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第1章 发现内心的意志力——学会管理自我(1)

§§§1、山羊遇虎——学会认清自己的本领有多大

单单把主观的东西同客观的东西拼凑在一起,绝不能确定真正的目标。

——谢林

有个猎人,养着一只山羊。一天,山羊抓了猎人的一张狮子皮,觉得好玩,就披在身上出去了。

到了森林里面,山羊听到一阵风吹草动,一声长啸后,一只老虎跳了出来。山羊心里暗想:坏了,遇上老虎了,今天我必死无疑了。

那只老虎朝山羊仔细看了看,没发现山羊的本来面目,还以为是只大狮子呢!老虎心想:要是打不过狮子可惨了,好汉不吃眼前亏,还是快跑吧!

山羊一看,老虎居然夹着尾巴在往回跑,这把山羊给弄糊涂了。但又一想,噢,老虎肯定认为自己勇敢强壮,他是害怕自己所以跑掉了。于是山羊非常得意,趾高气扬地回到家,向其他动物夸耀道:“连老虎见了我也逃走了,我多么强大啊!”

又过了几天,山羊又拿了猎人的一张狐皮披在身上。像上次一样,走了没多远就又碰上了老虎。山羊一点不怕,大摇大摆地走了过去。老虎见是狐狸,连扑都懒得扑。

但是山羊却走到老虎跟前,见老虎还不让路,不由大怒,冲老虎喊道:“畜生,见了我还不滚开!”

老虎猛地扑过去,可怜的山羊,就这样成了老虎的口中餐。

管理金言

学会管理自己的虚荣心,要认清自己的本质,懂得虚假的本领或许能蒙混一时,但终将露出真面目。

卓越管理计划

了解自我的有效方法

1.通过自己了解自己。这个世界上最了解你的人就是你自己,不要对自己说假话或者有任何掩饰。

2.通过他人认识自己。所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,他人有时能够告诉你一个你从来没有意识到的自我。

3.通过集体来认识自己。集体是认识自己、锻炼自己的重要途径,你在集体中的形象反映出了你某一部分的自我。

清楚地知道自己的斤两

很多成功人士在获得成功和辉煌的业绩时都这样说:“一个人的成功,之所以取得今天的成绩,是因为身后有无数双手将他托起……”

这说明了感恩的心态,也说明了这些成功人士清楚地知道自己的能力和局限,成功是在很多人的帮助下才达到的,并不是凭自己一个人的能力就可以做到的。

§§§2、改变自己的三个星期——学会用习惯校正自己的缺点

由智慧养成的习惯,能成为第二天性。

——培根

有个著名的女士曾经回忆道:“我不知道在哪里看到过这样一句话:养成一个好习惯要三个星期。”养成一个好习惯只需三周,这使她既向往又疑惑不定。不过她还是决定试试看,她认为她的生活里需要改进的地方很多。

牙医告诫她剔牙和刷牙一样重要。如果不剔牙的话,她的牙龈会肿得更厉害。她也一直打算剔牙,但老是拖延着不行动。

“好,就用三周试试看。”她心里自忖。

第一天算是最困难的了。第二天,第三天,剔牙这事情还是显得讨厌又麻烦。

但第一星期才过去,剔牙就成为每天的例行公事了。

第三星期结束后,她惊喜地发现,剔牙变得和刷牙一样容易不过了。她因此很高兴——因为她终于养成了一个好习惯。

她一直打算多吃些有营养的东西,多吃些蔬菜和水果,少吃些甜食。于是她就把该吃的列出表贴在冰箱上,时刻提醒自己应该怎么做。

第一天的日子,她觉得并不好过。她也努力让自己忙碌些,但脑海里却老想着以前爱吃的美食。

第四天,全家都在吃美味的食物,她却独自在一边吃水果和蔬菜。她心里涌起复杂而又委屈的感情浪,但是她强忍着没去吃那些美味的食物。

三个星期一过,习惯就固定下来了。她不再拼命吃甜食,体重也减轻了五磅,于是,她的第二个好习惯又养成了。

最后,她就是靠着这个好习惯一步步走向了成功的殿堂。

管理金言

习惯具有很大的威力,它可以使好的行为得以巩固,带来很好的效果而成为我们的优点;也可以使得不好的行为继续延续下去,变成我们的缺点。在日常生活中,我们要学会管理自己,让习惯发挥积极的作用,使我们取得成功。

卓越管理计划

养成良好习惯的方法

1.首先我们要反思,我们存在哪些缺点,有哪些不好的习惯,只有知道自己的不足,才能有针对性地改正自己的缺点和不足。

2.我们可以制定计划,用严格的计划来督促自己执行,逐渐改正自己不好的习惯。

3.给自己一些奖励,比如当你养成了一个好的习惯的时候,你可以给自己一些物质上的奖励或者让父母给你一些奖励。

需要培养的几个好习惯

1.养成早起的习惯。早上不要养成睡懒觉的坏习惯,坚持早起,可以去户外锻炼身体或者晨读。

2.养成读书的习惯。我们可以在睡觉前养成读书的习惯,每天花上一段时间去读书,坚持下去,对自己是很有好处的。

3.养成锻炼身体的习惯。身体健康是很重要的,青少年正在身体发育的时期,多多锻炼身体,有一个健康的身体是最大的资本。

§§§3、搬石头——学会采取积极的行动

希望是厄运的忠实的姐妹。

——普希金

有一户人家的院子里,摆着一块大石头,看起来很大。大家都觉得它在那里很碍事,到院子里的人,不小心就会碰上那块大石头,不是跌倒就是擦伤。

这家的儿子问他爸爸:“爸爸,你为什么不把那块讨厌的石头搬走啊?”

爸爸回答说:“你说那块石头啊?在你爷爷还是小孩子的时候,它就在那了,它那么大,如果要搬走,不知道要挖到什么时候,还不如你以后走路小心一点。”

过了几年,这块大石头留到下一代,儿子也娶了媳妇,当了爸爸。

有一天,儿子的媳妇气愤地说:“院子里那块大石头,我越看越不顺眼,什么时候把它搬走啊?”

丈夫回答道:“算了吧!那块大石头很重的,我爷爷还是小孩子的时候就在了,可以搬走的话早搬走了,哪会让它留到现在啊?”

儿子媳妇心里很不高兴,那块大石头不知道让她摔倒多少次了。

一天早上,儿子媳妇带着锄头和一个水桶,将一桶桶的水倒在大石头的四周。

不一会儿,媳妇用锄头把大石头四周的泥土都搅松了。然后开始挖那块石头,只挖了一个小时,就把石头挖出来了。儿子媳妇本想会挖上一天呢。原来,这块石头没有想象中那么大,大家都是被那个巨大的外表给蒙骗了。

管理金言

在我们的生活中,也会遇上这种被外表蒙骗的事情,往往我们会被事物表面的假象所吓倒而不敢有所行动。其实,如果我们不被外表所蒙蔽,而去采取积极的行动,就会发现,其实有些事物是没有想象中那么可怕的。

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学会动脑子想办法

在学习中,我们也许会遇上一些困难,比如作业里有不会解答的习题,自己的书包拉链好像使用起来很不方便,等等。如果按照常规的思路无法解决的时候,我们可以试着想一些其他的办法,比如借助工具来克服困难,或者多动脑子,从不同的角度思考解决的方法。多尝试几次,就一定能够解决问题的。

积极也是一种良好的心态

遇事采取积极的行动,既是一种解决问题的好方法,也是一种处理问题的积极心态。在面对困难的时候,有的人会采取回避的态度,不敢尝试也不去克服困难;有的人敢于迎难而上,采取积极的行动来解决问题,这同样也是一种很好的心态。

培养自己积极的心态吧,它将帮助你养成良好的习惯,同时,也让你成为一个勇敢而乐观的人!

§§§4、老太太的话——学会提醒别人时也提醒自己

人变得明智及道路的正确选择,往往在失败以后才开始。

——贾曦光

一个老太太望着不远处的一堵高墙,总觉得它马上就会倒塌。

一旦看见有人向墙走过去,她就善意地提醒别人道:“那堵墙要倒了,不要靠近它。”

被提醒的人都很不理解,奇怪地看着她,然后大模大样地顺着墙根走过去了——那堵墙没有倒。

老太太于是很生气,说:“怎么不相信我的话呢?!”又有一个人走过来,老太太提醒这个人。

三天过去了,老太太提醒了很多人,他们都从墙边走过去,并没有遇到危险。

第四天,老太太也感到有些奇怪,有些失望,便不由自主走到墙根下仔细观看。然而就在此时,墙倒了,老太太被掩埋在灰尘砖石中,气绝身亡。

管理金言

给予别人良好建议的时候,也要提醒自己注意,否则,帮不了别人,还可能会让自己遭殃。

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如何对待别人的建议

在生活中,我们经常会面对这样的情景,别人向我们提出建议。在不知道建议是对是错的情况下,我们该怎么办呢?

如果觉得别人的建议符合真实的情况,是正确的建议,那我们可以采纳有针对性的建议,来调整自己的行为;如果觉得别人的建议并不完全正确,我们可以在理解并感谢别人的前提下,坚持自己的意见。面对建议,我们要慎重对待。

做好自己最重要

生活中,有些人就喜欢给其他人提出意见或者建议,让别人根据自己的建议来行动。可能,这些建议是好的,可以帮助别人,但是也可能这些建议是误导,可能会给别人带来麻烦。其实,在不了解别人的真实的情况下,做好自己才是最重要的。

§§§5、不洗澡的民族——学会不偏执

征服畏惧、建立自信的最快的方法,就是去做你害怕的事。

——席勒

澳大利亚曾经有过一个野蛮民族,这个民族的人不分男女老幼,个个都身强力壮,赤手空拳也能和狮虎搏斗。残暴的性情加上天赋的力量,令其他弱小的族群长期生活在他们的欺凌之下。

但后来却发现,这支民族是澳洲所有稀少民族中最先灭亡的一支。

后来,经过调查研究,发现原来这个民族传袭着一种奇怪的信仰——禁止洗澡。他们认为身体的污垢是神赐的礼物,若是加以洗净,力量就会消失,人就会变得软弱无力,就会被其他人欺凌。

后来,几个弱小的民族忍受不了这个野蛮民族的欺压,背地里联合起来了,准备把那个民族消灭。终于在一个黑夜,趁那个野蛮民族的人喝酒庆贺打了胜仗正酒醉之时,他们将河水引进了野蛮族人居住的洞穴里。野蛮的族人面对突如其来的河水,一时间都发出嚎叫,感到恐惧和悲哀,因为他们在面对河水的时候,是那么的软弱无力,最后被守在洞外的弱小的民族冲进来杀死了。当一把把石刀刺进他们的胸膛之前,他们认为自己的身体已经沾水了,力量已经完全消失了,在这种心理作用的影响下,他们不作任何抵抗,于是被人完全消灭了。

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偏执是一股很强的力量,它可以让人的思想产生一种负面的信仰,从而变成一种可怕的力量。偏执也可以让人对一些错误坚持己见,不肯改正,最终酿成悲剧。

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偏执是个坏习惯

偏执的人对于自己的一些想法、观念和行为总是会固执地坚持下去,他们从来不去反思自己,反思自己的言行,从而养成了一个坏习惯。既不能听取他人良好的建议,也不能认识到自己的不足。于是,事情会变得越来越糟糕。因此,千万不要被偏执套住了!

如何避免成为一个偏执的人

1.善于听取别人的良好建议,别人的建议可以帮助自己认识真实的自己,帮助自己少犯错误,从而少犯或者不犯那些偏执的错误。

2.了解自己的缺点和不足,只有知道自己存在哪些缺点和不足,才能避免在错误的道路上越走越远。

§§§6、马克思父亲的信——学会照顾好自己的身体

凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。

——徐特立

马克思一直珍藏着父亲写给他的这样一封信:

“我的孩子,见信好。祝你健康,在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候,别忘记,在这个世界上,身体是智慧的永恒伴侣,整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此,望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外,每天还要运动运动,生活要有节制。我希望,每次拥抱你的时候,都会看到你是一个身心越来越健康的人。——爱你的父亲”

身体是革命的本钱。只有有一个健康的身体,才有一切成功的前提,如果没有一个好身体,其他一切都是空谈。和金钱相比,健康的身体更重要,更宝贵。

管理金言

健康的身体是幸福之本,也是成功之本。可是,在现实生活中,有的人不重视健康,以牺牲健康为代价去赚钱敛财,这实在是一种“短视”的行为。

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拥有一个健康的身体

1.有一个正确的健康认识。一个人的认识和观念对他的行为有着极其重要的影响,只有首先拥有一个正确的健康意识,才能真正把照顾好自己的身体的信念贯彻到日常的行为中。

2.坚持锻炼身体。锻炼身体应该成为一个良好的习惯,并持续终生。锻炼使人精力充沛,锻炼使人身体强壮,锻炼身体是保持身体健康的一个重要的途径。

3.营养搭配很重要。身体体质和食物的关系很重要,我们要均衡营养,不要挑食,也不要多吃那些热量高的食物。多吃蔬菜和水果,多吃粗粮。

保持心理的健康

身心健康包括两个方面,有一个强壮健康的身体和有一个健康正常的心理状态。心理健康对一个人也很重要,如果一个人没有健康的心理,即使拥有强壮的体魄,也不能称为一个健康的人。保持心理健康就是要保持乐观开朗和积极的心态,内心没有消极、悲观和阴暗的一面。

§§§7、胡适的“日省”——学会每天在有限的时间里获得无限的收获

每个人都有足够的余力去实现自己的信念。

——歌德

大文学家胡适于1891年12月17日出生于安徽绩溪上庄一个世代经商的家庭。其父胡传是胡家第一位仕官学者。胡适不到3岁时,就在父亲的悉心指导下学写方块字,背诵《三字经》《千字文》等传统书籍。3岁后入家塾,直到1904年去上海求学前,胡适在家乡受了9年的旧式教育。

父亲病逝后,母亲冯顺弟便担负起教育胡适的重任。冯顺弟十分敬佩丈夫的人品学问,受丈夫影响甚深,并将丈夫教给自己的《论语》章句学以致用。她以曾子的名言“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎”来鞭策和勉励胡适。

每日晨光微露时,母亲就把胡适叫醒,催他快去上学。因为学塾的钥匙放在老师家里,胡适总是天蒙蒙亮就得先赶到老师家门口,轻轻地敲门。听到敲门声,里面就有人把钥匙从门缝里递出来,胡适接到钥匙后立即赶到学塾先把门打开,然后坐下来读书,等待老师和同学的到来,天天如此。

每天临睡前,母亲就坐在床沿上,叫胡适站在床前的搁脚板上“省吾身”:今日说错了什么话,做错了什么事,该背的书是否已背熟,该写的帖是否写完。母亲督促胡适自省之后,又对儿子讲述父亲生前的种种好处,并勉励儿子说:“我一生只晓得你父亲是一个完全的好人,你要学他,不要丢他的脸。”

正是通过母亲督促下的每日“省吾身”,使胡适成了一个诚实正直的人。

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