大约6亿年前，涡虫就已经生活在海洋中了，它身体扁平、柔软，就像一片柳树叶子。
它们喜欢住在洁净、富氮的水中，昼伏夜出。如果想要移动位置，它们就会贴着地面扭啊扭，飘啊飘，去捕食蠕虫、昆虫和甲壳类。
不过，千万不要以为涡虫的生活看起来很优哉游哉，其实它们的人生重头戏—娶妻生子，可是一场名副其实的“大恶斗”呢！
涡虫的交配过程是纯暴力的：两只性成熟的涡虫提“枪”上阵—此“枪”白色，有两个尖尖的匕首状突起—短兵相接，奋力搏斗，都试图将自己身上的“枪”（有些涡虫甚至有两枚雄性生殖器）刺入对方的表皮。
一旦得逞，获胜者就会迅速往失败者体内注入精子，从而登上“父亲”的宝座，而失败者只能心不甘情不愿地充当“贤妻良母”了。
涡虫的再生能力很强，将它横切成两段或多段，每段都能再生出一个完好的身体。
另外，涡虫在生物进化史上具有十分重要的地位。它是第一个长出头并拥有脑袋的动物；它是第一个进化出双眼，拥有感官触觉的动物；它还进化出了对称的两侧，出现了中胚层，使动物从海洋爬上陆地成为可能。
