我们觉得自己不够美、不够好看，是因为我们对美有误解，或者，我们不了解美的定义吧。
哲人康德，替美所下的定义是：
"美是不涉及概念而普遍地使人愉快的。"照这个论点应当是：
"美是一种令人愉悦的感觉。"还可以再简化成：
"看得舒服就是美。"按这个方向去想、再看看自己，定然会发现属于你的美妙之处了。
在我看来，每个女人都美丽，各个年龄更有不同的美，高、矮、胖、瘦也各具其美，不可能人人都有标准三围，不可能每个人都身材苗条，更不可能每个人都长双大眼睛、高鼻子加樱桃小嘴。只要自己真实地、自然地、得体地、认真大方地表现出来，请相信，你便是美丽的女人。
女人的美和世间美的事物最大的不同点在于——"生命"和"动态。"因此，女人的最美，绝不是在她打扮得花枝招展之后的画面，而是在她的举手投足、巧笑傅兮、含羞低头、天真纯洁、成就妩媚、认真投入工作、全力以赴、帮助别人、充满爱心、坚定不移、全神贯注、意气风发、快乐大笑、忘情而哭、专注凝神、侃侃而谈、娇柔浅笑、温柔关怀、哺喂婴儿，甚至慵慵懒懒、眉心微蹙、娇弱无力……太多太多的迷人，都藏在生命中，表现在动态里。谁能说，你不是最美的性生呢？
活在自己的生命时序里
大多数人都被时间限制了生活，不时地举头望望墙上的钟，不时地抬手看看表，唯恐错失了什么似的。要是真没了钟表，就频频找人问时间，好像在和时间赛跑一样。使自己心力交瘁、疲惫不堪。
许多年轻男女大学毕业后，找工作、结婚、搬迁、买房子、养小孩似乎都在同一时间里做完了。然后他们开始怀疑，为什么自己要这么累得半死？
青年人原本就有大好的青春等着她们去享受、去运用，在青春渐逝、经验渐长的过程里，生命的历练自然会教导你什么时候该做些什么，根本不需要我们急于规划，当然更毋须强迫，欲速则不达。更何况，依着各大天赋的不同，每个人成长的步伐也因人而异，因此也就无法强求步调一致。
然而，囿于约定俗成的观念，我们总是努力做些不合自己步伐的事。
30岁了，□阜就该结婚了，为什么自己还没有走进婚姻的殿堂？与你同龄的人孩子早已上小学了，怎么还不快生一个呢？
生命原本就有时序的。今天你没有成功只是时机还未成熟而已，并不代表你永远都不会成功。
停下来喘息一会儿。给自己留点时间和空间？细细品味一下生活。
你还记得，上一次陪家人或朋友一起出去旅行或聚会是什么时候，不记得也没关系，花点时间细细的幻想一下。假如你在一个欢乐旅行的早晨，你都想做些什么呢？是不是想晚起一会？是不是想来个床上早餐？
是不是窝在床上看看报纸、电视，再不然，依偎在爱侣身旁，享受一下私密时光呢？
在上班、上课的日子里，熬过了白天，晚上却还有一大堆事情要处理，直到深夜才能入睡。第二天一早又昏昏沉沉地早起，半眯着眼又开始新一天的工作。
好不容易挨到假日，有一个郊外休闲的机会。为了避免车潮，一家老小天没亮就出发，日落黄昏才得进门。
这样的生活里，只有匆匆二字可言。工作是工作，休闲像是工作，身心怎得舒解？也难怪假日过后的上班日，每个人还是一副睡眼惺忪的样子。
为生活多点创意吧！改变一成不变的工作休闲循环模式，让休息方式多样化。想想看：一直以来，自己最想做些什么事？想让自己的卧室变得更有情调，那就立即行动吧；若想做一顿可口的饭菜来犒劳一下自己，何不现在就开始动手呢？
今天，就放个晨假吧！想要如何度过都没关系。睡个懒觉、读本好书、莳花栽草、悠游漫步都可以找个时间好好为自己活一下。
只要别让时间羁绊着你，你就会是个特别轻松、快乐的人。
塑造一个独立的自我作为女性首先要发现自己独特的优势，再勇敢地成为自己。一个人活着，不是活在别人的目光里，也不是活在别人的评论中。活着，是为自己的精彩而活着，是为自己的蓝图而活着。为了我们自己的精彩，我们必须勇敢地成为我们自己。
但丁说："走自己的路，让别人说去吧。"要勇敢地成为自己，我们就不必特别在意别人的脸色。别人的脸色大多数情况下是他们心境的反映，而不一定正确，所以不必过分在意。我们不可能让所有人都满意。
每个人都会有他个人的思想，都会根据自己的想法来看待世界。所以，不要试图让所有的人都对我们满意，否则我们永远也得不到快乐。
从前有一位画家，想画出一幅人人都喜欢的画。经过几个月的辛苦创作，他把画好的作品拿到市场上去，在画的旁边放了一支笔，并附上一则说明：亲爱的朋友，如果你认为这幅画哪里有欠佳之笔，请赐教，并在画中标上记号。
晚上，画家取回画时，发观整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家心中十分不快，对这次尝试深感失望。
画家决定换一种方法再去试试，于是他又摹了一张同样的画拿以市场上展出。这一次，他要求每一位欣赏者将其最为欣赏的妙笔都标上记晚上，画家取回画时，惊喜地发现整个画面也都被涂满了记号，最后，画家不无感慨地说："我现在终于明白了，无论自己做什么，只要使一部分人满意就足够了。因为，在有些人看来是丑的东西，在另一些人的眼里则恰恰是美好的。"要勇敢成为我们自己，就不要过多考虑他人的评价，而要相信自己。
在韦恩·兰奇15岁的时候，他的老师告诉他，你在学业方面不会有很高的成就，最好是退学去做生意。韦恩·兰奇听取了老师的忠告，在以后的17年中，一直做着一些简单而平凡的工作。因为他一直在告诉自己，他是一个劣等学生，所以17年来，他是在碌碌无为中度过的。但是后来，一项测验显示，他是智商高达161的天才，这时他便开始发奋努力了。他一连写了好几本书，荻得了几项专利，并且成为一个很了不起的商人。
这件事会让我们想到，生活中有许多天才就像韦恩·兰奇当初那样在别人的评价中迷失了自己，他们总觉得自己不够聪明，所以只能从事最普通的事情，过着简单而平凡的日子。他们在别人的评价中摔了跟头，却没有勇气再爬起来。过多的依赖他人的评价，我们就会成为这种评价的牺牲品。
我们也常常遇见类似的事情。当某人做了一件善事，会听到各种截然不同的评论。张三说你做得好，大公无私；李四说你野心勃勃，一心想往上爬；上司赞你有爱心，值得表扬；同事则说你在做个人宣传，急于表现……面对各种各样的评价。我们该怎么处理呢？最好的办法，就是抱着"有则改之，无则加勉"的态度。
别人说的，让人去说；别人做的，让人去做。嘴巴长在别人身上，想控制也控制不了。绝不要被别人的思想牵住自己，更不要因别人的言语而苦恼。爱看别人脸色的人，必定是一个很自卑的人，总怕自己因为言行不当被人看不起，被人贬低或否定；也怕惹人不快，或伤害了对方，遭人拒绝或排斥。因为自己太脆弱，就觉得别人承受力也差，进而再损伤自己。所以，建立起自信，才是不在乎别人脸色最可靠的保证，有自信的人，只把心思和精力用于自己该做的正确的事情上，用在自己所追求的目标和向往的乐趣中。
其实，别人怎么看待你，那是他们的事情。有时候尽管我们很努力了，别人仍会觉得我们没有尽力。我们总不能一辈子为了他人的看法而活吧？再说生活中每个人都不可能尽善尽美，有些小小的失误也是人之常情，真正有内涵的人是不会计较这些微不足道的小事的。而且我们也没必要刻意去补救，我们那样做，别人也许还会埋怨我们画蛇添足。
按照他人期望的模式生活，牺牲真正的自我，那么，你的一生注定是失败的。我们要记住：自己的命运自己主宰。所以，要勇敢地成为我们自己，让我们活出自己想要的精彩。
保持真我本色
在人生的舞台上，我们为了生存常常扮演着不同的角色。在人际关系中，为了和谐，我们如此；在创业中，为了发展，我们也常常如此。
其实，人生最关键的是保持真我本色，真实的人生才是最有魅力的人生。
艾斯曾是一个敏感羞怯的女孩，长得很胖，两颊丰满，这使她看起来更胖，艾斯的母亲非常古板，她认为把衣服穿得太漂亮是一种愚蠢，而且衣服太合身容易撑破，不如做得宽大一点。她也让女儿如此打扮。
艾斯从不参加任何聚会，也不参加同学们的任何活动，甚至运动项目也不参加，长大后，艾斯嫁给了一位比她大几岁的先生，但她还是没有任何改变。丈夫家是一个稳重而自信的家庭。她想改变自己，努力去模仿他们，也总是不能如愿。她越来越紧张易怒，害怕见到任何朋友，甚至一听到门铃声都会惊慌失措！每次在公共场合，艾斯都尽量显得开心，甚至装得过了头。最后，她实在怀疑自己是否还有继续生存下去的必要，于是开始想到自杀。
就在这种情形之下，婆婆的一句话改变了她的现状，甚至改变了她有一天，婆婆和艾斯谈到自己是如何教育子女的，她说："不论遇到什么事，我都坚持让他们保持自我本色……""保持自我本色"这几个字像一道灵光闪过艾斯的脑际，她发现所有的问题都起源于她把自己套入了一个极端错误的模式中去了。
一夜之间全变了！她开始保持自我本色。她努力分析自己的个性，认清自己，并找出自己的优点。她学会了怎样配色与选择衣服样式，以穿出自己的品位。
不久，艾斯就充满了自信，可以从容自如地对待生活中的一切人和事了。
艾斯的经历告诉我们：不论发生什么事，我们都应该永远保持自我本色。
以真实的自我轻轻松松、自由自在的活着，这样的人生才是快乐人生，但因为我们有所企图，或患得患失；从而把真我隐藏了起来，以为如此方可达成目的。其实，事情的结果往往和我们期望的南辕北辙。
20世纪美国著名导演山姆·伍德曾说过，最令他头痛的事是帮助年轻演员保持自我。"你们每个人都想成为二流的拉娜·特勒斯或三流的克拉克·盖博，观众已经尝过那种味道了，"山姆·伍德不停地告诫他们，"你们现在需要点新鲜的。""经验告诉我，"山姆·伍德说，"尽量不要录用那些只会模仿他人的演员，这是最保险的。"我们每一个人都有自己独特的个性，时刻要保持这种个性，千万别充当别人的从属和附庸。我们必须以本色示人，以本真行事，活出真实的自我来，去做自己想做的事。
