她尽量不去见他，尽量减少和他在一起的时间，同时，她对他的态度保持陌生人的客客气气。开始的时候，男友很纳闷，找她谈了几次，花花只是点头应承，行为上依旧这样要求自己。直到男友在一次采访中发生了意外进了医院。花花托人带了一些钱和营养品，推说太忙没有露面。男友的妈妈见花花这样不关心自己的儿子，于是在男友的面前劝谏他分手。男友试探性地和花花提出了分手，花花一口答应下来。本来想再反悔的男友，见花花去意已决，而且留给了他一笔相当大的钱款，也就好离好散了。
做人做事都要有个度，谁的感情都不是低贱的，每一个相爱过的人都应该相互尊重，就算计划着分手，也不应该是横眉冷对，聪明女人气场十足，能够驾驭爱情的走向，让自己能比别人更顺一些。
尽量杜绝办公室恋情
办公室是八卦的发源地，谣言的旋涡中心。和同事谈恋爱，也就是说分手后隐私曝光的风险会翻倍。女人的另一半如果是自己的同事，不管最终的结果是什么，你都有可能因此曝光于天下。
琳达的男友是她的上司。两个人暗度陈仓了一年半。后来，公司又来了一批年轻漂亮的女大学生，她的花心男友就移情别恋。但是又害怕琳达碍手碍脚。于是，他借着假装和同事喝醉而大曝琳达的隐私。比如说，琳达喜欢裸睡啊，睡觉打呼噜，她为他流过两个孩子，她之前早就不是处女啦……这一系列的话题被加工成爆炸性的流言蜚语。每个人都在偷偷谈论琳达。当琳达得知了这些话之后，自动上交了辞呈。分手对她来说，是一场瘟疫，差点让她葬身在这场恋情中。
如果避免不了伤害，那就让伤害降到最低，男人想要什么，你就给他什么，让他如愿以偿的同时，别忘了保护自己。离开他，躲得越远越好。
坚持感情的原则
每个人对感情的看法不同，个性不同。但是，感情不是取决于某一个人的态度。分手就是告别一个人，告别一段旅程，告别一种生活。不管另外的一个人多么投入，都不会起到任何好作用。女人，往往缺的是能坚持自己的感情原则，因为女人的心通常都很软，禁不起软磨硬泡。
阿诺决定和鸡仔分手，理由是鸡仔游手好闲，整天无所事事。阿诺开始还是非常坚持的。后来，架不住鸡仔的威胁，他扬言，如果阿诺要和他分手，就会把她的裸照发到网上，贴到她家的墙上。阿诺十分害怕，两个人又凑在一起。而且过了不久还结了婚。结婚后的鸡仔，依旧死性不改。并且让阿诺下海当小姐赚钱养家，阿诺不肯，这次死了心要离婚，鸡仔又使出威胁的手段，拖拖拉拉闹了三年，阿诺终于成功摆脱了这个男人。
女人最容易被男人掌控软肋而害了自己，一个能坚持感情原则的女人，是不会在乎任何羁绊的。她有那样强大的气场支撑，所以，一切问题都会迎刃而解。而坚持不了原则的女人，则会被自己所累。
你不能和他做朋友
每天都像“朋友”一样聊天是禁忌，这只会让伤口继续发炎。不要继续打电话了解他每天的情况，应该理智地中断所有的联系方式。
艾琴和男友分手八个星期了，她还是无法释怀。她几乎每天都给他打一个电话问候。她欺骗自己也欺骗别人说：分手了，我们还是朋友。两个月过后，她从别处得知，他交了新女友，并且对新女友呵护有加，最令她受不了的事情，就是他向新女友以及周围的朋友爆料她的各种丢人糗事。这让她觉得备受伤害，颜面扫地。大哭了一场之后，终于和他不再来往。
分手后，两个人就是最熟悉的陌生人，或许，走在人来人往的大街上，你们四目相对，却彼此转身。女人的爱应该给更有价值的人，而不是浪费在一个伤害过你的人身上。
所以，当两个人分手后，女人第一件事就是让自己的伤害减少到最低。保护自己，也是爱自己的一种方式。
不要给自己留下“后遗症”
很多人在分手后，分别留下了不同的爱情后遗症。张小娴在一篇文章中写过这样的一个故事：男人和女孩分了手，男人有晚上开灯的习惯，男人走了之后，女孩保留了他的习惯。她的身体中，残留着他的气息，他的习惯。这就是爱情潜移默化留给彼此的痕迹。爱情让两团不相干的泥巴，分别塑成两个不相同的人，只是你泥中有我，我泥中有你。这样的结果，无疑是令人伤感的。很多时候，女人会在咸湿的夜晚，抱着男人留下来的后遗症回忆，她想努力清除他留下的一切东西，包括那些讨厌的习惯。
蔷是一名律师，她的感情非常理性固执。从高中开始，她便喜欢同班同学西关。她和他考上了同一所大学，毕业分到同一个单位，甚至她买的车子和西关的车子都是同一个型号。她希望他能看到她的用心良苦。终于，两个人走到一起。蔷的小执拗偶尔会让西关接受不了。蔷尽量压抑着这些冒头的个性。她全力配合西关。西关喜欢吃牛排，而蔷对牛肉的味道有说不出的反感。每一次吃完牛排她都会偷偷跑到洗手间把刚进到胃里的东西腾空。西关不喜欢光亮太强的地方，蔷就把客厅和卧室的灯换成低瓦数的。明明她的视力有问题，她却这样迁就着西关。西关习惯上厕所的时候看报纸，蔷每天就把晚报放到西关触手可及的地方。她为了爱可以牺牲一切。日子晃晃悠悠地就这样过去了。西关偶遇了多年不见的初恋情人。抵挡不住初恋情人的诱惑，西关提出和蔷分手。蔷很委屈，她知道无论怎样，她已经挽回不了爱人的心。她表面豁达地放手了。西关走了，和另外一个女人结了婚。留给蔷的却是无尽的等待和寂寞。蔷开始整夜坐在昏黄的灯光下，喝着西关爱喝的啤酒，坐在西关平时坐的马桶上看报纸。有一次，一个新认识的朋友请她去西餐厅，她毫不犹豫地点了一份黑胡椒牛排。她把它们分成一小块一小块，然后把它们放进嘴里。五分熟的牛肉透着原野血腥的味道，这无比熟悉的味道，第一次在她的胃中不再翻江倒海。她狼吞虎咽地吃了一份又一份，直到撑得眼泪肆意流淌。她的爱情没了，情人走了，却没有把他的习惯带走。她保留着那些爱情的后遗症，让自己陷在水深火热的阵痛中无法自拔。
面对一段失去的感情，恋恋不舍只能让自己更加受伤。你舍不得丢掉那些回忆，你靠着那些回忆支撑自己的生活。你像个懦夫一样，走不出那个人给你的情感阴影。你时不时通过这种生活的小细节小习惯来刺激自己干瘪的情感。你不愿意开始新的生活，你害怕会像上一次一样失败。你死死地攥着那份要命的过去，站在那里。你知道你的等待是无期徒刑，也知道你这样会让自己更加难过，可是，你就是无法放过自己。你忘了生活本身的丰富多彩，忘了天空有阴霾有晴朗，你让自己一直生活在雨天。你还可恨地告诉自己，这是自作自受。
爱情后遗症让女人的情绪永远处在一种濒临崩溃的境地，一点点温暖，一点点伤感都会让女人的泪腺失控。爱情，实在是个伤人于无形的东西。离开的男人，就是在你胸口上扎了一刀，还亲吻了你一下的那个人。你忘了痛，只记得甜蜜。这些甜蜜就是你的致命毒药。它让你一边捧着胸口，一边回味着那个虚无的吻。
所以，分手后不要给爱情后遗症留下一丁点缝隙，女人就该拥有幸福。
秦霜的爱情观是随遇而安。生活随遇而安烦恼便会少很多，爱情随遇而安就会让伤害少很多。她的口头禅是：缘来缘去，逃不过命运。秦霜有她自己爱情的信仰，在一起时不拖泥带水，分手亦然。她和第一个男友分手，把他的行李一件不留地丢到门外。她换了手机号，换了床单，换了房间里一切和他们的旧情有染的东西。她每天积极应酬，把时光分给很多人，她去做义工，去照顾收养所里的流浪猫狗。曾经的爱不是不爱，是爱不起。后来，她遇到了人生中的第二个男友，却遭遇了门第之别。她男友的父母强烈反对他们的交往，甚至不惜要和儿子恩断义绝。她自知不是对手。男友和她告别，她躺在房间里失声痛哭，哭得天昏地暗。等到隔天的黎明，她起身，把男友放在她那里的东西，放进了垃圾桶。
人生是不断排泄不良情感的过程，而爱情是不断自我更新的程序。只有把旧的东西放下，才能轻装前进，才能给自己走得更快更稳。
别给自己的感情定义成框。别让爱的后遗症给自己画地为牢。很多事，很多感情都需要许许多多的放下来荡涤干净。
有一句话特别好：舍不得，放不下，过不去，痛苦的只能是你自己。
相濡以沫，相忘江湖
世间有两种可称之为浪漫的情感：一种叫做相濡以沫，另外一种则称之为相忘江湖。我们曾经深深地爱过一些人。爱的时候，把朝朝暮暮当做天长地久，把缱绻一时当做被爱一世。女人在感情面前总是更容易徘徊。于是，在犹犹豫豫中输掉了一切。
认识宝宝的人都羡慕她的运气。大学一毕业，就嫁给了一位在非洲做珠宝生意的商人。她无须工作，无须为了生活奔波劳碌。她可以悠闲地去做SPA，可以享受一般人没有的享受。可惜，幸福都是短暂的。没几年，老公破产，欠了几百万的账款。为了不拖累宝宝，老公向她提出了离婚。宝宝不是不爱他，而是更爱自己。为了下半辈子不受苦，宝宝决定和他分手。分手后的宝宝，很快又物色了新的对象。对方是个小开，对她也体贴入微。可是宝宝总觉得他们之间差了点什么。后来，宝宝又经历了几个男人。弹指间，几年就这样过去了。再遇到他的时候，宝宝已经30岁了。前老公一副意气风发的样子，身边还挽着一个年轻得让宝宝不忍心看下去的女孩。两个人像多年的老友一样寒暄着。宝宝这才知道，他遇到一个贵人，向他伸出了援手，幸运的是他能够东山再起。他曾找过她，只是那时候他看到了她和那个小开在一起。
宝宝希望能和他重修旧好，她的确是那样做的。每天给他发无数的短信，两个人依旧老公老婆称呼着。男人给她租了一套大的房子，宝宝心中不悦，他是有能力给她买别墅的。男人说，等到他们复婚，自然会送一套别墅给她。宝宝就相信了。男人来的频率不高，一个月来她那里住上四五天，拖拖拉拉几个月过去了。宝宝有些心焦。一直催问他何时去办理复婚手续，男人总是以忙为借口敷衍她。被她逼急了，就再也不见。宝宝找到他的公司，通过他的秘书小姐才知道，就在几天前，他和那个年轻的女孩结了婚。
她没有伴着他相濡以沫，他说，她便没资格陪着他一同偕老。他和她的邂逅，只是一时偷欢罢了。
宝宝这才明白，他们之间，从一开始就是错的。既然不能相濡以沫，不如相忘于江湖。相忘于江湖也能落得个心安理得的怀念。而最后，他们把仅存的一点美好破坏得体无完肤，一堆情感的糟粕横在他们之间，让她的后半生不得安静。
是海水，总要漫上来的。两条鱼也要回到属于自己的大海里去，芳华韶光贱，他们始终是要相忘。
《岁月神偷》里的男孩告诉女孩，金鱼是最快乐的，因为它的记忆只有三秒钟……它们相遇，注定分离。因为一转头之间，它们便忘记了对方。但有些事情一辈子能记住。记住的那些东西，一样都留不住。所以，当女人不能和一个男人同甘共苦的时候，就不要奢望分手后，你曾经的男人还能为你做些什么。他们将永远也不会再为你付出什么。
金桔离开男友是因为付出太多，多到了令人心酸。金桔的男友阿涛得了一场大病。阿涛的父母却拿不出那么多的手术费。没有办法，金桔应聘做了应召女郎。终于，七拼八凑把钱凑齐。在阿涛病愈后，阿涛的一个朋友发现了金桔的秘密。于是，当真相大白的时候，阿涛打了金桔。金桔为此伤透了心，她决定离开他，永远不见。于是，她在阿涛的生活中消失。她知道，就算勉强和阿涛走在一起，他们之间的芥蒂足够毁掉他们后半生的幸福。他们会经常因一些鸡毛蒜皮的小事争吵，因为，阿涛永远也不会忘记她做应召女郎的过去。这件事成为他们两人心中的钢刀，每一天都是煎熬，每一时都是痛苦折磨。即使是多么相爱的男女，不管什么原因，只要感情有了裂痕，别指望裂痕会平复，裂痕像地震一样，只能越来越深，缝隙越来越大。
相忘江湖，那一段刻骨铭心的感情轻轻抹去。分手，亦不是什么坏事。因为当爱情走到尽头，就是无休止地争吵和厌倦。与其任凭感情破败下去，不如停留在当初不那么坏的时候。女人不要心存侥幸，以为男人会宽容地容忍你的一切。爱情的本质就是独占和自私，男人一旦怀疑，那段爱情随时会夭折。于是，这个世上才会冒出那么多曲折感人却没有善终的爱情故事。
当一个女人选择了一个结果，就要坚定不移地走下去。不管是相濡以沫还是相忘江湖，都需要走下去的勇气和决心。爱或者不爱，有时候要问问自己那颗软弱的心，心会告诉你怎么做。爱情是女人需要用一生搞懂的题目。
求助时间，还是求助新欢
要想忘记一段感情，方法只有两个：要么求助时间，要么求助新欢。要是时间和新欢也不能让你忘掉一段感情，原因只有两个：时间不够长，新欢不够好。
因为爱过，所以恨过。过去的种种，在分手后化为乌有。有多少爱，就会衍生出多少恨。那种恨在心中咕咕作响，恨不得让时光倒流，收回那些付出以及那些虚无缥缈却又无比真实的爱。女人在爱情结束时，大抵都会后悔，当初为何要那样爱过一个人。那样至深至纯的爱被对方的狼心狗肺挥霍殆尽。他是你不可饶恕的敌人，而你，却没有真正的武器来对付他。你们没有可能回到从前，却又一时间忘不了过去。
小桥的爱情像一茬又一茬的青苗，每一次都等不到收割的时候，就被铲平。她最爱的一个男人因为钱和她分道扬镳。那是她第一个深爱的男人。她和他好上的时候，他有女友。他为了她和他女友分手。他们不顾一切地住在一起。一起做饭、一起看电影、一起煲美剧。他们会情不自禁地亲吻对方，好像如果不亲吻，就无法表示他们的深爱一样。因为那样地爱过，小桥才会那样疼。男友因为醉酒打架发生了意外，对方重伤。男友被警察抓进了看守所。小桥对男友说，不在乎他关多久，她都会在外面等着他。甚至，她愿意和他在狱中结婚。后来，她每次想起来，都会为了自己这句话而感动。
男友并没有和小桥在狱中结婚，而是很快被释放出狱。他的前女友为了他破费了很多钱，她买断了他的后半生，也买断了小桥的自尊心。
