要绝望时，再坚持一会儿
在生命的旅途中，一定会遇到各种挫折和困境。这时，只要心头有一个坚定的信念，努力地去寻找，就一定会渡过难关。
一只航行中的船在大海上遇上了突如其来的风暴，不久就沉没了，船上的人员利用救生艇逃生。在大海中他们被海风吹来吹去，一位逃生者迷失了方向，救援人员也没能在搜寻中找到他。
天渐渐地黑下来，饥饿寒冷和恐惧一起袭上心头。然而，他除了这个救生艇之外一无所有，灾难使他丢掉了所有，甚至还即将夺去他的生命，他的心情灰暗到极点，他无助地望着天边。忽然，他似乎看到一片灯光，他高兴得几乎叫了出来。他奋力地划着小船，向那片灯光前进，然而，那片灯光似乎很远，天亮了，他还没有到达那里。
他继续艰难地划着小船，他想那里既然能看到灯光，就一定是一座城市或者港口，生的希望在他心中燃烧着，死的恐惧在一点点地消失，白天时，灯光是自然没有了，只有在夜晚，那片灯光才在远处闪现，像是在对他招手。
一天过去了，食物和水已经快没有了，他只有尽量少吃。饥饿、干渴、疲惫更加严重地折磨着他，好多次他都觉得自己快要崩溃了，但一想到远处的那片灯光，他又陡然添了许多力量。第四天，他依然在向那片灯光划着，最后，他支持不住昏了过去，但他脑海中依然闪现着那片灯光。
晚上，他终于被一艘经过的船只救了上来，当他醒过来时，大家才知道，他已经不吃不喝在海上漂泊了四天四夜，当有人问他，是怎么样坚持下来时，他指着远方的那片灯光说：“是那片灯光给我带来的希望。”大家望去，其实，那只不过是天边闪烁的星星而已！
在我们每个人的生活中，都需要燃起这样的“灯火”，当我们被失败和挫折所困扰时，抬头看看前面的灯火，便会心生勇气和力量，因为那是我们日夜企盼的目标，我们是那样的希望得到它，又怎会随便放弃呢？
人生就像一场足球赛，充满机遇，充满挑战。临门一脚如果不进，不要悲哀，不要放弃，要尽力去寻找时机再次进攻。如果一次失败了，不要轻言放弃。成功就在下一步，只要你执着地奋斗就能获得。
永远不要说“没有希望了”，终场前什么都有可能发生，只管奋力去拼搏吧!要绝望时，告诉自己，在坚持一会儿。
用智慧超越挫折，变逆境为机遇
当挫折来临，我们不幸身处逆境时，通常会感到困难重重，陷入了危机之中。对于“危机”这个词，不知哪位有识之士创造了一个新的解释，那就是把它拆开来变成了“危险”和“机遇”，所谓的危机也就变成了危险和机遇的相伴相生。
当危机来临时，化解它的利刃其实就藏在每个人的心里，它的名字叫智慧。用智慧来超越挫折，将危险的逆境变成难得的机遇。
陈蕾，受父亲的影响，从小对建筑情有独钟，但是却在建筑专业加试的美术考试中被刷下来，无奈只好选择了和建筑“沾边”的工业与民用建筑专业，期待有朝一日还能做回建筑设计师。
从学校毕业后，她尝尽了各种苦头。这个行业，本身就是一个男性占主导位置的行业，所以很多用人单位对她这个眉清目秀的妙龄少女总是有着莫名的不信任。终于找到了来之不易的工作，她格外珍惜卖力，每天的生活永远是单位和家之间的两点一线。学建筑的她不仅每天要对着一堆密密麻麻的图纸和工具书，而且还常常要顶着毒辣的太阳在建筑工地上和男同事们一起搜集第一手资料。
可是她没有叫苦，也没有喊冤，而是默默地在心中憋着一股劲儿，将所有不信任的目光都化作了向上的动力，等待着机会证明自己。她每天都在急急匆匆地忙着各种各样的工作，好不容易闲下来，也立刻拿起书充起电来。她几乎停止了一切娱乐活动，休息时间也尽量压缩到最少，把节省出来的时间全部投入到了工作中。凭借着这份不服输的努力，她迅速成长起来，不到10年的时间，她成了公司的高层人员。
到这，她的超越还没有结束。2004年3月，陈蕾代表中建一局负责水立方投标，之后凭借对水立方的熟悉程度和承担过多项大型工程的经验，被公司委派担任水立方的总工程师。那一年，陈蕾只有33岁。当同行们知道了这个大型工程的总工程师竟然如此年轻时，所有人都不敢相信自己的耳朵，并对她表现出了强烈的质疑。
虽然很委屈，但是陈蕾没有想过退缩，也从未慌张，她也不解释什么，就这样顶着巨大的压力开始了工作。这个庞大的工程每天都会出现新的问题，建筑面积8万平方米的“水立方”，工作量是同等工程的2到3倍；100年耐久性使用年限的混凝土结构、基于“气泡理论”的新型多面体空间钢架结构……这些现在已经成为自主创新科技亮点的技术，在“水立方”的设计、施工过程中却着实是一只只凶猛的“拦路虎”。没有现成的经验，每走一步都需要认真论证，随时顶着可能失败的压力。作为总工程师的她每天都在东奔西走，她把所有的精力都投入到了水立方的建设，甚至连穿着裙子行走时浪费的一丁点儿时间都舍不得。就这样，在随后的几年里，她和她的伙伴们几乎天天盯在工地上，一刻不敢停歇。整整3年，她都没有再穿过裙子。
2006年6月16日，一个陈蕾永远不能忘却的日子。“水立方”主体钢结构支撑体系进行第二次卸载。三个半小时的卸载过程中，陈蕾绷紧了身上所有的神经，当最后一个千斤顶退出工作、钢筋铁骨成功屹立时，她流泪满面。
“从小到大受打击的经历，对我的成长是坏事，也是好事。因为坏事总是可以变成好事。”陈蕾平和地微笑着。是的，她比很多同行遭遇的打击，承受的质疑都要多，但是她却凭借自己执着和永不放弃的精神，成功的把逆境变成了成长的机遇，为自己的职业生涯描绘了浓墨重彩的一笔。
不要抱怨命运的不公，哪个成功者也不是随随便便就成就了辉煌，他们每时每刻都在和事业上的困难和麻烦打交道，只是他们从不气馁，从不服输，把挫折踩在了脚下。
不说做不到，多努力一次
在这个世界上，没有人可以判定你的失败，除了你自己。
人生就是一个起起落落的过程，古今中外，不知有多少成功人士曾经从人生辉煌的巅峰一下子跌入谷底，在并不被人支持的情况下仍然不肯放弃努力，再次向那高高的顶点攀去。例如：香港亿万富豪杨受成几番磨难，不改初衷；英国前首相邱吉尔在被国民遗弃而落选的情况下，经过一番努力，再登首相宝座；摩托罗拉人创始人保罗高尔文一再失败之后，仍然能够再次奋起。
脆弱的人在遭到失败的打击后，往往一蹶不振，认定了自己不会成功。而顽强的人却不会就此放弃，无论多么沉重的打击，他总是告诉自己，成功还有机会。只要坚持，下一次就是成功的开始。
世界知名的演说顾问、女高音歌唱家、作家多罗茜·莎诺芙讲过自己一段很不幸的故事：“离我开始做第一份工作还有几个礼拜，那份工作就是在圣路易市歌剧院做临时女替角，我感冒了，喉咙发炎。我很笨，竟然没有停止排练，结果喉炎就越发严重，最后就失声了。我只好保持安静，希望到圣路易的时候可以复原。但我错了，我的声音还是不对劲，没办法，我还是得按照预定计划，站在舞台上，面对满座的观众，与文森特·普莱斯同台演出。我开口高唱，但没有声音，什么也没有。
“第一份工作就这样完了，于是我跑去找国内顶尖的喉科专家，‘我想你不能再唱歌了’，他说，‘你可以说话，但我怀疑你是否还能唱歌。’我茫然若失，这是任何一个歌手结束事业的前兆。医生打算给我做声带手术。我很欣赏的一位大都会歌剧女高音就做过这种手术，但她的声音却从此大不如前。不，这等于自毁前程。我不想就此完蛋！除了手术，我还有另一种选择：完全不出声，让声带有痊愈的机会。我就这么办了，四个半月里完全不吭一声，一个字也没说。后来，我被允许悄悄低声说10个字之后，被允许用正常的声音说出10个字。回音就像钟楼的钟声一般，令人难忘。
“复原6个星期后，也就是距离站在舞台上没有声音的那个梦魇6个月之后，我成为纽约大都会歌剧试唱的最后人选。如果我还在圣路易工作，就不可能发生这样的事。但从圣路易那次失败后，我变成了纽约市场歌剧院的首席女高音，在13场歌剧演出中，和格特鲁德·劳伦斯合演《国王与我》，并在所有俱乐部里演出，还曾5次出演埃德·沙利文的剧目。
“当我失去声音时，我发誓要学习所有和声音有关的知识，不让我的悲剧降临在我认识的人身上。在这过程中，我学到如何改变说话的方式，例如，降低音量，改变共鸣音等等。我的第二个事业讲演就此展开了。”
这是一个了不起的女性。当医生宣布她完蛋了时，她并不认同。她既要治好病，又要使自己的嗓音丝毫不受损。她做到了，是因为她不肯承认自己完蛋了。
永远记住，人可以被撕毁，但不可以被打败。在追求的道路上，努力不存在最后一次，只有下一次。每个下一次，都是在走向希望，迈向成功。
希望，让一切苦难退缩
帕蒂·威尔森在年幼时就被诊断出患有癫痫。她的父亲吉姆·威尔森习惯每天晨跑。有一天，戴着牙套的帕蒂兴致勃勃地对父亲说：“爸，我想每天跟你一起慢跑，但我担心中途会病情发作。”她父亲回答说：“万一你发作，我也知道如何处理，我们明天就开始跑吧。”
于是十几岁的帕蒂就这样与跑步结下了不解之缘。和父亲一起晨跑是她一天之中最快乐的时光。跑步期间，帕蒂的病一次也没发作。
几个礼拜之后，她向父亲表示了自己的心愿：“爸，我想打破女子长距离跑步的世界纪录。”她父亲替她查吉尼斯世界纪录，发现女子长距离跑步的最高纪录是80英里。当时读高一的帕蒂为自己订立了一个长远的目标：“今年我要从橘县跑到旧金山(400英里)；高二时，要到达俄勒冈州的波特兰(1500多英里)；高三时的目标在圣路易市(约2000英里)；高四则要向白宫前进(约3000英里)。”
虽然帕蒂的身体状况与他人不同，但她仍然满怀热情与理想。对她而言，癫痫只是偶尔给她带来不便的小毛病。她不会因此消极畏缩，相反，她更珍惜自己已经拥有的。
高一时，帕蒂穿着上面写着“我爱癫痫”的衬衫，一路跑到了旧金山，她父亲陪她跑完了全程，做护士的母亲则开着旅行拖车尾随其后，照料父女两人。
高二时，她身后的支持者换成了班上的同学，他们拿着巨幅的海报为她加油打气，海报上写着：“帕蒂，跑啊！”(这句话后来也成为她自传的书名)。但在这段前往波特兰的路上，她扭伤了脚踝。医生劝告她立刻中止跑步：“你的脚踝必须上石膏，否则会造成永久的伤害。”
她答道：“医生，你不了解，跑步不是我一时的兴趣，而是我一辈子的至爱，我跑步不单是为了自己，同时也是要向所有人证明，身有残缺的人照样能跑马拉松。有什么方法能让我跑完这段路？”
医生表示可用粘剂先将受损处接合，而不用上石膏；但他警告说，这样会起水泡，到时会疼痛难耐。帕蒂二话没说便点头答应。
帕蒂终于来到波特兰，俄勒冈州州长还陪她跑完最后一英里。一面写着红字的横幅早在终点等着她：“超级长跑女将，帕蒂·威尔森在17岁生日这天创造了辉煌的纪录。”
高中的最后一年，帕蒂花了4个月的时间，由西岸长征到东岸，最后抵达华盛顿，并接受总统召见。她告诉总统：“我想让其他人知道，癫痫患者与一般人无异，也能过正常的生活。”
坚强地活着，充满希望地活着，让一切苦难退缩。人生就是这样的赛跑，如果你因阻碍停止不前，你就会被抛在生活的后面。
困顿只是暂时，人生终将辉煌
“当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来。……”
在任何时候重读《相信未来》，都依然会有种心灵的震撼。它告诉我们在逆境中，怎样好好的生活，怎样自我鼓励，怎样矢志不渝地恪守自己对明天的承诺！
爱德华·博克出生在一个贫寒的家庭，家庭的窘迫使得他从小就懂得了生活的艰难，并想尽办法努力摆脱这种困顿。
