先把粉状材料混合，用另一个容器把牛奶（如需要时可加少许蜂蜜）和植物底油调匀（可根据皮肤性质选择荷荷巴油、葡萄籽油、酪梨油、玫瑰果油等），植物底油约需1毫升（约20滴），精油总数1-2滴（刚开始接触香薰疗法的人精油用量需适当减少），调匀后与粉状材料混合成糊状即可。根据不同目的和不同的皮肤性质可选择行之有效的精油。
肌肤疲劳时建议选用的精油
乳香——森林的香味。活化老化肌肤，对抗皱纹，使人有精神。
迷迭香——树叶的香味。拉紧松驰的肌肤。
橙花——亲新高雅的花香。促进皮肤新陈代谢，收紧皮肤。
皱纹出现时推荐使用的精油
薰衣草——淡雅的草花香。促进细胞成长。
玫瑰花——浓郁甜润的花香。对抗衰老，除皱紧肤。
推荐给敏感肌肤使用的精油
橙花、薰衣草、玫瑰、梨花木、洋甘菊
混合使用时：橙花（1滴）+洋甘菊（1滴）
预防和改善面疱效果显著的精油
丝柏、薰衣草、尤加利、茶树
混合使用时：丝柏（1滴）+熏衣草（1滴）
皮肤红肿时可使用：薄荷、鼠尾草
推荐给干燥肌肤使用的精油
天竺葵、橙花、乳香、檀香、玫瑰
混合使用时：天竺葵（1滴）+橙花（1滴）
香薰SPA——香薰美颜按摩
脸色暗沉时推荐使用的精油
玫瑰——适合于任何女性的肌肤，不管是油性还是干燥肌肤都同样有效，而且芳香甜蜜，有被爱抚的感觉。
天竺葵——细胞滋补剂，促进血液循环上，让脸色光泽亮丽。
菩提花——调整神经系统，滋补肝脏和肾脏，帮助皮肤排除引起色素沉着的毒素。
毛孔粗大时推荐使用的精油
迷迭香——适合于油性、毛孔粗大的肌肤，加快淋巴循环，清除皮下组织及淋巴组织内残留的废物和毒素。
尤加利——增加皮肤含氧量，消除因皮肤缺氧而产生的肤色暗黄、青春痘等现象，收敛毛孔。
皮肤干涩时推荐使用的精油
檀香——不管是油性还是干燥肌肤都有效，促进细胞再生效果显著，深沉甜润的香味有助放松神经。
玫瑰——在皮肤保养中檀香和玫瑰是黄金搭档，能迅速帮助皮肤恢复生机。
有黑眼圈时推荐使用的芳香精油
洋甘菊——安抚疲倦的细胞，让细胞养足精力。
马乔莲——有利血液循环、具有畅通血路的作用。
玫瑰——改善皱纹，安抚神经，修复细胞。
推荐使用的媒介油（植物底油）
脸色疲倦晦暗——酪梨油、葡萄籽油、月见草油
油性肌肤——葡萄籽油、荷荷巴油；
干性肌肤——甜杏仁油、夏威夷果仁油；
敏感性肌肤——夏威夷果仁油、荷荷巴油；
老化松弛——小麦坯芽油、甜杏仁油
皱纹——玫瑰果油、荷荷巴油；
青春痘——葡萄籽油、金盏花油
有斑印的皮肤——酪梨油、玫瑰果油、月见草油
眼部肌肤保养——玫瑰果油、金盏花油
精油美颜按摩——温柔地健康你的脸色！
芳香疗法中最有效的方法是按摩法。因为脸部是对味道最敏感的部分，所以脸部按摩又是按摩法中效果最显著的。
按摩效果是藉由提高血液和淋巴液的循环，来促进养分和氧气的供给。同时可以利用消除老化物和增加肌肤的营养状态来提高组织的运作，抵抗外敌的攻击（如日晒、细菌等）。对于因育儿、家事和人际关系等日常生活压力所产生的脸部发痒、表情肌的紧张和松驰等都能给予缓和。
脸部减压按摩的手法无需太复杂，每天晚上清洁后，自己给自己施以5-10分钟的香薰按摩，可释放一天的疲惫，让脸上的皮肤得到很好的修整，是延缓衰老最有效的秘方！
自我按摩乐趣多
香薰按摩油的调配
①荷荷芭油20ml和玫瑰果油10ml放入量杯中混合。
②滴入10滴檀香精油和15滴玫瑰精油，充分搅匀。
③注入遮光玻璃瓶内，盖紧瓶盖后用力摇匀（可以保存约2~3周）。将写有调配日期和成分比例等资料的标签贴在瓶上。
注：按摩前调配足够一次使用的香薰按摩油更好。
香薰脸部按摩
洗完脸后，拍上玫瑰水。选择在安静的气氛下，悠闲地坐在舒适的椅子上，此时进行按摩最合适不过的了。（按摩时请使用无名指和中指的指腹）
①在额头部分用中指由眉间轻轻地向发根推拉。由额头中央向外来回地做数次。
②鼻梁部分用无名指交互轻推左右鼻梁。
③从眼周到眉毛部分用中指由眉头到太阳穴轻轻地搓揉。在眼睑处如同画8字的方向按摩。
④从鼻到耳朵部分用中指从鼻梁侧面往鼻头方向依螺旋状向下按摩。再从鼻头向耳朵轻推。
⑤下颚部分用食指和大姆指轻轻捏着下颚，从中间向左右两旁滑动按摩。
⑥脸颊部分用中指和无中指从唇下到耳垂。依小螺旋方式从嘴角到耳朵中央，从鼻头往太阳穴方向轻轻地按摩。
注：
*因为脸部肌肤比其它部位来得纤细，第一次使用的精油按摩时，精油浓度在一半以下即可。
*如果使用玫瑰果等能高效保护肌肤的植物油如当成媒介油来进行按摩更具效果。
*请试着将就寝前的洗脸后时段，当成按摩时间。因睡眠不足是肌肤大敌，睡前的按摩，能加快入睡。
*因为芳香精油是高浓缩的油，所以必须使用基底油来稀释后才能做为按摩油使用。
香薰SPA——香薰护发
精油与头发
精油直接赋予头发营养是香薰护发的魅力所在，利用精油的杀菌效果和促进血液循环的力量，可使头发闪亮清爽，同时舒缓神经，消除大脑疲劳。如持续地营养失调或患病时，头发马上丧失光泽且分叉断裂。当然，精油并不能改变你天生的发色，但是它们会促进发色的显现。洋甘菊可以把金发的颜色减淡，鼠尾草适合用在黑色或浅黑色的头发上。以下介绍的方法，如果可以加入每天洗发的修护过程中，将可使头发充满生气。
正常发质适用的精油
正常的中性头发应该被叫做健康的头发，这种头发不干也不油，梳起来很服贴，而且光泽亮丽。但是所谓的正常发质很容易会变得干枯、油腻，甚或生起头皮屑来，如果长期服用药物或抗生素，这种情况会尤其明显，因此需正确使用质地温和的洗发露及精油保养品，以便保持发质的健康与亮丽。
正常发质适用的精油：薰衣草、迷迭香、柠檬、尤加利、天竺葵
干枯发质适用的精油
如果你的头发很干，这就表示你的皮脂腺没有分泌足够的油脂作为保护头发的润滑剂，因此容易受损、打结、分叉和断裂。游泳池水的氯、过度的曝晒和海水，还有头发重复地漂色和染色，都会使发质变得更差。另外，过度暴露在阳光下也会造成头皮的油脂过度分泌，但暴晒后的发梢却很干枯、脆弱，从而变得发根油腻发梢干枯。调节头皮的油脂分泌，给干枯的发梢增加营养，是解决头发干枯的主要方法。
干枯发质适用的精油：薰衣草、迷迭香、天竺葵、檀香、尤加利、广霍香
油性发质适用的精油
头皮的皮脂腺如果活动过盛，就会造成油性的发质。使用强力的洗发水来洗头，会把头发的油脂保护洗去，反而让发梢变得干枯，并不能改善头皮的分泌。油性的头发和无生命力的头发一样，都是健康不良的微兆，油性头发又常会伴随头皮屑，十分不雅观。调整头皮的油脂分泌才是解决头发过分油腻的方法。
油性发质适用的精油：迷迭香、薰衣草、丝柏、柠檬、尤加利、鼠尾草、罗勒、百里香
脆弱发质适用的精油
烫发、染发、慕丝、发胶，这些都会伤害脆弱的头发，使头发脱落、开叉。我们必须对脆弱的发质做温柔的呵护，避免头发发生更严重的断落。同时头皮需要油适当的刺激，才能促进健康头发的新生。
脆弱发质适用的精油：薰衣草、金盏花、檀香、鼠尾草、百里香
香薰护发的方法
*冲洗——在日常的洗发后，将2~3滴精油滴入放有热水脸盆中，充分混合后，用来冲洗头发就可以了。
*护发油——将2~3滴精油滴入10ml的荷荷巴油中，混合搅匀。抹在头皮和受伤的部位，盖上浴帽约20分钟后，冲洗干净。
*头发营养剂——在高酒精浓度的伏特加（50ml）中，加入迷迭香、薰衣草和广霍香等精油（总量约10滴就足够了），充分混合，使用前用力摇匀，然后喷洒在头发上，并作适当按摩，最后用水冲洗即可。
*头皮喷剂：将薰衣草5滴、迷迭香5滴，共10滴精油，加入100ml的精制水或矿泉水中混合，先喷在头皮上，再用两指指尖抓头皮，有节奏地按摩。记得不要留指甲，按摩整个头皮。此法不但可保养头发，而且可保持头皮健康，促进毛发成长，并预防早生白发。
香薰洗发香波
试着在无香料洗发精中放入自己所喜欢的香味吧，让香薰的原始芬芳始终陪伴着你度过每一天，带给你无限的魅力和好的心情。
不要一次制作太多，请分成几次来尝试各种不同的香味。在食用醋中加入几滴精油，然后倒在水中，作为洗发时最后一次冲水用，很舒服，醋对头发的保养很有效果。
制作方法：
（1）倒45ml的无香料洗发精在量杯中；
（2）加入5ml荷荷巴油，充分搅拌使它乳化；
（3）加入迷迭香精油4滴和广霍香精油6滴；
（4）再次用力搅拌调匀；
（5）放入保存用的塑胶瓶中，贴上写有调配日期和成分的标签，调配好的香薰洗发香波可保存2-3周。
室内薰香——香薰炉
香薰炉
香薰炉的造型和外观千变万化，从朴素的陶土到玻璃制的华丽气息都应有尽有。
香薰炉大致分为两种：
蜡烛型的香薰炉——在炉子上方的盘子上注入清水，水中滴入几滴精油，下方则以蜡烛加热，就能散发蒸气了。
电热型的香薰炉——在盘子上注入清水，水中滴入几滴精油，通过插电加热的方式来使精油的香味散发出来。
如果想在室内专心地看书、上网，或者想在夜晚营造出一个适当的气氛，都可使用香薰炉，不过因为容器会变热，要小心不要放在小孩能碰触到的地方。
安眠小夜灯
电热型的香薰炉多利用发光灯泡加热，使香味扩散，因为不会用到火，所以非常安心。同时可以共享亮光和淡淡芬芳的香味，还可以当成小夜灯和防虫灯使用，特别建议您在卧房中使用。
精油可以选择镇定心情的薰衣草、乳香、甜橙、菩堤花，感冒和鼻塞时使用的尤加利，驱蚊效果不错的岩兰草。
晨起后一天都能精神舒畅的精油
柠檬（2滴）+迷迭香（2滴）+天竺葵（1滴）
在送往迎来的玄关上使用的精油
玫瑰+柠檬+薰衣草各2滴
舒适睡眠的卧房使用精油
单品使用时：伊兰、檀香、茉莉花、广霍香、玫瑰、薰衣草
复合使用时：伊兰（2滴）+檀香（3滴），或：茉莉（2滴）+薰衣草（2滴）
花粉症或鼻水、鼻塞时，使用室内香薰炉来净化空气
单品使用时：茶树、薄荷、尤加利
复合使用时：薄荷（2滴）+尤加利（4滴），或：茶树（2滴）+丝柏（4滴）
梅雨季节和湿气大的时候
厨房或鞋柜和壁厨等，容易产生臭味的季节
单品使用时：柠檬、甜橙、岩兰草
混合使用时：柠檬+甜橙+岩兰草各2滴
用香味来表现出四季
春季——强烈炽热的生命力破茧而出。
带给勇气和热情的混合香味：广霍香（1滴）+伊兰（1滴）+天竺葵（2滴）
满室花香，心情澎湃的香味：茉莉（2滴）+甜橙（3滴）
洋溢春天的乡野气息：柠檬（3滴）+薄荷（2滴）+佛手柑（1滴）
夏季——舒适与清爽的感觉。
凌驾酷暑和风的气息：快乐鼠尾草（3滴）+薄荷（2滴）+柠檬（1滴）
热带岛屿的气息：橙（3滴）+佛手柑（3滴）+广霍香（1滴）
秋季——浓情与归属感
街道树落叶舞的气息：檀香（2滴）+柠檬（2滴）+乳香（1滴）
沉迷于秋天优雅长夜的气息：佛手柑（3滴）+天竺葵（2滴）
冬季——温暖与积蓄
深远针叶林的气氛：迷迭香（2滴）+薄荷（1滴）+玫瑰（2滴）
围绕着暖和暖炉，轻松悠闲的气氛：伊兰（2滴）+柑橘（2滴）+檀香（1滴）
别样的场合别样的芬芳
家庭起居室——薰衣草、迷迭香、橙花、天竺葵
有人吸烟的房间——桉树（尤加利）、柠檬
爱车族——广霍香、佛手柑、薄荷
生病时的房间和寝室——天竺葵、柠檬、洋甘菊
儿童房、书房——甜橙、迷迭香、柠檬、尤加利
办公室——柠檬、岩兰草、尤加利、松针、薄荷
玄关——薰衣草、天竺葵、柠檬、玫瑰
浴室——迷迭香、薰衣草
屋外、野外生活——柠檬、尤加利、岩兰草
目的香味
放松、幸福感、快乐舒适的睡眠——薰衣草、橙花、
空气清净、清洁、消臭——柠檬、尤加利、岩兰草、茶树
防止心神不定，消除睡意——柠檬、罗勒、迷迭香、薄荷
回复体力、提高免疫力——尤加利、茶树
提升集中力、提高记忆力、安定心灵——罗勒、柠檬、迷迭香
清净空气、杀菌、稳定情绪、接待客人——天竺葵、甜橙
避免昆虫侵袭（除虫）——柠檬、岩兰草
室内薰香——草药香枝
香枝的历史、心的历史！
人类在古代即使彼此间存有文明的差异，但却都懂得将香味带入生活当中，并且利用至今。香味和宗教之间，存在着密不可分的关系。据说是因为烟高高地袅袅升天，被视为是接近神明的手段方法，也被认为是人类将愿望传达给神的行为。古代的焚香是与神明沟通的行为，当时所使用的乳香、没药和安息香等的香料，在现今也被当成香枝的基本配方在使用着，既是最有历史的香味习惯，也是最轻易可享受的乐趣。
草药香枝
现在，日本、夏威夷芳香专卖店中的超人气产品之一就是草药香枝（香柱）。在香薰产品专卖店中，有许多国内生产或进口的香枝种类可供选取。有棒状、精灵帽似的圆锥状以及蚊香线香形的漩涡状等各种可爱模样。香枝广口瓶和香枝壶等专门用来享受草药香枝的器皿也是相当炫的道具之一。
人们在香枝中加入香薰精油，在燃烧瞬间香味会扩散出来，而当火苗消失后，仍会残留着淡淡的余香。各式各样的精油香味配合形成基本香味的香料，使得静谧的香味更能在这空间中由然生起。放在起居室和玄关，不用说，可以使人心情得到休息和稳定，同时对于烟臭和脚臭味的消臭效果也颇具魅力。
具代表性的香枝种类
以恢复精神为目的的香枝精油：迷迭香、柠檬、罗勒
