梁爱为留下的七人讲解，钟离夕歌一边听着，一边控制着精神力。若要想照计划，一边体悟韵律，一边吸收能量，首先就要学会一心两用地控制精神力。
随时随地的让自己同时做两件事，也是加强控制力的好方法。上世界的一本著名小说里记载，有人一手画方，一手画圆，就是这样的。
同时做两件事所耗的精神力非常大，但精神力接近满值地钟离夕歌最不怕的就是消耗了。
这样的控制力应该可以同时进行，韵律和吸收能量的修行了吧！她听着梁爱系统地讲解，思考着。
“。。。。。。这些在学院的教学平台上都有，你们回去后自己温习一下，若有什么不懂的，可以找相应的学科的老师解惑。现在就先到这里，下课！”
退出后，钟离夕歌结束了一心两用的状态，长长地吐出一口气。孩子气地扑在床上，大喊道：“好累呀！”
每个星球有自己的重力，空气稀薄度，辐射等等的不同的生存环境。虽然经过千百年地进化，人类的体质有了卓越地提升，但最终还是有个极限。所以在以发现的星球中，都会标注A，B，C，D四个等级。
D级是一般普通人的居住区，C级是身体素质要到一定程度才能居住的地方，B级星球要穿战斗防护服进入，被标为A级的星球则是高危区，要通过各项检测，有完备的防护，才能进入。
所以现在提倡的是全民健身。在好一点的学院都有重力室，普通人可以强健身体，能力者更是可以强化修行。
钟离夕歌找到了最近的重力修行室。刷下铭牌后，被带入高级单人重力修行室，最完善的设备，这就是本家的特权。
工作人员交待好各种事项离开，她关上门，换下休闲服，穿着运动短裤，和背心，围着房间，做了十分钟的预备热身。
调节到1.1倍重力，蹦了两下，有些承重，没多大障碍。增加到1.3倍重力，她感觉到四肢沉重，停了下来。若是再往上加，不是不可以，但会影响骨骼发育，这毕竟是六岁，正处于身体生长期。
在重力室里，可以修行各种功法，但对于能量的训练一定要有精确的控制力，不然能量在体内会变得忽快忽慢，很容易产生暴动。
于此，等适应好这种环境，钟离夕歌起手练起《十二式》，而不是《玄空心法》。
两手在腹前相合，沉肩、起肘、提腕，侧平举，手腕比肩略高，手背相对，提腿独立，下落时先松肩再沉肘按掌。
随着时间慢慢地从指尖流逝，她的四肢如灌铅似地，动作越来越慢，步履难艰。
左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一步，右脚再拖向前。
就这一个简单的动作，就使得她打颤的双腿，幼细的胳膊上竟出现了绷劲的青筋，仿佛用尽了全身的力气，汗水如狂风骤雨般直往下淌。
每一个动作虽然慢，但却没有一次能比现在更加标准，像是用了精密的仪器测量过一般。每一次出拳的力道坚定而有力。
滴水穿石，绳锯木断。
坚持下，在坚持一下下就好！
体内的能量，跟着动作龟速的流动，韵律却在疲惫不堪地精神中，一点点的放大，越来越清晰，钟离夕歌像是屏蔽了五感般，没有了任何感觉，只专注于此。
扑通一下，她突然倒在地上，一动也不动。
啊！是身体到极限了！
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