登陆注册
19984500000002

第2章 美味海鲜(2)

原料:鲫鱼1条(约250克),白萝卜150克,香菜少许,料酒、盐、熟猪油、胡椒粉、葱段、姜片各适量。

做法:

鲫鱼治净;萝卜去皮,切成粗丝,用沸水煮后,入清水中漂凉。

将锅烧热,加熟猪油,投入葱段、姜片略煸后,放入鲫鱼略煎即翻身,加料酒、清水,旺火煮沸,去掉浮沫,加入萝卜丝,加盖用旺火烧10分钟,再加入盐、胡椒粉,撒上香菜即可。

清蒸鲫鱼

原料:鲫鱼1条,冬笋,红椒丝,葱丝,盐、绍酒、胡椒粉、姜片、猪油、豉油皇酱油各适量。

做法:

将鲫鱼刮去鳞,去鳃,除去内脏,洗净肚内黑衣;冬笋切成段待用。

将鲫鱼排列在长盘中,放入冬笋段、葱丝、红椒丝,撒上胡椒粉、盐、姜片,加绍酒,浇上猪油,上笼蒸12分钟,取出,除去葱姜,浇上豉油皇酱油即可。

红烧鲫鱼

原料:鲫鱼1条(约500克),色拉油、葱、姜、蒜、红椒、酱油、料酒、白糖各适量。

做法:

鲫鱼治净,在鱼身两侧斜切数刀,用料酒、酱油腌15分钟。

锅放油烧热,用手拎着鱼尾巴将鱼滑入滚油中煎,小心地用铲子浇上油,以免鱼破皮。煎至两面焦黄时起锅滤油。

锅留底油,加葱、姜、蒜、红椒,煸炒出香味,加入煎好的鱼,放入料酒、酱油、白糖、清水,没过鱼身,大火烧开,加盖小火煮5分钟,再用大火烧到汁稠入味,起锅装盘即可。

鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐300克,料酒、葱段、姜片、盐、胡椒粉、混合油(熟猪油和豆油混合)各适量。

做法:

豆腐切块,入沸水烫5分钟,沥干待用。

鲫鱼治净,抹上料酒、盐腌10分钟。

锅放油烧热,爆香葱段、姜片,将鱼两面煎黄,加适量水,加盖煮5分钟,放入豆腐块,加盐调味后装入碗中,撒上胡椒粉即可。

泡菜鱼

原料:活鲫鱼1条(约500克),泡菜100克,生姜、蒜瓣、辣豆瓣酱、料酒、盐、酱油、糖、胡椒粉、葱段、香油、醋、色拉油各适量。

做法:

鲫鱼治净,鱼身两侧斜切数刀,用料酒、酱油腌渍15分钟。

葱段、蒜瓣、生姜、泡菜均切成末。

油锅烧热,将鱼投入锅中炸成金黄色,捞出沥油。

锅留底油,将姜末、蒜末、辣豆瓣酱一起投入锅中,煸炒均匀,加入料酒、盐、酱油、糖、胡椒粉和清水,投入鲫鱼,盖上盖,用小火焖20分钟后,改大火收稠汁,放入泡菜、葱末、香油和醋即可。

干烧鲫鱼

原料:鲫鱼1条(约500克),色拉油、盐、香醋、酱油、白糖、料酒、胡椒粉、辣豆瓣酱、葱、蒜、姜、香油各适量。

做法:

鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净后鱼身两侧斜切数刀,用料酒、酱油腌渍15分钟;葱、蒜、姜均切成碎末。

锅放油烧热,将鱼炸成金黄色,倒入漏勺控油。

锅留底油,将葱末、姜末、蒜末、辣豆瓣酱煸炒均匀,加入料酒、盐、酱油、白糖、胡椒粉、清水和鲫鱼,盖上盖,用小火焖20分钟后,改大火收稠汁,放入香油和香醋,起锅装盘即可。

葱酥鲫鱼

原料:鲜鲫鱼1条(约500克),盐、料酒、葱末、姜末、泡椒、酱油、清汤、醋、水淀粉、香油、色拉油各适量。

做法:

鲫鱼宰杀、治净,刻上一字花刀,用盐、料酒、葱段、姜片腌制入味。

油锅烧至七成热,放入鱼炸至鱼皮紧绷,捞出;泡椒斜切成马耳朵形;姜切片。

锅留底油,投入葱段、泡椒、姜片炒香,加料酒、酱油、清汤,再把鱼放入锅,加盐,改用小火烧透,再用旺火把汤汁收浓,将鱼整齐地盛放在盘子里。

鱼汤捞除加醋,用水淀粉勾芡,淋明油,撒上葱花,再加少许香油,浇在鱼身上即可。

鳜鱼汤

原料:鳜鱼1条(约250克),葱丝、胡萝卜丝、姜片、蒜、黄酒、盐、清汤、胡椒粉、豆油各适量。

做法:

将鳜鱼宰杀去鳞,去内脏,清洗干净。

锅置火上,倒入豆油烧热后,放入姜片、蒜煸炒;加入清汤烧沸后,放入鳜鱼、黄酒,再沸时撇去浮沫,加盖焖烧6分钟;加入盐、胡椒粉,起锅倒入汤碗中撒上葱丝胡萝卜丝即成。

醋熘鳜鱼

原料:鳜鱼1条(700克),料酒、盐、葱花、姜末、蒜泥、糖、盐、料酒、水淀粉、香醋、色拉油各适量。

做法:

鳜鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净,在鱼腹上剞上牡丹花刀,用料酒、盐腌渍10分钟。

在鱼身滚上水淀粉,入八成热油锅中炸至酥脆,捞出装盘。

油锅烧热,投入葱花、姜末、蒜泥炸香后入少量水,加入糖、盐、料酒调味,用水淀粉勾芡,加入香醋,起锅浇在炸好的鱼上即可。

松鼠鳜鱼

原料:鳜鱼1条(约800克),松子仁、豌豆各适量,番茄汁200克,盐1克,白糖30克,白醋20克,胡椒粉、料酒、淀粉、色拉油各适量。

做法:

将鱼治净,去骨剌,鱼头剁下,剖成两半留用,鱼肉改荔枝花刀;鱼肉及鱼头用盐、胡椒粉、料酒腌制,拍淀粉待用。

锅置火上,入油烧至六成热,放入鱼肉炸至成松鼠形,鱼头炸熟定型,起酥控油后码盘。松子仁、豌豆入油炸熟,撒在鱼身上。

另起锅入清水,加番茄汁、白糖、白醋、盐调成芡汁,淋在鱼身上即可。

海陵鳜鱼饼

原料:鳜鱼肉200克,葱姜酒汁、盐、味精、卤汁、色拉油、芹菜叶各适量。

做法:

鳜鱼肉切成小块,洗净,用绞肉机绞成肉泥,放入碗中,加葱姜酒汁、盐、味精搅拌上劲成鱼蓉。

锅置火上,倒入色拉油,鱼蓉挤成球,拓入锅中成饼,用小火养熟,起锅装盘,浇上卤汁,点缀芹菜叶即可。

干烧鲈鱼

原料:鲈鱼1条(约500克),肉末50克,色拉油、醪糟、盐、香醋、酱油、料酒、白糖、辣豆瓣酱、青、红椒末、葱花、蒜泥、姜末、香油、香菜各适量。

做法:

鲈鱼治净,在鱼身两侧斜切数刀,用料酒、酱油腌15分钟;辣豆瓣酱剁碎。

锅放油烧热,将鱼投入锅中炸成金黄色,倒入漏勺控油。

锅留底油,将姜末、蒜泥、葱花、辣豆瓣酱、肉末煸香,加入醪糟、盐、酱油、白糖、清水,投入鲈鱼,盖上盖,用小火焖20分钟后,改大火收稠汁,放入香菜,淋香油和香醋,起锅装盘撒上青红椒末即可。

糖醋鲈鱼

原料:鲈鱼1条(约500克),葱花、姜末、蒜泥、干淀粉、白糖、白醋、盐、料酒、番茄酱、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

鲈鱼治净,在鱼身两侧斜剞花刀,用料酒、盐腌15分钟。

将鲈鱼拍上干淀粉,下油锅炸至酥脆金黄,捞出控油,放入长盘中。

锅留底油,放入葱花、姜末、蒜泥爆香,加白糖、料酒、番茄酱及适量清水,煮沸后用水淀粉勾芡,烹入白醋,起锅浇在炸好的鱼上即可。

清蒸鳕鱼

原料:鳕鱼200克,葱段、姜片、葱丝、姜丝、香菜、盐、料酒、色拉油各适量。

做法:

将鳕鱼块放蒸盘中,鱼身上码上葱段、姜片,倒少许料酒,放少量盐,入笼屉以大火蒸12分钟。

将鱼盘从笼屉中取出,放上葱丝、姜丝,浇热油,撒上香菜即成。

香煎鳕鱼

原料:鳕鱼2片,鸡蛋2个,干淀粉、面粉、料酒、葱段、姜片、盐、胡椒粉、色拉油各适量。

做法:

鸡蛋打入汤碗中,打散蛋液,加干淀粉调拌均匀;鳕鱼块用葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉腌30分钟。

将鳕鱼块逐片先蘸蛋液,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物,逐片入油锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥、鱼肉已熟即可。

红烧鳕鱼

原料:鳕鱼2块(约400克),色拉油、葱、姜、蒜、红椒片、酱油、料酒、白糖各适量。

做法:

鳕鱼块去鳞,洗净后用料酒、酱油腌15分钟。

锅放油烧热,将鳕鱼块滑入滚油中煎,小心地浇油在鳕鱼块上,煎至两面焦黄,起锅滤油。

锅留底油,加葱、姜、蒜、红椒片,煸香,加入煎好的鳕鱼,放入料酒、酱油、白糖、清水,没过鱼身,烧开,加盖小火煮5分钟,再用大火烧到汁稠入味,起锅装盘即可。

雪菜蒸鳕鱼

原料:鳕鱼400克,雪菜100克,香葱结10克,葱末、姜末、胡椒粉、盐、黄酒、色拉油各适量。

做法:

将鳕鱼切成段,稍煎,放在盘内,撒少许胡椒粉。

雪菜切成末,与葱末、姜末一同煸炒出香味,加黄酒、盐炒匀,然后浇在鱼上,入笼蒸7~8分钟后取出,浇上热油,放上香葱结即成。

香菇鳕鱼

原料:鳕鱼段400克,水发香菇100克,料酒、味好美多味香粉、盐、色拉油、鲜汤、水淀粉、酱油、干红椒各适量。

做法:

鳕鱼切厚片,加料酒、味好美多味香粉、盐拌匀入味,放入盘中,入蒸笼中大火蒸熟。

炒锅放油烧油,放入干红椒、泡好的香菇略炒,加少量鲜汤、酱油、盐,烧沸后用水淀粉勾芡,淋在蒸好的鳕鱼上。

泥鳅豆腐汤

原料:泥鳅200克,豆腐2块,熟猪油、葱段、姜片、盐、胡椒粉、香菜、葱花各适量。

做法:

泥鳅宰杀、去内脏,用开水烫后刮洗干净。

锅烧热,放入熟猪油,将葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎香后加开水、豆腐,慢火煮30分钟,加入盐、胡椒粉调味,起锅装入大碗中,放上香菜,撒上葱花即可。

同类推荐
  • 民间创新菜

    民间创新菜

    随着城乡经济交往的逐渐增多,源自山野农舍、市井陋巷的特色菜、创新菜逐渐从乡村野店、民间茅屋走向市场,从一些大排档或市郊的“农家乐”中走向人们的餐桌,那些吃腻了大鱼大肉、山珍海味的食客,品尝到这些清新质朴的民间风味,如沐春风,别有一番新鲜感觉。这种感觉就好似又见到了阔别已久的家乡的山山水水、父老亲朋,还有魂牵梦绕的家乡菜、故乡味,令人久久难以忘怀。
  • 妈咪小茶点

    妈咪小茶点

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 孕产妇营养菜

    孕产妇营养菜

    为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配,让产后新妈妈们放心进补不出错。
  • 青春饭,我们都爱重口味

    青春饭,我们都爱重口味

    一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭,口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书,更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书,你可以读到具体的饭食,更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须,几十个与吃喝相关的故事,承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口,人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字,从饕餮大餐到闾巷小食,你能触摸到他的内心并与之共鸣,因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。
  • 美味四川菜600款

    美味四川菜600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍四川菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
热门推荐
  • 空间之微信连神界

    空间之微信连神界

    (看到了很多男频里的手机连接仙界红包群的,所以我想在女频写一篇类似的女强文,哈,不是男强!里面还有空间,希望广大女性朋友前来观看!)主要:女主云瑶喝醉,勿切到手,所以空间滴血认主!后,手机进水触电,意外连接神界!
  • 重生遇见你

    重生遇见你

    如果说爱情像一杯清茶,苦中回味甘甜,那么等待与缘分就像是必不可少的茶叶于水温一样,缺一不可,搭配起来也需要恰到好处。所以一生一世一双人是那么的难得有那么幸运。。。她,这一世顶着张绝美的容颜孤独三十多年,逗逼和高冷协调的出现在她身上。朋友都说她可能喜欢女人。可她只是在等,等那个他命中注定的那个他。所以一场车祸后,她来到了他的世界。。。。。。
  • 英雄联盟之商业天才

    英雄联盟之商业天才

    他是路人王,他更是代练老板,他还是TA战队的最强carry,可游戏的人生总是短暂,他能否成为电竞界的商业天才,一切还未见分晓。
  • 萌宝后妈的自我修养

    萌宝后妈的自我修养

    阴差阳错,失业的陆杉杉一跃成为小包子恶魔的贴身保姆,住别墅开跑车,却每一天都水深火热。在与小家伙斗智斗勇的过程中,她意外爱上了外冷内热腹黑成性的总裁大人。有人说,陆杉杉嫁了个比自己大十岁的老男人。陆杉杉笑:“你们懂什么,老男人才会疼人。”有人说,陆杉杉十八岁就给人当了后妈,以后的人生,啧啧……陆杉杉笑:“多好,儿子不用自己生,你们亲生的关系也未必有我们这么好。”她朝远处的小胖墩招招手,“便宜儿子,过来。”小胖墩一脸兴奋的跑过来,“老婆抱抱。”“滚!”
  • 寻仙径

    寻仙径

    末世之后,生机再起命运之子,踏上征程缘起何处?结果何方?寻仙问路,道阻且长
  • 医学启源

    医学启源

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 爬——凤

    爬——凤

    山有木兮木有枝,心悦君兮君不知。山有树目啊,树木有丫枝,心中喜欢的你啊你却不知。我曾追你到皇宫之中,我曾以为我懂你,我曾以为我会是你万千妃子中的唯一。我才知道深宫中所有的妃子都以为她们懂你,我才知道千千妃子中所有的妃子都想过成为唯一,我才知道她们都是最爱你之深的。我才知道你对待所有的妃子的心都是一样的,麻木!我才知道我这一生都有他。
  • 云山剑仙

    云山剑仙

    云山之上十三剑,不负盛名憾人间。吾身出于污秽中,唯以长剑寻仙踪。云山脚下,一处偏僻的小山村。阮佟在兄长的逼迫下,踏上了修仙之路……
  • 你太穷了

    你太穷了

    乔芷一直以为,程之亦是家境贫寒却努力上进的潜力股,直到有一天他去傍了大款。程之亦一直以为,他吸引乔芷的是他简朴的品格,直到某天“我一开始就注意到你了,因为你穷的出奇。”
  • 我见青岚

    我见青岚

    在风和日丽的晴天,坐在院子里的香樟树下,倒一杯清茶,花一点点时间,品味这个平凡又不平凡的温暖小故事。小甜文,不甜暴打蠢作者。温柔宠溺山精灵X阴郁深情小金龙