“三魂七魄之术也叫三魂七炼，七魄需经过七次凝练才可达到完美！每突破一层，三魂也就越强大，所对应的能力也就越强！这第一层相对来说还是比较好练的，无需感悟！只需无尽的能量填充便可，忠老可是神仙，应该有不少吧！唯有天冲魄与帝骨魄只能靠自己不停的锻炼而达到所规定的界限！不能取巧！”楚七坐在地上将手拖住下巴！良久也不动弹。
“不管了，先来练天冲帝骨吧！”楚七猛地一下站起来。照着册子上的说明开始修炼起来。
在一处高达一百米高的瀑布底下有一个直径两米宽深一米的大铁碗，那铁板就像电梯一样忽上忽下，将从高处将落下来水流弄得四处飞溅，再往下看去，便发现原来那大铁碗的下面竟被一个人托举着！不停将身子蹲下再起来。迫使铁碗与冲击力达到250公斤的水流剧烈撞击，依此手段锻炼着自己的肉身强度以及骨骼的承受能力！
“三百八十、三百八十一。。“本就健硕的肌肉更加隆起！就像一个钢铁机器！坚毅的脸庞上露出不服输的表情，身体透支明明已经到达极限，可他硬是凭借坚强的意志再次将铁碗高高举起！
“七百八十五次，比昨天多做二十次！哎，进步越来越缓慢了。”楚七暗自唏嘘道，要何时才能进入一千米高的瀑布底下练习呢。
已经三年了，楚七的进步是相当缓慢。
“已经能够进入百米的瀑布地底练习了？不错了。”突然出现的忠老将楚七吓了一跳，接着便大喜。
“忠老！您可回来了！”楚七面对忠老就像个小孩子。
“哈哈，潜力还算中等，不过看样你遇到瓶颈了。”忠老笑呵呵的对着楚七道。
“是的，忠老，我现在的进步越来越缓慢了。”楚七低下头不好意思道。
“练体与练神同样，都要经过生死考验！不然当然不会突飞猛进了。”忠老郑重道。
“生死考验？该怎么做？”楚七疑惑道。
“看那。”忠老将指头指向700米的悬崖瀑布！
“700米悬崖？您是想让我进去里面？”楚七大惊！他曾经试过进入300米地底的冲刷，但仅仅坚持了三分钟，便狼狈逃出！何况是700米。那可是1750公斤的水流不停撞击啊！我会死在那里的！
“哈哈！去吧！”忠老手臂一挥，一股强风将楚七猛地扇到700米悬崖的底部！
“钟老！救我！”楚七大惊！
“反正你已经死过一次，若是通不过那便就再死一次吧！无需向我呼救，全都要靠你自己！”忠老面无表情的说道。听语气很是决绝，看来是绝不会来救助楚七了。
“糟了！”楚七赶紧站定！周身的防护罩将急速冲下的水流阻开，但忽明忽灭，怕是没几秒就会消失。
深深乎了一口气，双脚用力踩在光环的地底石头上，双臂头顶，一股气墙凭空出现在楚七的双手，那是内劲外放！三年的时间通过学习三魂七魄之术从而能引导出内劲外放护体！
防护罩猛然碎裂，强大的冲击水流轰然砸下，楚七被突然的一击猛得一个踉跄！险些晕厥过去！
“一秒、两秒、三秒。。”楚七的意识渐渐模糊，但仍旧保持着刚才的动作！冲击力将他的骨骼膜壁全都紧紧连在一起，使他疼痛不已！楚七感觉自己猛然矮了五公分，但是紧紧相连的骨骼对于急速水流的冲刷也起到一定的效果，使之坚持更久！而身体的肌肉却在猛烈的收缩膨胀，每一刻都在当发生变化！每次收缩膨胀间他的肉身强度更加结实一分！骨骼的承受能力也随着楚七的不停挑战极限而急速的增加！
楚七始终保持着那一丝意识！面对急速的冲刷，胆怯已无任何用处！他不再害怕！勇敢的面对生死！内心的兽似乎被激活！
不知坚持了多久，那最后一丝意识也深深陷入陷入沉睡，但楚七仍旧直直的站在原地，保持着双手聚过头顶的姿势。
“好强大的执念。似乎有什么东西触动了我孙儿的本心。哈哈，不管了，是福不是祸！孙儿不愧被挑选为勇者之魂的人，内心的坚韧强度超出我的想象，这三魂七魄之法再适合他不过了，哈哈哈哈。。”
“坚持的够久了，回来吧。”半个小时过后，忠老手臂一挥，一朵云彩自忠老的袖口飞出，急速向苦苦坚持的楚七飞去，来到近前，猛地将楚七包裹住，带到忠老身边。
楚七躺在地上，仍旧是保持刚才的姿势，刚才的强大冲击力已经将他骨骼冲击变型了，忠老手臂一挥，一阵温暖的光幕将楚七笼罩。紧跟着便被吸收进去了大半！骨骼渐渐变回原样，肌肉也不再紧绷。
“身体承受能力越是强大，机能吸收的能量也是越多啊！经过刚才的疯狂压榨自身潜力，能够填充进身体的能量竟然达到了之前的十倍之多！这次醒来身体怕是能够轻易承受700米瀑布的冲击力了吧。对不起了，孩子，我也是为了你以后着想啊。”老者感慨着，溺爱着看着自己的孙儿。眼中有不忍，但更多的却是坚毅。
