“你们之所以一坐下去就感到大腿麻木，是因为你们始终把心思放在这上面。说得简单些，你们将打坐当做了负担，坐下去之前先考虑着大腿是否麻木，那么大脑就会执行你的命令，血液到你腿这里循环就会减慢，气血不通，就会造成大腿麻木。”
几个小子都点了点头，似是都明白了许多的道理。龙一问道：“师父，那怎么坐才不会麻木。”
林子枫道“简单些说，习惯就会好了，往复杂一点说，气血通了就好了。每个人都是有意念的，这种意念虽然不足以强大到去改变外在的事物，比如说让一个杯子移动，让什么东西飞起来，不用手就改变状态，但是，却能改变你自身内部的一些东西。打个比喻，有的人得了癌症，在得知检查结果后，半年后就不行了，用咱们的话说，是心理素质不好，自己将自己给吓死了。其实不是那么回事，而是自己意念的问题，总想着自己得了这种病好不了了，马上就会死了，那癌细胞就会加倍的扩散。而心态好的人，则是想着自己的病一定会好，癌症怕什么，不是也有治好的例子。所以，癌细胞就会减慢扩散，甚至停止扩散。”
“这样说吧，得癌症好的，都是心态好的人，平时就懂得用意念调节自身。再比如，有的人长得丑，从小就丑，长大还丑，可是结了婚，却变得漂亮帅气了。这种事尤其发生在女人身上居多，而且，必是感情上得到幸福的，因为得到了爱，老公又疼她，便转移了她的思想，这样一来就有了自信，如果老公再常常夸她，我老婆也不丑啊！也是很迷人的，这样改变起来更快。”
几个家伙听得有趣，都哈哈笑起来，而龙妹则是痴迷的少女一般，一双清澈的眸子，始终望着林子枫的一张脸，显得极为认真，似是，不止要将林子枫说得话记在心里，甚至，将林子枫讲话时的表情都记在心里。
林子枫继续道：“说起来，修炼也是和意念分不开的，一个人有没有慧根，就看意念强不强大。当然，人的意念光强大也不行，还要能集中起来，这就是身心合一。心里所想的，会在自身发生改变，只要意念集中起来，没有乱七八糟的想法，才会发现身边的灵气。这就像是寻找东西一样，只能认真才能寻得到……”
在林子枫讲到这里时，龙妹不知不觉闭起了眼睛，试着去集中精神和意念，想着想着，大脑轰隆一下，外界的声音一下消失了，似是进入了一个自己独立的世界，虽然闭着眼睛，却似是看到了周围的一切。让龙妹心喜得是，身体的周围竟漂浮着一些特别轻柔的东西，丝丝缕缕，像云絮一样。
“难道这就是师父所说的灵气吗？”
她不敢肯定，也不认识这东西，但是，周围唯一不同的就是这种东西……
几个师兄都被林子枫的话吸引住了，根本没发现龙妹的异常。不过，周围的一切却逃不过林子枫的眼睛，林子枫心里猛跳了一下，心里有一瞬间的惊讶，因为龙妹并不是特别有慧根的女孩，至少并不比她的几个师兄强。本来，林子枫打算炼一炉洗髓丹，给他们试试，如果再领悟不到，那也没有办法了，而龙妹竟然出乎意外的领悟到了。
这才一个多月的时间，从时间上看，都达到了小天才的水准。林子枫忙用手一止，接着，将自己的意思直接传达进各自的脑海中，现在，林子枫将自己的这种传递方式，叫做众生之语，也就是说，可以和万物沟通，因为，这不是语言，而是直接表达自己的想法，比起传音更高级。
传音是将要说得话凝成声波传递出去，而众生之语传递的是想法。
“坐好，闭目，不许去看龙妹。”林子枫显得异常的严肃。
这可是他教授的徒弟中，第一个领悟到的。进入这种状态不容易，一旦惊扰到，真不知还会不会再找到这种感觉，就算是找到，也不是马上就可以做到的。
好在，几个人都受过严格的军事素质训练，大脑第一时间想到的就是执行命令。在接到林子枫的命令后，没有一个好奇去看的。
接着，林子枫也闭起了眼睛，进入了万物众生的境界。
龙妹正处于迷茫和不知所措中，看着身边游离的灵气，似是看到了满地的金子，却不知如何收入口袋中。
虽然，林子枫的万物众生境界还处于初级阶段，却能感觉到小丫头的情绪。林子枫忙用众生之语与她沟通，“龙妹，不要急，师父就在你身边。”
龙妹神情微微一动，忙用神识去寻找林子枫，林子枫却没有师父的本事，将念头化为人形，进入她的脑海中，唯一与她沟通的只有众生之语。
“不要分神，保持精神集中，只听师父说好了。你现在是处于自己的境界中，说得简单些，就是你自己的世界，你自己的世界，一切要由你自己来做主。你现在是不是看到身边游离着许多像云絮似的东西，丝丝缕缕，非常的轻薄轻柔？那就是灵气，之所以称之为灵气，是因为它们都是有灵性的，能融入人的身体，是人类最亲密的朋友。你要试着与它们建立沟通，它们就像是小精灵一样，很是调皮的，一般的人很难发现它们的存在，而能发现它们的，它们都愿与你做朋友。龙妹，你是位又漂亮又可爱的女孩，它们一定会很快喜欢上你的，只要喜欢上你，它们便会主动的投入你的怀抱中……”
龙妹刚刚进入这个境界，虽然自己摸索也能将灵气吸入体内，就像是当初林子枫一样，没有人引导他，也只能靠自己。但是那得需要时间，一点点的试探，从无数的失败中汲取经验，而此时的龙妹却幸福多了，林子枫直接告诉她怎样去做。
开始，由于自身没有真元，循环系统没有建立起来，而神识也只是勉强能够凝住，还无法控制自如，所以，只能是循序渐进，不能过于急躁。像林子枫现在，全身的经脉和穴位都打通了，又有雄厚的真元，只要神识所及之处，方圆上百丈内的灵气都会以他为中心汇集，像漏洞一样吸入体内，而像谢君蝶，秦月霜吸取灵气的速度更快，如果尽情的吸取，那就是千丈万丈的方圆，看上去，就像是一片虚空塌陷下去一样。
龙妹按着林子枫的意思，先是与丝灵气沟通，神识一集中在一丝灵气上，那丝灵气自然的缓缓飘到她的百会穴处，被吸了入了体内，龙妹心里顿时一喜，瞧了瞧体内，却什么都没有。
这时，林子枫的声音又传入了她的大脑，“在你丹田内，不要分太多的心思关注那一丝，再去寻找其它的灵气，等你吸入几千缕后，微微有了一点点气感，接下来速度会越来越快。”
林子枫说着，动用神识，将周围的灵气往她身边聚集，龙妹忽然发现灵气的密度越来越大。开始是稀稀的，而此时，整个身体都笼罩在了丝丝缕缕的灵气中。于是，她东一下，西一下，用神引导着，将灵气纳入体内，从开始的试试探探，到最后一触就吸入了体内，速度越来越快。
一个多小时后，林子枫估计她已经吸入了几千缕了，丹田内飘飘荡荡的，已超过了正常空中灵气得密度。林子枫又道：“龙妹，用神识控制着，让你丹田内的灵气以顺时针方向旋转起来，不要急，慢慢来。”
龙妹试了无数次，花了近一个小时，额头都冒汗了，游离的真气终于缓缓运转起来。先是像一个大球一样，但随着旋转，球体越来越小，最后，压缩到指肚一团，便再也压缩不下去了。如果放在林子枫身上，这样上亿团的灵气，最后压缩完，都不会超过汗毛尖的大小，如果再经过精炼后，怕是连十分之一大小都不到。
林子枫又道：“龙妹，丹田内运转的灵气不要停，稍稍分出一点神识去引导体外的灵气，慢慢来，不要急躁，就像是用眼睛在看一件事物时，而分出余光去注意其它事情一样。”
这一步，也是比较难的一步，要一心二用。当然，对于林子枫是不难，他的念头可以分成数十个也不会出错，何况，真元的循环系统一建立起来，根本不用分心去理会，自己就会循环运转，如果需要吸取灵气时，会自动的加速。只要人不死，哪怕是失去了知觉，真元的运行也不会停止。
但是，对刚进入这个境界的龙妹来说，却是比较难，必须时刻控制着，神识一放松，丹田的灵气就会停止运行。另外，此时的灵气虽然被吸入了丹田，但还不是真元，依然是灵气，这就像是酿酒，水和粮食经过酿造才会变成酒。而灵气也是如此，灵气要在体内经过循环，洗炼，压缩，与自身的气息结合，最后才会化成真元。
这一步，龙妹用去了两个多小时，才勉强做到控制丹田内的灵气不停，同时，分出一点神识去引导体外的灵气。
体内的灵气一运转起来，自然会有一股吸力，神识所及之处，游离的灵气自然的会被吸引过去。如果没有师父在一边护法，这一步步的不知要花去多少时间。不要说四个多小时，怕是四天都完不成。
龙妹的神识一做到一心二用，林子枫便可以直接动手帮她了，用强大的神识，将围周的灵气收笼到她的身边，最后灵气浓郁的已经有如薄雾一样，龙妹只用去了不足一刻钟便吸饱了。
林子枫又交待了一句，“现在炼气入体这一步你已经过了，你坐在这里先不要动，集中精神运行丹田内的灵气，只要一压缩下去，就再吸取一些灵气补充，让丹田内的灵气始终保持充足。晚上，我帮你打通穴道，等小周天的穴道全打通，灵气化真元后，就可以自行运转，不需要再这么吃力了。”
