“铸体？”关长羽看着池边的两个大字，一筹莫展。整个华夏大陆，都是修炼‘元气’入体，还没听说过铸体。
“长羽，你先看看这个。”李四将一本薄薄的金色册子交到关长羽手上。
打开第一页，关长羽就震惊了，他像是发现新大陆般，深深沉醉其中。
“人体玄妙，浩瀚如宇宙。人体之本，在于五行，人体之根，始于二气。金木水火土，对应人体心肝脾肺肾，视为五行也。阴阳，对应人体神、意，始为二气。人体，犹如一个大宝藏，而能开发多少，因人而异。像盘古开天地，靠的就是体。”
“然而，可笑后世人，均弃本身宝藏而求外物，实属本末倒置。曹某成神后，经过数百载的钻研，特创出这套炼体秘本。吾取名为‘锻体术’，共分为三个境界，铸体、锻形、混沌。”
铸体分为三个阶段：洗经伐脉、脱胎换骨、铜墙铁壁。
锻形分为三个阶段：力化身形、力化意形、力化神形。
混沌分为三个阶段：五行之力、阴阳之气、天地之元。
“人体如宇宙，浩瀚无垠。而铸体就是将混沌宇宙劈开，从而达到承载万物之效。这像是宝藏的锁匙，开启自身的宝藏。小辈，若有缘能发现吾的府邸，吾已为你准备了铸体池，可供尔使用。只是铸体本不易，望尔等能够坚持。”
关长羽看的入神，这个主人果然是成神者，而且他所创的‘锻体术’简直太逆天。单铸体的第一层，洗经伐脉，就能发挥出千斤之力，可承受两千斤的攻击。
铸体第二层，脱胎换骨，可发挥出三千斤之力，承受五千斤的攻击。
铸体第三次，铜墙铁壁，可发挥出万斤之力，承受两万斤的攻击。
要知道，‘元胎’巅峰境界的，全力攻击，也就五千斤的攻击力。而‘元婴’初期的攻击还不到两万斤的攻击力。
代表着，只要铸体达到第三个阶段，站在那里，任普通‘元婴’初期的攻击，都无法伤害到自己。若是练到‘锻形’境界的身化神形。那么就是刚修出‘元神’境界的攻击，也伤不到他毫毛。当然，这只是最普通的说法。
如果对方有着其它方式加持攻击，就得另当别论了。
到了混沌境界，那就是神了，这对于现在的关长羽来说，太过遥远，他暂时不想。
这是至宝，可直接修至神的境界，整个华夏大陆所传承的功法，也就几个大势力当中，才会有。
关长羽走近铸体池，发现在白色雾气下，池水呈浅红色。有点翻滚，有点波澜。‘锻体术’中有记载，这是集合了剑齿虎，黄金豹，九头蛇，天山鹿等稀有神兽血液。这等神兽血液中，最低都是‘元婴’境，最高是‘元神’境。
人类与神兽的区别，神兽灵智低，感悟天地较弱。但是躯体坚硬，天生力大无穷。而人类通常体质较差，就是感悟天地的能力比较高。
脱衣解带完，关长羽****着跳进铸体池中，一接触到这些血液，只感觉身体破碎般，撕心裂肺的疼痛感袭击全身。而且，耳畔想起各类神兽的吼声，就像有万马千军厮杀，血流成河。
那是一种毁天灭地的幻象，各类神兽在咆哮，各种生物在厮杀。他只感觉浑身血液沸腾，骨头断裂，经脉就像爆炸开，心脏被尖刀狠狠的刺入。
这是一种毁灭，毁灭人的心智，毁灭人的身体，他全身像是被蚂蚁撕咬，灵魂都被撕开。双眼一黑，痛到昏迷过去。
池边‘李四’见状，迫不及待的将他拉上来，还好，已经有了准备，否则，必死无疑。
当年‘李四’都已经‘元婴’初期，就一只脚碰到血水，差点昏迷。
要想铸体，本身就不易，关长羽心志之坚，都受不了这种疼痛，陷入昏迷。
由于关长羽一丝不挂，婉霞听到吼身时，过来看到那****的身体，赶紧转头而去。脸红如血，这是她第一次见到男人的身体。始终有点害羞。
过了一个时辰，关长羽才醒转，可是一醒过来，那钻心的疼痛，让他哀声阵阵，眼泪直流。他疼的在地上打滚，疼的拿头撞地。这种疼痛，外人无法理解，也无法帮忙，只能他自己承受，自己坚持。
慢慢的，他咬着牙，嘴唇都被咬到流血。他在忍着，忍着让自己不哀嚎出声，忍着这足以让人疯癫的疼痛。此时他全身已经都湿透，那是痛的流汗导致的。
又了半个时辰，他才渐渐恢复清醒，渐渐适应。
“再来。”关长羽对李四说道。
李四已经双眼微红，劝道：“你还年轻，就算修炼‘元气’，最多不用三十年，也可以进入‘元婴’巅峰，没必要去炼这可怕的‘煅体术’，算了，我们不练了，啊！”他自己试过，所以知道这得有多疼，他实在不忍心看到关长羽这样。
“四叔，没事的，再来。等我熬不住昏迷的时候，你再帮我拉上来。”此时，他内心无比坚定。
‘噗通’关长羽有跳进血池中，同样的幻境，同样的疼痛，传遍全身每个角落。他的耳朵、眼睛、嘴角、鼻子，都流出了暗黑色的血，这一次，他坚持了五分钟，再度陷入了昏迷。
一个时辰后，他醒转，此时已经天黑，在‘李四’和婉霞的劝说下，他放弃了再次进入。
三人围在一起，吃着‘李四’钓回来的鲤鱼。由于这里‘元气’浓郁，每条鱼都特大只，每只都有一米长。足够三个人吃一天了。而且，鱼肉味美甘甜，吃后唇齿留香。婉霞已经不顾形象，啃掉了大半只。
这也难怪，天天吃着‘灵液’，嘴巴都淡而无味了，还好进入了‘成神殿’，解决了他们两个吃的问题。
三人吃的大饱，婉霞一蹦一跳的又去幻境中睡觉了。关于这点，就连‘李四’都佩服的五体投地。‘李四’本身都算是心志坚定了，可是也不敢直接拿幻境来做睡觉的地方。
关长羽盘膝坐下，自视内身。发现经过两次的洗礼之后，经脉间杂质少了很多，而且每个细胞，都更活跃了。这让他多了很多期待，这才刚开始而已，若是以后真的铸体成功，自己的身体会变成如何。
他抛开思绪，开始炼化天地‘元气’，这一炼化，竟震惊的发现，现在运行周天的速度变快了些许。这相当于修炼速度在增加，要知道，每次的接收，炼化，都需要一盏茶的时间，才能够运行一周天，转化为‘灵液’，存入丹田。而这次的洗涤，竟然减少了两个呼吸。
炼化‘元气’的武者，每天运行的周天是以几十上百次为单位的。每次省下两个呼吸，这累积起来，就非常的恐怖了。而且，这还只是刚开始而已。
他疯狂的吸入‘元气’，在体内疯狂炼化，直到天亮，才停下。站起身，又去了血池了。
过了一个晚上，他的身体疼痛，基本上已经痊愈。可也正是如此，这次他再进血池，更加的痛不欲生。这就像我们运动的时候，当你一次性跑了十公里，你再坚持五百米，觉得不那么累。可若是每走一公里就歇息一次，那你会发现，一次比一次累。
这次的伤痛，关长羽只忍了三分钟多点，就昏迷了。一个时辰后醒转，他不顾身上疼痛，再次下去。这一次，却让他多坚持了五分钟。
就这样，一次次的疼痛，一次次的昏迷，一次次的苏醒。每次在血池中坚持的时间都在加长，五分钟、十分钟、二十分钟。。。。。。
而且，每次陷入昏迷的时间也在渐渐缩短，从一个时辰到第八次的时候，只要半个时辰。这是质的提升。
只是每次关长羽陷入痛苦的昏迷，李四总是有揪心的痛，他觉得，这种痛苦，不应该让小辈来承受。
第九次苏醒，已经天黑，李四喊了婉霞和关长羽一起用餐。这里有海底生物，只是大多数都已经变异。今天李四煮的食材，是一只约三十斤重的八爪鱼。
婉霞只负责吃，因为从小娇生惯养的原因，她是一切不会。只是她可爱调皮，倒让李四哭笑不得。
关长羽经过一天的锤炼，食欲大增，狼吞虎咽的席卷大半只八爪鱼，看的婉霞、李四两人目瞪口呆。
他静下心来，吸收‘元气’进行炼化。经过一天的铸体，使他的炼化时间又缩短了。他完全沉浸在天地之中，无忧无喜。虽然没有出现天人交感的情况，但是对他自身的炼化，还是有很大提升。
就这样，朝来暮往，日月交替。关长羽在一次次的昏迷中，已经度过了半个月。这半个月中，他所能坚持的时间越来越长，到第十天开始，一天只昏迷一次，而每次昏迷，已经缩短到半柱香的时间。
第十六天，关长羽已经没有再昏迷。虽然疼痛依旧，但他一直咬牙忍住。
而这半个月，他所吸收炼化‘元气’的速度也越来越快，原来一天只能炼化十滴‘灵液’，而现在经过洗经伐脉后，他每天已经能够炼化二十滴了。
加上他丹田气海内的‘灵液’总量，现在已经六百四十二滴了，这对于普通人来说，已经可以突破到‘元胎’巅峰了。可是，关长羽还是一样，无法突破。
不过，对此他却不急，因为他知道，一旦自己突破，那所拥有的力量，将可横扫‘元胎’境界。当然，他离自己仇人，还有一段很长的距离。
