方法四：家中如有生鸡蛋和蜂蜜，可将两样混合在一起调匀，涂抹在受烫伤之处。
方法五：烫伤红肿的部位可搽酱油或肥皂。酱油可以止痛，但不能有效地防止起泡，肥皂液能起清洁润滑作用。
叮伤咬伤
1.生姜片可治蚊虫咬伤
被蚊虫咬伤后，可用生洋葱片摩擦蚊子咬伤之处。同时，它也可有效治疗荨麻疹。
2.酒精泡丁香止蚊虫叮痒
用小药瓶装上适量医用酒精，泡入几粒丁香。两三天后酒精变黄，用棉球蘸擦被咬处，消炎止痒效果好。
3.面汤涂患处可止蚊虫叮痒
用面汤涂在被咬之处，止痒效果很好。
4.燕子掌可治蚊虫咬
摘片燕子掌叶，掰开擦抹患处一两次，很快就可见效。
5.肥皂氨水治蚊虫叮咬瘙痒
被蚊子、臭虫等叮咬后，可涂一点肥皂和氨水止痒。因为蚊虫的唾液里含有甲酸，可使皮肤发痒，红肿起块。甲酸属酸性，肥皂水和氨水是碱性，酸性物质遇上碱性物质会发生中和反应，变成近于中性的盐类。因此，就不会感到瘙痒了。
6.蚊虫叮咬后止痒3法
方法一：用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复涂擦，有明显的止痛去痒消炎作用，皮肤过敏者应慎用。
方法二：无环鸟苷眼药水是抗病毒药。蚊子叮咬后，也可用无环鸟苷眼药水1~2滴，涂抹被叮咬处，即可止痒。
方法三：可用清水冲洗被咬处，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒消肿。
7.大米粥膜治蚊虫叮咬
取适量大米，加食用碱煮成米粥，待其晾凉后，轻轻挑出米粥表面一层粥膜，放在蚊子叮咬处。粥膜破裂溶化后，即可消肿止痒，效果极佳。
8.吊兰叶汁可消肿止痒
取吊兰的叶片放在手中轻微揉搓，使其汁液外渗，敷在蚊子叮咬处，可消除肿包且能止痒护肤。
9.杏仁油能治虫叮发炎
将苦杏仁放在火中烧，把硬壳烧焦，但杏仁不能烧糊，挤杏仁油涂抹患处，几次后就可好转。
10.甘薯汁治蜜蜂螫伤
首先将伤口处蜜蜂的毒针拔除，然后用口将蜜蜂的毒汁吸出，再将已经搓揉好的甘薯（或牵牛花）的汁液滴在伤口处，并尽可能地将汁液往伤口里面揉。这样，在汁液与蜜蜂的毒汁完全中和后，患者的疼痛感将会明显减轻。
另外，此法还可以配合阿摩尼亚水、碱性软膏等药物进行治疗，严重患者则应用湿布敷于伤口处，立即前往医院就诊。
11.白酒治蜂螫后肿痛
如果不慎被蜂螫伤，可立即把酒洒在被螫处，不大一会儿，疼痛便可消除，红肿也即消失。
12.唾液能止蜂蜇伤痛
将自己的唾液不断揉搽伤处，能消除痛苦。
13.人尿治蜂蜇后肿痛一法
被蜇后用尿液抹患处，片刻后红肿和疼痛可消失。
14.维生素B2可防治蚊虫叮咬
将维生素B2片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位即可。此方既能治疗又能预防。
15.巧用拔罐子法治蜂蜇
用火罐在患处拔几次，每次可拔出少许液体，几天后红肿渐消。
16.潮虫可止马蜂蜇伤痛
找一个地虫（北京人称潮虫），往疼痛处擦，可迅速止痛。
17.臭椿汁治马蜂蜇伤
拔出马蜂的毒刺后，将挤出的几枝臭椿幼枝底部的汁往患处反复涂抹，消肿止痛止痒效果很好。
18.简单处理毒蜂螫伤的小窍门
如果伤口留有尾针，应立即拔出，黄蜂螫伤，可用食醋或南通蛇药涂伤口，也可选用草药如半边莲、七叶一枝花、紫花地丁等捣烂外敷；蜜蜂螫伤，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠水清洗伤口。
19.蝎蜇伤的简单处理妙方
用布带扎紧伤口上方，拔除毒钩，用手从四周向伤口不停挤压，直至流出血水，然后用氨水、碱水或浓肥皂水清洗伤口，或将伤口浸泡在0.5%的高锰酸钾溶液中进行清洗。最后可用仙人掌外敷叮咬处，或用米醋调明矾末外敷，能消炎止痛止痒。
20.药酒治疗蜇伤妙法
将马蜂、蜜蜂、蝎子等蜇人的小动物放在装有白酒的瓶内泡成药酒保存，被马蜂等蜇伤时，用药酒涂擦患处，可有效治愈肿痛。
21.牙膏可治蜇伤和咬伤
被蚊虫蜇伤或咬伤，局部涂些牙膏可以消肿止痛止痒。
22.蜈蚣蜇伤的处理妙方
蜈蚣的毒液呈酸性，可以用氨水、苏打水、浓肥皂水等弱碱性溶液清洗伤口，如疼痛剧烈者，可稍加大溶液的浓度或取公鸡口内唾液涂抹伤口。也可选用草药如蒲公英、鱼腥草、鲜桑叶、大蒜等捣烂外敷患处。
23.妙用凤仙草治毒虫咬伤
取凤仙草一株，把根部泥土洗净，然后放木板上砸碎，再把汁液和碎株一并敷在伤口上，用塑料布包住即可，大约10分钟后，再换一株新砸的凤仙草，换3~4株（注：全过程忌用铁器）可好转。
24.蜘蛛可医蜈蚣咬伤
人体一旦被蜈蚣咬伤后，伤处就会出现红肿疼痛等症状。将活的蜘蛛直接放在患处附近，蜘蛛嗅到蜈蚣所留下的毒素后，就会主动爬至患处将毒素吸净，伤处自然会好。
25.被狗咬伤的应急处理
被狗咬伤的伤口，要尽快进行局部处理，越快越好，尽可能在几分钟内进行。这时可用30%的肥皂水反复冲洗伤口，或用肥皂反复涂洗，然后用清水冲洗干净，最后用75%的酒精、3%左右的碘酒消毒。
弄好后就直接前往医院，暂时不需将伤口包扎。如果在送往医院以前能全程注射狂犬疫苗，对进一步的治疗将会有更大帮助。
损伤肿痛
1.揉捏按摩等治足跟痛4法
方法一：采取立正姿势，两手往后脑勺用手指叩打，后脚跟起伏100次。每日早晚各一次。
方法二：双手扶在树干上，先蹬患脚，后蹬健康脚，每腿各蹬几十下，每日早晚各1次。蹬腿时脚脖子微上翘，用力蹬腿时着力点要恰好在足太阳膀胱经的委中、承山穴上。
方法三：找一长300毫米、粗细20毫米的木棍，每晚休息期间稍用力敲打、捻、推、擀患处，效果很好。
方法四：用鹅卵石揉患处，先轻后逐渐加重，每天两次，每次20分钟，一个月后痊愈。
2.醋水泡脚可治脚痛
取米醋1千克，加热至脚可浸入的温度，每日浸0.5~1小时。如果醋的温度下降，应再次加热。一般用10天左右，足跟痛就可逐渐减轻，连续浸泡一个多月，就可恢复正常。
3.花椒叶水泡脚治脚跟痛
将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快可痊愈。
4.青砖米醋治脚后跟疼
准备一块青砖（灰砖）、一瓶米醋和一条干净毛巾。将青砖放在炉火上烧热后放在地上，倒上半瓶醋，把毛巾垫放在砖上，在不很烫脚的情况下用力踩在毛巾上，直到青砖不热为止。
5.苍耳叶垫脚可治足跟痛
将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶，通常7次可愈。
6.指甲草煮水熏蒸治脚跟痛
找5~6棵约30厘米高的指甲草根（又叫凤仙花），洗去泥土，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水，将水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅即可。开始水太烫，可先用一个棉垫盖上盆，脚伸进去熏蒸痛处，稍后反复洗泡，直至水凉为止。一天一次，连续5次，可好转。
7.中药治足跟痛3妙方
方法一：取针麻20克、湖脑50克（中药店有售），针麻捣碎与湖脑合拌一起，分5份装入缝制好的小布袋里，每次1袋垫在脚跟痛点上，一周换一次。
方法二：取艾叶、苏木、丹参、木香、牛夕各20克，水煎后，用热药水泡脚（泡半小时左右），泡后在地上用力跺脚100下。一服药可重热重泡一周。一般3~5服药即好。
方法三：取艾叶60克，防已30克，皂角刺30克，制草乌、当归、苏木、延胡索各15克，加水在火上煮大约10~15分钟，倒入洗脚盆中，趁热熏洗足跟，在熏洗过程中，盆中再放一个核桃，边烫脚边用足跟用力踩核桃数十次。每剂药可连续使用4~5次，要坚持每晚熏洗治疗一次，连续熏洗10~15天，不能中断，坚持方可见效。
8.解疼镇痛酊可治足跟痛
用温水洗脚，擦干后涂解疼镇痛酊药水，每天早晚擦一次，有一定疗效。
9.足跟痛自我疗法3方
方法一：热敷。热水淋浴是一种简单易行的方法。热水不断冲洗足部，可以促进局部血液循环，消除无菌性炎症反应，减轻疼痛，它对缓解足部酸痛，可起到立竿见影的效果。
方法二：足底加垫。方法有两种。一是开窗法，即在较厚的（海绵式毡子、塑料都可）鞋垫与跟骨疼痛相应部位剪成一个空洞，大小随疼痛范围而定。另一方法是垫高法，在足下痛点相应部位用棉花、旧布毛等垫高鞋垫0.5~1厘米，对跟下滑囊炎有持续挤压按摩作用，促使局部炎症消散。此法适于症状较轻的病人，也可以间断用此鞋垫。
方法三：研磨法。脚踩圆形球（玻璃或钢铁、木制都可以），直径2~3厘米，踩在跟下痛点（脱鞋踩）流动研磨，每天2次，每次10分钟。
10.蟹爪莲外敷可治囊肿
用刀片切掉蟹爪莲叶片的表皮，用其肉敷患处，每天换药3次。
11.生姜芋头和面调敷治肿痛
因扭伤或寒湿引起的腰痛或四肢关节肿痛，可用生姜汁、鲜芋头泥等量，再加少许面粉调匀，敷贴患处，外加包扎，每日换药1~2次，即有一定消肿止痛的功效。
12.鸡蛋蜈蚣治手指无名肿痛
临睡前，将鸡蛋大头开个洞，大小根据手指粗细而定，倒出鸡蛋清；把蜈蚣放在瓦片上焙干（不要糊了），研成末，放在鸡蛋内搅拌，搅匀后套在受伤的手指上，用纱布套好。第二天早上可痊愈。
13.巧妙止痛3方
方法一：转移注意法。为疼痛患者播放一些其喜欢的音乐，这样可以缓解患者紧张的情绪，转移患者的注意力，从而有利于减轻患者的疼痛。
也可以通过刺激患者对侧的皮肤来减轻疼痛，例如患者左臂疼痛，可以通过按摩、捏挤甚至敲打其右臂来分散其注意力。
方法二：放松止痛法。患者感到疼痛时，其肌肉、心理都处于高度的紧张状态，这时可通过深呼吸、叹气、打哈欠等方式使患者解除心理紧张和肌肉紧张，从而达到减轻疼痛的目的。
方法三：呼吸止痛法。患者感到疼痛时，先深深地吸一口气，再慢慢地呼出，然后又深深地吸一口气，如此不断重复，直至疼痛感完全消失为止。
如果在呼吸的过程中，能如此想像：我将新鲜的空气吸入了我的肺中，又将体内的废气呼出了体外，我应该成为，而且一定能成为一个健康的人，那么此种方法的疗效就会更明显。
14.酱油泡指可治肿痛
在酱油中加入适量蜂蜜，然后加温至40℃左右，将手指插入浸泡10分钟，即可消肿止痛。
15.止辣痛两妙方
方法一：提前湿手。在切辣椒或洗辣椒等与辣椒水直接接触前，将手放入凉水中弄湿，然后再以湿手去切洗辣椒，手部的热、辣感觉就会异常轻微，在切、洗的过程中，将手浸入水中的次数越多，热、辣的感觉就越小，甚至可以完全感觉不到。
方法二：白酒擦洗。在手部已经产生强烈的热、辣感觉后，可用棉球蘸酒擦洗手部，过一二十秒钟后再用清水冲洗，辣痛感觉即可明显减弱。
16.冰块敷患处可治跌打损伤
深部软组织损伤后，不久就会成瘀血或瘀肿。如在损伤后立即取柔软的毛巾盖在患处，再在毛巾上放一块家用冰箱制成的冰块，这样，因受刺激后，血管收缩，渗血逐渐减少，就可在一定程度上减轻软组织肿胀。
17.生姜韭菜可治关节扭伤
将生姜切碎和鲜韭菜一起捣烂，外敷在关节扭伤处，并用纱布绷带将其固定。每晚更换一次，通常情况下2~3天以后就可消肿止痛。
18.鸡蛋猪肉蒸食治腰扭伤
取新鲜鸡蛋3~5个，白胡椒若干（按每周岁1粒计算，最多不超过50粒）、五花猪肉50~150克，加入适量食盐，文火清蒸后食用。每晚进食1次，连续摄食3~5天。即可有效散气祛痛，恢复运动功能。
19.先冷后热巧治扭伤
先冷疗，后热疗，这是治疗扭伤的好方法。伤后立即实行冷疗（冷水、冰块或冷的湿毛巾）可以减轻疼痛，消肿，放松肌肉，控制痉挛。热疗（热水或热的湿毛巾）一般在扭伤的灼痛平息后实行，可以减轻疼痛和痉挛，加速伤处的血液循环。
如果一扭伤就采用热疗，便会增加灼痛，甚至造成出血。
20.岔气的自我推拿小窍门
“岔气”往往是因举重、搬拿重物、攀高、跳跃时用力不当或动作突然而造成气血雍聚于胸，产生胸闷滞痛。呼吸、咳嗽及手臂上举时，症状更为明显。发生岔气后，用推拿法可活血散淤，达到理气止痛的目的。其做法是：
1.擦胸。全掌紧贴胸部，往返用力摩擦发热为度，双手交替进行。
2.扩胸。双手自胸前向两侧扩展，扩展时配合挺胸，5~7次为度。
3.擦肋。用双手大鱼际紧贴两侧肋部，前后快速摩擦，发热为度。
4.拍胸。五指并拢，手掌微凹，虚掌拍击胸部，自上而下，双手交替拍左右胸部，此时切忌屏气。
21.桃仁加酒服可解除瘀血
将桃的核捣开，里面有茶色桃仁，搜集多一些桃仁，炒得不要呈焦黄，放入瓶中保存，遇有跌打损伤而造成瘀血时吃4~5粒，加点白兰地酒服后，效果很好。
22.盐醋浸纱布外敷治撞伤瘀血
将盐和醋各100克放入500克水中并加热，在其得到充分溶解后，将一块纱布浸入热水中，待纱布完全沾湿后取出，再将热纱布敷在淤血处即可。如经常重复，以保持纱布的热度和湿度，治疗效果会更好。
注意，此方法只适合在采取应急措施（主要针对撞伤及由撞伤而引起的疼痛）时使用，严重者还是应该到医院就诊。
23.韭菜捣烂外敷治瘀血
取韭菜100~150克，洗净捣碎，用纱布包好搽抹伤痛部位，即有消肿功效。每天搽2~3次，一星期即可痊愈。
24.番茄片外敷可治疖肿
将加热过的番茄片（或生洋葱片）敷在疖肿处，一天数次。也可用蒜头末、红茶包以及甘蓝菜的外叶外敷患处，效果不错。
25.鸡蛋治指甲脓肿妙法
用鸡蛋一个，一头开个指头大小的孔，将鸡蛋套在患指上，用胶布将鸡蛋兜在手上，就这样让患指在鸡蛋里泡数日后，疼痛和脓肿就消失了。
26.蜂蜜蘸涂可治甲沟化脓
用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处，不包不扎，几日后可好转。
27.手指梳头巧治手掌血泡
用手在头发中摩擦，即以指梳头20~30次，第二天血泡自平，痛感全无，效果很好。
28.卤豆腐外敷可治脓包
将一片用盐卤作凝固剂的豆腐贴在脓包处，然后用布包扎好，脓液可附在豆腐片上，每天更换一次，数天后就能痊愈。
29.除脓疮简单妙法
皮肤因外伤感染形成小面积化脓性伤口时，先用消毒的针挑去脓痂，排出脓液，让新鲜的创面暴露出来，然后取棉签蘸医用酒精后，在研成粉末的复方新诺明药粉上滚动一下，在棉签上形成一层粉膏状，再用其涂擦创面，即能消炎抗菌，创面不久就能愈合。
30.治疮4妙方
方法一：用葱绞汁，调香油，涂抹皮肤溃疡处，即可治愈。
方法二：将生黑豆洗净晒干后研末，用冷水调敷疔疮溃烂处，日换两次，5日可愈。
方法三：带状疱疹除常规治疗外，可将六神丸研碎加食醋调匀，外涂于患处，每日1~2次。对其辅助治疗很有好处。
方法四：患脓疱疮（又名黄水疮）时，用冰硼散3克，青黛粉3克，拌匀，先用淡盐水或老茶叶水将脓痂泡软洗去，擦干后撒上拌匀后的冰硼、青黛，每日1次。
31.马齿苋捣烂外敷可治毒疮
将一把鲜马齿苋洗净捣烂如泥，敷在患处。每日换药一次，一周即愈。
