第27章 洗蘑菇

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

本书从实用心理学的视角，在对农民生活进行全面的分析、总结、归纳的基础上写成。首先，提炼出了中老年农民日常生活中存在的众多行为问题，并以条目的形式进行了展示，力争简洁明了地体现问题；其次，又针对行为问题进行了心理原因分析，从行为表现直接揭示其内部的心理原因。全书分为中年篇和老年篇，中年篇包括12个主题，老年篇包括10个主题，每个主题为一讲。

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

骨骼疾病是常见病、多发病，中老年人更易发生。人体一旦发生骨骼疾病，轻者造成痛苦，重者可造成残疾，甚或丧失生命。人到中年后，机体由盛渐衰，逐步出现各器官和组织的退行性变化。虽然人们最易看到的衰老的表现是人外表的变化，如皮肤松弛出现皱纹、褐斑，头发变白、变秃，胸部呈桶形，脊柱和下肢弯曲，体重减轻，身高变矮等，但人体内部最早出现的是骨老化，关节面上的软骨最早可在21～30岁即开始退化。所以，可把骨骼年龄作为衡量一个人是否衰老的指标之一。

《家庭药膳保健全典》是一本集医疗、保健、美食于一体的工具书，也是家庭日常保健的指导性读物，它荟萃历代名医名家的药膳理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类精选了行之有效的药膳食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用药膳医疗方法，病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理运用本书的药膳方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的作用。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

陶城朱家是沿袭了三百年的摸金世家，却因父母早亡在朱笑东这里断了传承，直到朱笑东被骗进明陵疑冢，被推下白骨累累的万人坑。暗无天日的万人尸坑鬼影幢幢，大战人面蜘蛛九死一生，机关重重的百年皇陵，惊险刺激的古墓探险彻底激活了流淌在朱笑东骨子里摸金传人的血脉传承，开启了他传奇的一生。大漠探险，千年楼兰，香妃为何与小和卓同眠于此？百年活尸、摄魂珠、迷宫鬼火……楼兰古城到底还有多少谜团？大清祖穴，长白龙脉，神出鬼没的守护部族，冰封千里之地的世外桃源，清朝早已成为历史，他们还在守护什么？赶尸、方术、山魈、蛊毒，湘西密林阴兵过路，诡异莫名。天堑、绝壁、阴河、陷阱，古墓探险之路步步惊心。

人生如戏，全凭演技。在娱乐圈她是最佳女主角，穿越到古代，她依旧是冠绝芳华的影后女王。然而莫名其妙穿越过来刚刚大婚就遭打脸。什么？跟我斗？放马过来吧！action！斗小三斗小三斗完小三斗渣男，斗女配斗女配斗完女配斗男配，斗皇子斗皇子斗完皇子斗皇帝！不好意思，戏路子实在太野，抢了你们的风头～--情节虚构，请勿模仿

年轻的服装设计师赵铭，转生到唐朝皇商苏家的弃女苏巧儿身上；若是能老老实实的做奴婢，混吃等死到死也就算了。可是，她家的后娘和大姐表妹的不容她活着啊！一个大好女青年，会设计你们想不到的服装，会用你们想不到的手段，会做你们不敢做的生意，她为啥要被这几个鸟人压迫？苏巧儿：后娘，既然来了你家，我就要正名份；大姐，既然你想害我，那你的完美老公我便抢了；爹，你若是累了，便把生意交给我吧；李瑛，虽然你是王爷，但不能在我家蹭饭。弃女奋斗史，从奴婢到当家。夺家产，嫁夫君，越过越逍遥。

他！所读的学校多元宇宙排名第一！他！师从宇宙闻名的大宣讲师默金！还是他，大学毕业志，得意满之时！伟大的大宣讲师默金锒铛入狱。…………作为伟大的默金导师最得意的弟子，他觉得他的前途也随着导师被押走的背影渐渐远去…………

黑蔷薇的花语是绝望的爱，但是没有人喜欢，也唯有米夜熙喜爱。米夜熙，一个私生女，世界排名第二的冷家董事长冷颢晨的孩子，冷颢晨（冷逸辰）却抛弃了她们母女，用一笔钱打法走了她们，而她的母亲却因为一场‘意外’走了，上帝虽然给了她悲惨的过去，但是给她了邪魅地美貌和天才的智商，让她抛弃了过去，抛弃了天真。10年后，她早已改名换姓，并且女扮男装，而她却是排名第一米氏集团幕后的主使，也是黑道无影无踪的夜魁，却以低调的风格来到了英才学院，但她的真命天子来的时候，她精心的低调却变成了高调，并且她小时的青梅竹马也来了，一切都变了······

农村生活也许没有想象的那么平和，城市生活也或许并没有想象的那么喧嚣，立于俗世中，潇洒泪别离。姑娘，哭了的时候请忘了流眼泪，笑了也别吝啬眼角飞扬。要相信，世间事没有那么简单，却也没有那么艰难。

因为惊人的美貌，从小到大，蓝岚总逃不过狐狸精之名，女人讨厌她，男人则只想收她当情妇，从没有人了解过她。其实真正的她内心传统、个性倔强，厌恶臭男人到了极点，但庞昱的出现让她有了新想法，从此甘心为他付出一切！他像株罂粟，明知有毒，她仍旧克制不住想扑上去……也算是情逢敌手，庞昱一眼就看中了蓝岚的潜力！身为家族接班人选之一，他必须于最短时间内胜出，也因此他需要一个兼具智慧及美貌、配得上他的女人，蓝岚就是最佳人选！可她毕竟是颗难以控制的棋子，在证明了能力、也收服了他的心之后，她竟然拒绝嫁他？！

炎殇大陆暗流涌动更有祸乱丛生，世人尚武之气愈加浓郁。古之守护家族，大隐于市，五脉传承，守护一方太平。羸弱少年父求平凡，守护之路，为己正道，玄妖相助，逆势明志。成长之路，相知相伴，乱世凡尘情谊深；天道无尊，举刀擎天，踏破苍穹始为尊。

她做了一个梦。梦里是初一。一个男孩在班里喊她的名字。跟她说下去上厕所。她回头。这次是她哭了。转眼又是初三那个下午。那个男孩坐在她的后面。拿笔戳着她的后背。而她却一狠心转身对着那个男孩说了句分手。