）第一节珍惜生命体验生活
美国流行穿长筒袜时，有位名叫米儿曼的女士发现自己穿的长筒丝袜总是往下掉。她想如果是逛街或是在公司上班时，丝袜掉下来多尴尬啊，就算偷偷地拉起来也不雅。突然，她灵机一动，想到其他妇女也一定会有这样的感受。于是她开了一间“袜子店”专售不易滑落的袜子。“袜子店”不大，每位顾客平均可在一分半钟之内完成交易。从她兴办这个店后，不断扩展新店。几年后，全世界各个大城市都有她的分店了。米儿曼三十几岁的时候就已成为百万富婆。
日本的一名名叫寺田千代乃的妇女，为了挽救丈夫的货运业，她凭借自己的一颗细腻心，独辟蹊径，创立一家搬运公司。起初她一个女人办搬运公司，招徕了许多人的不信任和嘲讽。因为在他们看来，搬运业男人们也干不好，况且，也是没出息的行当，更何况一个女人。
但寺田千代乃并不理会，她相信自己完全可以闯出一片天地来。她把自己的搬家公司命名为“艺术搬家公司”，拓展了服务的广度和深度，如在为顾客搬家时，公司不仅代搬行李，还免费提供家具除虫服务，同时负责新房的清洁工作。她还准备了香皂礼盒，代乔迁者向新旧邻居问好。她备有双层运输汽车，既搬家具，又送顾客。经过她这种独到与温馨的服务，短短几年内，“艺术搬家”搬家公司就在日本各地设立了55个办事处，还有5个海外分支机构。
或许在这两位女士未创业前，也曾有过做平常女人的打算，然而当她们凭借自己细腻的心，发现生活中的某些细节能带来商机时，她们能果断地抛弃平庸，用自己的细心经营起理想。其实，她们和我们身边的女人并非有多少不同，只不过多了一颗敢于抓住生活细节创造财富的细腻之心。
世界上的万事万物在其发展过程中总会隐含着一些决定未来的玄机。对于女人来说，如果能够把握住并识透这种玄机，那么就意味着可以把握未来；把握住了未来，也就是把握住了成功。一个伟大的成功者眼光敏锐，能够及时发现机会，把握时机，发挥优势，进退自如，在竞争中处于不败之地。
女人与男人自然不同，那么女人如何才能把握住事物发展中的玄机呢?这就需要你要对所有事物，特别是与自己关系密切的事物保持灵敏的触觉，这种触觉也就是一个人的悟性，如果有了这种悟性就很容易把握住事物发展的玄机。所以，对于一个创业者，尤其是女性创业者来说，在创业的时候一定要培养自己灵敏的触觉，一定要把自己的悟性培养出来，这样在机会来到的时候，你才能够顺利地登上机会的快车。
）第二节用心去感受生命
“生”对人而言，可谓意义重大。人，既生于世，首要考虑的问题就是该怎样活着。人生大致可分为“生存、生活、生命”三个层次，每个层次带给你的感受是截然不同的。但情况往往是这样，许多人拼尽全力驰骋于人生的疆场上，到头来却不知自己该活在哪一个层次，为此半生无味。我有一个从事推销业务的朋友，她每天为了生活忙忙碌碌地不停奔波。
她说，她时刻担心如果自己业绩不佳，会被经理勒令走人。一天，我与她探讨如何苦中作乐，如何寻找工作意义。正讨论得火热之时，我问她：“人生有生存、生活、生命三个层次，你觉得自己活在哪个层次比铰多?”
已近不惑之年的她，还算是一个性格爽朗、心胸开阔的人，可是当重压在身时，却容易走进死胡同而不肯回头。
她思索了好一阵，似有些忧郁地说：“在家里，我和家人就是吃、睡、看电视，好像多半处于‘生存’的层次；和同事能多聊一会儿，应该‘生活’层次多一点；‘生命’层次是什么?我不太懂，我想不是很重要吧”。
她现在已经没有心情顾及别的东西，养家糊口成了她生活的全部内容，但我觉得她之所以不快乐还与她本末倒置的生活状态有关。为此我又问她：“当孩子从外回家，通常你会怎么做?”“我会说：‘回来了。’要不就是看她一眼，再继续看电视。”
“你觉得这属于哪个层次呢?”我问她。“生存层次。”她回答得很利落。“所以，缺少了‘生活’层次的互动学习，也缺少了‘生命’层次的关怀与分享……”我遗憾地说道。
“噢!”她恍然大悟，“我知道了，以此来看，我工作上的压力也是缘于此了。我与客户交往时，只停留在‘生存’层次的‘赚钱’目的上，所以谈起来感觉很困难，压力也就自然地产生了!”
“对!”我鼓励她，
“如果不是只为了‘生存’而赚钱，还能为了‘生活’而成长，为了‘生命’而乐于分享，日子就会好过得多了。”
其实，活着就是这样，不管你单独活在哪一个层次上，久而久之都会衍生出焦虑和压力。唯有三者统一，在生存的基础上多点生活的韵味、多点生命的色彩，人生才能尽显其缤纷和绚丽。
生命的好坏在于你是否用心去体会。
没有任何事可以成为你结束生命的理由，生命是宝贵的，只要生命始终保持一种积极的目的与向往，只要把生命的每一个细节都细细地咀嚼，生命就会永远鲜活而多彩。
我不知道，世界上什么困难会击倒一个人，我也从来没有为这个问题而做过多的考虑。直到有一天，我面对一个因事业失败而自杀的人时，我才开始认真思索，人最大的敌人是谁。
人的一生中，困难、挫折是不断出现的路障或陷阱，有时令你防不胜防。诸如失恋、失业、无家可归，种种不幸常常让人产生不想活了的念头。难道这些不如意真的严重到危及生命吗?其实，仔细想来，人最大的敌人还是自己。
有时候，当我们经历了人世的喧嚣而渴望一种平静的状态时，当我们在世俗的激流中冲洗、打磨而变得练达、成熟时，我们的心境，就会像一片广阔无际的旷野，我们心灵的深处就会呈现一片自由而高远的天空。
生命是极为美好的，处在逆境中的人却常常忽略了这一点。而那些真正与死神擦肩而过的人，才能豁然感悟生活的真谛。
有一位来做心理咨询的老人向我讲述了他的故事：
“我年轻的时候也曾因为受到一点挫折想过要自杀。一个晴朗的早晨，我趁妻子和孩子仍在熟睡，便悄悄起床，拿了一根绳子来到树林里，走到一颗结实的樱树下，我想把绳子挂在树枝上，扔了几次也没成功，于是我就爬上树去。树上挂满了樱桃，我摘了一颗放进嘴里，真甜啊!于是我又摘了一颗。我贪婪地品尝着樱桃的甜美，直到太阳出来了，万丈金光洒在树林里，阳光下的树叶随风摇曳，满地是细碎的亮点。我第一次发现林子这么美丽，这时有几个上学的小学生来到树下，让我摘樱桃给她们吃。我摇动树枝，看她们欢快地在树下捡樱桃，然后蹦蹦跳跳去上学。看着她们的背影远去，我突然发现生活原来还有那么多的美好等我去享受，我为什么要早早地离开它呢?我收起绳子回家了。从那以后我再也不想自杀了。”
在听他讲述的时候，我似乎不是在听一个人讲述自杀，反倒像是在听一个人描述美好的早晨，我也完全被他眼中的美景迷醉了。生活的确有很多美好，就看你是否是用心去体会。
一个曾欲放弃生命的朋友，当她挣脱了死神的召唤后，我问她死亡的感觉是什么样子。她说一直在昏迷中，没觉着怎么痛苦。倒是出院的那天，看到阳光如此明媚，外面的世界如此新鲜，孩子们高兴地在广场上放着风筝，真是可爱。长这么大第一次发现世界是这样的美好。
其实，世界还是那个世界，只是感受世界的那颗心不同了而已。
生命是一列向着一个叫死亡的终点疾驰的火车，沿途有许多美丽的风景值得我们留恋。
我们在平凡中诞生、成长，在没有浮躁和喧哗的地方老去、消亡。我们经历了世间的沧桑和世俗的繁琐，为曾经历或正在经历的生命深处的困惑而变得坚强和果敢；为曾经拥有铭心刻骨的痛苦经历而自豪。我们在失败的苦难中自励，在成功的喜悦中自省。这就是我们能够真正面对现实的缘由。
当你用坚强武装自己战胜不幸的时候，你会发现，你曾经想结束生命的想法是多么可笑和可怕。没有任何事可以成为你结束生命的理由，生命只有一次。
生命是一个过程，也是一种结果。生命的意义不仅在于耕耘，也在于收获。只顾耕耘，不问收获不是对生命的负责；只问收获，不善收获同样会带来生命的缺憾。
）第三节女人，要清楚是为自己而活
女人，不管你的外表是否美丽，也不管你的心智是否聪明，都要凭着自己的心性去过自己想要的生活，要为自己活着。相信这句话，你不要去为任何人而活，包括你爱的人。你可以为他献出生命，但是你不能为他而活。
玉兰家境不好，兄妹又多，中师毕业后回到家乡当了一名教师，可是后来受人排挤离开了校园。离开校园的她不久就嫁给了一个大她三岁的男人，男人在外面做生意，一年也回不了几次家，后来她有了一个女儿，这使她在那个重男轻女的家里彻底失去了地位，婆婆对她的态度变得越来越恶劣。丈夫回家的次数也更少了，后来听说在外面有了外遇，要和她离婚。离婚后，她自己带着孩子很困难，别人都劝她再嫁个人吧，一个女人带个孩子不容易。可是她不同意，她怕“后爸”对孩子不好。自己凭着中师毕业的资格，在家办了个幼教班，收了几个学生，以维持生活。30岁的女人，看起来异常苍老，她常说：“我这一辈子什么都没有，就指望我闺女了，要是没有她，我早就不活了。”
为了孩子，为了丈夫，女人留给自己的生活空间愈来愈小了。当然，不是说女人的奉献精神不好．而是女人在关爱孩子和丈夫的同时不要把自己给遗忘了。也要为自己而活，不要把一切的一切全部地投注到一个男人或孩子的身上。
生话中，我们常听一些女人感慨：好累呀!好烦呀!其实，你完全可以不烦不累的，问题是你要懂得如何生活，懂得为自己而活。没有什么比这来得更实在、更重要了。为自己而活就是要认真过好每一天，全力以赴地去做每一件事。
李一丹，一个很有个性的女人，自己开了一个行摄书吧。她的生活理念是：为自己而活，活得精彩，她说：“我不是一个非常看重物质享受的女人，我更关注生活里每一点一滴的感动。因为对我来说，生活本身比一切东西都重要。我有一个以旅行和摄影为主题的书吧，我倡导的一个理念是热爱生活，我发现无论是旅行还是摄影，都是人对自然和美的向往和亲近，通过这样的方式会比较轻松，忘掉生活中的烦恼和琐碎的事情，让人开始关注生活的本身。”
每个人都是独立的，女人首先要为自己而活，把自己调整好了，自尊自强自爱，生活才会更有价值，这样的女人身上会散发出迷人的芬芳。作为独立的女人，平凡的人生并不意味着平淡，在适当的时间做一些适当的事，照样可以活得精彩。
(1)多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。
(2)争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。读大学的时候可不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。
(3)每天把自己打扮得漂亮可爱一点，投入地爱一次，大多数女人需要一次刻骨铭心的爱。这样可以尽早实现情感免疫，也可以为未来的日子留出更多理性的空间。
(4)如果你不打算做“丁克”条件又允许的话，趁着父母亲身体尚好还可以做“兼职保姆”，抓紧时间生个孩子，这种结果对于一个重视正常流水线生活的女人来讲是有必要的。
(5)能不错过婚姻，最好不要错过。当然一旦错过，千万不要将就，找错人给你和他带来的伤害可能比不结婚还要大。结婚不是一件十分大不了的事情。如果是为了父母亲结婚的话，那就试着去爱你的老公，慢牛股虽然没有激情，至少不会狂起狂跌，免得你身心交瘁，疲惫不堪，但据说也有可能让你如坐针毡。
(6)要有几个红颜和蓝颜知己，红颜知己可以让你了解和放松自己，蓝颜知己有助于你了解男人和这个社会。
(7)学会跟已婚男人愉快而又不越轨的交流，同时也要学会拒绝的技巧。如果他离开，不要去追，就当他们是一片美丽的风景，但绝不需要你留下来做园丁，因为那里园丁已经很多了。
(8)超过25岁有男朋友的，如果没有什么大不了的矛盾最好不要考虑分手，尤其你还是个以结婚作为归宿的人。年龄越大，跟陌生人磨合的成本越高。不过，生活是自由的，单身有单身的寂寞和快乐，结婚有结婚的苦恼和孤独，如果不考虑以婚姻为归宿，那你不必在意。
(9)如果你决定和你所爱的人结婚，不要在乎主动付出，做一个体贴的好老婆，能有人值得你付出女人的一切是你的幸福，也是婚姻漫长夜空中闪烁的礼花，有爱才有温存，有温存才有幸福。如果不幸没有找到这个人，你要知道自己在做什么并能为自己负责就可以了。
(10)过了28岁以后，要全力以赴自己的事业。这时候的你是最累的，既要是个好老婆，还要是个好员工，如果你很荣幸地成为了企管中层，那恐怕你绝不担心减肥的事情了。也不是每个女人都有这种强烈的事业感，那至少你可以做一些自己喜好的事情，哪怕写点文章，琼瑶阿姨写的东西就卖了不少钱，也许你可以比她还强。不要只喜欢躺在沙发上看电视和吃零食。
(11)买一个自己的房子，可住可租。有机会不妨出国旅游，既放松又长见识。实在资金不足还可以骑自行车出去看看路上的风光，好心情是自己创造的。
(12)你也许太爱你的工作了，不过最好别爱上你的老板。
(13)一定要做一个独立的女人，在这个前提下，找个尊重你的好老公，毫无压力地做一只小乖猫。
(14)无论如何你都找不回从前的青春感受，看到周围的年轻人，只有两个字：羡慕。这时候的女人气质最重要，气质离不开内涵，感谢你曾经读过的书和奋斗自省、乐观付出的生活历程吧，气质是装不出来的。
(15)38岁以后的女人一定要有自己的事业，这个事业不一定是公司、生意，而是能让你的生活充实的，同时也能给别人带来或多或少快乐的活动。
(16)终于可以比较放松和安全地处理两性关系了，因为性别特征越来越不明显了，况且“臭鸡蛋”对你的关注力也下降了，除非你是公众人物。
(17)如果没结婚，还可以来一次恋爱。
(18)活到老，学到老，开心到老。
一个女人一生面对的事情太多，我们无法全部列举，同样生活赋予女人很多很多精彩。如果你想尽享其中的乐趣，就一定做一个独立的女人，一个经济上、感情上、心理上和能力上都能独立的女人。你要去学会享受生活，去感受每一缕阳光的温暖，去感受每一丝微风拂面，让你的生活丰富而充实，千万不要把自己变成一个整天围着老公团团转的小女人。
）第四节让兴趣爱好填充自己的心灵
现代女性一般都有一份属于自己的工作，工作是让一个人稳定且有规律生活的保障，不应该放弃。有一份工作让你知道每天可以有什么地方去，有时候你会觉得受益于此。可是几乎所有人都讨厌自己的工作，正所谓“干一行厌一行”。要从别人口袋里赚来钱的事情总是有外人不知道的难言之处。
大部分女人下班后的生活其实相当乏味单调。往电视机或电脑前面一坐，时间哗哗地大段溜走。只要一看电视，你就什么也干不了。这是一种懒惰的惯性，坐在沙发上，哪怕节目十分无聊幼稚，你也会不停地换台。不停地搜寻勉强可以一看的节目，按下关闭键显得那么困难。很多女人在工作以外都是这样的“沙发土豆”。黄金般的周末，多半也是在不愿意起床、懒得梳洗、不想出门中胡乱度过。同时，几乎所有人都在抱怨没有时间，真的有时间的时候又不知道该如何打发，只是习惯性地想到睡觉和“机械运动’，——看电视、玩一款熟得不能再熟的电脑游戏，顺手就打开了。事后又觉得懊恼，心情愈加沉闷。
这就需要作为女人的你，在八小时以外，能够培养一种自己的趣味，在增长自己知识的同时提升自己的品位。闲暇时间说多不多，说少却也不少。为了打发时间，也应该培养一门高雅的兴趣爱好。
兴趣是一种人们喜好的情绪，不仅能够丰富人的心灵，而且还可以为枯燥的生活添加一些乐趣，同时还能借着它对社会有所贡献。所以，一个人只要为自己的兴趣去追求和努力，兴味盎然地去做一切事情，就能把生活点缀得更加美好。
人有各种各样的爱好，这完全依个人的兴趣而定，有高雅艺术方面的。也有在生活中形成的一些习惯。总之，自己喜欢做，又有一定追求价值的都可以算，当然，这里说的兴趣不包括吃零食、睡觉、看电视之类的。
还要特别记住，爱好只是一种乐趣而不是日常工作。爱好的事物都是喜欢的，只要喜欢就做，用不着担心是否可以完成。在过程中体验乐趣，这才是爱好的真正意义。比如说画画，不一定非得画得完完全全，不一定非得有什么主题，即兴发挥、兴趣所至就行。
业余爱好还有一个重要的心理辅助功能，那就是增强人的自信心。当你忙碌了一天，却因发现自己一事无成而很不开心时，不妨忘掉这些，马上投入到自己爱好的事情上，这时你会忘掉一天的烦恼，进入到享乐的情趣中，同时自信又会重新产生。爱好的事情常常都会做得非常好，因为是自己的特长，甚至有时一个人的爱好还可成为一种谋生手段，改变一个人的职业生涯。所以，当女人无所事事时，不妨发展自己的爱好，它可以帮助你减轻生活压力，同时带来无穷的乐趣。
拥有迷人的魅力是每个女人的梦想，因此，有成千上万的女性在寻找打造迷人魅力的秘诀。想要成为富有魅力的女人，不仅要注重外表的修饰和内在文化的修养，更应该重视自己的兴趣与爱好，只有这样才能长久地保持神秘感和对异性的吸引力。
试想，一个女人虽具有美若天仙的容貌，但如果没有一点自己爱好的东西，也没什么目标，整天默默无闻地跟在男人身后，没有自己的事情可做，那么，外表的美会变得非常脆弱，而她也没有什么魅力可言，任何有品位的男人都不会欣赏这样的女人。
晓颜今年20岁，长得清秀可人，并且还拥有魔鬼身材，见过她的男孩无一不对她爱慕倾心。在众多追求者当中，女孩看上了优秀的小辉，并且答应做他的女朋友。
“天有不测风云”，在他们交往还不到半年的时间，小辉突然提出要与她分手，女孩向小辉询问分手的原因，他没有回答，只是默默地走开了。女孩很伤心，但由于身边的追求者较多，很快又与一个叫李彬的男孩交往了，但交往了大概三个多月，李彬也向她提出了分手，这对于女孩来说，无疑是一个晴天霹雳，她不明白自己有如此靓丽的外貌，为什么小辉和李彬还会选择与她分手?难道自己就那么不讨人喜欢吗?她心中有着各种难以解开的疑问，于是向李彬寻问分手的原因，李彬无奈地说：“知道吗?我第一次见到你，就被你的外貌迷惑了，我从未见过如此美丽的容貌，足以将人融化，令人为之心动。还记得当时的那个画面，温温的、暖暖的声音，还有你浓浓的柔情眼神，让我就这么地陷了进去而无法自拔。但和你交往的这几个月以来，从来没有听你说过自己喜欢什么，对什么比较有兴趣，平时问你想要去哪里玩，你总是说无所谓，哪里都行。我一直都很喜欢有情调的女人，讨厌盲目的女人，晓颜，我们分手吧，你的没有主见让我窒息。”就这么几句话，他转身而去，没有任何的犹豫、任何的停留。
如果女孩有自己的主见，有自己的目标，有自己的爱好，或许他们会有美好的未来。但一切都晚了，是这种盲目使她的幸福从自己的手中偷偷溜走。可见，发展个人的兴趣与爱好对于女人来说有多么重要，它影响着一个女人独有的气质，甚至未来的幸福。
所以说，品位女人一定要有一种自己的兴趣爱好。那么，到底如何培养一份属于自己的爱好呢?
(1)培养一项高雅的爱好，认真地研究你的爱好，或许有一天，你的爱好会对你的职业有着莫大的帮助。有一门业余爱好，有的人甚至发展到了相当高的水平，有可能改变你的人生。
(2)请选择这样的爱好：音乐、绘画、雕塑、舞蹈、书法、围棋、国际象棋、鉴赏古物、品酒、桥牌、学习一门外语，等等。如果你有条件，最好请一位私人教师，你会发现一对一的学习效果令人吃惊。
(3)为了大脑的灵活，至少学会欣赏古典音乐。有位女士说有太阳的早上自己会放男高音帕瓦罗蒂的曲子，浑身充满了高昂的情绪；阴天的早上则放忧郁的日本音乐，这种哀愁像雪天里饮清酒。还有一位女士会在商务谈判时为客户播放贝多芬的音乐。难道不很有创意吗?
）第五节不轻言放弃
每个人在一生中都会遇到这样那样的困难和痛苦，它们既可能来自肉体，也可能潜伏在心灵深处，这时候你也许感到自己已经一无所有，只能等待失败与死亡的来临。成大事者却说其实并不尽然，来临的已成现实，而我们却可以选择，只有在精神上屹立、思想上超脱，才可能从绝境中求得一线生机。一个能够在一切事情与他相背时仍然选择坚强的人，必定是一枚非凡的种子，因为这坚强包含着非同一般的因素，它是普通人无法做到的。
五岁的张海迪被医院确诊为患有脊髓血管瘤之后，父母不忍心看着年幼的孩子就这样倒下去成为残疾人，他们千辛万苦背着张海迪走南闯北，访遍天下名医。医院里的大夫都非常可怜这个聪慧伶俐、才智过人的孩子，只要有一线希望，他们也想尽最大的努力。在北京，医生想给张海迪做脊椎穿刺手术，但见她嫩骨头嫩肉的，又怕她承受不了那份痛苦。把长长的针头刺进骨髓，其痛苦之状是可想而知的，意志薄弱的成年人也忍受不住，何况一个娇娇嫩嫩、弹指可破的孩子。
面对大夫的犹豫不决和父母的举棋不定，张海迪却张着小嘴坚定地说：“阿姨、叔叔，不要紧，扎针我不怕，挨刀我也不怕，您把我的病治好吧，长大了，我要当舞蹈演员，当运动员……”见小姑娘这般刚强，在场的人鼻子都酸酸的。多好的孩子啊，多么刚强的姑娘啊!
脊椎穿刺手术开始了。细细的长长的针，穿过张海迪的皮肤直刺她的脊髓。针尖每前进一分，张海迪的身子都要像触电似的猛地抽搐一下。蛇咬蝎螫般地痛啊，扯肝掏胆般地痛啊，张海迪咬着嘴唇，额头上滚着豆粒般的汗珠。大夫的手颤抖着，进针的速度慢了。张海迪却喊着：“阿姨，您扎呀!您扎!扎呀!”站在一边的妈妈毛骨悚然，针扎在女儿身上，却似穿着她的脊髓，她不忍看这情景，慌忙跑到门外，独自压抑着痛苦的呜咽。“妈妈，您干嘛呀?您别哭，我不痛，一点也不痛。”小海迪勉强咧开嘴微笑了一下。见此情景，妈妈用袖口抹抹发红的眼睛，脸上也不自然地露出了笑容。
少年时代无数次治疗的尝试，尽管没有从根本上解决张海迪的病痛，但在战胜一次次病磨的过程中，张海迪学会了在病痛来临的时候选择坚强，这已成为她人生的宝贵财富。当你尝试着选择坚强、面对光明，阴影就会逐渐离你而去。一个在身处困境时仍能够从能做到的事情出发、保持良好精神状态的人，比那些一遇到挫折就灰心丧气的人更容易取得成功。
张海迪知道自己的身体条件是无法与别人相比的，又加上经常身受病痛的折磨，从时间上来说也无法保证，因此要想有一番作为，使自己的人生变得充实、丰富，就必须利用一切机会充分发挥自己的优势，坚持不懈地挖掘其他人不具备的成功因素。在某一点上的不足，并不等于自己一无是处。只要你能够紧紧地抓住一点，就可能以点带面、以面促点地获得总体突破的机会。
张海迪家原有三个大书架，里面被书塞得满满当当的。为了防止引起不必要的麻烦，海迪的父亲将它们廉价卖给了废品站。正处于求知高峰期的张海迪从妹妹那儿得知，在楼梯洞子里堆满了大量的抄家抄来的书籍时，不由得怦然心动。
一天，妹妹小雪从学校回来了，张海迪喊住了她：“妹妹，帮姐姐个忙，到楼底下给我‘偷’本小说来。”
小雪勉强答应了，妹妹刚到家，张海迪就急不可待地叫妹妹从裤腰里抽出书，她接过来一看，一本是《林海雪原》，一本是《苦菜花》。以后，小雪又数次“出击”，为姐姐“偷”来了各种各样的书，有文艺的、有科学的，有中国的、也有外国的……
当自身的条件不如别人的时候，要想有一番作为，更要努力挖掘其他人不具备的成功素质，以求找到突破的机会。当普通人认为书籍是“乌七八糟”的东西时，张海迪却千方百计地寻找着它们。
当有些人正忙于清理“垃圾”时，张海迪却徜徉在知识的海洋里。重病缠身的张海迪根本就没有条件像正常人一样跨进学校的大门，但她具备在当时的条件下许多普通人没有的素质：渴求知识、热爱书籍。在对知识的追求过程中，张海迪逐渐弥补了未能上学的劣势。她的努力完全是发自内心的，是一种自觉自愿的行动，它的力量不知要比被动式的读书、求知大多少倍，这也是张海迪能够获得许多正常人也难企及成就的重要原因。
挫折是每个人的生活中不可避免的，一个人的生活目标越高，就越容易受挫折。挫折对弱者来说是人生的重大危机，而对强者来说则是获得新生的绝好机会，他们会要求自己战胜挫折，把自己锻炼得更加成熟和坚强。如果说生命是一把披荆斩棘的“刀”，那么挫折就是一块不可缺少的“砥石”。为了使青春的“刀”更锋利些，有志者应该勇敢地面对挫折的磨炼。
全家人从农村返回莘县县城后，张海迪最想要的就是工作，她盼望能早日成为自食其力的人，但由于身体条件所限，张海迪一直待业在家。为此，她曾给党中央、国务院、省委写信，请求他们关心一下残疾人的生活与工作，可是一封封信都像泥牛人海，一点音讯也没有。张海迪的情绪已经跌入到谷底，特别是当她无意间发现了自己的病历卡，“脊椎胸五节，髓液恶性，神经阻断，手术无效”赫然映入眼帘时，正被失业所困扰的张海迪甚至萌发了轻生的念头。
后来在家人的帮助下，张海迪的情绪逐渐稳定了下来。她首先分析了问题的根源：自己绝望的念头是在空虚、闲散、无所事事的情况下产生的。过去在尚楼，怎么会觉得生活是那样充实呢?那时，我的下肢不也是瘫痪的吗?眼下，自己的大脑和双手依然健在，自己有什么理由因躯体的局部残废而毁掉健全的另一部分呢?她在心中暗暗地发誓：“病魔把我变成了残废，我偏不屈服，干脆就和病魔作对。”
张海迪仔细回顾了自己行医的经历，可以说是热情多于科学。对不少病症的发病原因不甚明了，治好病带有偶然性，治不好囿于盲目性。
她不满足于对确定的病症仅限于针灸治疗，她要下决心学习诊断和药物学。于是，她开始阅读大量的医学专著，她先后读了《针灸学》、《人体解剖学》、《生理学》、《内科学》、《外科学总论》、《实用儿科学》和《临床医药手册》等几十种医学书籍。
读一般的文学作品易，读专业书难，读医药书籍更难，何况张海迪还是个残疾人。张海迪身体的主要支柱——脊椎，历经了几次大手术，摘除6块椎板之后，当时已严重弯曲变形，呈英文“S”形。为了减轻脊椎的压力，张海迪看书时，必须将身体俯在桌子上，用双肘支撑起整个身体的重量，久而久之，张海迪的肘关节处起了厚厚的老茧，书桌上的油漆先是脱落，后来竟留下了两个大坑。张海迪艰难地摊开几本医学专用词典、参考书，来回地翻动，几分钟才弄懂一段文字，半天看不完一页书。一步三回头，三步一停留，阅读之艰难，真像登山运动员向主峰进发，每前进一寸都要调动全身的力量!
为了获得实践经验，张海迪开始解剖动物，做各种生理实验。看见妈妈买回的猪内脏，张海迪就找来了爸爸的刮脸刀片，一点一点、一丝一丝地切着，研究心、脾、肺、肾的结构，分析胃、胆、肠、胰之间的联系。有好几回，经张海迪之手的猪内脏，都被弄得稀烂一堆，像切碎的肉馅一样。为了弄明白动物肌体的功能，她解剖过活家兔；为了弄清动物的神经效应，她让朋友们捉些滑溜溜的活青蛙作标本。家里每次杀鸡、宰鹅她都不放过机会，亲自用刀解剖，弄得桌上、床上、身上、手上到处都血迹点点。
知识给张海迪插上了翅膀，她在攀登医学高峰的道路上一点点地前进着，张海迪也从失业的绝望中重新站了起来。不久，“张氏医寓”的牌子正式在莘城挂了起来，张海迪那小小的卧室，既是诊断室，又是治疗室，一间十来平方米的房子常常被挤得水泄不通。
信念是牺牲，是勇气，是永不放弃，而并非侥幸的获得，梦幻的拥有。
首先你需要自我检讨一下，自己对人生的信念是不是缺少了什么。比如你有梦想，也确立了目标，却一直无法实现你的信念。请时刻牢记，信念是需要行动来实现的，行动是需要勇气来实施的。畏缩，是无法让你实现信念的。
不要畏惧你在行动时可能遇到的挑战，事实上我们每个人都有做英雄的潜能，却因为自我怀疑而浪费了这种潜能。其实你是拥有这些品质的，需要的只是有勇气并且能行动起来，使你的信念有发挥的机会，你才能真的有可能实现它们。
作为新世纪的女性，我们也要培养自己的勇气，而且要从小事做起，因为生活是由小事组成的，大信念也是由小信念组成的。能在小事上培养勇气，我们就能拥有对大事采取行动的勇气。
其实信念和勇气都是人的本能，只要留心我们就能感觉到自己具有表现信念和勇气的需要，而这种需要会让我们实现梦想。
）第六节把握现在，享受这一刻的幸福
青春有限，靓丽的容颜实在太珍贵，如果不趁着自己年轻，抓紧享受生活，难道等到七老八十再化彩妆?丈夫重要、孩子重要、房子也重要，但最要的还是享受这一刻的生活。
方小可有一个相恋了四年的男友，他们一直在准备着结婚。第一年，方小可说，等你在这个城市中站稳了脚再说，先成家后立业才对，对方点头称是。第二年，对方工作有很大起色，已经做到了主管，方小可又说，有了房子才能有家啊，对方只得收回了那丝绒小盒。第三年，房也有了，装修一新的新房正在等候着方小可，但方小可说，有了车以后才可以带我兜风啊，于是那个新房只好继续等待。
为了这些梦想，方小可和男友过得非常节俭。她从来不送礼物给男友，也不许男友送贵重礼物给她。如果一定要买，她也得考虑这个东西是否实用，以后是否用得上。
情人节那天，男友发了奖金，心情很好，穿了西装就拉着小可去吃西餐。到了门口，小可还是把他拉了回去，说那东西又贵又不实惠，花很多钱却吃不饱，还是去吃麻辣烫吧!男友忍无可忍地说：“小可，你省那么多钱干什么啊!方小可尖着嗓子说：现在的资本家那么不可靠，不省点钱二十年后你老了干不动了，咱们靠什么过活啊!现在苦一点，二十年后就可以过好日子了。”
男友本是个喜欢旅游的人，但自从和小可谈恋爱后，由于要省钱为二十年后计划，便再也没有出去过。柜子里那有丽江、西藏、大海背景的照片也渐渐蒙上了一层灰。
终于有一天，危机爆发了。男友的公司举行年终酒会，要带女伴，他给小可3000块钱，让她自己去买一件得体的晚礼服。可是他在酒会门口等到的方小可却让他大跌眼镜，她居然穿着她平时常穿的棉布长裙，而且没有化妆。他拒绝带方小可入场，方小可也不让他独自去，于是他俩只好怏怏地各自回家。
第四年，小可的男友终于买上了车，那天晚上，方小可拿出为他准备的男式结婚钻戒，但却没有等到他，他的副驾驶座早已给了另一个女孩。
方小可恨恨地对女友抱怨：我哪点对不起他?为他省钱，帮他打算，不肯结婚也只是为了刺激他上进，不肯乱花钱也是为了我们以后的幸福，我哪里不对了?
女友只说了一句话：小可，二十年后再大的幸福，也不如每天的一小点幸福啊!
享有你现在所有的安乐、幸福，不要梦幻着明年不可期的汽车、豪宅；享受你今年所有的衣服，不要妄想明年的不可期的锦华狐裘。
你要下定决心，努力改善支配自己，让自己充分享有今天的快乐，你的身上就会爆发出热情，就会卖劲工作，享受生活。
请你记住，不要过度地把精力集中于明天，不要过度沉迷于将来的梦想；如果你失去了今天，也就丧失了今天所有的欢愉和幸福，也失去了今天可能有的各种机会。
请将你的全部精力倾注在现实中。假如在今天，你只能取得1％的幸福，你不必奢望从明日获得99％的幸福。
你必须努力把握好今天。只有把握好今天。才有美好的明天。
你不要让自己过分沉浸于预期或幻想的未来生活中，由于过分的幻想，你会忽视今天，会使正在进行的今天的生活变得枯燥乏味。预期，幻想，虽然可以刺激你向往未来，刺激你更努力做事，但是，过分的幻想，会让你失去今天的乐趣，破坏你享乐现在的能力。
幸福，是一种积累，是由无数个今天堆积而成的。正如《圣经》中所说，以色列民族在出征埃及的最后征途中，天上降下的天饼，只可以当日吃尽，藏了一夜，到了明天，就要变坏而不能下口。幸福事物，也只有当日才能享有。
）第七节让风雨为生命添彩
人生于世，遭遇凄风苦雨实属自然。没有始终波澜不惊的大海，也没有永远平坦的大道。纵使惊涛骇浪，纵使沟壑纵横，跨过去了，人生也就变得多彩而丰富。
一位著名的厨师在听完女儿对生活的抱怨后，微笑着把女儿带进了厨房。他往三只同样大小的锅里倒进了一样多的水，然后将一根胡萝卜、一个鸡蛋和一把咖啡豆分别放进三只锅里，最后他把三只锅放到火力一样大的三只炉子上烧。
20分钟后，在女儿的疑惑中厨师将煮好的胡萝卜和鸡蛋放在了盘子里，将咖啡倒进了杯子。他指着盘子和杯子问女儿：“孩子，说说看，你见到了什么?”
“当然是胡萝卜、鸡蛋和咖啡了。”女儿莫名其妙地说。
厨师又让女儿感受一下这三样东西的变化，女儿虽然疑惑不解，但还是照做了。
女儿感受了三样东西的变化之后，厨师十分严肃地看着女儿说：“你看见的这三样东西是在一样大的锅里、一样多的水里、一样大的火上，用一样多的时间煮过的，可它们的反应却迥然不同。胡萝卜生的时候是硬的，煮完后却变得那么软，甚至都快烂了；生鸡蛋是那样的脆弱，蛋壳一碰就会碎，可是煮过后连蛋白都变硬了；咖啡豆没煮之前也是很硬的，虽然煮了一会儿就变软了，但它的香气和味道却溶进水里变成了可口的咖啡。”
女儿听了父亲的话还是不知什么意思，一脸茫然地望着他。
厨师接着说：“孩子，面对生活的煎熬，你是像胡萝卜那样变得软弱无力还是像鸡蛋那样变硬变强，抑或像一把咖啡豆，身受损而不断向四周散发出香气、用美好的感情感染周围所有的人?简而言之，你应该成为生活道路上的强者，让你自己和周围的一切变得更好、更漂亮、更有意义。”
一番话后，女儿明白了父亲的良苦用心，从此不在无谓地抱怨生活，而是坚强地面对一切。的确，生活犹如一个大熔炉，经过烈火后有人变得软弱，有人变得坚强，有人虽熔化了但却万古流芳。你要做哪一种人呢?其实，上帝给谁的幸运都不会太多，面对不佳的际遇、一时的坎坷，大多数人都只会抱怨命运的不公、上帝的捉弄，却很少有人能正视自己，冷静地回观自我，问一问是否已经将自己磨炼成一块金子，一块熠熠生辉的足以让人一目了然的金子。
生命的天空总是色彩纷呈。面对不幸，面对潦倒，我们所要做的不是怨天尤人，自暴自弃，而应该是不断捕捉生存智慧，学会勇敢和坚强。要知道，上帝永远是公平的。等到有一天，你真正将自己打磨成一块熠熠生辉的金子时，任何人都掩不住你灿烂夺目的光辉。
）第八节挑起责任勇敢收获
人生就像背着一个空篓子走路，每走一步就要从这世界上捡一样东西放进去，这就是自己的责任和收获。当然，每一样东西放进去后，肩上的担子便会更加沉重。
曾经有个人觉得生活的担子太重，他总埋怨生活的压力太大，并试图将生活的担子放下。可是，他依然觉得很累，甚至感到透不过气来。他听人说，山脚下有位哲人，能够给人智慧的指点。于是，他便去请教哲人。
哲人听完了他的故事，拿了一个空篓子给他，说：“背起这个篓子，朝山顶爬去。但你每走一步，必须捡起一块石头放进篓子里。等你到了山顶的时候，你自然会知道解救你自己的方法。去吧!去寻找你的答案吧……”
于是，年轻人开始了这段旅程，去寻找自己的答案!刚上道，年轻人精力充沛，一路上把自己认为最好的、最美的东西统统扔进篓子里。每次扔进一个，便觉得自己又拥有了一件世上最美丽的东西，他感到很充实，很快乐。于是，在欢笑嬉戏中走完了旅程的三分之一。
可是，空篓子里的东西多了起来，也渐渐地重了起来。他开始感到，他肩上的担子压得沉了，而且越来越沉，越来越沉……但他很执着，坚信会一如既往地走完全程的。于是他不停鼓励着自己：马上就到了，已经不远了!
这第二个三分之一的旅程确实是让他吃尽了苦头。他已经无暇顾及那些世界最美丽、最惹人怜爱的东西了。为了不让沉重的篓子变得更重，他毅然放弃了这些，只是挑选了一些非常轻的和必不可少的东西放进篓子。他深知，这样的放弃是必要的。于是，他拖着沉重的步伐继续前行。
然而，无论他挑选多么轻的东西放入篓子，篓子的重量也丝毫不会减少，它只会加重，再加重，直到他无力承受。年轻人被沉重的篓子压着，他只能大口大口地喘气!
终于，他还是背起篓子，踏上了这最后三分之一的路程。
他明白，此时，路真的已经不远了。他挪着脚步，已经不在乎捡到的是什么，放进篓子的又是什么。他早已麻木于眼前的一切事物，不管是美丽的、是喜欢的、是需要的，还是轻巧的。他实在是无力去挑选它们了，只要是在他脚下，在他眼前，在他触手可及的地方，那么，他便捡起它，以作为他所走的最后一段旅程的验证品。
眼看着离目标越来越近，他双手向后托起篓子，来了个最后冲刺。终于，他碰到了哲人的手，他走完了全程，结束了这一场奋斗史。
哲人问：“现在，你知道答案了吗?”年轻人莞尔一笑说：“这次旅程好比我人生中的三个阶段。我的生活不是平坦的，但在到达终点的那一刻，在回顾这三段旅程的那一刻，我比谁都自信，比谁都骄傲。因为，我有充实的生活，我活得精彩。所以现在，我又何必为怎样减轻这沉重而苦恼呢?”
是啊，故事中的旅程就好比我们人生中的三个阶段：青年时期、中年时期和老年时期。在青年时期，我们挑选了认为是最美好、最纯真的事物，就像每个人天真浪漫的童年一样，没有压力，没有负担，只是单纯地认为它美丽便捡起它；在中年时期，我们挑选了我认为是最实在、最需要的事物，正如成年人一样，有自己的责任，有自己的负担，时刻要为一家上下打点一切，时刻都要保持着理性的头脑；在老年时期，我们挑选了我认为是可以轻易得到，却又往往被人忽视的事物，或许老人们历经沧桑之后已经懂得，原来他们最重要的事物，是眼前不被人重视的事物。回顾一生，我们会发现，我们的生活充满了酸甜苦辣，我们的生活跌宕起伏，而我们的生活却不再是一片空白，不再是毫无意义。随着年龄的增长，我们必须要肩负起生活的责任。也许，我们会感到生活的压力，也许，这一份份的压力会越来越重，但在每一份重量增加的同时，我们也会得到惊喜，得到安慰，或悲伤，或痛苦。人生都是忽喜忽悲，苦乐参半，跌宕起伏，但就是因为这样，人生才有意义。
很多时候打败自己的不是外部环境，而是我们自己。所以，无论我们面对怎样的环境，面对多大的困难，都不能放弃自己的信念，放弃对生活的热爱。要放下心里的包袱，减少心中的埋怨，每天给自己一个目标，给自己一点信心。引爆生命潜能的导火索，激发生命激情的催化剂，我们将活得生机勃勃，激情澎湃。
我们应该勇敢地肩负起自己应该承担的责任，不要畏缩。只有肩负起自己的责任，用自己的精力和勇气认真地完成，当我们再次回过头来，我们才会发现自己的一生充实而又幸福。没有经历一定的磨炼和苦难，没有肩负起任何责任，这样虚度一生的人是乏味的、没有回忆的，这样的一生是最痛苦、最难熬过的。
）第九节放弃是另一种得到
莎土比亚说：“倘若没有理智，感情就会把我们弄得筋疲力竭，为了制止感情的荒唐，所以才有智慧。”学会放弃，是一种自我调整，是人生目标的再次确立。学会放弃不是不求进取，知难而退也不是一种圆滑的处世哲学。有的东西在你想要得到又得不到时，一味地追求只会给自己带来压力、痛苦和焦虑。这时，学会放弃是一种解脱。
从前有一个国王，他非常疼爱小公主，视如掌上明珠，从不舍得训斥半句，凡是公主想要的东西，无论多么稀罕，国王都会想尽一切办法弄来。在国王的骄纵下公主渐渐地长大了，她开始懂得打扮自己了。一个春雨初晴的午后，公主带着婢女徜徉于宫中花园，经过雨水的润泽，树枝的花瓣上挂着几滴雨珠，越发的迷人。公主正在欣赏雨后的景致，忽然目光被荷花池中的奇观吸引住了。原来池水经过蒸发，正冒出一颗颗状如琉璃珍珠的水泡，浑圆晶莹，闪耀夺目。公主完全被这美丽的景致迷住了，突发异想：“如果把这些水泡串成花环，戴在头发上，一定美丽极了!”
打定主意后，她便叫婢女把水泡捞上来，但是婢女的手一触及水泡，水泡便破灭无影。折腾了半天，公主在池边等得愤愤不悦，婢女在池里捞得心急如焚。公主终于气愤难忍，一怒之下，便跑回宫中，把国王拉到池畔，对着一池闪闪发光的水泡说：
“父王!你一向是最疼爱我的，我要什么东西，你都依着我。女儿想要把池里的水泡串成花环，作为装饰，你说好不好?”
“傻孩子!水泡虽然好看，终究是虚幻不实的东西，怎么可能做成花环呢?父王另外给你找珍珠水晶，一定比水泡还要美丽!”父王无限怜爱地看着女儿。
“不要!不要!我只要水泡花环，我不要什么珍珠水晶。如果你不给我，我就不想活了。”公主骄纵撒野地哭闹着。束手无策的国王只好把朝中的大臣们集合于花园，忧心忡忡地商议道：“各位大臣!你们号称是本国的能工巧匠，你们之中如果有人能够以奇异的技艺，以池中的水泡，为公主编织美丽的花环，我便重重奖赏。”
“报告陛下!水泡刹那生来，触摸即破，怎么能够拿来做花环呢?”大臣们面面相觑，不知如何是好。“哼!这么简单的事，你们都无法办到，我平日何等善待你们?如果无法满足我女儿的心愿，你们统统提头来见。”国王盛怒地呵斥道。“国王请息怒，我有办法替公主做成花环。只是老臣我老眼昏花，实在分不清楚水池中的泡沫，哪一颗比较均匀圆满，能否请公主亲自挑选，交给我来编串。”一位须发斑白的大臣神情笃定地打圆场。
公主听了，兴高采烈地拿起瓢，弯起腰身，认真地舀取自己中意的水泡。本来光彩闪烁的水泡，经公主轻轻一摸，霎时破灭，变为泡影。捞了老半天，公主一颗水泡也拿不起来，睿智的大臣于是和蔼地对一脸沮丧的公主说：“水泡本来就是生灭无常，不能常驻久留的东西，如果把人生的希望建立在这种虚假不实、瞬间即逝的现象上，到头来必然空无所得。”公主见状，便不再坚持这个过分的要求了。
故事中的公主似乎有些荒唐偏执，但最终还是醒悟了。而生活中的一些人却执拗得要命，明知再怎么努力也不会有所收获的事，却偏不放弃，直到耗尽精力、财力才肯罢休。孰不知，明智的放弃才是人生可取的态度。
罗大佑的《童年》、《恋曲1990》等经典歌曲影响和感动了一代人。罗大佑起初是学医的，后来他发现自己对音乐情有独钟，所以他弃医从乐，事实证明，他的选择是对的。篮球飞人乔丹成名前曾尝试转行到一家二流职业棒球队打棒球，只取得了很一般的成绩，悻悻而归，后来，他扬长避短，改为打篮球，终于功成名就。伽利略是被送去学医的，但他对数学更感兴趣，他偷偷地学着欧几里得几何学和阿基米德数学，偷偷地研究复杂的数学问题，当他从比萨教堂的钟摆上发现钟摆原理的时候，才18岁。可见，一个人要成功，就要在适当时候学会放弃。
梦想总是美好而绚丽的，很多人都在为自己心中的梦想苦苦追寻。遗憾的是，能实现梦想的人毕竟不多。没有实现梦想的人，往往是因为一开始就做了一件自己根本就无法做到的事情，最终梦想只能变成泡影而已。因此，当我们处在人生的岔道口上时，要适时地学会选择和放弃。有选择就有放弃，趋利避害是人的本能，生活中有许多事情是要我们迎难而上、努力拼搏才能取得最后胜利的。但如果目标不对，一味地偏执，是一种无谓的牺牲。有人会想，我以一生的精力去做一件事，不论十年还是二十年，再笨也会成为某一方面的专家。但是如果这条路不适合你，自信和执着就变成了自负和执拗，这对自己没有任何好处的，浪费了时间和精力，损失了物力和财力，最终也只能白忙活一场。我们每个人的时间都是有限的，有许多事情都是不值得花费太多的时间去完成的，因此在这种时候，适时地放弃也许才是最好的选择。
随着年龄的增长，女人们会发现，自我的修炼和提升已经提上日程，现实世界给了女人们太多的诱惑，对身外之物过多的关注，在物欲横流中沉浮，人们开始晕眩，开始迷失自己，找不到自己。而对自我关注的修炼可以帮助女人们认清事情的实质，从而百炼成“精”。
