走出结界，压力尽去，迎来的是四周倾慕的眼神，只道是落花有意，流水无情！对于擂台上的交战凌天充耳不闻，二人径自离开了训练场，后方几道怨毒的眼神盯着凌天的背影离去。
“凌天，你吃过早饭了吗？”诺曼菲道。
“没有，不过我没有吃早餐的习惯”修习内功心法，到了现在，已经不用一日三餐，顿顿进食了。
“那什么时候开始”诺曼菲随即问，颇有些急切。
“这样吧，我有一套修习的方法，正好你现在有些基础，让小雪来教你怎么样？”凌天想了想道。
“那你呢？”诺曼菲不解为何让小雪来，当然，小雪比起凌天亲切了许多，她心中也是愿意的，毕竟能让凌天交给她方法，已经让她难以置信了。
“你是想让我教你？”凌天直视诺曼菲，平静道。
“啊，不可以吗？”诺曼菲一脸的疑问。
“如果你方便的话，我是不介意，正好你的魅力这么大，便宜了我也不错”凌天说着诺曼菲听不懂、不着天际的话。
“对了，我出汗都是一身臭味，怎么你出汗却是一身香味呢”凌天深呼吸一口气，嗅着诺曼菲的体香，一副难以理解的样子。
“……”诺曼菲不知道说什么好，什么叫便宜了他？至于凌天出汗一身臭味，她却一身香味这个问题，她自己都不知道。
来到小雪所在的讲点，小雪并不在。
“雪儿妹妹不在”诺曼菲遗憾道。
“这样，我们去后山，我给你示范讲解吧”凌天耸了耸肩，没想到现在学院内的讲点都空无一人，忙着修炼去了。
诺曼菲心头一紧，孤男寡女跑去空无一人的后山，想着都觉得有些怪异。
“凌天不是那样的人，不是的”诺曼菲自我催眠，心中不由紧张起来，如果凌天真个要对她做些什么，她也无力反抗，硬着头皮点头。
后山，如同往日，不见人影，和风树叶。
凌天、诺曼菲来到地势平坦处，停下了脚步。
“看见前方那颗树了吗？以你最快的速度到达那里”凌天点指着前方道。
“好”诺曼菲点头，向着前方跑去，到达之后转头看向凌天，凌天却摇摇头。
“这便是你最快的速度？不，显然不是，你看好了！”凌天说着，脚下一点，如同离弦之箭，带起一阵劲风，转眼便来到诺曼菲眼前。
“你是怎么做到的”诺曼菲不可思议的道。
“这就是爆发力，不过这只是瞬间的爆发，你在往上看，你能凭借自身的力量上去么？”凌天抬手一指头上近两丈高的枝干道。
“这么高，我做不到”诺曼菲摇头。
“就这种高度，以你目前的身体素质来说，也可以轻易做到，看好了”凌天说着便示范起来。
脚下轻轻一震，凌天凌空而起，在空中一顿，随即一脚蹬住树身，身体又拔高了几分，双脚连点，只顷刻之间便到了枝干下方，脚下稍微用力一蹬，凌空旋转，再一个倒翻，便越上了树干。
只见凌天一气呵成，身形飘逸，负手而立，好不潇洒！
下方诺曼菲已看的呆住，心中不敢相信“这...”
凌天越下，衣摆随风而起，看着眼前呆住的诺曼菲，心下了然，毕竟这个世界的修行方法不同于凌天的修行方法。
待诺曼菲缓过神来，随即道“这便是借力，有时候看起来不可能的事情，其实也很轻松，只是方法得不得当”
顿了顿接着道：“瞬间的爆发力可以提升你的速度，借力则可以使你变得灵活，还有柔韧性也不可或缺”
“柔韧性？”诺曼菲不解，看向凌天。
“这个想必你应该还是不错的，只是怎么运用对你来说难度不小，先来几个动作，看看你的柔韧性如何！”凌天说完随即又示范起来。
凌天双手环抱，双脚这么一开，一个一字马平地而开，随即又双脚渐渐合拢，站立而起；接着身子往后一弯腰，整个上身与地面几近相合，却不碰地，又慢慢直立而起；一个跳跃凌空而起向后便是一个翻转，随后又跳起向前翻转；站立后一只脚抬起，与地面竖直，另一只脚也站立的笔直，片刻后换一只脚，仍与地面竖直。就这样一些简单的动作，凌天一盏茶的功夫便流畅做完。
“你试一试”凌天平静道。
诺曼菲点头，随即照着凌天的样子做起来，一字马平开而下，倒是轻松完成，只是身子摇晃，想起身却迟迟起不来。
“腰上、脚下同时用力”凌天指点道。
诺曼菲挣扎着起来寸许高就以失败告终，转头看向凌天。
凌天上前，手握住诺曼菲的脚尖道“腰上用力”
一抹绯红爬上耳根，诺曼菲心道还没人碰过自己的脚，却被凌天先下了手，依旧照做腰上用力，终是起来一尺多高。
“凌大哥，我起不来”诺曼菲轻声细语道。
“你的脚被我按住，当然起不来了”凌天没好气道。
“脚下用力”凌天双手轻轻扶住诺曼菲的腰，全然没发现诺曼菲脸上的红晕。诺曼菲此刻心中滋味难明，明白凌天绝不是那种人的她照着做，脚下用力，身子缓缓起来，凌天松去双手，诺曼菲渐渐的直立而起，长长吐了口气。
“很好，不用脸红，你的腰还没有小雪的有力”凌天见诺曼菲脸上绯红，这才意识道刚才好像摸了她的腰，随即道，马上又感觉说的好像有什么不对。
怎料诺曼菲脸色更红，埋下了头，不敢直视凌天。
随后诺曼菲一一照着凌天的动作，这次凌天却没有上前帮忙，靠在一旁的树上，口中念念有词指点着要领，看着眼前曼妙的身姿摔倒，爬起，摔倒，爬起！
“还别说，还是赏心悦目的，难怪魅力那么大，有那么多男子倾慕！”凌天自语道，前方正抬腿的诺曼菲听见一个踉跄，一屁股倒在地上。
一个努力的练习着，一个悠闲自在的看着，好不惬意。
