在多年的中国文化的研究中，庄子是我最钟情的一个圣者。孔子太讲究规则，老子离生活太遥远，庄子既得道妙深髓，又洋溢着生活的气息，这点尤其不容易。
真正对于现代人有启示作用的，还是庄子奥妙无穷的人生智慧，在这个充满物欲与迷惘的时代，庄子无疑是医治人类心理疾病的一剂良药。正是出于这个动机，我写下了这本书。
我一向反感经院派的古典文化研究，他们把庄子思想剥离成一个个概念，用放大镜寻找这些概念的来龙去脉。说得不好听，就像一堆蛀虫爬上了餐桌，把好好一盘菜给糟蹋了，令人大倒胃口。庄子的思想灵动飘逸，幽深入微，根本无迹可寻。
为什么要清理他思想的来龙去脉呢？为什么不直接享用他的思想却舍本求末呢？钱钟书说得挺好：“如果你觉得鸡蛋好吃，那就好好吃蛋，何必追问那下蛋的鸡是谁？”我宁愿把庄子思想看作一盘好菜。
所以我避开那种学究的语言，采用最直白的表述方式来和你交谈，和你探讨关于庄子的人生体验。这是庄子思想中最富有魅力的部分，也是最玄妙的部分。庄子思想的核心是生命的审美，我把它命名为“审美式生存”，要追踪他思想的来源，全部源于生命的美感体验，经院学者们要到哪里去找呢？
我一直赞赏古代人环保而又可进可退的生存方式，和谐之中与万物平等共处，庄子正是这种方式的缔造者和实践者。现代社会的进程使我们离自然越来越远，这是一种自然血脉的流失，正因为我们的血液里没了自然的基因，才会对伤害自然无动于衷，这要付出代价的。所以庄子对我们时代人的启示，那就是回归自然。
让我们来共享这位先知的智慧。
