1赌博的根源
赌博这个社会毒瘤难以彻底剔除，归根结蒂在于部分人妄想不劳而获的侥幸致富心理。
1. 为赢利而赌。其参赌者获胜的机会越大参赌的动机越强；其赌注得失的差额越大，对赌徒的吸引力也就越大。赌徒如果在赌场赢了，促使他继续赌，想赢得更多；输了，想把损失挽回，也会促使他继续赌下去。这对赌徒形成一种间歇性的强化机制，使他们在希望与绝望之间越陷越深，不能自拔。
2. 为娱乐而赌。很多人在游戏中加入了赌博的成分，由于赌的数额很小，赢了能享受到成功的喜悦，输了损失也不大。但由于金钱对人的巨大诱惑，这种以娱乐为主的动机，很容易发展为赢利的动机。
3. 从参赌之中体验竞争。技术性赌赛活动的竞争性很强，有些人有强烈的好胜心理，希望通过参赌战胜对手，以满足好胜心理。
4. 通过参赌寻求刺激。其参赌项目越富刺激性和冒险性，对以赌博寻求刺激的人吸引力就越大。
5. 想以参赌逃避社会现实。这些人开始的动机多是在于逃避家庭或者社会对自己的压力或责任，达到麻醉自己的作用。
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曾几何时，赌博这个恶习慢慢开始侵蚀着我们的生活。多少个原本幸福的家庭被毁灭，由此带来的一系列社会问题也显而易见。多少人最终因为参与赌博而堕入毁灭的深渊……
2赌博的危害
从家庭来看，由于参赌者必须占用大量时间，并造成经济损失，严重时会耗尽家庭财产，背上满身债务，也缺少与家人团聚的时间；还常会虐待配偶和孩子，导致家庭不睦、子女教育不良，甚至与配偶分居或离异等家庭悲剧。
从社会角度看，赌博是导致社会不安定的重要因素，而且常常与犯罪联系在一起，从而破坏社会秩序，影响社会治安。
从医学角度看，赌博更是健康的大敌。赌博成瘾对个人的身心健康影响极大。经常参赌之人，喜怒哀乐变化无常。因求赢心切，或输了又想捞回来，常提心吊胆，心绪不宁；因债台高筑，导致家庭失和，因而吵闹不休，故烦恼、愤怒；因一夜之间突发横财，又兴奋、激动、狂喜等，各种情绪变化往往交织在一起。
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长期处在紧张激动的情绪状态之中，会导致心理、生理上的许多疾病。赌博百害而无益。
3赌博伤财又伤身
对某种东西成瘾就是对它有依赖性。所以，人的某些行为，如赌博，也能像药物、酒精等物质一样，因对其产生依赖性而成瘾。
赌徒是现实生活中常常大悲大喜的人物。赢钱时兴高采烈，欣喜若狂；输钱时垂头丧气，懊悔不已，甚至铤而走险。然而，无论是赢钱还是输钱，他们都离不开赌场。对此，一般的解释是，赢了钱，还想赢，输了钱，想要拼命捞回来。所以赌徒才有一种强迫性行为。他们对赌博的渴求与成瘾可以像吸毒者一样达到歇斯底里的强烈程度，更有甚者卖妻鬻子也要赌。
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对赌博的成瘾完全不亚于吸毒。南方一城市的麻将桌上发生过这样的事：由于两人输了要扳回来，另外两人赢了还想再多赢一些，结果，两夜三天的鏖战使得一人因中风死亡，一人因憋尿而见上帝，还有一人因中风而半身不遂。
4赌博瘾的自救方法
赌博是一种习惯性行为，戒除赌博很不容易，但如果你拥有坚定的意志，则绝对可以应付或克服赌博问题。你可以尝试以下的自我控制方法：
1. 避免出席任何赌博场合，培养其他可取代赌博的嗜好，打消赌博的念头。
2. 定一个限额，无论你正在赢钱或输钱，只要赌款达到所定的限额，便立即停止赌博。然后逐渐减少你的限额，直至根除赌瘾。
3. 控制精神压力。定时做运动（如缓步跑）及学习松弛的技巧（如冥想或瑜珈），或进行休闲活动（如听音乐、与朋友逛街），借此驱走闷气，舒缓紧张的情绪。
4. 养成记录的习惯，写日记可助你了解自己的赌博行为，找出赌博的倾向和模式。
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你可能发现，每当你感到苦闷或失落、手上持有现金，或当你需要用钱时，便会赌博。这些记录便可助你找出抑制赌博的有效方法。你可通过各种方法，恰当地满足不同的需要。
