像藤一样缠绕在别人身上的滋味很舒服，但谁敢保证你的靠山会一辈子依着你，永远不会厌倦你的姿势？与其等到剥离时痛苦万分，生不如死，不如趁早描绘出自己的风景。保持亲密关系和保护自己的最好方法，就是距离。
女人总有依赖心理，即便是女强人也不例外
不管是思想柔弱的女子，还是驰骋职场的女强人，都渴望自己的生命能有一个依托之所。所以，依赖性强通常是人们对女性的评价，尽管今天男女在地位上已然平等，但是从生理上、心理上，她们仍或多或少对男性有着割舍不断的依赖感。
女人永远不要依赖任何人女性会患上各种类型的依赖症，与女性自身的气质有关。女性从小接受社会对于女性的定位，包括：依赖性、接受性、羞耻意识、服从性、注意细小的事情以及对人的关心。
作为现代女性，如果依赖性太强，则意味着太软弱，不自主，会影响自己在职场的发展，这恐怕是令许多职业女性困扰的事。那么，你的依赖性怎样呢？
一般来讲，依赖性较强的女性更容易对某人或某事投入很深的感情。做任何事情都需要获得自我认同和自我肯定。一旦不能达到这种自我认同和自我肯定，女性就会感受到强烈的挫败感和失落感。她们需要通过对某一种事物的依赖来肯定自己，从而获得安全感或者精神上的愉悦。尤其在压力过大或者无法实现自我价值的状态下，所依赖的人或事物更加成为了她们的精神寄托，乃至生活的信念。
依赖的事物可以有很多种，比如食物、情感、工作……而且当她们所依赖的事物即将失去，或有可能失去的时候，女性就会被一种极度的不安困惑，并有可能引发抑郁或者焦虑等严重心理问题。
一般来说，女性都有一定的依赖心理，这也无可厚非，关键是不要让依赖成为生命的主导。太多的依赖是一种很危险的行为，你一旦发现自己对某一事物产生了依赖，就应该及早摆脱这种不健康的寄托情感的办法。
那么，到底怎样做才能帮助自己摆脱依赖呢？
1承认依赖症
承认是解决的首要条件，当你对依赖症有了认识，并察觉到了自己有类似的倾向，就要勇于承认自己的问题所在，找出根源，才可以找到相应的解决办法。
2不自责
患上依赖症的人，有时会对自己苛求，希望自己能在拒绝依赖的过程中变得更坚强些，但这种过度的自我控制有时反而会取得适得其反的效果。
3争取自己解决问题
很多患有依赖症的人都选择了寻求他人的帮助，这样做效果可能要比自己走出来快一些。但是可怕的是，你刚从对这件事物的依赖中解脱出来，又陷入了对帮你解决问题的人的依赖中。
4培养忍受孤独的能力
患上依赖症的人要学会享受一个人的时光，独处的时间能够帮助你客观正确地认识自己，也是形成自己独立个性所必需的。
5转移注意力
尝试去做一些新的事情，比如认识一些新朋友，学习一些新的技能，培养一些新的爱好等，帮助自己找到其他释放压抑，获得安全感和依靠的方式。
这种调节，不单针对于娇小、脆弱的女性，对于那些女强人来说也毫不例外，是每个女性都应该掌握的方法，因为我们谁都不能完全肯定自己可以避免这种潜在的意识。只有做到有备，才能保证无患！
男人是用来依靠的，而不是用来依赖的
无论是在夫妻、朋友、同事或同学中，女人总有一种被关心被呵护的渴望。读书时希望有男生献殷勤，做事时希望有男同事助一臂之力。
结婚后，希望夫唱妇随，对于女人来说，与自己同眠共枕的这个男人已经成为了她生命中的拐杖，她再也离不开那山一般坚强的脊梁。事无巨细，皆要请示，大到是否再外出寻找人生价值，小到面对一只老鼠或者蟑螂，她都会犹豫不决或花容失色。
渐渐的，女人就失去了独立，成了男人这棵大树身上的藤蔓。这样的女人无法想象如果没有了这棵大树，她的生命将如何继续下去。
果静就是这样一个女人，她大学的时候爱上了比自己大三岁的班长安禾，毕业后嫁给了他。她非常爱他，对他百依百顺。他说什么，她都随声附和。
结婚后，她为了迎合他的兴趣，强迫自己去看自己一点也不喜欢的足球，对丈夫唯唯诺诺，凡事看他脸色行事。让她万万没有料到的是，在他们结婚刚一年时间，安禾就有了外遇。她不明白自己错在哪里，她是那么的爱他，对他那么好，为什么他还要去喜欢别的女人呢？
事实也正是因为她太爱他了，爱到失去了自己，爱到成了他身上的藤蔓，才遭到了丈夫的遗弃。哪个男人喜欢和自己的影子过日子呢？男人都是需要对手的，没有对手，没有刺激，他就会感到乏味无聊。你对他唯唯诺诺，他也会觉得你就像应声虫一样，丝毫没有魅力。
依赖心过强的女人，缺乏的就是这种自我意识，事事不独立，装柔弱。女人应该明白，她首先属于自己，然后她的爱才有意义。女人还应该明白，“男人只是她的一根拐杖”，恰如拥有拐杖的意义在于更好地走路一样，男人也不过是“人”字中的一个部分，另一部分还需要女人自己去书写。所以，拐杖之于女人，男人之于女人，只是为了更好地行走。
拥有了拐杖，并不代表你就可以高枕无忧了，你要知道这根拐杖不是你的全部，你要借助拐杖的力量，但是不可以过度依赖它。
一个全职太太在家很独立，她曾经是一名演员，丈夫是美籍华人。她结婚后彻底与演艺圈告别，在家成了全职太太，带三个孩子。可她完全没有藤蔓的架势，即使在家也有一份属于自己的精神空间。
她事情很多，早上跑步，送孩子去上学后她去学柔道，下午回家做家务，然后出门，会到咖啡馆看会儿书和报纸，再回家做饭，晚上还要写写东西，看看碟。
她说：“我忙得很，家里什么都是我做主，先生什么都不干涉，钱他也不过问，都由我安排，我们很平等。”
虽然结婚十多年，但他们仍然互相尊重，相互夸奖。在她丈夫身上，也完全看不到养家男人趾高气扬的样子。
独立的女人是不过分依赖男人的，也是值得男人尊重的，很多人都把物质依赖和精神依赖混淆了，有时候物质依赖还是次要的，女人最重要的应该是精神独立。女人拥有自己的空间，自己的生活方式，她是独立的个体，而不是附属品。不需要早请示晚汇报，她也很自信，精神世界也很丰盈。
女人不一定非要用钱来证明自己独立，是夫妻，是一家人，谁去赚钱都一样的，然后摆正自己的位置，其实只是分工不同而已。
那些把男人看做自己全部的女人的错误在于，她们不明白“看重他，并不等于漠视自己”！甚至等到孩子呱呱落地后，女人又一头扎到孩子身上，将自己的精力与时间毫无私心地分了出去。于是，女人开始不分场合地谈自己的老公和孩子，似乎除了他们，她就一无所有了。
女人的一半是男人，而不是全部。一个女人如果过分地依赖男人，就像藤蔓一样缠绕在他的身上，当有一天男人要离开她的时候，没有了参天大树可供攀附，她便不能向上生长，而只能蜷伏于地。这样的悲哀相信每个女人都不愿承受。
学会做一个独立点的女人吧，不要成为男人身上的藤，应该成为他近旁的一株木棉，作为树的形象和他站在一起。根，相握在地下；叶，相触在云里。唯有如此，风一吹过，你和他才能互相传达爱意。
不要总指望男友送东西，
要学会给自己买礼物很多女人总喜欢把自己的喜怒哀乐建立在男友的作为上。他送你礼物，你就开心，觉得这才是幸福的象征，甚至是一种荣耀。一旦哪个节日忘记送了或是送的不是你想要的礼物你就一个人生闷气。
女人实在没有必要这样为难自己，为什么一定要等着别人送给自己礼物呢？我们何不主动一点，去努力买来自己喜欢的东西？懂得给自己买礼物的女人才会是幸福的。
贾佳妮交了一个很传统的男友，他什么都好，就是对圣诞节、情人节统统不感冒，于是一到这些节日，佳妮就只有羡慕别人的份儿。当看着好友捧着鲜花，拿着礼品盒时，贾佳妮心中就一阵难受。今天是白色情人节，住在公司宿舍的佳妮一早醒来，发现只剩下自己一个人，心想肯定别人都出去约会了。本来想让男友陪自己逛街，但一想到跟他说“白色情人节”，他一定会摆出一副疑惑的样子，佳妮就没了兴致。
佳妮伸个懒腰，慢悠悠地披上睡衣下床，走到镜子旁边，竟然发现自己成了“国宝”！前几天的夜班真是害死人，黑眼圈在她那张白皙的脸上甚是杀风景。佳妮一边刷牙一边郁闷：有情人也没人给送礼物，晚上她们回来肯定又得炫耀自己收到的礼物，自己难道要一个人待在宿舍看黑眼圈吗？不！我才不要呢！没人送礼物就买礼物送自己吧，当做是慰劳一下自己上夜班！现在不是流行Buyinyourself吗？用礼物来取悦自己不是也挺不错吗？
佳妮一下子来了精神，先洗了个热水澡，再挑选了一件鲜艳的衣服，然后便开心地上街去了。到了百货商厦，佳妮为自己挑了一套紫色的内衣，一盒薰衣草面膜，还有最喜欢的慕斯蛋糕！虽然回来时下起了小雨，可她的心里充满了满足感，最后还去露天喝了一杯咖啡，她觉得自己就像一个人坐在吹着海风的沙滩，看着蓝天与海水在天际处拥抱，无拘无束，自由自在。
晚上，同寝的女友带着大包小包的礼物回来，问佳妮：“今天又没收到礼物吧？”“错，今天我有礼物哦，你们看。”说着佳妮就把自己买的东西拿了出来。“我现在想通了，以前总是为了等礼物而悬着一颗心，怕他忘记，我今天才觉得为什么一定要等着别人送礼物呢？虽然有男友送东西会让女人心里乐滋滋的，但我绝不会把幸福寄托在别人身上。等待礼物就像被恩赐的爱，总会有失去的忧虑，总是想着男友给自己买礼物的女人，迟早也让他感到厌烦。我们女人要学会疼爱自己！”
幸福的主动权就在我们的手里，再也不要提心吊胆地担心对方忘记你的生日，再也不要又哭又闹地拷问对方为什么在情人节那天不给自己买礼物。自己给自己买的不是更加自在和舒心吗？更可以买自己喜欢的东西，何乐而不为？
年轻的女孩往往更关注自己在男友心目中的地位，而成熟的女性更关注自己喜欢怎么样。所以前者往往把快乐建立在别人身上，而后者则会主动创造快乐，所有女人都应该像后者那样理智成熟。
有调查发现，如今白领女性的价值观有了一个相当明显的转变，她们越来越认识和肯定自我的价值，认为女性应该为自己而活得精彩。当她们感到压力和疲惫时，为自己买礼物就成了她们释放压力、放松自我的一个绝好方式。女性在消费过程中，一方面能收获愉悦，一方面能排解压力。她们不再为别人而活，而是为自己活。
女人，要尽全力善待自己，别什么事都依靠男人。如果没人给你买礼物，就自己买，我们要学会给自己制造快乐。懂得关爱自己，才是积极向上的心态，才能成为一个幸福快乐的女子。
即使他足够强大，也不要完全依附家庭
很多女人在结婚之前尚在努力地为事业打拼，但一旦结了婚，又找到一个条件不错的男人的时候，心态便不再如以前一般。开始觉得拼搏太累，有了“隐退”的打算，认为回归家庭做个全职太太是个不错的选择。
虽然不少女性崇尚“干得好不如嫁得好”。但婚姻毕竟不是保险柜，将命运寄托在别人身上，无疑是一场赌博。
女人一旦放弃对事业的追求，承担起生活中的所有重担，幻想自己的牺牲会换来“夫贵妻荣”的时候，也许失去的将不仅仅是自己的事业、人生价值，甚至还有幸福的婚姻本身。
李淼大学毕业后，一直在一家外企工作，工资待遇还不差。后来邂逅了一位港商，热恋中的她以为找到了“真爱”，不久就结婚了。婚后，李淼觉得丈夫家境殷实，自己无需再出去工作，于是辞掉了工作，安心地过起了全职太太的生活。
但是好景不长，曾经对李淼疼爱有加的丈夫态度变得越来越冷淡，回家的时间也越来越少了。一次偶然的机会，李淼发现丈夫竟然在外边又找了一个女人。当她询问丈夫的时候，丈夫毫不隐讳地说：“我就是在外边有了女人又怎样？你最好乖乖地在家里过衣食无忧的生活，否则，你会一无所有。”
“可我不能像一件衣服一样，让你想穿就穿，想脱就脱啊。”无奈和委屈之下，李淼终于想到了离婚。可正值金融危机的当口，离婚之后，她该做些什么呢？李淼对自己的未来迷茫极了。
像李淼这样一个有知识的女大学生，又有不错的工作，本该生活得很幸福才是。可就是因为贪图安逸，使自己成了男人的附属品，才使自己沦落到了这种毫无主动权的地步。
世事无常，如果一个女人把自己的幸福完全交给了别人，一旦婚姻家庭发生变故，就很可能连重新构建生活的能力都没有了。
雯箐是很标准的小女人，喜欢那种在家为了丈夫和孩子操持一切的感觉。还没结婚时，她就一脸温柔地遐想过嫁给一个喜欢的人，做全职太太的欢乐生活。
于是一结婚，她就迫不及地的过起了自己幻想中的生活。然而，事实却没有她想象的那般完美。
在一次丈夫公司举办的年会上，雯箐和丈夫那些同事的妻子一样被邀请出席。容貌姣好的雯箐善于装扮自己，一出场，就为丈夫赚得了“头彩”。人人都夸他们郎才女貌。然而酒会过后的交谈却让雯箐尴尬至极。
由于长期蜗居在家，很少接触外界，她既插不上丈夫和同事有关经济时政的话题，更不了解那些太太们所说的网站和那些新流行的歌曲，忙于家务的她根本就跟不上时代的潮流了。于是只能一整晚都坐在角落里发呆。
不久之后，丈夫似乎对雯箐越来越不满了，他不再称赞雯箐的饭菜做得多么可口、衬衫熨得多么平整，而是开始埋怨雯箐对他的不理解和双方精神世界的差距。
雯箐懊恼极了，她不再像未嫁时那样向往全职太太的生活了，而是感到了一种深深的威胁感，再也不想过这样的日子了。
其实“全职太太”并不像女人们想象的那么轻松，别以为选择了“回归家庭”的生活就可以高枕无忧了，你依然需要拿出自己的诚意与汗水，来面对自己的生活和家庭。
如果你把做太太当成了职业，那么你的丈夫就成了你的老板。你就不得不接受老板的标准和要求。面对职场上的老板，如果你觉得不高兴可以潇洒地说一声“我不干了”，然后换一个工作，而对于你的丈夫，恐怕你就没有那么大的主动权了。
所以，作为女人应该明白：男人只不过是你的一根拐杖，而不该成为你的双腿。就像拥有了拐杖能使路走得更顺畅一些一样，拐杖之于人，男人之于女人，只是为了更好走路。而不能作为代步的工具。
