牛顿说：“我之所以看得比别人更远，是因为我站在巨人的肩膀上。”智者以世人为鉴，时刻反思；愚者只以自己为鉴，永远只能停留在原地。
着名的经济学家凯因斯，同时也是华尔街投资公司的高级顾问。凯因斯一生非常成功，年纪轻轻就已经是百万富翁了。当记者问及其成功之道时，凯因斯说：“我有一个习惯，喜欢为自己制定计划。计划包括每一年的计划，也包括每一个月的计划，甚至还落实到每一天。可以这样说，我之所以能够取得成功，这些计划起了非常重要的作用。”
记者问：“计划？怎么利用这些计划呢？”凯因斯说“只有计划是不行的，还要严格地执行计划，这就涉及到自我反省。我每天都要做反省，看一看今天有什么收获，有什么地方做得不好。凡是没有做好的地方，必须得想办法弥补起来。同时，再想一想今天的成绩，用它们来鼓励自己继续努力。用同样的方法，每一个月，每一年都要做这样的反省。”凯因斯的方法，既可发现自己的缺点，又可以知道自己的优点，帮助自己合理地安排自己的工作与人生，这对于获得成功很有好处。
人生天地间，沉沉浮浮、起起落落是常有的事情，就要求我们必须随时做自我反省。修正自己的错误，扬长补短，以创造美好人生。
为什么要经常反省？反省的目的在于建立一种监督自我的内在反馈机制，通过这种机制，可以及时知晓自己的不足，及时纠正不当的人生态度。良好的反省机制是自我心灵中的一种“自动清洁系统”或称作自动纠偏系统，它能使你的想像力更敏锐，它能使你真正认识自我。
正视人性弱点，认识反省自我的必要性。毋庸置疑，人的通病都是“长于责人，拙于责己”。反省要求的是“反求诸己”，而不是找他人的不是。反省是一面心境，通过它可以洞观自己的心垢。自我如同眼睛一样可以尽情地看外面的世界，却无法看到自己，反省机制的建立将彻底改变这一局限。
反省是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法。成功学专家罗宾认为：我们不妨在每天结束工作时好好问自己下面的问题：今天我到底学到些什么？我有什么样的改进？我是否对所做的一切感到满意？如果你每天都能改进自己并且过得很快乐，必然能够获得意想不到的丰富人生。
反省的内容就是时时扪心自问自己的言行，这是郑重的人生之问。每天进行“心灵盘点”，有益于及时知道自己近期的得与失，思考今后改进的策略。
反省的立足点和取向主要是针对自己，省悟自身的不足之处。这不仅是自身素质不断完善的手法，而且是融洽人际关系的法宝。正如，“念自己有几分不是，则内心自然气平；肯说自己一个不是，则人之气亦平”；“自知其短，乃进德之基”；“先问自己付出多少，再问人家给了多少”……这些都是很好的反省方法。
若我们能时时这样反省，就能使自己心平气和，善结人缘，力求进取，开创光辉的人生。
反省的方式可以灵活多样，至于反省的方法，有人写日记，有人则静坐冥想，在脑海里把过去的事检视一遍。
只有我们都关注自身的发展，我们就无法回避认识自我。我是谁？我能干什么？我做得怎样？我要到哪里去？……茫茫的人生旅途跋涉，我们都必须亮起一盏心灯，时时叮嘱自己：“一路走好”，只要这样，我们的成功之路才能越走越宽广。
