“我希望你别糊弄我，如果赔偿不怎么样，我不介意去你家里坐坐！”凌元子苍白如雪的脸，有了一些起色，他以为赵青云不肯放过他，这下一颗心终于放下了。“知道了，不用你这老匹夫说！”赵青云看着他们离开远了，说道：“你们带我回去，我现在非常虚弱可能飞不了了！”王越和孙宇说道：“哦，师叔怎么样，伤势严重吗？”赵青云说道：“没事就是法力使用过度，修养一阵子就没事了，这里王越你安排人开采吧，孙宇我们先回去。”孙宇扶着赵青云飞到空中，身影渐渐消失在去门派的方向。
孙宇把赵青云送回洞府中修养，这次赵青云虽然伤势不太重，但也不是容易痊愈的，因为本来就是老伤，这次又加重了许多。没有两三年是恢复不过来的，即使有好的丹药辅助也要一年半载的时间。赵青云在洞府打坐到晚上，也吃了一些疗伤丹药脸色渐渐好转，法力也恢复好了。诸葛炎在木桩里累了，休息一会再练习，就这样速度已经快了好多了。
赵青云想道：“不知道炎儿，练习的怎么样了，还是去看看吧。”赵青云来到木桩前正好看到诸葛炎在休息，决定好好教训一下这小子。赵青云走到诸葛炎身边，直接一掌打了过去然而却被诸葛炎躲过去了，诸葛炎笑道：“师父，怎么样炎儿练得还行吧？”其实赵青云这一掌不算快，但也不慢却被诸葛炎轻松躲过，说明诸葛炎练习的还不错。赵青云严肃说：“马马虎虎，我这掌慢成这样，你要躲不过我就直接一剑把你劈了。”
诸葛炎皮笑肉不笑说道：“师父，哪个不长眼把你老人家惹生气了啊？”赵青云直接翻白眼道：“还能有谁啊，不就在眼前吗？”诸葛炎讨好的说道：“炎儿给你老人家赔不是了，炎儿错了，请老人家原谅。”赵青云这才笑道：“臭小子，为师看起有那么老吗？”诸葛炎嘟囔着嘴说道：“要不要给个镜子啊师父，呵呵”赵青云苦笑不得这徒弟真是块活宝，本来一肚子火被他几下弄没了。“好了，吃点东西吧，还有这本是世俗的‘凌波微步’对于现在的你很不错，今天晚练到最高境界明天早上我来检查，如果练不好要打屁股的哦！而且是当着所有人的面前，哈哈”赵青云也被诸葛炎这几个月给感染了。诸葛炎顿时无语，这叫什么事吗？还当众打屁股，我晕！！！！！
诸葛炎仔细读着师父给的武功，半个时辰后诸葛炎说道：“这武功还真不错嘛，我练练，看看效果如何。”运气于丹田之中，气行走于四肢百骸，心静如水，心观世界，万物如静止，身随脚动，身如蛇躯，随心所欲。诸葛炎一边念叨着，一边按书上说的运行，渐渐诸葛炎的身影越来越快，最后在地上留下一片残影，自己却在木桩上了。他静心去关注这些木柱运动，在他看来这些木桩运动如同蜗牛一样慢，在上面行走跟地面没什么区别。
诸葛炎埋怨道：“干嘛不早给我嘛，害得我一开始摔的痛死了，要不是我有疗伤药，现在快肿成猪了。算了，把下面的部分练完吧。”心之所向，欲之所动，静心闭眼，感观气之所动，一切皆在心中，行走于气场边缘，借气场之力，已而治他人与被动；欲想视水空气于路，脚经脉气出其外，控脚气场于均匀，身体随脚而动，持于平衡之间。时间一分一秒的流逝，天空渐渐出现了光亮，诸葛炎行走于树上之间，穿梭于树木之间，不见其人只留其影。
赵青云其实一直在观察诸葛炎，看到诸葛炎的悟性竟然如此之高，他本来是想难为一下诸葛炎，这样看来这一切却成了垫脚石，但他感到很是欣慰能有这么好的徒弟。赵青云来到木柱前面，站了一小会，诸葛炎就踏着‘凌波微步’过来了，赵青云笑道：“还不错嘛”诸葛炎得意道：“那当然了，你也不看看我是谁啊！”，“那让我来试一下你的速度！”“好啊！”诸葛炎运起‘凌波微步’一会不见了踪影。赵青云微微一笑随后人直接消失，诸葛炎正得意突然发现有一个身影逐渐接近自己，诸葛炎再次加速然而身影还是越来越近，一小会身影就到他身边说道：“臭小子，怎么样啊，就这点速度吗？”
诸葛炎不服气再次加速到极致，然而他师父的身影一直都在他旁边，最后累的不行了停了下来。喘着粗气开玩笑说道：“师父，你都那么大了，跑那么快也不怕闪到腰！”“你这臭小子，找抽是不是？不过你的速度已经不错了，但还要加强，去木桩那边。”
赵青云和诸葛炎来到木桩边，赵青云一施法木桩变阵形一部分在空中，一部分原地不动，但距离变大。诸葛炎好奇地问道：“师父，这是干嘛啊！”赵青云猥琐地笑道：“一会你就知道了”诸葛炎看着师父笑得那么阴险，心里直发毛心想：“这次不会换着方法来整我吧，这下惨了！”赵青云说道：“进去吧，这下比刚才好玩多了，快点不要磨蹭！”
诸葛炎无奈地走了进去，但随后的噩梦就开始了。那些空中的木桩，飞的速度并不比自己慢稍微一慢，就会被打飞，然后其它木桩也会接二连三打上来，根本不给你喘息的机会。赵青云笑着说道：“徒弟啊，这游戏好玩吗，为师不陪你了，再见，晚上我再来看你！”诸葛炎忙的一头糟，连说话的时间都没有，刚说：“你这糟老头，有你这样、、、啊！”这说话慢一点直接被木桩，打到一边其它木桩随之打过来，连忙加速躲开，就这样诸葛炎几乎被打百八十次不止，连吃药的时间都没有，但他的身法越来越灵活，速度越来越快。到了中午左右，他的速度比木桩快了许多倍，这才吃点药，喝点水。
但中午过后木桩突然加速了，这次木桩速度比他还快了，这次被打的快不成人样了，他只好不断的在去摸索如何再次加速。到了傍晚，赵青云过来，看到诸葛炎脸上没有完全恢复的淤青，红肿笑道：“怎么样，我的好徒儿！”诸葛炎真想骂这个糟老头，他虽然适应这里的速度，但根本没时间休息，他想吃点东西，这木桩如同知道一样突然加速向他打来，害得他鼻青脸肿。赵青云撤掉木桩里的阵法，诸葛炎一个闪身来到赵青云旁边坐下休息，吃点疗伤药！
这样变态的训练才仅仅是刚开始，随后苦练了一个月，诸葛炎有一种要死掉的感觉。又被赵青云叫诸葛炎去把所有炼丹任务接了，赵青云把诸葛炎带到赤炎峰，给他安排了一个好的炼丹房，诸葛炎在里面待了两个月，中间赵青云时不时去检查和教导诸葛炎炼丹细节，以及教他炼丹手法如何控制火候。
最后诸葛炎灰头土脸的出来了，赵青云让他回去休息一个月，去总结这两三个月的心得。诸葛炎回到自己青元峰发现小熊和蓝灵都不在，不知道跑到哪里玩了。诸葛炎自己跑到树林里抓了几只野兔，山鸡，又去山下湖里捉了几条大鱼，准备做一大桌子好吃的，好好补补，而且他的两只灵兽也有两三个月没管过它们。一样样的美味可口的食物端到桌子上，香气慢慢飘了出去，这时正在小潭边睡觉小熊，迷迷糊糊睁开眼：“灵灵，什么东西这么香啊，跟父亲做的烤肉差不多的香味，啊、、、父亲！父亲回来了，一定是父亲回来了！”
小熊突然来了精神：“灵灵，走了，父亲一定给我们做好吃的了，我已经好几个月没有吃父亲做的烤肉了，不，好像有半年了吧，管他呢反正好久了！。”这时蓝灵蛇钻出水面跳到熊的背上，然后裹在小熊的脖子上像个项圈一样，小熊快速往家里跑去。当到了木屋看到满桌子好吃的，口水都流出来了，蓝灵蛇从小熊的脖子上下来，快速爬到桌子上刚要咬食物，诸葛炎从厨房突然转脸看过来说道：“干嘛蓝灵，叫你吃了吗？”蓝灵蛇哭丧着脸爬了下来。“好了，等一会我叫师父过来，一起吃饭！”诸葛炎传了个信息过去。赵青云很快到来，高兴说道：“炎儿，你真是为师的好徒弟啊！嗯？那么多好吃的，好香啊！”两人两兽欢快的度过一个美好的旁晚。
诸葛炎在洞府里回忆这的几个苦练，经验长了不少。在他的不知不觉中他已经到了筑基初期顶峰了，炼丹的技术也提高了不少，而且诸葛炎了解的药材比以前多了很多，这几个月他收货非常大！他也变的成熟了一些。就在诸葛炎总结经验的时候，突然收到一个传讯，让他思索起来他在门派里也没有跟其他人认识啊，只有师父，还有就是掌门啊！究竟是谁啊，找我干什么啊？
