第二天天都没亮，睡眠中的陈起便被人唤醒。陈起迷迷糊糊的睁开双眼，只见罗敷已经站在床边，一身素白的花袍，一张精致无比的小脸上满是甜美的笑容，一副说不出的如何美丽的绝美的画面呈现在他的眼前。陈起一咕噜的爬起床，在罗敷的侍候下顺利的完成了穿衣大业，说实在话，元界的穿衣就像中国古代一样麻烦，看了一年他也没记住如何穿衣。和中国古代一样这里是没有牙膏的，而是用一种叫做香椒的植物的汁液作为洗牙用品。在罗敷侍候下陈起美美的舒适地吃完早餐，吃完后便起身前往演武场。
待陈起来到演武场的时候，偌大的演武场中央站着一个人，就是那个林教习。今天的林教习，身穿黑色练功服，中间绑着一条白色的腰带，一身的气势毫不掩饰的迸发出来。强烈的气势压迫得陈起说不出话来，陈起明白这是新官上任三把火，虽说陈起外表只是一个俊俏可爱的小朋友，但心里面却是一个有着三十岁心理年龄的大叔，他不想让人看扁了。他的前世经历告诉他，坚持就是胜利，只要林教习满意他的表现，林教习才会更用心教他。一分耕耘一分收获，努力了不一定成功，不努力就一定不会成功。直到陈起一身大汗淋漓，浑身湿透半蹲在地上，这场无声的考验才停止下来。林教习来到不停地喘着大气的陈起身边，掏出一颗棕红色的丹药，一把塞进陈起的嘴里。陈起只感觉到丹药一碰到嘴里的**就悄无声息地融化了，不一会儿陈起就感到原本疲惫的身体重新充满了活力，但精神还是很疲惫。
“这一颗丹药叫做精力丹，可以迅速补充一个人的精力。”一旁的林教习淡淡地说道。
不再感到吃力的陈起抬起头看向林教习，一脸好奇。看到陈起一脸好奇，林教习眼中的笑意一闪而过，随即平静地说道：“我们先坐下来再说。”随即便自己先盘腿坐下。陈起看到这里也就不再矫情，大咧咧的坐了下来。待陈起坐好，林教习便平静的开始阐述：“我们生存的这个世界叫做元界，据说元界的文明大概有五个阶段，你只要知道上古时代和如今的元历时代就可以了，上古时代说白了就是我们人族出现了一个又一个的大帝打压了其它种族的崛起保住了自己的元界地位的时代，大帝只是一个称号，不是一个修炼层次，其它种族也有自己的帝级人物，只是被我们的大帝压制住名号难以传颂，只在本族有影响。上古时代最后一个大帝是元帝，他一统当时的世界，随即改名为元界，又创立现在的元力修炼体系和元历，元历的创立标志着上古时代的结束和元历时代的开始。而下面的元力修炼体系就是我今天要跟你说的重点，你要留心听。”
一旁的陈起虽然一直努力打起精神，想要努力用心听讲，但说实在话刚才的考验精神消耗这么大，即使是一个有着成年人灵魂的陈起也受不了，不过要是没有让林教习出乎意料的满意，今天的考验不会这么早就结束，并开始讲元界历史，虽说元界的历史他也了解许多，。而出乎意料的是，林教习没有继续讲历史，开始讲元力的修炼体系。这也让陈起兴趣大增，端端正正地坐好，准备听林教习娓娓道来。林教习看到陈起一本正经的模样也比较满意，随即用比较严肃的口吻说道：“元力修炼体系由元帝所立，共分为三大境界九个阶段，从低到高为：基础修炼，元力修炼，规则修炼三个境界；炼皮阶，炼肉阶，炼骨阶，元者阶，元师阶，元宗阶，元王阶，元皇阶，元帝阶九个阶级，而每个阶级又分为入门，小成，大成，圆满四级。在如今人族，基础境的人到处都是，是个正常人就可以进入基础境，不过用多少时间就要看个人的天赋了，然而十个基础境中就有九个进入不了元力境，只有一个可以继续在修炼道路上前进，然而就算进入了元力境也不是就可以放松，元力境的每一阶段的跨越都要求对元力的领悟，而每一阶段里的每一级的精进所花的时间都用年以计算，而规则境的详细信息我就不是很清楚，我也不过在元力境里蹉跎。对于一个普通人来说，一辈子也就是在基础境里蹉跎，对于一个普通元者来说，一辈子就可能困死元力境，更不可能去奢望规则境，当然公子你不是普通人。”说完不禁一阵长叹，似乎在感叹普通人的修炼之难，也像在感叹自己不得精进的困苦。
这让一旁的陈起很不是自在，父母是什么人又不是他可以决定的，做不了富二代、宫二代，也可以做富二代、官二代的爹娘嘛，于是他连忙开口问道：“我爹娘是什么修为呀？”
被打断的长叹的林教习也没有生气，可能也为自己的失态而惊讶，于是迅速开口回应：“你父亲陈昊族长是元王大成阶的大高手，你母亲二夫人是元王入门阶的高手，本人林涛不才也就是个元宗大成阶的小高手，而你的夫人也有元者入门阶的修为。”
“不是说修炼很是艰难吗，怎么我的…娘子这么小也是个元者了。”虽然有点说不出口，但好奇心害死猫，好奇的陈起还是迫不及待地问了，“普通人的修炼情况是怎么样的呢？”
而林教习没有回答而是自顾自的说：“在人族的地域里，排在最顶尖的势力是四族五宫，这九大势力控制着人族地域绝大部分。而这四族就是我们暴风一族，巨力一族，瀚潮一族，光明一族，而五宫分别是金光境，水晶宫，建木山，裂土殿，天火宫。再下一层势力就是三大帝国，天元帝国，浩元帝国，元鼎帝国，再下一层就是依附帝国生存的三等世家和九等城主，在下一层才是普通人。在普通人的世界里，绝大部分人活在一城之主的控制下，一生可能连一城的范围也没有踏出过，他们没有修炼的方法，只有不停地打熬身体，打熬力气，一不小心可能还会把身体弄坏，对于普通人来说这样打熬个三四十年才会满足踏入基础境的条件。对于普通人的孩子来说，可以进入城主的府下就是最大的心愿，因为那里有修炼的功法，有人指导，自己和家人的生活也会好起来。这就是普通人的生活。”说完，林教习的眼眶也不禁湿润了，看来这也是个有故事的人。陈起听完也不禁开始想像普通人是如何不甘于人生的开篇，想要谱写一个精彩人生而努力奋斗的情景，或开心，或悲伤，或疯狂，或冷漠，用一嫡滴汗水换来的精进，用一嫡滴血去挣来的资源，用一条条生命得来的成功，用一场场战斗换来的成就……
好一阵子林教习才回过神来，动荡的心境也平复了，一双带着锋锐眼神的眼睛似乎也更加锋锐，他轻轻地看了陈起一眼，平静的面容平静的语气：“而公子的夫人，虽说只是四族之一的暴风一族一分脉的族长的外甥女，但一样拥有对于普通人不可思议的资源用于修行。对于普通人用几十年才能进入的基础境，有功法有指导的小夫人，可以轻轻松松进入，对于普通人犹如天堑的一般的突破到元力境的难关，只要几颗凝元丹就可以了。以后只要有足够的丹药，相信二百年间一定进入元宗阶，当然小夫人本身的天赋也很好，不像我五百多岁才突破到元宗阶，又修炼二百年才到如今的元宗大成阶。想当年你的父亲我还教导过他，如今早已超过我到达一个不可估量的境界。这就是人生。”说到这里的林教习才发现自己今天的状态有点不对，一些心里的想法居然吐露出来，可能在面对一个小孩子心防渐渐没有那么紧，他只有这样自我安慰道。
“好了，话题也扯远了，还是讲一下基础境是如何修炼的。”重新整理心境的林教习开始介绍。而此时陈起也在暗暗吐槽：“还不是你自己，沧桑感一下子爆发，自己扯到人与人的阶级上。”
“在基础境呢最重要的是一口内在精气的提纯，而这口精气的提纯首先是建立在拥有一个强大的身体，而强大的身体不是随随便便打熬力气就可以获得，普通人认为力气不停增长精气的提纯也就不停进行，直到一天力气不再增长精气的提纯也就完成了，这是错误的观点。精气的提纯是一个人身体强大的体现，怎麽样的身体才叫强大呢，只有随着岁月过去身体不显老，百病不生的身体才叫强大的身体，这样的身体表示一个人的各项机能充分的到利用，直到寿命的尽头才会迅速显老。精气的提纯就是要求我们不停挖掘一个人身体的潜能，当一个人的潜能被挖掘到一定的程度的时候，他吸进的每一口气可以引动周围的空气，吐出的每一口气可以吹散周围的尘土，随着精气的提纯，手举万斤是轻而易举的事，一跃十丈不再是梦想。此时的人再经过一定的训练，就是一个合格的士兵。基础境三个阶段的检验标准只有一个，就是看吐出的一口精气可以吐出多少丈凝而不散，一丈不散就表示进入基础境炼皮入门，每提升一丈就表示提升一级，当精气可以吐出十二丈不散时就表示基础境圆满，可以冲击元力境。一个身体健康的基础境圆满的人大概可以活二百年，一个身体健康的元力境圆满的人可以活一千年，一个身体健康的元王阶圆满的人可以活三千年，而元皇、元帝的年龄尽头没有流传出来，也就没有多少人知道，可能族长知道，反正我不知道。好了今天就到处结束，我看你也累了。”
陈起也感到自己的精神很是疲惫，于是也不再说什么，将一脑子的疑问放在身后，默默回到阁楼，在罗敷的侍候下很快就进入睡眠。
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