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第4章 生活就是一门选择的艺术(3)

怎样才能知道自己最需要什么

目标制订得越精确,就越容易实现。“我要变得快乐”,这样的目标是不可行的。你要去发现能让你从心底喜悦的事物。问问自己这些问题:对我而言,幸运是什么?成为什么样的人、创造什么样的生活,才觉得幸福?我渴望人生达到什么境地?人生意义何在?能带给我快乐的是什么?幸运者非常清楚快乐之源,他们谈论工作和生活时,热力四射、干劲十足。不要觉得这一切可望而不可即,你也可以如此感悟生活。要创造幸运,必须明白什么能为你带来快乐,并在哪里能找得到,你得发掘为你带来幸福的是什么,生活的意义和目的何在。

思考一下,你幸福吗?你的生命何以精彩?

金钱是幸福感的来源吗?为什么许多一夜暴富的人都说金钱带来的苦多于乐?一项有关生活满意度的研究显示,可能影响幸福感的有20个因素。其中一项不是主因,那就是经济状况。富足感不一定和银行的存款数目有直接关联。为什么一介平民反而比有钱的人更快乐呢?研究显示,人们在选择工作、社会角色时,最关注的不是金钱或地位,而是自尊。金钱并不是决定幸福的因素,不信的话,问问年轻恋人,初为人母者。

你也许不太清楚自己要什么,但你应该知道自己最感兴趣的是什么,家庭、工作、朋友还是运动。兴趣就是起点。例如,你打算赚更多的钱,想自己创业,但是又不知道从何着手,那么你可以拜访那些创业成功的人,和他们谈谈,就知道需要具备哪些条件了。

或许你想上夜校学习一直让你兴趣盎然的事物。网络是信息的集散地,你若对任何事物着迷,可以写信请教这方面的专家,或和他们约时间当面请教,也可以买个记事本,记下快乐的事,写下你的特长以及别人时常赞美你的话语,如:你的组织能力很强、你的笑容真是灿烂。隔天重温记录的内容,回想生命中最美好的时刻、最愉快的假期,它们之间可有共通之处?

发现潜能的途径之一是尝试不寻常、与众不同、有冒险性,甚至有点愚蠢的事。安排一个下午去做以前从未试过的事,即使只是因为这件事听起来很有趣,例如上舞蹈课、做全身按摩、从事公益活动,或是进行不同以往的兼职。只要觉得某件事有意思,就试着制订执行计划。思考一下你喜欢哪些方面,厌恶哪些方面,这样做会对你造成多大惊奇。经过这样的尝试,你会发现未知的自己。

这些练习的目的是想让你从生活的惯性中暂时跳出来,检视自己喜欢的或感兴趣的事之间是否存在某种关联。当你聆听别人的言谈或自己尝试新鲜事时,让你兴奋不已的是什么?你的专长是什么?抛下虚伪的谦虚,评估自己的专长,你就会意识到自己的优势,因为你会不停思考自己的长处。

先选择你真正需要的

在生活中,我们可能想要一幢豪华漂亮的房子,但真正需要的却是一个充满爱的温馨的家。当我们努力去满足自己的欲望时,常常忽略掉自己真正的需要。

幸运者不能得到所有想要的,但是绝大部分都是自己最需要也是已经拥有的。换句话说,他们会评估可达成的目标。不幸者经常设定不可能实现的目标,注定会失败。设定的目标越贴近现实,越容易实现,也越可能对自己感到满意。无论评价工作的职位还是家人的关系,不要幻想自己成为世上最富有的人、想象家庭成为世上最理想的家庭。人要面对现实,努力使事情变得更好,而不是完美。

1.协调目标

调整目标,确保彼此之间互不冲突,这一点也非常重要。

爱德华是一位出色的新闻记者。他走遍了世界各个角落,并喜欢到战乱、冲突最激烈的地方。但在外地时,他总是非常想念家人。在过去6个月里,他陪女儿们的时光只有两个周末。最后,他意识到当一个四处漂泊的记者与待在他最喜欢的地方——女儿身边,这两个矛盾的目标不可能同时实现。

一项历时十年的长期研究显示,生活满意度和生活目标的一致性有关。每项生活目标要一致才能带来好结果,否则,就是在自我耗损,注定了不幸的结局。

2.设立多样化的目标

生活整体而言令人满意即可,不要要求各方面都完美无缺。一项研究表明,看重自身真正所需要的,并积极行动的人比较快乐。你不会把所有的钱都投资同一家公司,不是吗?因此,不要把快乐寄托在某个人、公司、计划或升职上,让目标多样化。不要一心期盼得到老板的提拔,毕竟工作将占去与家人相处的时间。不要认为人际关系是生活的一切,否则一旦人际互动发生问题,就会感到万分受挫。因此,将希望建立在你最需要的事上。

以一定的学生人数为研究对象的研究显示:不因为目标达成与否而影响心情的学生,较可能对生活感到满意。生活各方面都处于良好状态,与某方面完美,但其他方面接近崩溃相比,更让人快乐。绝对的幸福并不存在,因为始终有提升的空间。明白这个道理的人,会感恩自己拥有的。不能接受这个说法的人,即使环境有所改善,他们也不懂得感激。

3.让目标有弹性

不要有这样的想法:我应该做完美的事,我应该住在完美之处。有成就的人知道他们能做的事不少,但他们全神贯注于自己最需要实现的目标,不会这山望着那山高,也不会计较眼前得失。因为他们知道有时不预设结果,反而会成功。

唐纳德·费希尔是19世纪60年代末期房地产开发商。他想在旧金山的一家百货公司换一条不同尺寸的Levis牛仔裤,却遭到拒绝,他觉得气恼。一气之下,他开了一家名为“Gap”的牛仔裤专卖店,后来成为零售史上最成功的专卖连锁店之一。

设定目标时要锁定焦点,但也要保持弹性。有时机会以出乎意料的方式出现,要能适时改变方向。以积极的心态,满怀热情地行事,迟早能找到适合自己的事情。

记住:不要混淆手段和结果。例如,想要一辆名贵汽车,车只是手段,不是结果。你想要名车是因为得到它能带来满足感。如果你承认,重要的不是想要的事物,而是拥有的感觉,这样会增加获得好运的机会。一辆车会使你感觉良好,其他的诸多事物也有同样效果。为什么要将自己限制在一件事情上呢?

4.忙碌是最佳状态

要做的事越多,越觉得有动力。与事务较少的人相比,他们并未感到更多压力。有人经常抱怨有太多的事要做,但这远比无事可做好得多。

忙碌是好的,但不要被压得喘不过气来。马不停蹄、要求尽善尽美,是渴望好运的人的特征,但不要压榨自己。如果打算进行的事太多,决定要先着手自己最需要的,而不是最想要的,最想要的暂时搁置。朝着你现在最需要达成的目标努力,而且不能分神于剩下的事,因为精力是有限的。如能辨别轻重缓急,你会发现自己更有活力,思维更清晰,实现目标的愿望更强烈了。

5.朝着目标前进

当你选择了自己最需要的目标后,就要全力以赴。只有做或不做,不能抱着试试看的心态。你会嫁给说“我尽力爱你”,而不是说“我爱你”的人吗?你知道你最需要什么,接下来就朝着目标努力。

你渴望做某件事,那就想象自己正在进行。如果不允许自己想象这些情境,就不会真正实现它。将你的计划付诸行动并全心投入,运用技能和精力去获取成功。

实现了一个目标后,稍作休息,再设定另一个目标。生活的目的在于不断向前。我们要将生活当作发掘自己无穷的潜力的令人兴奋的旅程。追求成功也是过程,不是目的。许多人发现实现目标的过程,比真正实现目标更有价值。不需要等目标实现后,才享受欢乐,过程中就充满了乐趣。

有目标才有动力

有一个好幻想的青年,他有满脑子想达成的愿望:想成为一位政治家,使普天下人为之受益;想成为一个大富豪,与比尔·盖茨一争高低;想娶一位漂亮的妻子,对自己忠贞不渝……但在现实中,他却没有一个明确目标,觉得当官没意思,发财也没意思,娶老婆虽然有意思,但眼前的女人都没意思。他每天工作无精打采,下班后无所事事,活得悲观颓丧,有心振作起来,却不知如何是好。

庸人们没有一个明确的生活目标,跟着感觉走,走到哪算哪,结果总在一个地方绕圈子,奔奔波波,忙忙碌碌,却一事无成。如果你不想成为他们中的一员,请尽快明确人生的目标。

如果你知道你需要什么,就会有一种开始行动的冲动。

(1)划出人生线路。

先确立一个大目标,然后将它分成多个小目标。对于最近的目标积极付出努力,因为这些目标可以在比较短的时间内实现。你达到这个小目标的时候,觉得有了进步,便感到很高兴,然后休息一会,又鼓起劲来,树起第二个目标,向着目标前进。

人生好像是爬山一样。你最先必须有一种到达山顶的强烈欲望。如果你只满足于站在山谷中,永远不会到达山顶。如果你只是悠闲地望着山顶,或是想像着你已经到了那里,那你也绝不能到达山顶的。你必须鼓起劲来,努力攀登。如果你只望着山顶,糊里糊涂地往上爬,不管路上的岩石,那么,你也不会到达山顶,你必须当心你眼前的脚步。你的目的地是山顶,山顶有时清楚,有时模糊,有时完全看不见,但是不管看见看不见,总可以给你最后的目标。

最后的目标使你不致迷失路途,好像目标一样。不过如何爬山则要靠你自己的努力了。

(2)重视眼前工作。

工作、家庭与社交三方面是紧密相连的,每一方面都跟其他方面有关,但影响最大的是你的工作。你的家庭的生活水准、你在社交中的名望,大部分是以你的工作表现决定的。所以,将眼前工作干好,等于为未来铺垫基石。

(3)希望与结果成正比。

人的内心有着无限的力量,当一个人满怀希望,充分发挥出他的个性时,他的人生就会有惊人的闪光,不可能的事也会陆陆续续地变成可能。

(4)决心。

命运也会屈服于人的决心。当我们有了某种决心,并且相信实现的可能性时,各方面的力量都会动起来,把自己推向实现的方向。

不管你现在处于何种恶劣的环境中,也不要被环境打垮,而要为了达到目标去努力,向着更大的目标挑战。当你这样做时,已经一步一步地走向成功之路了。

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