中医认为伤食主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为食积、积滞、宿食。此病较多见于3岁前的婴幼儿。若治疗不当，积滞日久，迁延失治，脾胃功能严重损害，可导致营养及生长发育障碍而转化为“疳证”。现在每个家庭都只有一个宝宝，都盼望儿女健壮。而年轻父母在喂养幼儿时惟恐食物品种不好，经常是鱼肉奶蛋或吃一些高蛋白、高热量的煎炸食物和快餐食品。然而小儿消化系统还没有发育完善，消化能力较差，加之小儿自我控制能力弱，饥饱无度，经常吃得太饱，这样就会增加小儿脾胃负担而导致伤食。患儿伤食后常出现胃口差、时时欲吐、口臭和舌苔很厚等症状。
小儿伤食时采用饮食调理是治疗的主要方法。要根据患儿的饮食习惯及营养需要，设法恢复和增进消化功能。开始时先喂易消化、营养价值高的食物，逐日增加品种和数量。在治疗上，可选用保和丸加减神曲、谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香、枳壳等，可达到消食化积、理气行滞的作用。也可选择中成药给予治疗。除进行必要的药物治疗外，家长还可选用中药药膳进行调治，如：①用大米50克，白萝卜100克，胡萝卜100克煲粥；
②谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服，每次1～2克，每日三次；③焦馒头粥或焦米粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥，或将米炒黄煮粥，也可用饭锅巴适量煮水喝；④内金粥。鸡内金15克，大米15克炒焦，共研成细末，拌人粥饭中。每次用细末2克，每日2次；
⑤将马铃薯（不要用发芽的）洗净，连皮切成薄片和洋葱片、胡萝卜片一起入锅，用大火煮烂后加入盐调味，每日3次，每次吃一小碗，空腹服下。
