由于是在工作时间，训练室大部都空着，只有两间训练室关着门，代表有人使用。
周天随便选了一间，反正所有训练室都是一样的，没有什么好坏之分。
其实，就算没有训练室也可以修习，只不过在训练室中能够通过各种辅助设备，随时监测自身所处的状况，以便及时作出调整和控制，达到练习效果的最大化。
几个月前的最后一次测试，周天记得自己的各项身体指标，依然同两年前一样，力量八百五十一公斤，速度每秒七十九米，肌肉反应速度、抗性等等都没有任何变化。
但愿，这次精血珠能够给自己带来一线希望。
周天静静站立在训练室的中央，平心静气排除所有私心杂念，并将身体调整到最佳状态后，开始了开源策第一策炼精篇的修习。
开源策又名开源六策，其分为，炼精篇、化气篇、蕴神篇、返虚篇、道合篇、无极篇六策。
炼精篇又分为六个阶段：固体、淬骨、易筋、洗髓、换血、先天。
化气篇分为：引气、聚气、凝气三个阶段。
蕴神篇分为：阴神、阳神、元神三个阶段。
返虚篇分为：域、界、空三个阶段。
道合篇分为：悟道、化道、合道三个阶段。
无极篇则与前几篇完全不同，没有什么具体的阶段划分，也没有任何修习方法。只有一段臆测的文字说明或许有此境界的存在，和此境界可能出现的一些表象。
在开源策没有被发现以前，人类自身的进化，一直处于摸索阶段，其主要手段还是以药物为主，依靠药物刺激改变强化自身的某些基因结构，进而达到基因进化的目的。
这种通过药物作用刺激改变基因的手段，往往后遗症颇多，会因个体的差异性，造成不同的结果。
结果有好有坏，只有极少一部分人能够借助药物作用达到基因进化的目的，对于大部分人而言，通常都是失败，最多只能起到一点点强身健体的作用。
甚至还有一部分人会因药物作用，产生一些不可预料的不良后果，最严重者当场死亡也不是什么稀罕事。
且就算是好的效果，也会随着药物的使用次数增加而逐渐失效。
最关键的是，不管效果好坏，所有此类基因药物都极其昂贵，并不是什么人都能够用得起的，至少对于绝大多数普通人来说，终其一生可能都买不起任何一种基因药物。
所以，此种借助基因药物达到进化目的的手段，只是少部分有钱特权阶层的专利，于大众而言则如空中楼阁可望而不可即，受益人众极少。
至于，从自身内在出发的自主进化方式，在当时则没有什么行之有效的具体方法，也没有任何能够被借鉴遵循的前例和经验，一切都还只是在尝试摸索。
而开源策的发现，则让人们猛然一下意识到之前进化方向上的错误，甚至可以说是本末倒置了。
进化之路还需以挖掘自身内在潜力自主进化为主，外物只能作为一种辅助手段来使用。
但开源策在确定了人类进化方向的同时，也带来了新的问题。
在修习开源策的过程中，人们发现，不知什么原因，所有开源策的修习者甭管天赋如何，哪怕想尽任何办法，不管尽多大努力，都不能完成其最基础的第一策炼精篇的修习，大多数人连固体阶都突破不了，极少数天赋异禀的天才也最多只能修习到洗髓阶，就再也无法有所精进。
从发现开源策开始，之后的数百年间，就没有一个人能够全部完成开源策基础炼精篇的修习，更别说炼精篇其后越加深奥的其余几篇了。
无奈之下，一些智慧非凡之士开始寻求变通之法，皇天不负有心人，经过一代代智慧之人穷尽毕生精力的不断尝试和积累，努力终于获得了回报，一套简化版的开源策被创出。
有一就有二，随着时间的推移，以及人们对开源策原理理解的不断加深，根据其原理，更多的修习之法不断被创出，其中甚至有些极具智慧之士，另辟蹊径打破桎酷，研创出一些与开源策大不相同的另类修习方法。
不过，不管是简化版开源策，还是根据开源策原理创出的修习之法，甚或是另辟蹊径的其他方法，其基础阶段采用的依然是开源策炼精篇的修习之法，只不过将炼精篇的六个阶段，缩减成了只修习固体这一个阶段，这也是不得已而为之的办法，因为没有人能够完成炼精篇全部阶段的修习，与其因不能完整修习而终身止步，还不如降低要求寻求他法突破，虽然这样会造成效果上差了很多，但也比无法进步要强。
随着时间的变迁，到现在，凡是与进化者息息相关的事物，皆早已形成一套成熟完备的体系，人类在自身进化之路上，整体向前跨越了几大步，少数精英甚至达到了常人难以想象的高度。
而作为指引人类进化方向的开源策，虽说已被众多其他修习之法替代，但其仍无可争议的被公认为是进化修习之法最高宝典，同时也是一座不可逾越绝岭巅峰。
炼精篇修习之法，是由九个独立动作配合与之相应的呼吸方式，共同组成的一套行功方法，即可分开练习，也可一气呵成连贯修习，其间的度，需由修习者根据自身的身体状况和进度循序渐进自行调节掌握。
一般最初开始练习时，都是一个动作一个动作的独立练习，这样有助于逐步提高身体的适应性和强度，若是一上来就整套动作连贯练习，很可能会因身体适应性和强度不够，造成终生的遗憾，甚至死亡。
周天修习炼精篇，说起来也有十几年了，从五岁开始到现在。
在这十四年的时间里，其没有一次持续练习时间能够达到半小时以上的，每每都因身体强度不够，承受不住强化身体时那种难以忍受的酸麻肿胀，以及撕裂般的痛楚，不得不停止练习。
这不是周天缺乏意志力，而是，若强行坚持下去，很可能带来难以预料的后果。
就像吹气球似的，不考虑其承受能力的最终结果，就是将气球吹爆了。
然而，今天这一次练习，却与往常不同，一个个巨大的惊喜，不断冲击着周天曾因一次次失望而渐渐绝望的心灵，甚至最后激动狂喜到不能自己。
一开始练习，一种不同以往的顺畅感觉，就让周天惊讶莫名，往常一些因身体强度不够而滞碍不通地方全都变得顺畅无比，动作与呼吸之间的配合，和谐自然浑若一体，毫无一丝阻碍，完全没有以往那种总是有些地方难以协调的感觉。
就犹如一个步履蹒跚的老者，莫名的一下就能够健步如飞似的。
突然之间出现的这种变化，除了让周天惊讶莫名的同时，又再一次点燃了其早已熄灭的希望之火。
然而，惊喜这才刚刚开始，随着练习时间一点点的过去，直至超过半个小时，往常那种不到半小时就达到极限，浑身酸麻胀痛的感觉一点都没有出现，就像才刚开始练习似的，身体不但没有任何不适，反而有一种力量越来越充沛，需要通过练习来发泄欲罢不能的感觉，且越练还越舒服。
尤为重要的是，周天已经两年没有任何提升的各项身体指标，这时也出现了变化。
各种监测扫描仪器上所显示出的数据，随着他练习时间超过以往的半小时后，开始不断跳跃，停滞两年之久没有任何变化和提高的各项身体指标，从显示数据上看，正在持续不断的提升。
看到监测仪器上跳动的数字，周天欣喜若狂，激动得浑身战栗几乎不能自已，差点控制不住呼吸和动作，若不是正在修习，必须控制自己的情绪和呼吸动作，以免造成什么不良的后果，他一定会大声叫喊，将两年来的憋闷心情发泄出来。
随着时间一分一秒的过去，激动情绪好不容易才平静下来没一会的周天，又被监测仪器上显示数据的突然变化给惊到了。
对，就是给惊到了。
刚开始，监测仪器上显示的各项身体指标提升速度还比较缓慢，基本各项指标数据都是几分钟一点几分钟一点的增加，可当周天持续练习时间超过一小时后，各项身体指标的显示数据跳动速度，犹如火车提速般，越来越快越来越快，最后提升速度甚至夸张到超过读秒的速度，这让一直关注着自己这些数据变化的周天，先是有些吃惊，其后竟然感到有些害怕起来，起初还怀疑是不是监测仪器坏了，可想想又不应该，仪器要坏也只会是其中某一个或两个坏了，不可能一坏全都坏了吧。
既然仪器没坏，那就是自己身体上的问题了，身体各项指标如此惊人的提升速度，太不正常了。
事出反常即为妖，不会是自己的身体出现了什么问题吧，周天对此有些担心，一度还想终止练习，怕如此异常的情况，会带来什么不好的后果。
可身体上又一直无任何不适，再三考虑之后，还是放弃了这个想法。
若果，身体哪怕有一点不对的地方，他都绝对会马上停止练习。
从来没有人像此时的周天一样，会面对一种担心自己身体各项指标提升速度过快的这样一种情况，通常，所有人会担心的都是自身提升速度过慢的问题，包括此前的周天也是一样，像这种提升速度快到让人害怕的情况，根本就是一件难以想象的事情，说出去，别人都会把你当成是疯了异想天开，绝对没人相信会出现这种状况，当然，周天也不会把自己的这种情况告诉别人，别说别人不相信，就是他自己也有些如梦似幻，怀疑自己是不是出现了错觉。
