老拳王阿里已经4年没有登台，33岁的他体重超过正常体重二十多磅，速度和耐力也大不如前，医生已给他的拳击生涯判了死刑。但是，阿里坚信精神才是拳击比赛的支柱，于是重返拳台。 1975年9月30日，阿里第三次挑战拳坛猛将弗雷泽，前两次一胜一负，胜败在此一举。进行到第14回合时，阿里精疲力竭，已再无力气迎战第15回合。然而他拼着性命坚持着，不肯放弃。他心里清楚，对方和自己一样，只要在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是尽力保持自己坚毅的表情和誓不低头的气势，双目如电。
这令弗雷泽不寒而栗，甘拜下风。裁判宣布阿里获胜。阿里还未走到台中央便两眼漆黑，双腿无力的跪在地上。此时的弗雷泽追悔莫及！ 在这个世界上，最可怕的敌人是你自己。其他人只能打倒你，但不能打败你，打败你的只有你自己。我们只有不断超越自我，才会有新的发展。 曾经读过一篇文章叫《突破自己》，主要讲了有一艘大船不幸沉没在大海里，有九名成员拼死登上了一个孤岛上。孤岛什么食物都没有，只有海水，又咸又苦。有八位船员饥饿口渴饿死了，岛上只剩下一名船员，当这名船员即将死亡时，他跳下海里渴了一肚子水，最后还是活着。其实谁都明白海水不可以渴，这是基本的常识，但是勇于突破的人却得以生存！ 人只有突破自己才能进步，才能让自己变得比过去强。我们应常常思考：我的努力够不够？我的态度是否积极？我的意志力是否坚定？一个常常会回到心灵深处自我观照的人，将为自己累积巨大的能量，让许多的不可能变为可能。
人很多时候会看不清自己，虽然知道一切都可以愉悦地对待，即使是苦难。但现实中我们往往做不到，原因是我们无法突破境界。在攀登的路上或许很难，但要学着尽可能愉悦地对待，每一天自省并提高。
突破逆境的制约
很多人遇到逆境就很自然的向后转，
要么留在原地踏步，只有少数人能突破
瓶颈过关斩将，他们才是真正的英雄好汉。
马丁·路德·金曾经说过:"要评价一个人，不能看他在顺境中的意气风发，而要看他在逆境中破浪。"逆境本身并不可怕，可怕的是我们在逆境中失落自己。
一个人持续做一件事并不容易，因为在奔向成功的途中，总可以轻而易举地找到一千个放弃的理由。于是，很多时候，胜出者的根本法宝是信念和坚持。
我国古典文学名著《红楼梦》，是曹雪芹在身处逆境的情况下写成的。他在亲自经历了长达百年之久的官僚贵族家庭急剧败落的变化之后，看到了封建统治阶级的盛衰轮替以及无可挽救的命运，深感自己生不逢时，怀才不遇，决心写出一部前无古人的传世著作。
身陷逆境的曹雪芹遇到的是今天我们难以想象的困难。在那个时代，读书人的惟一正路是读经书、考科举，写小说被认为是不肖、不才的行径。当时又是清朝文字狱盛行的时期，在写作中稍有不慎，就会触怒统治阶级，轻则充军流放，重则满门抄斩，甚至株连九族。上层统治者和文人学士，又习惯于从小说中捕风捉影，猜度其中"影射"什么，揭了哪家阴私。而曹雪芹写的恰恰是一部"怨世骂时"的书，遭到了族人的不满和统治者的猜忌。除了二、三位好友支持他外，世人都认为他是"傻子"、"疯子"。统治者甚至用拆毁他的房屋，令他几度搬迁来阻止他的写作。
面临这样的逆境，曹雪芹没有消沉退却，而是从中吸取动力，更加努力地进行写作。曹雪芹正是把逆境当成动力，才没有被饥饿吓倒，也没有因缺钱买纸而停笔，更没有因穷困潦倒、备受欺凌而草率写作。他把毕生的心血都倾注到《红楼梦》的写作上，逆境中"披阅十载，增删五次"，终于写出了令世人称颂不已的《红楼梦》。
生活中挫折是在所难免的，陷于逆境中是不幸的，重要的不是逃避，而是奋力争取，许多奇迹都是在厄运中出现的。逆境破浪，这是一种积极心态，更是人生必修课。 公元743年，鉴真第一次东渡，正准备从扬州扬帆出海时，不料被人诬告与海盗串通，东渡未能实现。同年年底，鉴真和同船856人第二次东渡。刚一出海，就遇到了狂风恶浪，船只被击破，船上水没腰，这次东渡又告失败。
鉴真修好船后，到了浙江沿海，又遇到狂风恶浪，船只触礁沉没，人虽上岸，但水、米皆无，他们忍饥挨饿好几天，才被搭救出来，第三次东渡又遇挫折。第四次东渡因人阻拦，也未成功。
遭受挫折最为惨重的是第五次东渡。公元748年，鉴真一行345人又从扬州乘船东渡，船入深海不久，就遇上特大台风，船只受风吹浪涌漂到浙江舟山群岛附近。停泊三个星期后，鉴真再度入海，不料又误入海流。这时，风急浪高，水黑如墨，船只犹如一片竹叶，忽儿被抛上小山高的浪尖，忽儿陷入几丈深的波谷。
这样漂了七八天，船上的淡水用完了，每天只靠嚼点干粮充饥。在渴难忍时就喝点海水，这样苦熬了半个多月，最后飘到了海南岛最南端崖县，才侥幸上了岸。他们跋涉千里，历尽千辛万苦才又回到了扬州。在路上几经磨难，63岁的鉴真身染重病，以致双目失明。即使是在这样的情况之下，鉴真东渡日本的决心丝毫未动，仍为第六次的东渡作准备，后来终于获得了成功。
在追求成功的过程中会遇到各种逆境，我们要能够"千里云海漫漫路，虔心不移志如磐。"很多人遇到逆境会很自然的向后转，要么留在原地踏步，只有极少数人能突破瓶颈过关斩将，他们才是真正的英雄好汉。
困难背后是机遇
人生的机遇，是在苦苦奋斗中争取来的。
在追求成功的道路上，我们要能够忍耐从肉体
到精神上的全面折磨，之后才能"历劫成圣"。
谚语说：强者没有长久的困境。成功的人，在事业上能够竭尽全力，毫不畏惧挫折和失败，一心要得胜，以比从前更坚韧的决心努力向前，直至成功。
对于坚韧的人来说，执着的追求与坚持就是事业成功的机遇。他们有着顽强的意志力，在困境中这种精神更是他们的优越之处。身处逆境的情形并不能使他们气馁，此时所需要的是走出困境的办法。
金花集团总裁吴一坚在创业之初，有一回，工厂的170万元货发出以后，对方未能按合同及时结算，又赶到春节，公司职员全都准备拿了钱回家过年，吴一坚为了职员们能过好年，到朋友处借，取出自己所有的存款及时地发给职员。 腊月二十七，职工们都走完了，他却不能回去，爱人的电报、电话一个接一个："结完婚6天你就去广州，孩子出生时你又在海南，我们女人一生中最需要男人的两个时刻，你都去忙事业了，这过年又回不来，我们怎么向父母交待？" 再坚强的男儿也会止不住泪水的。吴一坚听完妻子电话中的诉说，强忍着泪水安慰了妻子和孩子，放下电话，从来不知什么叫悲伤的吴一坚才真正感受到了孤独和悲伤，他伤心地哭了。孩子的叫声和妻子的哭声时刻在刺激着他，他真想立即回到他们的身边，享受一下轻松和安逸，或者让他们母子二人到海南来共享天伦之乐。但他不能这样做，他身上只剩下50元钱，这50元钱要度过15个日日夜夜，而他的困难他又不能告诉家人，害怕给他们增添不必要的担忧。 为了节省，吴一坚买了一百个馒头，整整吃了十五天，放假归来的工人们见到他时，以为他得了病，而他能说什么呢？只能笑迎新年。吴一坚曾说过："我是用自己的经历悟出了"苦难是最好的老师"这个道理。苦难能使人学到许多有用的东西，得到真正的锻炼，人往往在越困难的时候意志越坚强，奋斗的目标也越清晰。"
人生的机遇，是在苦苦奋斗中争取来的。在追求成功的道路上，我们要能够忍耐从肉体到精神上的全面折磨，之后才能"历劫成圣"。依靠忍耐，许多困难，甚至许多原本已经无望的事情都可以起死回生。像拥抱幸福一样拥抱苦难，我们的人生会更精彩。
一位非常有名的企业家，他的办公室非常豪华，业务繁忙，公司做的很大。然而，就在这家鼎鼎大名的公司背后，藏着无数的辛酸血泪。
这位企业家在创业之初的头六个月就把自己十年的积蓄用得一干二净，并且一连几个月都以办公室为家，因为他付不起房租。他也婉拒过无数的好工作，因为他坚持实现自己的理想。他也被拒绝过上百次，拒绝他的和欢迎他的顾客几乎一样多。就在整整七年的艰苦挣扎中，谁也没有听他说过一句怨言，他反而说："我还在学习啊。这是一种无形的、捉摸不定的生意，竞争很激烈，实在不好做。但不管怎样，我还是要继续学下去。"他真的做到了，而且做得轰轰烈烈。
朋友有一次问他："把你折磨得疲惫不堪了吧？"他却说："没有啊！我并不觉得那很辛苦，反而觉得是受用无穷的经验。"
这就是他成功的秘密。读过名人传记的人知道，那些功业彪炳史册的伟人，都受过一连串的无情打击。只是因为他们都坚持到底，才终于获得辉煌成果。
天下哪有不劳而获的事？如果能利用种种挫折与失败，来驱使你更上一层楼，那么一定可以实现你的理想。我们要在希望中喜悦，在苦难中坚持。今天的苦难可能就是明日的辉煌。
心急吃不了热豆腐
做事戒急躁，人一急躁则必然心浮，心浮就无法深入到事物的内部中去仔细研究和探讨事物发展的规律，无法认清事情的本质。气躁心浮，办事不稳，差错自然会多。
踏实处事才是做人的成功之道，很多人办事往往过于急躁，这样往往是欲速而不达，最后把事情弄得一团糟。凡事都要有耐心，用一颗平常的心去面对，切忌心浮气躁，要知道心急吃不了热豆腐。
陈玫最近十分苦恼，因为总是得罪人。她得罪人的原因是因为她做事过于心急，稍微有些不合意就急躁起来，弄得她现在独来独往，心里很不是滋味。小时候，她就很耐不住性子。她要的东西，必须马上就得到，否则就哭闹，弄得亲戚朋友都不喜欢她。上小学时，父母早晨都很忙，没时间给她梳头，只好自己梳，行动匆忙，有时落下一绺头发没梳上去，她就着急地一把拽下来。她成绩很好，有时给同学讲题，一两遍还不明白，她就不耐烦地说："怎么还不明白呢？不就是这样吗？"结果惹得同学很不好受，再也不问她了，她也挺后悔，不该这样，但一着急就控制不住了。如果别人要她重复一下刚才讲过的一句话，她也会不耐烦："我都说过了，谁教你没听？"做事也如此，不是把同学的杯子弄破了，就是把别人的东西弄丢了；骑车有时急匆匆的，下车就走，忘了锁，已经丢了两辆车。跟同学争论问题出不了结果，就会发怒："算了，我不跟你吵，急死人了。"跟朋友一起走，假设朋友有点事，她就不耐烦地说："快点，这么磨蹭，麻烦死了。"就这样，朋友们一个个都离她而去，尽管她很热心，但谁也不愿请她帮忙。
要想办好事绝不能着急，由着自己的性子来。要先查明事情的原因，这样才能稳操胜券。但有些人却不明白，一遇到事情，就恨不得立即弄个水落石出，一针扎出血来。其实这不仅办不成事，还会把事情弄得一塌糊涂。聪明人办事，一定是善于观察、巧于布阵、精于摸底，然后在时机成熟时，采取拉网术，把想抓的鱼拉上来。
我们也许会常常发生这样的事情：出门时，手中拿着钥匙，却急着找钥匙；急着给人写纸条，笔就拿在手上，却睁大眼睛到处找笔；有时候要急着去赴约，却到处找不到心爱的领带。也有的时候，要找的东西翻箱倒柜找遍了都没找到，过了几天却在最显眼的地方发现了。这都是由急切慌乱而造成的。人如果一着急，就会手忙脚乱，眼花缭乱，明明在眼皮底下的东西都会看不见。由此可以看出：无论做什么事，要保持冷静，从容镇定，不要急急忙忙，心慌意乱。要知道"心急吃不了热豆腐"，急切慌乱不但解决不了问题，还会更加拖延时间，于事无补。虽然这些事在一定的方面上决定于一个人的性格，但也反映了一个人的涵养功夫。因此，在这方面也要多多锻炼。
急躁是一种病态的心理，它主要表现在焦躁不安，它是情绪上表现出的一种急躁心态。急躁的人往往都会心神不宁，面对急剧变化的社会，不知所为，心头无底，慌得很，对前途无信心。因此一种急功近利的想法就会在心里产生。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑的心情。由于焦躁不安，心神不宁，情绪取代理智，使得行动具有盲目性，行动之前缺乏思考，只要能赚到钱，违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是导致违纪犯罪事件增多的一个主观原因。轻浮、急躁，对什么事都深入不下去，只知其一，不究其二，往往会给工作、事业带来损失。因此，克服急躁心理是非常重要。
永远都不要绝望
这一刻不绝望,下一刻就有希望。
人只有身处绝境，才会有更大的毅力
和不懈的坚持，有时只有在绝境中才能逢生。
生活中很多人遭受太多的打击和挫折，于是丧失了信心和勇气，渐渐养成了懦弱、犹疑、自卑、孤僻、不思进取、不敢拼搏的精神面貌。其实，人生没有真正的绝境，只在乎人心，在乎勇气。
赫尔岑说:"不会在快乐时微笑，也要学会在困难中微笑。"不管遇到什么困难、坎坷、挫折,只要我们用理智的头脑去分析、处理，只要我们不绝望，就一定有希望。
智利北部有一个叫丘恩贡果的小村子，这里西临太平洋，北靠阿塔卡玛沙漠。特殊的地理环境，使太平洋冷湿气流与沙漠上的高温气流终年交融，形成了多雾的气候，可浓雾丝毫无益于这片干涸的土地，因为白天强烈的日晒会使浓雾很快蒸发殆尽。一直以来，在这片被干旱统治的土地上，看不到绿色，没有一点生机。
加拿大的物理学家罗伯特在进行环球考察时经过一片荒凉之地，在这片被干旱统治的土地上看不到绿色，没有一点生机。罗伯特住进村子不久，发现一种奇异现象，这里除蜘蛛没有其他任何生物。这里处处蛛网密布，蜘蛛四处繁衍，生活得很好。
罗伯特想：为什么只有蜘蛛能在如此干旱的环境里生存下来呢?借助电子显微镜，他发现这些蜘蛛具有很强的亲水性，极易吸收雾气中的水分，这些水分正是蜘蛛能在这里生生不息的源泉。 在智利政府的支持下，罗伯特研制出一种人造纤维网，选择当地雾气最浓的地段排成网阵。这样，穿行其间的雾气被反复拦截，形成大量水滴，滴到网下的流槽里，过滤和净化后就成了新的水源。 如今，罗伯特的人造蜘蛛网平均每天可截水10580升，在浓雾季节每天可截水131000升，不仅满足了当地居民生活之需，而且还可以灌溉土地，让这片昔日满目荒凉、尘土飞扬的荒漠长出了鲜花和青绿的蔬菜。
这世界上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的思维，只要心灵不曾干涸，再荒凉的土地，也会变成生机勃勃的绿洲。
