宽容是一种美德，宽容别人就是善待自己。记得这样一句话：“心是一个容器，当爱越来越多时，仇恨就会被挤出去。”让我们学会宽容，用爱来充满内心，善待怨恨，退一步，海阔天空；忍一时，风平浪静。
放下是一种态度，更是一种智慧
用平凡的心做不平凡的事业，用平和的心想不平和的事情，用平衡的心看不平衡的世界，生命之所以精彩，是因为我们用平衡的心去放下。只有放下，你才能得到你想要的结果。
吕强是一位大学生，在大学读书时成绩很好，老师、同学和家长对他的期望也很高，认为他将来一定能有一番成就。事实也的确如此，人们没有看错，吕强的确取得了成就，但不是在仕途上，也不是在跨国公司里，而是靠开餐厅闯出了一片天地。
毕业后，当吕强得知家乡的夜市有一个摊子要转让时，他仔细考虑了以后，就向家人“借钱”买了下来。不仅仅是出于创业，他本身对烹饪也很有兴趣，便自己当老板开起了饭店。吕强的大学生身份曾招来很多人诧异的目光，但由于人们的好奇，也为他招来了不少生意。作为一名大学生，吕强自己从未对自己学非所用及高学低用产生过怀疑，依然认真地做了下去。
经过几年的努力，吕强的餐厅经营得红红火火，同时他还搞起了投资，收入比一般人高很多倍。也许吕强不去开餐厅或许也会很有成就，但不管怎样，他能放下大学生的架子，还是很令人佩服的。
现实生活中，人们常常不愿意放下自己的身份，人的身份是一种自我认同的感觉，这并不是什么坏事，但这种自我认同也是一种人为的自我限制，不愿放下身份的同时也失去了成功的机会。换一句话说，我们也可以理解为：因为我是这样的人，所以我不能去做那样的事。一般来说，自我认同感越强的人，自我的限制也越牢固。举些例子，富贵的小姐不愿意和侍女共同用餐，一名硕士不愿意当基层业务员，知识分子不愿意做体力劳动的工作……可能在这些人的潜意识里，如果自己那样做，就降低了他的身份。
其实，对于那些不愿意放下身份的人来说，他们的路只会越走越窄。这并不是说有身份的人就不能取得成就，但有一点是需要考虑的，那就是在非常时刻，如果还顾及自己所谓的身份，那么你就有可能进入死胡同。在人生道路上机会不是常常有，如果你能放下架子，那么路会越走越宽，生活也会因此而改变。
人的一生就像是在走路，途中会遇到很多岔路口，每到一个路口都面临一次选择，而每次选择都会影响着未来。你如果想在社会上真正走出一条路来，活出从容快乐的人生，那么你就要放下自己的架子，不要再背着你的学历、你的家庭背景，让自己回归普通人。还有一点，也不要在乎别人的眼光和批评，做你认为有意义的事，追求你所爱的东西。
在人生的奋斗中，能放下自己高贵的身份架子的人，他的思考富有高度的弹性，不会有刻板的观念，而能吸收各种新鲜的事物，丰富自己的头脑和智慧，这将是他最重要的本钱。
放下是一种态度，是一种机会，更是一种智慧。
放下心中的累赘就能获得快乐
“放下就能快乐”是一粒解烦丹，是一颗开心果。只要你心无挂念，就什么都能够看得开、放得下，何愁没有快乐的泉溪在歌唱？何愁没有快乐的鲜花在绽放？何愁没有快乐的春莺在啼鸣？在我们每个人的心灵深处，都会有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，她操纵着我们每天的心情，时而像雨后的彩虹绚丽夺目；时而感受春风送来的问候；时而像万里晴空中的朵朵白云悠然自得；时而享受白雪皑皑中的那份宁静。
然而，身居闹市的我们发现：我们的心情越来越难以驾驭，承载她的那块圣地正在渐渐地脱离我们的身体，离我们越来越远……取而代之的却是整天被名缰利锁缠身，陷入你争我夺的境地。我们肩负着不断追求名誉、金钱、权势等太多的累赘，不停地为自己描绘着自以为前程似锦的美好蓝图。就这样，我们在名利的诱惑下，一天天地在世俗的漩涡中挣扎，越陷越深……
有一个富翁背着许多金银财宝去寻找快乐，可是，走过千山万水也未找到，于是他沮丧地坐在山道旁。这时，一位农夫背着一大捆柴草从山上下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁，可为何没有快乐呢？”农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地擦着汗水说：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！”富翁恍然大悟：是啊，自己背着沉重的珠宝，既怕人偷又怕人抢，还怕被人谋财害命，整天提心吊胆，快乐从何而来？于是，富翁放下财宝，用它接济当地的穷人。从此，富翁不再担惊受怕，忧心忡忡，反而因为帮助了穷人，得到了穷人的感激和爱戴而快乐起来。
放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在……
其实，一个人的人生想要生活得幸福，不一定有辉煌，不一定有地位，只要有“放下”的智慧，让心灵降荷，就会感受到幸福。放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下对旧日恋情的回忆，卸下身上所有束缚我们前行的包袱，人生最大的幸福就是“放下”。
“放下就是快乐”，这是一剂灵丹妙药。放下即快乐，对每个人都适用。当今我们生活富裕了，但压力越来越大，收入增加了，但快乐却越来越少。其实，累与不累只是一种感觉，压力的大小主要取决于自己的心态。快乐与不快乐，就看你是否学会了放下。放下是一种生活的智慧，放下是一门心灵的学问。学会放下，让心灵释然。
有一个人觉得每天都不堪生活重负，没有丝毫的快乐可言，于是，他去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石头放在里边，看看是什么感受。”那个人虽然大惑不解，可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步，他就感到背负太重受不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你每天为什么不快乐吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取着石头说：“这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较……当大半篓石头被扔掉后，那个人背起竹篓走起路来，感到从未有过的轻松。
生活原本是有许多快乐的，只是因自己常常自生烦恼，空添了许多愁。自己在努力地追逐着快乐，却又总放不下心中的累赘，把不该看重的事情看得太重，总想放下一些东西却总也放不下。每日尘世穿梭忙碌，每天忙着经营自己的世界，对工作、生活、朋友、亲人等的期望值不断升高，可是到头来却什么也没有改变，什么也没有得到，想想自己是多么的幼稚与浅薄，其实快乐是简单的，放下就是快乐，所以要看得开、放得下。
生活就像一只竹篓，自己之所以感到背负很沉重，感到生活不快乐，其实是作茧自缚，自己给自己增加了功名利禄的重负。如果舍得将这些东西抛弃、放下，快乐就会萦绕在生活中了。
敢于放下，人生才能承受生命之重
在物欲横流的今天，很多事情打破了人们之间平衡的宁静，使人们躁动不安，努力地寻找着提升自身升职的机会。不择手段地往上钻，没有台阶就踩着别人的肩膀继续向上，人们变得几乎疯狂。谎言被人所崇拜，实话被人所遗忘，生活中便充满了这些难以化解的矛盾和纷乱，而人的心灵也越发地脆弱和疲惫起来。
有一天，无德禅师正在院子里锄草，迎面走过来三位信徒向他施礼，说道：“人们都说佛教能够解除人生的痛苦，但我们信佛多年，却并不觉得快乐，这是怎么回事呢？”
无德禅师放下锄头，安详地看着他们说：“想快乐并不难，首先要弄明白人为什么活着。”
三位信徒你看看我，我看看你，都没料到无德禅师会向他们提出这个问题。
过了片刻，甲说：“人总不能死吧！死亡太可怕了，所以人要活着。”乙说：“我现在拼命地劳动，就是为了老的时候能够享受到粮食满仓、子孙满堂的生活。”
丙说：“我可没你那么高的奢望。我必须活着，否则一家老小靠谁养活呢？”
无德禅师笑着说：“怪不得你们得不到快乐，你们想到的只是死亡、年老、被迫劳动，不是理想、信念和责任。没有理想、信念和责任的生活，当然很痛苦、很累了。”
信徒们不以为然地说：“理想、信念和责任，说着倒是很容易，但总不能当饭吃吧！”无德禅师说：“那你们说拥有什么才能快乐呢？”
甲说：“有了名誉，就有一切，就能快乐。”
乙说：“有了爱情，才能快乐。”
丙说：“有了金钱，就能快乐。”
无德禅师说：“那我提个问题，为什么有的人有了名誉却很烦恼，有了爱情却很痛苦，有了金钱却很忧虑呢？”信徒们无言以对。
无德禅师说：“理想、信念和责任并不是空洞的，而是体现在人们每时每刻的生活中。必须改变生活的观念、态度，生活本身才能有所变化。名誉要服务于大众，才有快乐；爱情要奉献于他人，才有意义；金钱要布施于穷人（需要得到帮助的人），才有价值。这种生活才是真正快乐的生活。”
自古以来，“放下”就是一个人们不断探索的哲理问题。一个永远不想放下的人，是一个沉重的人，人生也不能承受生命之重。一个永远不能放下的人，人生就难有新的收获和新的体验。
不摆架子，放下架子天地宽
有些人总是喜欢在别人面前摆架子，自以为高人一等而看不起别人。越是有钱有势的人，身上越是有这种毛病。可是他们却不知道，摆架子必然会伤害他人的自尊，使他人产生怨恨。一旦有了怨恨之心，尽管他无法直接发泄出来，却会暗地里给你使绊子。
爱摆架子的人最终只会把自己逼入死胡同，因为你讲究架子，计较得失，就等于给自己画了一个圈，限制了自己的手脚，做起事来别人也不会充分信任你。反之，懂得放下架子的人，会给人一种良好的印象，人际关系也会融洽，别人乐于助你，你的发展机会就越多。
其实，生活中那些爱摆架子的人，都是一些没有真才实学的无能之辈。有的人喜欢摆架子，纯粹是出于狂妄自大，不懂得为人之道；而有的人不过是因为心里想得到别人的认可与恭维罢了。
了解三国历史的人都知道，东汉末年董卓专权，擅乱朝纲，曹操招兵买马，会合袁绍、公孙瓒、孙坚等十七路兵马，攻打董卓。当进军至虎牢关时，讨董军队被勇猛无敌的董卓部将华雄阻拦，几个出去对阵的人都被华雄打败了。十八路诸侯都很惊慌，束手无策。正在此时，关羽主动出面请战，但袁绍认为关羽不过是个马弓手，嫌他地位低微，便喝斥他退下。可曹操却不这么认为，他觉得关羽勇气可嘉，就给了关羽一次迎战敌将的机会。曹操命人给关羽温了一杯酒端过来，关羽说等斩了华雄之后再喝。果然，在一杯酒还没有凉下来的功夫，关羽就将华雄砍于马下。
在为人处世时不摆架子，是有涵养、有能力的表现，更是成就事业不可缺少的素质。曹操在这一方面比袁绍做得好，所以尽管袁绍是名门之后，但最后也没能打败曹操。同时也说明了一个道理，放下架子，会使你赢得更多人的拥护、支持和信赖，还会使你自身的力量和成功的机会倍增。
所以，朋友们，请放下那虚幻的背景、身份、地位的包袱，让自己回归到普通人的行列中，不在乎别人的目光和议论，大胆地去做自己认为对的事，这样，你的人生道路才会越走越宽，越走越顺畅。
放下顾虑，用坦然的态度去迎接生命之花
人生之所以完美，是因为人生的遗憾也是完美的一部分；人生之所以不完美，是因为人总是不断地追求着完美。我们每个人只有学会去欣赏自己，才会寻找自己的方向，才会发现自己的特长，生活因此才会变得丰富多彩，只要走了自己该走的路，做了自己该做的事，就会拥有别人拥有的东西，这一生就充满了意义。
不要在自己的内心深处为自己的能力设限，当你抛开所有的顾虑和杂念，全力以赴地向前冲去的时候，才能真正发挥出自己的潜力。要不断地提升自己的能力，注意做事的方法，才能把事情干得又快又好。首先，一个人应该去追求智慧，有了智慧，财富和幸福就会接踵而来。如果想善待自己，就请放下所有的顾虑，为自己的理想而努力奋斗。“一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。”真乃至理名言，肺腑之谈。
有个人曾无限向往西藏这块神秘的土地，他读了好多关于西藏的书，谈西藏就像在谈他的家乡。他早想去西藏一游，实地考察一下。“想去就去嘛，”朋友对他说。他回答说：“经济上窘呢。”待他有了一定的积蓄，朋友又问他这话．他的回答是：“时间不足呀。”有时间了，“家里离不开呀。”家里能离开了，“今年气候不大正常，去那儿恐怕适应不了。”理由总是现成的。十四五年过去了，他仍常谈到想去西藏，并用上中学时学过的一篇古文《蜀之郡有二僧》来自嘲说：“吾不如贫僧也”。语中不无遗憾，正是他的那种顾虑，让他没有去做自己想做的事情。
