你知人为什么能通过修炼变的强大吗？
不知道，高小枫认真的回答道。
你很诚实，没有不懂装懂。在正式修炼之前我给你说一说这修炼之道，你应该知道人类通过猿进化而来，“高小枫点头称是”。老头继续说道：那时候的人类力大无穷，岁然在那时候人类的力量不能和那些大型的动物相比，如传说中恐龙、凤凰、麒麟·····················但是比现在的人类却不知强了多少倍。可为为什么那时候的人类不能称王称霸，而现在的人类却能成为最强大的物种？
因为现在的人类有智慧，会创造各种武器。高小枫回答道。
不错；人类之所以能有今天的成就，是因为人类懂得创造。人类创造了文明，让人类一代一代的将文明传承下来。才有了今天的发展。如果要你选，你是想要变成以前力大无穷猿，还是变成精神强大智慧极高。但是身体孱弱的神。
高小枫在心里想了想，不知该怎么回答，无论是变成智慧弱小的猿，还是变成身体弱小的神，这两种都不是他想要的。一个是力大无穷却智慧低下，另一个虽然智慧超人却身体弱小，两种都有缺陷，但却让他难下决断。
你是不是难下决定，老头说道。“是”，高小枫回答道。其实你也不要多想，我让选择一个只是为了你以后的修炼方向，在修炼界有两大类修炼之法。一种是修炼身体让肉身的力量强大不朽，另一种是修炼元神，也就是你们所说的精神力或灵魂，后一种是将自己的精神力从虚变实，然后融入自然沟通天地之力，让自己变得强大。
无论是哪一种都有缺陷，不过也有人将两种方法一起练,只不过到头来是一样都练不好,至始到老一场空。
那有什么办法可以将两者都兼顾吗？
“有”，这也就是我想要教你的一套功法，这是经过很多先辈不断改良的结果。只是这种功法修炼很慢，而且由于两者均衡，对比那两种功法的其中一项却要逊色不少，也就是说身体要比专修肉身的差，比专修元神的要弱。
老头从身上拿出三本古书给高小枫说道：这三本书里有三种修炼方法，你自己选则一种修炼，等你选好了就告诉我吧。
高小枫拿着三本书看了看，第一本书封面上面写着三个个字，只是上面的字他却不认识，有些像上古的文字，但他却没学过。于是向老头问道：师傅这些字我不认识，如何修炼。“凝神静气”，用心去看，认真去体会你就会明白其中的含义。
望着手中的书，高小枫集中精神，眼镜直视书面。他只感觉自己好像进入了洪荒世界，步入眼帘的是一片荒芜的大地，一个老者盘坐在一座石台上，在他面前摆着一个石桌，老者似乎在桌上写着什么。在老者的下方坐着几个人对老者恭敬的望着，似乎怕老者突然消失一般。
过了一会，老者将写好的书那到手里对坐下方的一温和平易近人的老人说道：清风你过来。这个叫清风的老人走到老者的身旁，恭敬的叫道：师傅。老者将手中的交教给他说道：这本书里记载了为师一生的心血，你要好好保管，将它传承下去，发阳光大。
弟子谨记师傅教诲，清风回答道。老者欣慰道：那为师就放心了，你将书上的内容给你的几个师弟念一遍，以免让他们以为师傅偏心，至于能领悟多少就看他们的造化了。
清风拿着书对下面的几人说道：这本书是老师一生的心血，希望几位师弟认真的听。下面几人回首道：对清风回答道：请大师兄放心，我等一定认真听讲，不辜负师傅的期望。
《凝神术》清风大声的念道。高小枫见清风念出凝神术三字就知道这这本书的内容正是他要学的，于是凝神屏气，认真的听讲。只听清风念道：《凝神术》第一篇：神藏于体内是为魂，魂吸收天地精华所生，魂乃人之本，魂消则人亡。魂强则为神，神融天地乃天道，可控风雷水火，天地万物·······
听着清风将解《凝神术》高小枫只感觉自己的灵魂好像得到天地的洗礼，心灵得到升华变得纯净无暇。给高小枫打开了一扇神秘的大门，让他听得如痴如醉，尽管后面的内容他听不懂，但是仅仅第一篇的总纲，就让他受益无穷，懂得了很多天地至理。
在凝神术的第一篇的总纲里讲道，人的灵魂乃吸天地精华而生，当灵魂强大后，融入天地就是神。意思就是说；人只要灵魂强大了，就能融入天地成为神。只是要想将灵魂壮大谈和容易，首先得将人的身体养好，身体越好，精神就越强，灵魂就越凝聚，就能做到炼精化气，炼气化神。
虽然他现在的身体强壮，但也只能初步凝练灵魂，据《凝神术》里面的几个凝神之法所讲，要有各种奇珍异宝，温养身体，滋养灵魂，才能在以后的修炼中强大起来。只是那些奇珍异宝早就在这个星球上灭绝了，就算能找一些也是杯水车薪，难以修炼到至高之境。更何况他也不想放弃肉身，因为练到高深的境界，身体会成为累赘，就得放弃肉身，以元神之体生存。身体乃父母所赐，就此放弃非他所愿，于是他从书中的幻像中退了出来。
看来专修元神有很大的缺陷，于是高小枫又拿起第二本书看了起来，他发现上面的字似乎是一个人写的，虽然他不认识上面的字，但笔迹一样。不知里面有是什么修炼之法，于是按第一本书的方法看向这本书，只见目光一闪，一个身材高大的中年人出现在他眼前。
高小枫感觉这人好像一座大山，铺天盖地的气势压得他踹不过气来，只见这个人站在一面很大的石碑前面，用手指在上面刻划着什么。这人一边说一边用手划着说道：这套《炼体诀》是我用一生创造的功法，刻在这面石碑上面留待有缘人,希望能将这门功法传承下去。
高小枫凝神的望着这个中年人用手指在石头上刻字，感到很震惊，以血肉之躯在石头上刻字，简直是匪夷所思，他是怎么做到的。尽管很震惊高小枫还是认真的看着他刻字，虽然那些字他不认识，但是那些字却如侣宏钟的想在他的脑海里。
只听开篇第一句话就是说:身体乃人之根本，意志主导身体，身强则意强，意强则体壮。身体的强大在于意志的坚定，意志坚定则精神强大，精神强大就能让人身强体健，力量就越强大。可以说这套修炼之法和《凝神诀》是两套完全对立的。一种是以肉身滋养灵魂，而另一种是灵魂加持身体，高小枫发现这两种都很大的弊端。
