“不要你管，告诉你有什么用？”妇人哭的声音更大了。
“妇人，告诉我，我是佛陀的弟子，我可以帮助你解除苦难。”
“你是没有办法的，你看世间上这么不平，贫富如此的悬殊，我是一个苦命的穷人，一生都受苦，我被贫穷的苦难折磨得实在不想活了！”
女人说后，像要往水中跳的样子，迦旃延赶快上前一把拉住她，非常慈悲和同情地开导她道：“妇人，你不要伤心，世间上的穷人很多，不仅是你一个人。同时，穷人并不一定苦或不幸，富人并不一定就快乐。你看那些拥有奴婢和田宅的富人，他们天天仍然为贪欲的烦恼受苦。为人只要平安地生活就好，贫穷值得什么悲伤？”
女人不耐烦地挣扎着说道：“你是一位出家的沙门，你能看得开世情，但我不能。你要知道，我是这里大富豪的奴隶，成年累月的做着奴役，衣食不周，没有自由，而且我那黑心的主人悭贪暴恶，没有丝毫慈心，我们做事，稍有差池，打骂相加，叫我们求生不能，求死不得，想到这些痛苦都是由于我的贫穷所致，怎么不叫人为穷苦悲伤呢？”
“妇人，既然如此，你不要悲伤，我告诉你一个解脱贫穷和发财的方法。”
“是什么方法啊？”妇人把眼泪揩拭一下，望着迦旃延。“这个方法很简单，你既然为贫穷而受苦，那你可以把贫穷卖给别人！”
“贫穷可以卖给别人？”女人惊叫起来：“你不要这么乱说，如果贫穷可以卖给人，那世间上就没有穷人了。又有什么人肯买贫穷呢？”
“卖给我，我肯买！”迦旃延回答。
“贫穷可以出卖，而且你又肯买，不过，出卖的方法是怎样的呢？”
“要布施！”尊者开示道：“你要知道，人生的贫富各有因缘。贫穷的人所以贫穷，是前生没有布施和修福，富贵的人所以富贵，是前生肯布施和修福。因此，布施和修福是卖贫买富的最好办法。”
女人听后，豁然开朗，她想，到了今天才明白致富之道。但她随后便苦着脸问道：
“尊者，你说得不错，我确实明白了发财的方法。不过我极其贫困，我是一无所有的人，就是我手中的水瓶，还是我那爱财如命的主人所有，你叫我怎么样布施呢？”
迦旃延把自己的钵交给女人，说道：
“布施不一定要钱的，见到别人布施，自己欢喜也可以。现在你持此钵盛水给我，作为你对我的布施。”
女人此刻真正明白了布施的意义，当即依教奉行，后来她以供水功德，得以超脱贫穷。佛法不分贫富，是什么人都可以奉行的。
布施不一定是富人才能为，因佛教所说的布施并不仅是钱财的施给，就是看见别人行施，心理不起嫉妒，不生憎恨，而同生欢喜心，就此，你的功德也和布施的人同等。这么易做的善事，我们为什么不做呢？
父母的期望成了儿女的压力
行为表现
过年，历来是人生小结之时。父母对子女的期望值越来越高，子女也对自己一年的人生有太多的期望，结果往往希望越大失望也越大。当没有达到家人这个期望值的时候，相继而来的就害怕见到自己的父母及家人。
生活案例
晓刚今年30多岁，是公司行政部副经理，他工作积极，很受老板器重，父母对他的期望也很高，逢人就夸自己的儿子在单位如何如何了的，夸自己的儿子有才干。
在年初，他给自己制订了年度计划：收入突破10万元，升职一级，结婚成家。谁知眼看要过年了，他不但升职、加薪无望，而且与女友的交往也亮起了红灯。再想起去年过年回老家探亲时准备了五六千元钱，谁知还是不够。今年又有新添的人口，光侄子侄女就有十多个，压岁钱每人起码一百元，怎么说也得给众多长辈买礼物，还要给许多朋友的孩子红包，眼看又要过年了，晓刚越想越发愁，越想越郁闷。他感到万分失意，害怕回家见父母，甚至害怕过年。
心理诊治
遇到这种情况首先要调低自己的期望值。年初时不要把个人目标弄得过高，要酌情调整。转换视角做总结。过年了，与原来的目标对照也许没有大收获，但换个视角看还有平安，平安就是最大的幸福。除事业外，亲情、友情、爱情，兴趣、爱好、健康等都足以支撑心灵，然后进行优势比较。必要时以自己的优势与他人相比，获取心灵慰藉，最后确定新目标。这是心理补偿的好办法。
每个人都有自己想追求的目标，但是把目标订得太高，很可能达不到而产生沮丧。不少人期望完美，却很难获得满足，因为完美是一个不可能且不必要的梦想。试想，如果生活中一切都是完美的，那生活中也不会有任何困难和挑战，或许一时片刻你会说太好了，过些时日你绝对会感到生命枯燥乏味。生活在这个社会中，每个人都无可避免地面临一些竞争，如考试、工作等；但是竞争的价值如果被过分夸大或扭曲，其造成的结果绝对是伤害，伤害自己和伤害别人。其实，社会的进步和繁荣是建立在合作的基础上的，即使有竞争也是良性的，而过分强调竞争，使竞争恶化，对个人和社会都只有损失。父母常无意间助长竞争的观念，言谈中拿孩子相互比来比去，这无疑给子女造成压力。人需要有适度的野心，这是一股冲劲、一个追求进步的动力。但是如果野心过度，对自己和别人的表现永远不会满意，所得到的后果自然只有沮丧。
父母对子女的成长总有或高或低的期望，大多数父母都望子成龙、望女成凤，将自己满腔热情的希望寄托在自己子女身上，试图通过子女来实现自己的抱负，以证明自己本不是无能之辈，只不过当初条件受限制而已。这些都是正常的现象，但是这些期望往往没有基于分析子女的实际能力，导致父母对子女的期望过高，在强大的思想包袱面前，子女会产生较大的情绪反应。父母对子女的期望值其实就是对子女施加的压力，压力太大了或太小了以及没有压力都会毁了子女。父母期望压力太大的子女通常存在着某些情绪或情感问题，而这些情绪或情感问题往往是子女工作的动力之一，但往往也反过来影响或阻碍子女工作。这些情绪和情感发展过程一般包括以下三个阶段。
第一阶段：焦虑与恐惧
了解到父母无限美好的期望之后会担心不能达到目标或不能克服障碍，困扰心绪的担心与压力会渐渐地形成焦虑，不断地焦虑会使自尊心与自信心受挫，增加失败感和内疚感，从而形成紧张不安，并带有恐惧情绪，这种过度紧张往往会使人终日处于惶惶不安之中，注意力不易集中，干扰学习和工作所必需的一些能力的发挥，如记忆能力、组织技能等，这样的人往往敏感、多虑、缺乏自信心，在生理上，常因此出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、食欲不振、心跳多汗、尿频、便秘等症状。
第二阶段：逃避或回避
如果第一阶段没有处理好，工作中的不如意会使他们觉得让父母太失望，自己的良心受到谴责，这样会使他们更加焦虑，从而影响自身的行为、智力及人格等，表现退缩、过度顺从、逃避、回避等，他们经常不能完成工作任务，过分敏感，自我评价过低，做事优柔寡断，谨小慎微，忧郁消沉，由于连续的失败，失去了对工作的自信心或自尊心，开始回避上班或回避父母。
第三阶段：对抗或抑郁
父母越来越多的失望会激起自己的不满，父母言语、行为的不满会招致对抗反应，导致家庭关系越来越紧张：不是在沉默中爆发，就是在沉默中灭亡。选择忍受的他们长期忍受失败，屈辱于自尊心与自信心伤害之中，导致出现抑郁症状，如食欲不振、孤独、懒散、过敏、闷闷不乐等，甚至诱发抑郁症。
本想望子成龙，望女成凤，没曾想落得个人财两空。当然，“井无压力不出水，人无压力难成器。”父母对子女寄予一定的期望是对子女的一种关爱、一种鼓励，是建立子女自信心的主渠道，是人之常情的事情，但是父母的期望必须根据子女能力的具体情况来确定，最好的期望值是让子女稍加努力后就能实现。高不可攀会丧失信心，唾手可得会消磨斗志，富于挑战才会催人奋进。
小贴士
男士如何缓解心理压力
社会公众对男性的期望值过高，父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙，日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力等，这些都成为都市男性心理疾病的祸根。传统观念认为，男性只有事业成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利，或出现暂时的挫折，他们心理上的压力就特别大。另外，在公认的标准中，男性是强者，就应该承受一切，其结果必然影响他们的身心健康。有的男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等，结果压力没有解除掉，反而影响了身体健康。
面对期望造成的压力，男士该怎么办呢？
首先，审视一下自己是不是有逃避和对抗行为，如果有，那必须尽快从中走出来。因为逃避和对抗不仅不能解决问题，还会使你失去正确的行动方向。
其次，需要启动你的反思能力。如果父母的期望让你内心有较大的冲突，那么你就该好好地审度自身的情况了。
再次，你可以重新衡量学习的目标，重新为自己做出选择，并始终记住：也许你不能做到你父母眼中最好的，但你可以做到你自己眼中最好的。
最后，尽量争取父母的理解，让他们支持你的决定。这也许是最难的，因为父母的很多想法似乎根深蒂固。但无论如何请相信，父母总是爱你的，也许他们会认为你让他们失望了，但最终他们还是会向你伸出坚实的臂膀，接纳你。
男性的心理压力主要表现为：一是对失去身体健康的恐惧；二是很多男性恐惧在职业和工作方面出问题；三是男性对自己体力衰退的担忧要比女性强烈得多；四是很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。
为此，给男性充足的心理“营养”非常重要。心理专家袁辛介绍说，最为重要的精神“营养素”首先是爱；第二是宣泄和疏导；第三是坚强的信念与理想；第四是宽容。
