在体育课上，老师宣布今天的任务是400米测验。同学们一阵惊呼。
“好讨厌啊，我都跑不动。”
“我也是，每次练习都是硬坚持下来，太恐怖了！”
“能不能换个方式啊，体育课真的是太折磨人了！”
但是也有少数的一些同学表现得很开心，他们不仅没当成负担，相反还满怀期待。
“米若，你是哪种态度啊，怎么无动于衷啊？”肖婉宁对米若的淡然表示惊奇。
米若闪动着长长的睫毛，反问道，“即使再哀嚎，有用吗？不管能不能跑下来，都得坚持。我也不敢确定能否成功，但是除了跑没有办法啊！”话是这么说，她的心里还真是七上八下的。
其实，她也不愿意跑，不过，在家的时候，爸爸总是拉着她出去锻炼，不是打白羽球，就是跳小绳，或者到江边小跑，有的时候还到公园踢键子……
在校内，平时练习的时候，虽然很累，但还是坚持下来。只是这次不是练习，是测验。米若心里还真是有点儿担心。
“蔬菜，你行不行啊？”看着肖婉宁还算轻松的表情，米若心里已经有点儿答案了。
“说真话，短跑我还是不错的，只是400米太长了，我怕我体力吃不消。你看，我是林黛玉型的，风一吹就有可能跑。而你不一样，你是班级跆拳道第一，有的是后劲呢！”
“哈哈，那好像也没什么关系。愿意怎么样就怎么样吧，反正又不是这一次机会。”米若倒是想得开，因为她本就这性格，什么事在她那儿都不是事儿。
“啊？我可不想再来一次。”肖婉宁马上抗议，“这次说什么也得及格。”说完，她就到一边认真地做准备工作了。
米若一边准备，一边偷看同学们的千奇百怪，有的在皱眉，有的在抱怨，有的在祈祷，有的在窃喜……
测验开始了，一组接着一组，操场上喊声阵阵，可是真正能坚持下来的同学还真不多，这大大打击了士气。轮到米若的时候，她反倒轻松了，而且还想起了爸爸的话：刚开始的时候不要跑的急，要留点儿后劲，要尽量匀速，最后冲刺的时候可以拼一下。
米若果真是这样做的，发令枪响的时候，她只是跟着，并没有冲出去，同学们急的直喊她的名字。过了一圈以后，别人的体力渐渐不支，她却还有劲儿，越来越快了，到后来，竟然跑到了前面，顺利地坚持到终点。大家一阵欢呼！她虽然气喘吁吁，但是却非常开心。没想到，跑赛不仅靠坚持，战术也很重要啊！
原来，400米测验也没有想像中的可怕。可是最后老师统计的时候，班级50多个人，只有22个人顺利跑下来，有15个人，是在后半程感到吃力，几乎是走下来的，剩下的那些根本就是还没有怎么实战就败下阵来。
体育老师合上记分册，表情显得很严肃。他先是点评了一下今天的测验情况，对坚持下来的同学提出了表扬，对顺利通过的同学表示了祝贺。最后，他还是语重心长地说：“同学们，这次虽然只是一次测验，但是却能反映出同学们平时的锻炼情况，有的同学不但学习好，体育也不错。有的同学虽然注重学习，但是却不重视体育。我来说一个真实的事情：在某个大学新生入学仪式上，同学们站在操场上听校长讲话，开场没几分钟，竟然有好几个学生晕倒。这绝不是危言耸听，它表明现在的孩子太不注意体育锻炼，你们想想，即便是学习再好，考上了清华北大港大这些名牌大学，但是身体不好，体弱多病，那么将来会有多少麻烦啊！不能正常完成学业，不能坚守在工作岗位，三天一请假，五天一住院。哪个单位愿意要这样的病殃子啊！”体育老师越说越激动，“我希望我的学生们，不仅学习好，身体也要好，将来才有资格实现你们最美好的愿望！你们有决心没有？”
“有！”大概是被老师的话深深地打动了，同学们的回答不仅整齐而且声音洪亮，有的男生甚至握紧了双拳，目光是从未有过的坚定。
回到家，米若将在学校发生的事原原本本地告诉了妈妈，妈妈异常惊喜地说：“没想到，我的宝贝女儿还能顺利通过，看来以后还真要重视锻炼身体。你们老师说的对，没有身体，什么都是浮云。比如，妈妈单位，新来几个年轻人，20多岁，正是青春热血的年龄，可是她们在学生时代只知道学习，又都是衣来伸手的，没受过什么苦，而到了单位，面对繁重的工作压力，没几下就累病了，不少人得了腰托，还有的心脏也不好，我们这些人看着都着急。他们一检查，不是免疫力低，就是缺少运动。真是教训啊！”
“真的那么严重啊？”米若也感到惊奇。
妈妈认真地点了点头，“当然是真的，更严重的是她们有几个人结婚以后怀了小宝宝都没保住，也不知道是什么原因，她们心里难受得不行。反正，身体好才是最重要的。”
米若又闪动着长长的睫毛，好半天才说：“可是妈妈你也不愿意运动，你看我不是很健康吗？”
“你呀，我现在不爱运动，可是小时候我是出了名的假小子，我干的活可不是运动那么简单。那个时候，我经常到我姥姥家，那是一个偏僻的小镇，有山有水，都是平房。当时也就你这么大，我天天都要跟着大人去山上打柴，去地里干活。可能你不相信，我一个人就能拉一车柴禾，可以劈一大堆小木瓣儿，还会成天地疯玩，捉蜻蜓，捞小鱼，套麻雀，虽然不会ＡＢＣ，不会电脑，不会微信……但是那个时候，也是无忧无虑的。”
“妈妈，你那个时候真好，还不用上那么多课外班。现在，我都很少看到蜻蜓，它们都躲到哪里去了？”
“是啊，我也很奇怪，市里的蜻蜓真的很少，不过，在郊区还是有的。等有时间，我们就一起去看蜻蜓，让我的小公主也休闲一下好不好？”
“好，我还要采山菜，吃炭火烤的土豆。”米若高兴地跳起来，因为妈妈终于要运动了！
