增强自信，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，且也是首选的办法就是去做自己害怕的事，直到获得成功。
对你的行动力进行自测
测试题目：
1．杨桃其实正暗恋着某样水果，你觉得它喜欢谁呢？
A．香蕉→5分
B．柠檬→1分
C．番茄→0分
D．水蜜桃→3分
2．如果有颗水果想要阻挠杨桃的暗恋，想来个恶作剧的话，你觉得又会是谁呢？
A．香蕉→3分
B．柠檬→1分
C．番茄→0分
D．水蜜桃→5分
3．在象棋盘中有两颗棋子在对话，他们分别是将帅的马，你觉得他们在讲什么呢？
A．我一定跑得比你快→1分
B．唉！我们的军队快输了→3分
C．我比你美多了→0分
D．今天天气不错→5分
4．如果有一颗撞球快被人用球杆撞去，你想那颗球怎么想？
A．痛死了啦，讨厌！→1分
B．如果撞到东西，还要滚来滚去，真麻烦！→0分
C．终于可以让我大显身手喽！→5分
D．即使这人技术不佳，我也要凭自己本事飞高一点。→3分
5．如果你可以在豪华的吧台喝酒，你会选哪里一杯呢？
A．水果酒→0分
B．清酒→5分
C．啤酒→1分
D．葡萄酒→3分
测试结果：
19分以上→A型
13-18分→B型
7-12分→C型
6分以下→D型
测试结论：
A型：行动力很强
行动力是你天生的才能。因为你的好奇心强，什么事都想亲自试试，所以你的行动力比起其他人来说超强无比。因为你根本不太会去想“如果失败了怎么办”之类的问题，所以不管在什么样的领域内，你都能亲自体验，以此增加了美梦成真的可能性。
B型：拥有不错的行动力
由于你自身潜藏着一种看清事实的直觉力。所以你一直是凭直觉前行，但做事还是有些犹豫。譬如对于决策会认为“说不定他……”而以往的经历又告诉你，事情总是被你猜中，或者你有时会觉得“事情一定会变成……”而以往的经历又暗示你，你对未来的直觉也是挺准的，这些都延误了你的行动。
其实人们有时看重的经验是通过意识筛选出来的，尤其是针对这种带有预测求证的经验，人们往往记住的是预测正确的经验，而那些失败的便会选择性遗忘。
用经验引导直觉再来判断行为取向是无可厚非的，只是不能过于拖拉以免错失良机。
C型：思考力博弈行动力
估计你理论的思考能力变成了你行动力最大的强敌。你一直是个不论在什么时候都能做出正确判断的人，因此你在进行学业的时候没有过大的失败。所以你习惯于在你感到迷惘，不知道该怎么办的时候，运用各种途径多吸收知识和信息来得知“事实真相”，而且不到把事情弄得清清楚楚是不会去做的。习惯当然是好习惯，但这同时也会影响到你的启动行动的速率。
D型：生活随意，行动力需要加强
你是个很懂得生活的人，分辨美的事物、品味人生中的快乐是你的优点，也是你的强项。但你也是个生活过于随性的人，做事计划性不强，所以各种计划出来之后的行动力也不强，想要成就事业，或者成为富足生活的主人，你可要加油了哦！
立即行动，成功秘诀
精彩一句话：有人识别出了机遇，却犹豫不决，因为机遇往往伴随着挑战，而他们以为困难真像它在阳光下的阴影那样高大。
不论你决定要做什么事情，不管你设定了多少目标，你一定要立即行动。现在做，马上做，是一切成功者必备的品格。
人有两种能力，思维能力和行动能力，没有达到自己的目标，往往不是因为思维能力，而是因为行动能力。
有时，立即行动的决定能使你最谎诞的梦想成为现实。
下面就是一个关于曼里的故事：
曼里很喜欢钓鱼和打猎。他对美好生活的概念就是带着鱼竿和猎枪，走到森林里去。在那儿劳累一两天之后，再走回来，虽然全身污泥，但他很愉快。
曼里希望随时能享受到这种美好的生活，但唯一的烦恼就是他作为一位保险业务的推销员，花费的工作时间太多了。有一天他极不乐意地离开了他所喜爱的鲈鱼湖，回到了办公室。这时他产生了一种不着边际的想法：他假定有一些人住在荒野的地方，而这些人又需要保险。那么，他就能在野外开展工作。真的，曼里发现了这样一群人：他们在野外从事修建阿拉斯加铁路的劳动，他们住在分散的工段房子里，绵延在800公里长的铁路线上。如果向这些人兜售保险单又怎样呢？
曼里在有个这个主意的那一天就制订了一个计划。他在请教了一位旅行代理人之后，就开始打行李包。他不中断他的准备工作，以免怀疑悄悄地溜来恐吓他，要他相信他的想法可能是轻率的，可能要失败。为了使他的想法不因有缺点而被搁置下来，他立即乘船到了阿拉斯加的西沃德半岛。
曼里在铁路沿线往返了好多次，人们称他为“徒步斯威兹”。他非常受这些孤独家庭的欢迎，他向人们推销保险单，还免费给人理发，向那些只吃速食品的单身汉教授烹饪术。所有的时候，他都是做自然而来的事，也是做他所想要做的事：踏遍群山，打猎，钓鱼——如他所说，“过着斯威兹式的生活！”
在寿险业务方面，有一种特殊的荣誉，是给那些在一年中能售出100多万美元保险业务的人，这叫做“百万美元英雄”。在曼里的故事中，值得注意的和令人难以相信的是，曼里前往阿拉斯加的荒野，走无人愿意走的路，还成交了百万美元的业务。这一年他在这种“百万美元英雄”中取得了自己的地位。
当不着边际的“想法”出现于他的脑海中时，如果他犹豫而不用成功的秘诀，那么这些事情是一件也不会做成的。所以请时刻牢记：“立即行动！”
实际行动，消除恐惧
精彩一句话：没游过泳的人站在水边，没跳过伞的人站在机舱门口，都是越想越害怕，人处于不利境地时也是这样。治疗恐惧的办法就是行动，做起来就不知道害怕了。
曾有一位四十多岁的经理人非常苦恼地来见心理专家拿破仑·希尔。
他介绍自己在一家企业负责一个大规模的零售部门。他很苦恼地解释说：“我怕会失去工作了，我有预感我离开这家公司的日子不远了。”
“为什么呢？”
“因为销售统计的数字对我不利。我这个部门的销售业绩比去年降低了7%，这实在糟糕，特别是全公司的销售额增加了65%。最近，商品部经理把我叫去，责备我跟不上公司的进度。”
“我从没有过这样恐惧的感觉。”他继续说，“我已经丧失掌握的能力，我的助理也感觉出来了。其他的主管也觉察到我正在走下坡路。好像一个快淹死的人，旁边站着一群旁观者等着我没顶。”
“我想我是无能为力了，我很害怕，但是我仍希望会有转机。”
拿破仑·希尔反问他：“只是‘希望’能够吗？“接着希尔停了一下，没等他回答又接着问：“为什么不采取行动来支持你的希望呢？”
“请继续说下去。”他说。
“对你来说，现在有两种行动似乎可行。第一，今天下午就想办法要将那些销售数字提高，这是必须采取的措施。你的营业额下降一定有原因，把原因找出来。你可能需要一次廉价大清仓，好买进一些新颖的货物，或者重新布置柜台的陈列，你的销售员可能也需要更多的工作热忱。我并不能准确指出提高营业额的方法，但是总会有方法的。最好能私下与你的商品经理商谈。也许他正打算把你开除，但假如你告诉他你的构想，并征求他的意见，他一定会给你一些时间去进行。只要他们知道你能找出解决的办法，他们是不会做划不来的事情的。”
希尔继续说：“还要使你的助理打起精神，你自己也不能再像一个快淹死的人，要让你周围的人都知道你还活得好好的。”
这时他的眼神又露出勇气。
然后他问道：“刚才你说有两项行动，第二项是什么呢？”
“第二项行动是为了保险起见，去留意更好的工作机会。我并不认为在你采取积极的改进措施、提高销售额后，工作会保不住。但是骑驴找马，比失业了再找工作容易十倍。”
一段时间后这位一度遭受挫折的经理打电话给希尔：
“我们上次谈过之后，我就努力去改进。最重要的步骤就是改变我的推销员。我以前都是一周开一次会，现在是每天早上开。我真的便推销员们又充满了干劲，大概是看我有心改革，他们也愿意更努力。成果当然也出现了。我们上周的周营业额比去年的高得多，而且比所有部门的平均业绩也好得多。喔，顺便提一下，还有个好消息，我们谈过以后，我就得到两个工作机会。当然我很高兴，但我都回绝了，因为这里的一切又变得十分美好。”
及时行动，成功不难
精彩一句话：我们经常会说人生应该要有思想，但思想不是人生的目的；决定人生价值的不仅是人美好的思想，更重要的是行动。
无论在哪一个领域里，不努力去行动的人，就不会获得成功。就连凶猛的老虎要想捕捉一只弱小的兔子，也必须全力以赴地去行动，不行动、不努力，就捕捉不到兔子。
说一尺不如行一寸，任何理想、任何计划最终必然要落实到行动上。只有行动才能缩短自己与目标之间的距离，只有行动才能把理想变为现实。做好每件事，既要心动，更要行动，只会感动羡慕，不去流汗行动，成功就是一句空话。哲人说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又最好。”
做得好就是行动。从许多杰出的成功者身上我们可以找到某些成功的偶然性，但因为他们每个人能做得好，又体现了成功的必然性。如果他们没有付出比常人多几千倍、几万倍的行动，是不可能取得一个又一个成功的。爱迪生75岁时，每天准时到实验室里签到上班。有个记者问他：“你打算什么时候退休？”爱迪生装出一副十分为难的样子说：“糟糕，这个问题我活到现在还没来得及考虑呢！”他活了84岁，一生的发明有1100多项，对自己成功的原因，他曾这么说：“有些人以为我所以在许多事情上有成就是因为我有什么‘天才’，这是不正确的。无论哪个头脑清楚的人，如果他肯努力行动，都能像我一样有成就。”爱迪生的名言是：“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”
汗水就是行动，行动就是努力。
世界著名的大提琴演奏家巴布罗·卡沙斯在取得举世公认的艺术家头衔之后，依然每天坚持练琴6小时，养成了“行动再行动”的良好习惯。有人问他为什么仍然还要练琴，他的回答很简单：“我觉得我仍在进步。”一个成功者想继续成功就得这么去做，因为世上的事物没有绝对的成功，只有不断的努力，才能有不断的进步。成功是没有终点的，就像旅程中的一个个过程，必须一站一站往前走，一旦停在原地，不再去努力，不再全力付诸行动，成功的列车就会把你甩得远远的。
其实，成功并不难，成功者与失败者的区别只是在于行动力上的强弱。我们只有管理好自己的行动力，迅速有效地执行，才能让行动力转化为胜利的果实。
行动起来，发现自己
精彩一句话：相信自己，不放弃自己，使自己成为一个独特的重要的个人，具有重要的充实感，希望才能飞临你的身旁。
在一般意义下，失败一词是消极的。失败与挫折是每个人在人生成长道路上都要经历的。很多的时候，我们常常因为暂时性的挫折所困扰，以为它将有害于我们所做的任何事。其实，不管是暂时性的挫折还是逆境，都不会在一个人的意识中成为失败，只要把挫折当作是一个教训，事实上，在每一种逆境及每一个挫折中，都存在一个持久的大教训。而且，通常来说，这种教训是无法以挫折以外的其他方式获得的。这样，就要求我们每一个人想成功的人，都要从挫折中挖掘出你最有价值意义的收获来，才不枉生活对于你的馈赠。
有人曾这样说过：“失意时需要忍，得意时需要淡”。的确如此，人，都会有失意、不顺的时候，然而，我更相信，挫折对我们年轻人来说是最好的礼物！人只有在遭遇挫折，被他人百般刁难、歧视、嘲讽时，才能让自己被当头棒喝而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的礼物？因此，如果现在的挫折能带给你未来的幸福，那么请忍受它。如果现在的快乐会带给你未来的不幸，那么请抛弃它。在我们生命中所经历的每个挫折、每个伤痛、每个打击，都有它的意义存在。
要努力使自己成为一颗珍珠。有的时候，你必须知道自己是普通的沙粒，而不是价值连城的珍珠。你想卓尔不群那就要有鹤立鸡群的资本才行。所以不能忍受打击和挫折，又承受不住忽视和平淡的话，就很难达到辉煌。
任何事情都有两面，何必一定要被负面所捆绑。换个心情去享受眼前的一切吧！
一个人若是丧失了希望之光，就将陷入无力自拔的境地。你将感到沉重和压抑，如同羁绊于人生的囚笼。这情形持续的时间越长，带来的消极后果也就越严重。最终一切的希望都将会化为乌有。
相信自己，不放弃自己，使自己成为一个独特的重要的个人，具有重要的充实感，希望才能飞临你的身旁。换而言之，只有全心全意地投入到生活当中，你才能获得希望。除此以外别无他法。这里没有什么神秘可言，只要你下决心排除外界的干扰，对可能遇到的困难和风险有充分的心情准备，你就完全可以改变自己的生活，在行动中发现自己生存的目的和意义。当然每个人的情况不同，但是只要你不怕冒风险，不怕失败，勇于创新，大胆去尝试，你就一定能够在生活中找到属于自己的位置。
自卑是一种消极的自我评价或者自我意识。有自卑的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，变得不思进取。一个人若是被自卑感所控制，他的精神将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。所以，自卑将成为束缚创造力的一个障碍绳索。
从环境角度来说，个人对自己的认识往往要通过外部环境对他的态度和评价去了解。如果你产生了自卑感，自信心正在消失，可以试着寻找下一件相对容易完成的事情去做，成功以后便会获得一份喜悦，然后再寻找一个新的目标。在一段时期内尽量避免承受失败的挫折，以后随着自信心的提高逐步向更大的目标努力，通过不断地取得成功使自信心得到恢复和巩固。一个人的自信心的丧失，往往是在持续失败的挫折下产生的，每一次的成功都是对自信心的强化。自信每恢复一分，自卑感自然而然就会减少一分。
自卑情结代表着深层的自我怀疑，而消失自卑情结最大的秘诀就是在你内心深处装满信心。只要对自己充满无可限量的信念，就能在你的身上产生自信。
只要去做，就有答案
精彩一句话：从现在开始，确定正确的目标、定位自己、定位人生，树立自信、拥有良好的心态并付之行动。只要你坚信，成功并不是我们想象的那样可望而不可及，行动起来答案自会揭晓。
我们要确定自己的目标、定位自己、定位人生。其次，树立自信、拥有良好的心态，最后，是行动。
