表-6-2女性着装的六不宜一览表
注意事项 原因 又紧又窄的胸罩 女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能 长时间穿高跟鞋 尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长 太小太紧的内裤 有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎 连体紧身胸衣 很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛 迷你裙 如果穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团 尼龙丝袜 长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装
女人不应一味仿办公室男士的服饰打扮，要有一种‘做女人真好’的心态，充分发挥女性特有的柔韧，着装灵活有弹性，学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。女人的美也并不是追求名牌也不用去赶潮流，只要穿着自认为适合自己的衣服，或淡雅，或休闲，或随意就是一种美。
气场故事
索菲亚是一名高中的英语女教师，是一个魅力四射的老师，和其他老师相比较她不但赢得学生的喜爱与爱戴，而且无论走到那里总是最引人注目，并不是因为她年轻漂亮，而是因为她善于搭配，无论穿什么衣服总是恰到好处。班上的同学都十分欣赏她，对她的打扮经常是赞不绝口。索菲亚是一个时髦的人，可是她并不追赶潮流，不是流行什么就穿什么，而是会选择适合自身特点的衣服来装饰自己。她的衣服从来都是与众不同，用一句时髦的话来说，就是“另类”，总是给人一种新意、一个亮点，索菲亚走在大街上，经常会有人追上她问：“你的衣服是从哪买的，多少钱?我怎么没看见过?”另外，她十分重视不同衣服间的搭配，同样的衣服穿在她的身上总有一种让人眼前一亮的感觉。因为她总能给衣服一个很好的搭配，如果是穿白色圆领的T恤，她会用乳白色有点暗点的发卡。从衣服的颜色、款式到配饰，头饰以及鞋子、袜子都不会放过。
索菲亚很懂得不同的服饰之间，交错地搭配，就会烘托出不同的效果。如果烘托得当，是非常引人注目的。所以说，要想做一个引人瞩目的人，一个有气场的人，必须学会巧妙搭配。
《方与圆：赢在恰到好处（第二版）》乐源著金城出版社,2007年10月第2版
气场加油站！
穿衣本是生活中的一件平常的事情，尽管每个人在穿衣打扮上各有不同的喜好，但是要穿出自己的魅力和风采是需要学会搭配的。学搭配要根据自身的喜好、气质、职业、文化修养等不同来选择适合自己的服装，穿出自身的风格，才会最具有吸引人的，提升自己的气场。
细节062：什么颜色的衣服穿起来最具气场
影响一个人气场的因素有很多，其中服饰的颜色也是一个重要的部分。其实，古今中外对衣着色彩的选择都有讲究，适宜的衣着色彩要根据年龄、地区、民族、肤色、季节、性别以及体型来决定。一个人的衣着颜色不仅表达自己的个性，还影响其他人对你的反应。传统的职业颜色为黑色、灰色、蓝色和红色。其实，在现实的着装色彩中并没有不美的色彩，有的只有不美的色彩搭配。同理，生活中没有不漂亮的人，有的只有不会打扮的人。事实上，适合自己的才是最好的，收拾打扮也是如此。在选择服饰颜色的时候，应该坚持本色人性的着装理念，保持自然新潮的时尚特色，形成自我个性独特的风格最为重要。
最具有气场的色彩搭配有如下几种：
1、彰显沉稳低调深黑色或者深灰色
黑色代表睿智而且很酷，显然是最正式的颜色；其实，就专业穿着而言，女人比男人更适合纯黑色套装。因为黑色套装对职场女性的正面影响力甚大，可以带给女性沉稳、低调、内敛、有条不紊的形象。
2、代表严谨、认真的蓝色系
蓝色，尤其是深蓝，是一种成功企业的颜色，传达自信和信任，同时，深蓝色深蓝色还给人一板～眼、做事规律、不易妥协的印象，因此穿深蓝色套装比较容易显出严谨的感觉，如果你想要给他人或自己一种静下来的感觉，选择穿上海军蓝就对了。这个颜色挺适合穿去面对有长辈的场合，譬如公司的上级主管，所以面试的时候就可以挑选这个颜色。但若你的工作必须表现亲和力，那么深蓝色套装就不是你的最佳选择。
3、充满神秘感觉的紫色
紫色与银色给人一种特立独行、却又让人忍不住充满探索的感觉。尤其是深紫色的衣服更加能够营造出这样的感觉。
4、给人精确印象的深灰色系
深灰色是安全的日常替代颜色，可用于特殊商业会议。西方形象社会学家做过一个测验，如果～群会计师各穿不同颜色套装让别人对其专业度评分，深灰色套装总会得到最高评价。这是因为深灰色能勾勒出超级严谨、不可亲近、精确无误的形象。
但是在选择深灰色衣服的时候，要特别注意并不是什么人都适合穿的。这种颜色非常挑人穿，也很挑款式与布料，千万不要因为一时贪小便宜买了一套不怎么合身且料子不甚佳的深灰套装，如此不但穿不出高级感反而显得廉价，有损自己的气场。
5、让人感觉成熟内敛深咖啡色系
穿上深咖啡色套装，常有股超龄的成熟味道，仿佛内在有颗古老的灵魂，在这片大地上已经存在千万年，虽然容易消失在人群之中，可是一开口，却马上能聚集所有人的目光。如何在超龄成熟中注入现代感，是穿这颜色套装首要注意的事。建议你的内搭可以选择乳白色、天空蓝或橄榄绿衬衫或线衫，会使你更富时髦、年轻的风采，气场也就更加不一般了。
6、激情活力的红色系
红色的强烈，众所皆知，红色表示力量、专注和控制，因此，它也是气场感很重的颜色之一。不过与黑色有所不同，它具有宣告的意味与感染力，并透露出内在极强大的力量与澎湃的热情。因此，当你穿上红色套装就要有站在世界舞台，吸引所有人目光的准备。但是要注意因为红色是一种“咄咄逼人”的颜色，所以不要从头到脚都穿红色。
《形象DIY：职场女性形象金钥匙》陈丽卿著中国妇女出版社,20081
气场故事
马琳，是一名大三的学生，来自一个普通的工薪家庭，作为一个女孩子她的自然条件并不是很好，她长得并不十分漂亮，而且体型也不优美，可是她却非常吸引人，使得她的很多同学的眼睛常常是跟着她走，原因十分简单，那就是马琳十分会装饰自己。总能恰到好处的展示自己的魅力，其实她平时穿的衣服并不华丽，都是一些简单、素雅的衣服，可是在这简单、素雅的装扮中，却能显现出她迷人的超凡脱俗的美丽来。这主要是因为她很善于用衣服遮盖住自身的不足，她腰很粗，她就穿瘦长的衣服，这样就显得她十分苗条；她的腿粗，穿裤子就不是很美，于是，她经常穿些漂亮、时髦的裙子，飘洒、大方，而且她十分注意各种颜色的搭配，不同的场合，不同的款式，不同有颜色，显得格外引人注目。另外，她还善于给不同的服饰不同的点缀，一个胸针、一个发卡都是用的恰到好处。
在学校的舞会上，她经常穿一件白色的外衣，在紫光灯的照耀下，颜色十分突出，不论她坐在哪个角落里，都很容易引起别人的注意，所以，她自然而然地就成了晚会的焦点，请她跳舞的人排成了队。
从马琳的经验我们可以看出来，学会装饰确实可以提升一个人的魅力，你要是想，像马琳一样成为舞会的焦点，成为一个有“气场”的人，那就学会塑造自己整体形象！
乐源著方与圆：赢在恰到好处（第二版）金城出版社,2007年10月第2版
气场加油站！
色彩对于我们每一个人的气质乃至精神面貌有着至关重要的影响，每个人都有自己合适的颜色，只要我们选对了适合自己的颜色和款式的服装，就能很好地表现出自己应有的气质和风度，气场自然随之而来啦。
细节063：不同场合衣着要求
不仅仅要穿对颜色，还必须穿对了场合，服饰才会最大程度的发挥作用，有助于彰显一个人的气场。事实上，不同的场合要与不同的衣服颜色搭配，这里大有学问。衣服的颜色往往给人强烈的讯息。因为，人的感官对不同颜色的感受，在生理上精神上乃至心理上会产生不同的反应。因此，如搭配不当，不仅不美观，而且常常会造成违背初衷的后果。因此，在着装时一定要注意颜色与场合的协调，这样才能恰如其分的提升一个人的气场。
1、欢乐喜庆的场合衣着要求
这种欢乐喜庆的场合下，人们的情绪都比较高昂，这时的穿着要跟人们快乐、兴奋的情绪协调，女士可以穿得色彩鲜艳、丰富一些，服装款式也可以新颖一些，以烘托活跃、欢快的气氛。太深沉的色彩或太古板的款式都不太适合。男士可以穿白色或其他浅色西服，系花色漂亮且醒目的领带，以表现出轻松愉快的心情。通常情况下，欢乐喜庆的场合主要有：庆祝会、联欢会、生日、婚礼、聚会等；
2、正式场合的衣着要求
这种场合都比较严肃认真，这时就不要穿得花哨。最好穿深蓝色、灰色裙子或长裤，配白色上衣，这是一个商业式颜色组合，使人感觉你对工作非常认真。女性化妆也要相对低调一些。这些正式的场合主要有：商业洽谈和回忆、面试等；
