从钱英瑞父母的讲叙中我们可以发现，钱英瑞的好成绩与他对教材和老师提供的复习用书进行了多遍精读有很大关系，这种重复不是简单的重复，而是一种螺旋式上升，在重复中不断地发现问题并加深对基本理论和考试要点的理解，在重复中发现以往复习中的弱项并加以弥补。这样的复习方法能取得成效也说明了一个道理：牢固坚实的基础是成功地通过一门考试的最必要的条件，因为考试中的大部分题目考查的还是一些基本问题。天道酬勤，自助者天必助之！
记忆力是构成智力的要素之一，对人的一生都将产生重大的影响。记忆内容的正确性是记忆力好坏的最重要标志，迅速从记忆中提取信息的能力是个人才智的展现。科学实验发现，孩子成绩的好坏与记忆力有很大的关系。
许多父母认为，孩子的记忆力是天生的，事实上，这种说法是错误的。每个孩子都是妈妈生的，但是，没有一个孩子在生下来的时候就认识他的妈妈。他之所以能够认识自己的妈妈，是因为妈妈经常和他在一起。因此，孩子记忆力并不是天生的。
也有的父母认为孩子记忆力的好坏来自父母的遗传，是后天无法改变的。这种说法也不完全正确，记忆力虽然与遗传有着一定的关系，但并不完全取决于遗传因素。更重要的是和记忆的条件、记忆的方法有关。许多父母以为孩子记忆力不佳是资质比较愚钝，其实不然，大多数孩子记忆力差，只是没有掌握记忆的规律，缺乏正确的记忆方法。只要家长有意识有目的地培养，孩子是能够提高记忆力的。影响孩子记忆力的因素是很多的，如动机、记忆方法、睡眠、情绪、疾病等，但是，最关键的还是记忆方法。那么，应该怎样培养孩子擅长记忆的习惯呢？
第一，让孩子掌握记忆的规律。记忆的过程是识记、保持、理解、再认、再现的过程。在这个过程中，识记是记忆的开始，保持是记忆的中心环节，理解是保持的基本条件，再认和再现是记忆水平和质量的反映。
记忆有自身的规律，这是由遗忘规律所决定的。专门研究记忆的心理学家艾宾浩斯做过一个著名的实验。实验的结果是：熟记13个无意义的音节后，仅过1个小时，就遗忘了7个；2天后，又遗忘了1个；6天后，虽然遗忘还在进行，但是速度更慢了。可见，当记忆过程一结束，遗忘就开始了。遗忘的速度是先快后慢，记忆刚结束，在短时间内就会遗忘很多，越往后则遗忘越少。
正是因为已经记住的东西在遗忘的时候有先快后慢的特点，所以父母要教育孩子掌握记忆的规律，针对遗忘的特点来进行复习。一般来说，刚学过的东西要多复习，以后的次数可以逐渐减少，间隔时间可以逐渐延长。对于年级较低的孩子来说，最好间隔一天，如果孩子要准备考试，则父母要强调孩子平时经常复习，多熟悉教材，进行有意识的背诵，这样可以提高孩子的记忆效果和对记忆的信心。
第二，帮助孩子找出最佳的记忆时间。每个人的最佳记忆时间是不一样的，一般来说，早晨和晚上睡觉之前是记忆效果比较好的时间。因为早晨头脑最清醒，记忆起来相对比较轻松；而根据心理学研究，在睡眠中的记忆力是不会下降的。因此，睡觉之前记忆材料，可以减少其他事物的干扰，从而减少遗忘。
父母要帮助孩子找出最佳的记忆时间，如果孩子在早上记忆效果好，可以让孩子在早上念英语单词或是读读散文等等；如果孩子在晚上睡觉之前记忆效果好，可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容，比如多看一些数学、物理、化学的概念，然后让孩子在第二天醒来后进行回忆，这样效果是比较好的。可以让孩子在他的最佳记忆时间里固定地识记、背诵、理解，直至完全记住。
兴趣是记忆的源泉
状元基本资料
姓名：吴军
年龄：20
专业：生命科学
特长爱好：读书、运动、练书法
籍贯：黑龙江
状元母亲基本资料
姓名：卢女士
年龄：52
教育程度：大专
职业：老师
特长爱好：无
记者：听说吴军的英语学得非常好，请问他是如何学习的？
母亲：家长要想让孩子学好英语，就要让他对英语产生浓厚兴趣，孩子一旦对外语发生兴趣，就能极大地提高记忆外语单词的积极性、主动性和创造性，就会在短期内记忆大量外语单词。兴趣是最好的老师，也是个人的心理特征之一，因此可以说，如果想记住外语单词，最好的动机莫过于让孩子对外语产生兴趣和增强自信。吴军英语学得好，就是因为他对英语感兴趣。
状元父亲基本资料
姓名：吴先生
年龄：53
教育程度：大本
职业：高中数学老师
特长爱好：看新闻联播
记者：吴先生，吴军的数学学得那么好，一定与您这个高中数学老师平时的指导有关，能把您指导吴军学习数学的秘诀讲给我们听吗？
父亲：也没什么秘诀，主要是吴军对数学感兴趣。我认为兴趣是学好任何科目的老师。心理学家研究发现，兴趣可增强记忆，是人对事物的积极而持久的认识倾向，与大脑皮层中思维活动的兴奋中心相伴随。所以，我奉劝数学成绩不是很好的同学，平时要多看数学课本，并试着用数学知识去解决一些生活中的问题，这样有利于培养自己学数学的兴趣；另外，数学是很强调基础知识的，这就需要平时上课认真听讲，课后多做习题。吴军的数学成绩一直很好，就是因为他平时用多做数学题来巩固基础知识的。俗话说，熟能生巧，只有对所学的知识熟练了，才能达到灵活运用。
哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。
——歌德
著名科学家爱因斯坦说过：“对一切来说只有兴趣才是最好的老师。”人们对自己感兴趣和关心的事情总是记得很牢。著名精神分析学家弗洛伊德曾说过：“对自己造成威胁的事，由于受到无意识的压抑，很难上升到意识阶段来。”因此，只要把知识纳于兴趣之中，不管多难记忆的东西都可以顺利地掌握。由此可见，兴趣是记忆的源泉。
亚里士多德说：“思维自疑问和惊奇开始。”古人也曾说过：“学起于思，思源于疑。”孩子的好奇心特别强，常常对新奇的事物表现出异常的兴趣，因此，家长要想让孩子拥有良好的记忆，就必须提高孩子对各科的学习兴趣。提高了学习的兴趣，教会了孩子学习的方法，会使孩子终身受益。
孩子对所学的新知识产生兴趣后，就有了强烈的求知欲望，带着这种欲望来学习，记忆起所学的知识才能牢固。北大文科状元吴军，在学习上并非一帆风顺，上初中时，他曾因为无法记住英语单词而困惑过，后来在父母兴趣的引导下，他才对英语产生了兴趣。
状元家长手记好记忆要建立在兴趣的基础上
吴军能在五万多人的“拥挤”高考考场上，一举摘下“文科状元”的桂冠。许多人都认为我们一定有教育秘诀，纷纷向我们请教这个问题。其实我们哪有什么秘诀，只不过是在平时注重对吴军的兴趣培养而己，也就是从小引导他对学习产生兴趣。
在我们家里，实行的是“宽松教育”，吴军没上学前，对家里书柜里的书充满了好奇，我针对他的兴趣，平时就给他读一些比较押韵的诗词，在他高兴时教他背。四岁时他就能背诵上百首诗词，五岁时他就能记住全国每个省的省会城市名称。
吴军小时候闲不住，静不下心来，非常贪玩。上小学时，他喜欢上了写小篆，为了让他安静下来，我就坐在旁边督促他练小篆，看他能坚持多长时间，如果能坚持到两个小时就奖励他喜欢看的童话书，在我的“监督”下，他还真把字练好了，心也能安静下来。上中学后，他能在很吵闹的环境中静下心来认真看书做习题，与他小时候练就的这身“硬功”有很大的关系。
吴军的爸爸是高中老师，他性格好，特别喜欢孩子，吴军小时候淘气、调皮，但他爸爸从来没有打过他，甚至于没有大声斥责过他。吴军的爸爸读书时就是一个“数学迷”，对数学情有独钟，只要一说起数学来就滔滔不绝。吴军上小学后，他爸爸喜欢带他外出散步，每每这个时候，他就把数学知识像讲故事似的讲解给他听，不知不觉中他对数学产生了浓厚的兴趣。后来我听他的老师说，吴军听数学课时，眼睛一眨不眨，那专注的样子，比成人还投入。在小学期间，吴军的数学成绩一直是全班第一。应该说他对数学的兴趣完全得益于他爸爸那时的“愉快教育”。
刚上初一时，由于学科的骤然增多，吴军很不适应。开始还能凭着小学的那点存货硬撑一段日子。可是到了下学期，就全线崩溃了，除了数学拿了个满分外，其他科目考得不太理想，英语最差，居然还不及格，总分成绩在班里排二十多名。
面对这样的成绩，他比我们还着急，事后我们和他坐下来认真地分析了一下，觉得最主要的原因是他对于中学的学习方法还没有掌握。他对我说：“上初中后，我感到很紧张，每天都有许多新知识要掌握，老师又不像小学老师那样对知识一遍一遍重复、想方设法让我们记住，就连上课的笔记，有时我也不会记、记不全。特别是英语，我觉得最难学了，有时好不容易把老师前面讲的东西记住了一点，后面讲的又没听见。”
听他这么说，身为中学老师，我心里明白，吴军现在像我教过的很多学生一样，犯着一个“衔接”问题。于是，我耐心地对他说：“每个学生从小学到中学都有一个‘衔接’的过程，这一阶段，你要从学习方法和知识结构上转弯。中学的教学，更多的摆脱了填鸭式，老师尽可能地‘授之以渔，而不授之以鱼’！你应该在课堂上认真听讲，并做好课前预习，把不懂的地方打上记号，等老师讲时认真地听。课后为巩固学过的知识，要及时复习。说明白点就是学会听课，学会记忆。”
吴军听后说：“其他科目要是好好学还能学好，就是英语，我最害怕的是记英语单词。可能是我记性不好吧，有时候觉得记住了单词，可是，到了第二天或是考试时又忘了，要不就把单词中的一个字母写错。总之，我不喜欢英语。”
我说：“当时记住了过后忘，这说明你还是没记牢。我不赞成你说自己的记忆力不好，数学公式、定理，你不是记得很好嘛。记忆与兴趣有关系，所以，你要想学好英语，就要喜欢英语。学英语时要抱着有趣、好奇的心情去学，就像你学数学那样，看到数字就有一种莫名的兴奋。对于背英文单词也是如此，你讨厌英文单词，记住一个英文单词不知要花多大的力气，但是却很喜欢外国歌曲，所以能很流利地唱出英文流行歌曲。因此，记忆的先决条件就在于兴趣。对英语抱有强烈的兴趣，会使记忆效果迅速提高。我建议你在记英文单词的过程中，与其为应付考试才去死拼烂打地背单词，不如想一想，至今为止，我已经背会了多少个单词。为自己的成就而欢喜，接着去追求更高的成就。这样，把记忆当作一大乐趣，就会越来越能背单词，记忆力也会随之提高。”
吴军听了我的话，表示认同，但不知道如何对英语感兴趣。为了让他对英语感兴趣，我认为最有效的方法是让他背诵英语课文。背诵课文不仅能培养语感，还能灵活掌握一些语法、句型和词汇。当时，我建议他坚持收听英语广播练习，起初他听得很勉强，时间长了，他渐渐地喜欢上这个节目。每天早晨六点我都和他准时收听VOA——美国之音，这样既训练了他的听力，又提高了他对英语学习的兴趣，同时还可以了解国内外发生的大事。应该说，他的英语后来能学得很好，听力是他学习英语的另外一个好方法。
吴军的几何也不是太好，但他对几何感兴趣，在学习中逐渐摸索出一套方法。比如，总结出一类题型，找出解决这类题型的共同点，然后分析差别。如此一遍下来，这种类型的题差不多就掌握了。
从那次谈话以后，吴军的成绩开始有所上升，初二期中考试，成绩居班级前五名。
上初三后，吴军依着初一、初二已经培养起来的良好的学习习惯，他的成绩处在不错的水平，最后还落个“保送高中”的善终。现在想起来，他是沾了刚上初中时的“衔接时期”的光，所以，作为高考生家长兼中学老师，我也算一个“过来人”了，奉劝那些家有上初中的孩子的家长：不管什么原因影响你孩子的课业，你都要认真地替孩子找出毛病，让他努力去改，并重新寻找到适合孩子自己的学习方法。
应该说，初中的学习是在为高中乃至高考做准备，下面我就根据吴军的学习方法来讲讲他所谓的学习秘诀。
先说数学吧，数学虽然需要认真听讲，多做练习，但数学不能光靠题海战术，吴军喜欢对数学题进行总结，总结题型、做题经验、技巧，平时他是一边做题一边思考。当然，他做的题量也是必须保证的。
吴军对语文有着浓厚的兴趣，这可能与我小时候让他背诵唐诗宋词有关，他很喜欢写作文。上初中后，每当课余时间，他经常反复阅读书中的名家名篇：《故乡》、《背影》……时间一长，许多文学中的一些文化常识，自然而然就被他记住了。这些东西为他高中语文的学习，节省了不少背诵的时间。上初二时，他还看了许多中外名著，其中以欧美短篇小说为主，当然也有几部大部头的名著，如：《百年孤独》、《飘》、《三国演义》……“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。”他看的书多了，作文和阅读能力也会潜移默化地提高，更重要的是提高了他的文学修养。
以上我谈的是吴军初中的学习“秘诀”，目的是鼓励刚上初中的孩子认真学习，一步一个脚印地为上高中和高考打好基础。如果有些高年级同学初中基础差，那没关系，只要你努力，试着让自己对各科产生浓厚兴趣，学好永远都不晚。
高中高效学习需要好的记忆力
吴军上高中后，由于初中的基础好，学习习惯好，他的成绩一直居班级前几名。听吴军的老师和同学说，吴军优异的学习成绩归功于他超强的记忆力。我却不这么认为，在我看来，吴军的记忆不错，但并不是超强。他上高中后，很注重学习效率，能充分地利用时间投入到学习中去，而这些都是对记忆力有好处的因素。精力充沛、注意力集中是好记忆的前提，然后再加上他掌握了一定的学习技巧、良好的学习习惯、合理安排时间，这些才是取得高效率学习的保证。下面我就谈一下吴军高效学习的学习方法。一是科学的复习方法。这对文科考生特别重要，当厚厚的几大本书、无数的细节都需要掌握时，记忆效果如何直接关系到考试的成绩。记忆一般可分为短时记忆和长时记忆。短时记忆，也就是平时所谓的“强记”，是指短时间内记下一些内容，除非天才，“强记”不可能记很多，而且记得快忘得也快，高三学生不能在复习之初就把希望寄托在“强记”上。长时记忆在此时就显得尤为重要，长时记忆可以说是知识的储存库，学生的最后学业成就、智力发展都要依靠长时记忆。教育心理学家经过一个多世纪的研究，一致认为采用以下的方法，有助于提高学生记忆的效率，使学生的知识能长期的保持。吴军在高三复习中大量地采用了这些方法：
