为什么有的人一生快乐，而有的人却一生痛苦呢？
为什么有的家庭一直和谐温馨，而有的家庭总是弥漫着战争的硝烟呢？
是因为快乐的人有钱、有房、有车，而痛苦的人没钱、没房、没车吗？
不是。快乐与金钱无关，与心态有关；与住房无关，与自信有关；与车子无关，与爱心有关；与身外之物无关，与人际关系有关。
在本书即将结束的时候，请允许我把快乐生活的四大秘密同你分享。
要“太好了”，不要“太糟了”
20世纪伟大的成功学大师戴尔·卡耐基讲过：“人人都渴望幸福，但是，幸福的路只有一条，简单地说，就是改变自己的心情。幸福并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定。”
在心灵的世界里，住着两个小人，一个叫“太好了”，另一个叫“太糟了”。叫“太好了”的人，每天在你心中编织着欢愉的网络，遇到任何事情，他都能微笑着说声：“太好了！”他有一种力量，能把负能量变成正能量，把坏事变成好事，把不利变为有利。那个叫“太糟了”的人，每天在你心中编织着痛苦的网络，无论遇到什么事，他都皱紧眉头：“太糟了，糟透了！”“烦死了，别理我！”……有这种心态的人，每天和烦恼打交道，好事也会变成坏事，快乐的事也会变成痛苦的事，身心的正能量也会被变成负能量。他每天生活在愁苦中，这叫“虐待自己”。如果他把这种“惨相”带给孩子和家人，那就叫“虐待孩子”，“虐待家人”。
人生是快乐史，也是烦恼史。生活中，每个人都会感受到快乐，也会遭遇到烦恼。不同的是，有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。
快乐的人并不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能地保持快乐的心情；烦恼的人并不是命运不好、家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到他那里就变成了烦恼。
我有一个朋友，他家的先生遇到什么事，都说：“完了，完了。”一次，别人送他一盆很好养的花，他每天对着花说：“完了，完了，掉叶子了，它要死了。”没几天，这盆花就死了。
又有一次，朋友家换灯泡，28个白光灯要换成28个黄光灯。电工爬上梯子，换第一个灯泡时说：“这个灯泡大一点，不好换。”他的先生自言自语地说：“完了，完了。”话音刚落，灯泡碎了。
电工又开始安第二个灯泡，把里面的灯伞拆了下来，灯泡还是没安进去，这位先生又说：“完了，完了。”灯泡又碎了。不大一会儿，五个灯泡碎了三个。
就在这时，我的朋友走进家门。先生对妻子说：“完了，完了，这些灯泡全安不上去，白买了！”这时，妻子就劝她的先生先出去散散步，然后，她对这位年轻的电工说：“在整个装修过程中，我发现你很有水平，什么都会，安这灯泡对你来说，小意思。”
电工立刻来了精神：“那当然，小意思！”说着，他爬上了梯子。“噌”一个灯泡安上去了，没坏。“我说你行，你就行！你看，这不是安得很好吗？”我的朋友兴奋地说。
“那当然，小意思！”说着，“噌”一下又一个灯泡安上去了，没坏。
我的朋友立刻说：“你水平就是高！”只听“噌”“噌”，23个灯泡全安上去了，一个没坏。我的朋友捡起地上的灯伞说：“没灯伞光不集中，根据你的水平，把它再安上去，没问题。”
“那当然，小意思！”说着，电工拿起灯伞，爬上梯子，没几下就安回去了。
这时，我的朋友就纳闷地说：“你既然水平这么高，刚才我老公在的时候，怎么五个灯泡坏了三个呀？”
电工说：“大姐，你不知道，你老公一说‘完了，完了’，我的手里就发热，灯泡就碎了。”
我听完这个故事，哈哈大笑。同样一个人，做同样的一件事情却有完全不同的结果。是他的技术不行吗？不是，是他的心态受了不良心态的影响，于是产生了一种副作用。当别人说他“完了，完了”的时候，他内心的世界就被“太糟了”笼罩着。于是，可想而知结果就很糟糕了。
生活中，这种事情很多，为什么说心态决定成败呢？就是因为，“太好了”的心态能够给人一种积极的、正面的力量，而“太糟了”却给人一种消极的、负面的力量。
世界上最好的化妆品，不是法国的，而是“太好了”的心态。好心情是我们一生中最好的美容产品。如果你想美丽，就每天对自己说：“太好了！”这样你就会越长越美，不仅你长得美，和你在一起生活的，你的老婆（老公）也越长越美，你的孩子也越长越美，你们家的鱼也越长越美，你们家的花也越开越美。世界因为你“太好了”的心情，而变得十分光明。
如果你每天都对自己说“太糟了”，你就越长越丑，不仅你长得丑，和你在一起生活的，你的老婆（老公）也越长越丑，你的孩子也越长越丑，你们家的鱼也快死了，你们家的花也活不了几天了。世界因为你“太糟了”的心情，而变得十分灰暗。
我的一位朋友正是用“太好了”这三个字改变了他和儿子的命运。
他告诉我，过去因为儿子学习差，他和妻子常常吵架。每次儿子考坏了，他们夫妻两人就互相埋怨，还要训斥儿子是“笨蛋”，结果孩子的学习成绩越来越差，有一天，儿子终于落到了全班的最后一名。这位先生想，心烦也没有用，不如换一种方法试试。他接过儿子的考试卷，微笑着说：“太好了，儿子！这回你再也没有什么负担了！”
儿子大吃一惊，忙问：“爸，您是不是有病了？”这位先生说：“没病。你想想，一个跑在最后的人还有什么负担呀，你不用再担心别人会超过你，你只要往前跑，就是在进步！”
儿子大受启发，一想，对啊，在童话《龟兔赛跑》里，乌龟还能跑第一呢！于是，他心里高兴起来、轻松起来。第二次考试，他的成绩是全班的第十九名。
爸爸拿过考试卷子兴奋地说：“太好了，儿子！比上回已经前进十几名了！”听了这话，儿子也很高兴。
第三次，儿子考到了全班的第五名，爸爸激动地说：“太好了！儿子，你真了不起！离第一名就差四个人了！”
“后来，我儿子的成绩一直是全班第一名！”讲到这里，他的脸上洋溢着一种满意的笑容。
接着，他又给我讲了自己运用“太好了”的心态去处理一件事情的例子：
一次，我丢了几元钱，我妻子非常生气，唠叨着数落个没完：“你可真笨，怎么会丢钱？要知道这些钱能买一只鸡，一只鸡能下两个蛋，两个蛋能孵两只鸡，两只鸡能下四个蛋……”她越说越生气，仿佛丢了这几元钱，就丢了一份贵重的家产。我静静地听着，一言不发，但脸上始终带着微笑，因为我已经想好怎样“对付”她了。等她说得累了，不再数落时，我慢慢悠悠地跟她讲：“假如这几块钱我没有弄丢，我用它买了个西瓜，可却是个坏西瓜，我没舍得扔，怕你说我，就一个人把它吃了。结果，我又吐又泻，被送到医院，花了好多钱，才把命抢救回来。你说，我这几块钱丢了是不是太好了？”妻子一听，忙说：“丢了好，丢了好，丢钱要比丢命好！”
他的故事，让我笑破肚子。仔细想一想，很有道理。我觉得，今天的孩子们就很需要这种心态，应该从小学会乐观地、潇洒地面对人生，将来肯定会生活得很愉快。
记住，改变心情，就改变了世界。
要“我能行”，不要“我不行”
“我能行”是成功者的心态，“我不行”是失败者的心态。
对自己说“我能行”的人，内心里充满了自信，精神永远是昂扬的，态度永远是积极的，任何事情摆在他面前，他都不会拒绝，不会畏缩，这样，他就成功了一半。
这是我第一次拍出的黑白照片，师傅说我“三角光”用得挺好！你看，“不会”的，一学不就会了！
对自己说“我不行”的人，内心充满了恐惧，精神永远是畏缩的，态度永远是消极的，任何工作摆在他面前，他都会拒绝，会退缩，这样，他就失去了很多成功的机会。
记得我刚从农村调到白城地区知青办工作时，发生过这样一件事情。一天，我们的老主任拿了一台海鸥牌老式照相机，问大家：“谁会使用照相机？”
我看到办公室里二十多人，你看看我，我看看你，没人敢吱声，我就站起来大声说：“我会！”其实，我从来没有玩过照相机，可我相信，我能行。
当晚，我拿着这台相机，找到宣传部的摄影师，请他教我怎么使用。我每天晚上去请教他，和他学习了一周，学会了开机、上卷、拍照、冲洗。我极为认真地拍了一卷黑白照片，洗出来，交给老主任看。
老主任仔仔细细看了半天，惊讶地说：“不愧是北京知青，什么都会。”
于是，这台照相机就归我保管了。
从这件事上，我得出一条经验：在生活中，机会往往属于那些相信“我能行”的人。
从那以后，任何新事、难事来到我的面前时，我都会大胆地说：“我能行。”然后我再重新学习，就这样得到了许多难得的机会。
相信“我能行”的前提是，认识你自己，在这个世界上，你是一种独特的存在，你只能以自己的方式唱歌，你只能以自己的方式绘画。是你的经验，你的环境，你的遗传造就了你。
前不久，中央电视台请我给小朋友做了一次讲座，主题是：“认识你自己”。
我对孩子们说：“不要期许在别人的目光中读到自己的影子；不要期许在别人的笑容里嗅到自己的花期；你有自己的梦想，你有自己的故事，你就是你！蓝天中有你放飞的理想，大地上有你曾经努力过的痕迹，大海里有你遨游的身影！你就是你！自信是你胜利的旗帜，执着是你坚实的阶梯。”
接着，我给他们讲了个故事：
一天，上帝把动物们召集到一起开会，对大家说：“谁如果对自己的相貌、体形有意见的话，可以提出来，我帮他换一个完美的形象。不过我只能满足你们其中一个动物的愿望，你们可要想好了。”
猴子的位置最靠近上帝，上帝把目光投向了猴子。
猴子说：“我既有聪明的大脑，又有灵活的四肢，所以我对自己的相貌非常满意。不过我倒有一个想法，如果可能的话，能否让大狗熊的长相变得秀气些，它的长相太粗笨了。”
所有动物都把目光投向了大狗熊，大腹便便的狗熊不好意思地说：“我也十分满意自己的相貌。我虽然比较胖，可是却很富态。当然，如果能改换面貌的话，我认为大象最应该改换面貌。你们瞧：大象尾巴短短的，耳朵大大的，身体笨拙，简直没有美感所言。所以，您最好给大象做做美容。”
大象听了大狗熊这话之后，慢慢地说：“我虽然尾巴短，身壮腿粗，可是大海里的鲸要比我胖多了，您最好还是让他来改改面貌吧。”
上帝问了一圈，所有的动物都说自己是最完美的，希望把机会留给别的动物。这个世界上没有一个完美的动物，更没有一个没有缺点的人，只要正确认识自己的长处与短处，扬长避短，你的生活就充满无穷的快乐。
想想看：长颈鹿为什么宁可在旷野里吃草，伸着脖子啃稀稀疏疏的树叶，也不肯走进丛林？
因为它们知道，善于奔跑的长腿到了丛林就没有了用武之地。善于远远了望、躲避猛兽的长腿和长脖子，到了树叶交错的树林中就成了负担。
再想想：老鹰为什么总把巢筑在峭岩树梢上，而不像一般鸟类那样在树林里做巢？它们为什么喜欢在空旷的高中盘旋，而不进入密林里追捕猎物呢？
因为它们知道，巨大的翅膀不能在密林里展翅翱翔。把巢筑在树林里，即使是小小的山雀也能对巢里的雏鸟轻松偷袭。
你可能解不出繁杂的数学难题，你可能记不住那么多的外语单词，但你有特殊的本领。
你能与小伙伴们玩得很好，你能够帮助别的小伙伴解决他们所遇到的困难，你会讲很多动人的故事，你会玩很多别的小朋友不会玩的游戏……
也许你的语言差一些，但你却是画画的高手；
也许你不会唱歌，但是你有一双灵巧的手；
也许你连一个苹果也画不像，但你有一副动人的歌喉；
也许你不善于下棋，但你却有把任何小朋友掰倒的腕力。
找到自己的长处，发挥自己的长处，认准目标，认真做事，你一定会收获很多很多甜美的果实。
我告诉孩子们，认识自己，是走好人生的第一步。成功的大厦是建立在自信的基石上，每个人都有优点和缺点，长处和短处，人一旦学会突出自己的优点和长处，自卑感就会消失。“我能行”三个字将使人转败为胜，把弱点转化为力量。
在孩子参加各种比赛前，妈妈爸爸要鼓励他，“相信你一定能行！”如果孩子输了，哪怕是最后一名，也要鼓励他说：“敢去参加比赛就是好样的。”让孩子赢得起，输得起；拿得起，放得下。提高承受挫折的能力，是真正对孩子负责的。
记住，改变了态度，就改变了命运。
