身在地宫中的袁昭丝毫没有时间定义，一直在小屋子里承受着重力的试练。站着如同木桩，坐着如同金钟，当全身受不了重力而冒出血丝的时候，就会有小青虫木木飞上来强喂不知名丹药。
因为那只奇怪的青虫只会吐露木木、木木的字眼。于是袁昭就很懒惰的给它起名‘木木’。而小青虫对于这个名字也是很喜欢，当然即便是不同意也没有发言权，谁让它不会说话。
在这个黑暗只能靠微弱火把照明的地方，长时间之后就起了堵心感。所以现在的袁昭不仅在训练肉体，同时也在考验内心精神力。
三天的时间，他已经站在了第九步的地方，所承受的压力累计在十九万斤。一滴血顺着鼻孔流了下来，沉重的压力让他的身体难受异常。
头晕脑胀，双眼又开始出现模糊、血色，想要退后一步。却咬牙忍着疼痛，有时候，只要咬牙坚持一下就会过去，他始终相信。
“噗”
十九万斤的重力实在有点太过强大，袁昭直接被迫跪在了地上。滴答，滴答，一滴一滴的血液如同汗珠从毛孔不断滴下。
“实在有点撑不住了，我还是退后一步吧。”
袁昭想要放弃坚持，来自骨骼的疼痛，来自五脏六腑的翻腾，让他感觉又疼又难受。木木，熟悉的叫声响起，袁昭很熟练的张开了嘴巴。
一颗药丸下肚，体内立刻升起清凉，血块消肿、血色消散，重力感也变得薄弱了很多。如此继续，在九步地方盘腿而坐，这一坐就是一个星期。消耗了十多颗丹药。
盘坐期间，体内的筋骨、血肉、脏腑不断的断裂、磨合、复原、变强的重复变化。
如此又是一个星期过去，他在十九万斤的重力下行动自如，挥手踢腿毫不费劲。并且不在需要服用黑色丹药。
第十步，一步之差的压力却是三十万斤。对于修真者来说，这是筑基期大成者才可承受的重力。不过片刻他就开始出现虚弱。
“哎，这是什么，武功秘籍啊，青牛金刚练体术上层。好奇怪的名字。”
低头的同时，地上出现了奇怪的图画。一个长有牛角的人形练功姿势图。起身后退一步，又后退一步，发现只有第十步的地方才有图画。
抬头、挺胸、向前弯曲腰部，双手平平的向前伸直，腿部弯曲微微后蹲。停顿片刻，配合呼气缓缓吐出。气尽之后抬起身体，收手、回腰，吸气。
随着模仿图画的训练，袁昭发现重力减少了很多，身体也不会出现虚弱感。相反，如果停下来的话，三十万斤的压力又会出现。
所以，袁昭一直不断的模仿着画像，只有这样才能让身上的重力减轻。而且修炼此术时，随着动作的增加，身体就越加的舒服、轻灵。
十一步，压力增加五十万斤。即便如此，袁昭并没有感觉到重力的威胁，很轻松的站在了此处。看着地上的青牛练体术中层继续模仿。
十二步，重力成为七十万斤。地上的图画变成了青牛练体术下层。
十三步，重力依旧七十万斤。而地上的图画是青牛练体术的全套内容。三层十八式，一招一式，一呼一吸，每动一下，周围的重力就会随之爆开。
舒缓、揉动，他的肉体闪烁着浅色的光芒，一动、一静，动静难分，随着金光闪烁，他进入了虚幻之中。从头至尾，只是一套简短的练体术，他却用了四个星期才结束。
‘呼’一股清气吐出，眼前的重力被明显的推开。听着体内爆发出清脆的噼里啪啦声，袁昭开始习惯自己的变强。
“是时候踏出下一步了。”
十四步，依旧是七十万斤，现在的袁昭感觉这太轻松了，丝毫没有一丝的压迫力。一拳击出，破空声呼啸而过，拳风卷动着重力气体发出强力的爆炸。
“啊”就在袁昭好奇重力没有变强的同时，脑海中突然传出一阵强烈的刺痛，来自于神经上的疼。
脑海中，一丝丝、一条条，黑色的蝌蚪线争抢着吸附自己。刺痛不断，并且神智开始出现模糊，这是来自于精神上的攻击。
第十四步，重力不变却增加了来自精神上的攻击，这种无形攻击是来自于脑海中的。无论袁昭怎么出招都驱赶不走，这是第一次遇到这样的情况。
后退。
第一次被迫后退，在十三步的地方从新观察地上的青牛练体术。有精神攻击自然就会有防御之法，而地上的画中却没有明确的指示。
蹲着、站着、倒着，无论这么看都没有发现异常。看着看着，眼前出现一只青牛，青牛背上为一人，黑白太极八卦衣，一身道骨如仙神。
天地之中自由行走，沙场、血海、尸界场景不断变化。原来从此，黑色蝌蚪线乃是精神之虫，天道之下万物之外的品种。无形、无体、只好吞噬精神意念。
随后眼前一亮，那只青牛身上的道人不见，而青牛化成人形修炼金刚练体术。只见他浑身金光，一行、一晃，招招撕裂着天地空间。
空间裂缝越来越大，并且从中游走出一片片黑压压的蝌蚪线。蝌蚪线就像苍蝇看见肉似的，纷纷围攻了上去。而青牛无视无停，依旧自顾自在的一行、一晃。
金光四射，漫天的黑色蝌蚪线竟然被阻挡在金光外面，而丝毫不得进入一分。原来如此，这就是青牛金刚练体术的强大，如此一看就是一周。
十四步，再次踏上一步。呼吸均匀，身形如画，不知不觉中袁昭浑身散发出金刚之色。不去刻意想象，让身形保持自由的发展。一念之间，一招之后便又是四个星期。
最后一步，轻松而入。四周突变，如同世外山谷，除了三百万斤的重力，一磅的蝌蚪线之外，面前出现一只大青牛。
青牛身高数丈，周身围绕着青色祥云，祥云冒着寒气不断的有秩序转圈。牛头中央挂着一颗绿色宝石，闪耀着迷人光芒。
“少年，能够走到这里，除了证明你有实力之外，就是我们之间的缘分。不过，要想顺利走出这里，还要经过我的考验。此为我的念头化身，一念之力，如不打破，你将会永远的长埋此处直到化为枯骨。”
青牛口吐人言，之后双眼泛着绿光，猛然奔跑着冲向袁昭。速度之快、力量之猛都是前所未有。最起码，他从来没见过这么猛的动物，跑起来虎虎生威，太吓人了。
他跑，我也跑，自然反应下，袁昭扭头就往回跑，不过对于这个地图的变化，他会看明白的。这个场景是特制的，无论怎么跑都将要面对青牛。
气喘吁吁的袁昭趴在地上看着身后的青牛，实在没有力气接着跑下去了。青牛缓缓悠悠的一脚踏下，横着咕噜到一边的他看去，只见地上豁然出现个巨坑脚印。
“妈呀，还是接着跑吧。”
非天才之流者不可能快速的作出沉着冷静，通常情况下都是这样避开逃跑。只有在发现避无可避的情况下，才被迫无奈的作出拼死抵抗。
袁昭跑了有半个小时，如果不是先前的十二颗丹药灌溉，以及前面重镜试练的成就，现在的他早就被KO了。如此，他也发现了一些细节。
特定的场景，必须要面对的事情，你想跑、想躲避是不可能的。那么就只有认真面对，狭路相逢勇者胜，心要坚定气焰高升，让肾上腺飞一下。
脑海中只有青牛金刚练体术的招式，身动、形动、意念牵动，此时的袁昭别无牵挂、别无他想，只有慢慢的自我周天旋转。
青牛微微作出惊讶表情，猛然喘着粗气，扬起粗大的牛蹄冲锋上去，留下身后一连串飞扬的尘土。无视，袁昭的眼中是一种忘我状。
撞击，青牛的冲击力、输出力的双重配合，袁昭被轻松的撞飞很远、很高。甩出一个长长的抛物线，重重的摔在山谷草地上。
“哎呀，疼死我了。”袁昭起身本能性的惊恐大叫，接着就发现自己的身上根本就没有受伤。如此心中安定不少，自然也不在害怕受伤。
看着青牛，他面带笑容眼中的得意之色丝毫没有掩盖。
