跑步就是一种修行,一场净化灵魂的运动,一个谋心的过程,它能把各种思想流派集于一统,通过跑步的形式表现出来。每天坚持跑步,严格约束自己,这体现了儒家所倡导的禁口,修身,齐家,治国,平天下,坚持下来,在孟子的强势人格的解读就是威武不能屈,富贵不能淫,贫贱不能移,每天能承受运动的高强度,就是“天降大任于斯人也,必先劳其根骨,饿其体肤”,所以跑步能体现儒家的入世思想。每天去跑步,忘却工作和生活的烦恼,活的简单和天真烂漫,跑起来像个孩子,这体现道家的出世思想,而跑步时那均匀的呼吸,有节奏的韵动,仿佛和宇宙天地同处于一个频道,当进入无我境界后,就能体现道家道法自然的和谐境界。而跑步的过程就是过滤烦恼,和自我对话,自我盈满的过程,“世间本无树,何处惹尘埃”,过滤掉不必要的框架和影响心灵健康的杂物,就能领悟佛家四大皆空的境界,有杂念就无法平静,无法平静就无法专注,无法专注就无法运用丹田有效的输送气体来支持长跑,所以四大皆空是平静的基础,因此跑步能集中体现儒禅道于一体而不矛盾,根本原因无非就是这三个流派根本目的都是修身,而以前百家争鸣所争论的不是修不修身的问题,而是怎么修的问题,跑步能体现各种流派的理念而不矛盾的深层原因就是它够简单,够大众化,接地气,具有普世意义,百家争鸣,就是争论不休,要表明自己的理念最好,而跑步本身只是运动,它不争论,它默默的跑,路漫漫长而修远兮,吾将上下而求索,这就是不争之争,坐而论道易,身体力行难啊!
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