养心法除了提高自身的恢复能力，还使能量蕴养身体，强健体质。《三生经》偏向前者，《十二式》更偏向后者。
早晨跑完步后，钟离夕歌习惯地找了一个空旷，视野开扩的地方。
她起势调整呼吸，使身体放松，为修行做好准备。其动作要点一是松沉。在两脚分开站立后两手上举前，身体有个向下松沉的动作，脊柱的微屈与骨盆微前倾，同时两膝关节微屈。
等心情平稳，呼吸舒畅后，脊柱由屈到伸，再由伸到屈脊柱微屈，臀部内敛（即骨盆前倾），低头看手，这样一个屈脊柱动作。
然后两拳上提，至胸前由拳变掌，两掌向上托举，整个动作过程就是脊柱渐渐伸直的由屈到伸或雄劲豪迈。
。。。。。。
整套姿势，或轻捷灵敏，或沉稳厚重，或变幻无端，或独立高飞。
开始有些生涩的动作，逐渐连贯起来。伴着因活动而带起的风，钟离夕歌沉迷在这种流畅，温润之中。
这是什么样的感觉？好熟悉！
钟离夕歌的精神力贯彻其中，体验着每一块肌肉的震动，这是韵律！体术居然也有韵律？
是了，卡特老师说过，万物有灵，万物有律。每样动西，都有自己独特的韵律。这种感觉很美妙！
渐渐的，顿顿的，像是河道被阻塞的不畅感一点点越来越强，这是怎么回事？
“谁？”钟离夕歌停下行动，侧身盯着前方，厉声喝道。
长年处于生死边缘，数值高达94的精神力，对能量波动十分敏锐的空间属性和风元素，一起构成了她强大的侦察力，有时即使没有发现能量波动，直觉也可以告诉她有人靠近。
光影突现，男生穿着深蓝色的运动服，诧异地看着她。
“你怎么在这？”
“你能发现我？”两人同时问道。
“我住在附近，在这边训练。”
“哦，原来墨槿是我邻居，我也住这。”钟离夕歌低下头，给人以揣揣不安的模样。
钟离墨槿淡淡地看了她一眼，仿佛是看穿了一样。“你是怎么发现我的？”
“直觉呀！”钟离夕歌没有表情的脸，平淡的音线多了些单纯，信服感。而且，并没有说谎，不是？
“那打扰了。”钟离墨槿转身走了几步，顿了下，“第四招的第六个动作，胳膊多打开15度，躯干上体和下体呈72度，不是90度。”说完，只留下还没反映过来的钟离夕歌。
感觉消失，他走了？他知道怎么知道A级的《十二式》！而且很了解！钟离夕歌按照钟离墨槿所说的，重新练了一遍，堵塞感消失。
她重新翻开记忆库，原本的《十二式》是自己第一遍动作，并没有错。这代表着什么？代表着有人教过钟离墨槿，或者是他自己改良体术。钟离夕歌大胆的猜想着，直觉告诉她后一样才是真的。
他有多少秘密？
看着专注于体术的身影，钟离墨槿不禁被吸引了，竟动用技能掩去身形，躲在一旁观看。
《十二式》？哥哥！点点滴滴的回忆如潮水般涌来。
是原版的，有错误！
如果自己不是那么争强好胜，如果自己不是那么争权夺势，如果自己把错误的地方和改正的方法早点告诉哥哥，那他身体是不是会强健些，是不是不会死亡！
谁？
钟离墨槿身体一怔，体内的能量在暴走边缘停下。
那个女孩能发现自己？即使自己的气息和能量乱了，按她的水平也不可能发现的了。
撤下技能，钟离墨槿瞥见她胸前的铭牌，异能未觉醒？怎么可能，刚才她体内的能量，绝对超过3级。
钟离夕歌？本家人！特权吗？
听到回答后，她语气虽然带着欢快，表情很淡然，很无辜，很高兴和我做邻居？当然不是！语气，表情，姿态都很完美，比那些人的伪装更加自然，简直是天生的演员。
就像，以前的自己！
钟离墨槿不知为什么，把改正的方法告诉她。而且，竟然又隐藏起来。
看着她流畅的动作，震惊的表情，钟离墨槿开心地笑了，大概是赎罪吧！
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