三个月后
骄阳当空，好像晒化了周围的云彩，不见一片云朵，只剩下湛蓝一片天空。
微风拂来，吹动了层层叠叠的莲叶，吹醒了袅袅婷婷的莲花，带来一股属于莲的清新香味，不腻不俗。
凉亭中的少女，一头如墨青丝齐腰，素白的衣裙，发丝在微风中轻舞。她面朝一池的莲花，闭着眼睛，静静伫立，感受着这一刻的宁静和自然的气息。
耳微动，眼半睁，“小夏，来了就出来吧。”嘴角还留着浅浅的笑。
“小姐，你就不能装不知道么~”小夏微嗔，一种被抓包的狼狈写在脸上，手里端着瓜果走进凉亭。
“谁叫你动作这么大。”悠心莲淡淡的开口，眸子中带着一抹笑意。
“哪有，是小姐你太厉害了，明明没有斗气，可是敏捷、力度、耐力都好强，我这个四阶武者都不是你的对手。”小夏坐下来，嘴里嘟哝着，把剥好皮的荔枝递给她。
小夏已经由三阶武者在三个月内进阶到四阶武者，这都多亏了小姐的“帮助”，回想三个月前开始的训练，她仿佛又陷入了当时那种恐怖的梦魇。
悠心莲接过荔枝就吃，眼里笑意更甚，什么都不说。
…………《莲御天下：魔妃虐世》…………
三个月前，悠心莲和小夏开始在后山进行训练。第一个星期1000米长跑，加上扎马步一刻钟、仰卧起坐50个，已经将小夏累得不想活了。而悠心莲却像没事儿人一样，再加上了高抬腿，全身韧带拉伸。最后还告诉小夏“明天，你也要做这些。”小夏差点当场崩溃，觉得自己真是搬起石头砸自己的脚。
“你不是想变强吗？不想做，就滚！”她板起脸来的训斥，毫不留情面。
小夏涨红了脸，血脉直往脑袋上充，捏紧了拳头，从喉咙里吼出：“我做！我要变强！”
“很好，明天该做的，别忘了。”悠心莲扬长而去。
第二个星期，小夏完成了1000米的长跑，扎马步，仰卧起坐，高抬腿，全身韧带拉伸，却发现悠心莲的长跑已经改为1500米，扎马步的时间改为两刻钟，仰卧起坐100个，高抬腿，全身韧带拉伸，俯卧撑10个。
“明天，”她刚开口，小夏立刻接话：“明天我会完成小姐今天完成的训练量。”
“很好。”
第三个星期，悠心莲的训练已经变为长跑2000米，扎马步三刻钟，仰卧起坐150个，高抬腿，全身韧带拉伸。俯卧撑20个，格斗术。
每天，她们的训练强度都在增强，直到一个月以后，长跑5000米、扎马步半个时辰、仰卧起坐200个、高抬腿、全身韧带拉伸、俯卧陈50个、格斗术、擒拿术，已经成为她们训练的标准配置。
悠心莲在训练结束后，告诉小夏：“小夏，明天开始，我们要分开训练。你的斗魂是短刃，格斗和擒拿这样的近身战术很适合你，要好好练。你也不需要盲目增加训练强度，循序渐进即可，保持住也不错。每天巳时五刻对决格斗擒拿术，输的人给赢得人打洗澡水。”
“是，那小姐你呢？”小夏毫不质疑，这一个月的训练，小夏已经感觉到自己的斗气隐隐就要突破了。
“我，要找一找更适合我的训练方式。”悠心莲眼里闪过一抹精光，那个禁地，她已经垂涎了很久了。
分开训练的第一天，悠心莲常规训练结束后，便来到了禁地的入口，只是瞅了一眼写有禁地的石碑，便头也不回的走了进去。
里面似乎跟外面并没有什么不同，一些曲曲折折的小道，周围都是树木花草。可是她却越走越觉得冷，这样不寻常让她自然的提高了警觉，可是却没有发现一丝异样。
最终，走到尽头，只有一个寒潭。奇怪，悠门的禁地里竟然只有一个寒潭，或者是有些什么地方是她没走到的。
寒潭的水非常清澈，能清楚的看到潭底的石头，悠心莲将手伸进寒潭中，这潭水果然寒冷刺骨，估摸着接近0度。看来越走越冷果然是因为这寒潭的关系。
她觉得无趣，将手从水里拿出来，揉了揉，转身准备回去。可是没走两步就顿下了脚步。
因为有一个大胆而又疯狂的想法出现在了她的脑海中。“呵呵~”她望着寒潭诡异的一笑。
悠心莲脱下了自己的衣物，洁白的酮体一步一步朝着寒潭迈去。
“嘶……”
好冷……只是双脚踏进去了而已，她咬紧牙关，嘴角却忍不住向上扬。自虐病又犯了啊~
很慢很慢，但的确在往下走，表面上看，别人一定以为她很享受。
直到潭水浸到胸口，才停了下来，闭上眼睛慢慢的感受从脚开始，慢慢变冷，然后是手，然后是身子，直到心脏，整个人就像是融入了这寒潭。
直到感觉到全身有些失去知觉，悠心莲才睁开眼睛，朝岸边走去。回到岸上，感觉血液从心脏瞬间奔流至全身，浑身火热，异常舒服，身体骤然变轻了一般的感觉。
穿上衣服，半眯着眼望着寒潭。这寒潭竟有如此功效么，呵呵，真是个好东西。看来所谓的禁地必然是有猫腻，比如这寒潭，就一定还藏着她不知道的秘密。
她心情大好，提前来到跟小夏约定的地方，跟小夏的比试竟然三招就赢了。小夏大吃一惊，小姐为何能在一天之内，三招之内赢过自己。
悠心莲便把寒潭的事告诉了小夏，可是当她带着小夏去浸寒潭的时候，小夏竟被冻伤了，接连几次都是这样。如此，浸寒潭这事儿，小夏只有放弃了。
此后，每天悠心莲都会抽出时间去浸寒潭，能坚持的时间也越来越长，不过为了健康考虑，每次她都不超过浸一个时辰，而小夏确是给悠心莲打洗澡水结结实实打了两个月。
