知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。
——老子
在做决定时，有些人常常会无端地怀疑自己，认为自己不行。面对生活的挑战时，我们可能会产生消极的想法，比如说“我太年轻了，我能胜任这个职务吗？”或“我的文章写得不怎么样，老板交给我的稿子我能按要求完成吗？”或者“我的经验不足，万一搞砸了怎么办？”……
在心理学上，这种情况被叫做“由习得性无助而产生的自我限制”。这是一种对自我能力、才智、外表、创意、体力及技巧的否定看法，它的真正危险在于阻挠人们获得成功的期望。人一旦开始怀疑自己，就会强化这种自我限制，让自身更加倾向于受到负面情绪的影响，从而使自己在决策之初就无可避免地受到限制。
如果有人问你世界上跳的最高的动物是什么，你的脑子里会出现什么动物的形象？猎豹？狮子？或者，羚羊？都不对。世界上跳得最高的动物是跳蚤。如果你把跳蚤放在桌上，用力一拍桌子，跳蚤就会立即跳起，它的瞬时起跳速度比航天飞机的速度还高。跳蚤跳起的平均高度是其身高的100倍以上，绝对无愧世界上跳得最高的动物。有人曾经将跳蚤头上罩一个玻璃罩，然后再将跳蚤放在桌子上，再让它跳。跳起来之后，跳蚤碰到了玻璃罩，连续多次碰壁后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃高度总保持在罩顶以下。接下来，玻璃罩的高度被逐渐降低，而随着越来越多的碰壁，跳蚤都在碰壁后主动改变跳跃的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。玻璃罩被打开之后，无论人们再拍桌子，跳蚤都不会跳，变成“爬蚤”了。
跳蚤变成“爬蚤”，并非是它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次的受挫使它学乖了，习惯了，麻木了。最可悲之处就在于，实际上玻璃罩已经不存在了，它却连“再试一次”的念头都没有。玻璃罩已经罩在了它的潜意识里，罩在了心灵上。一次次的碰壁让跳蚤给自己设定了一个限制，每次跳起，跳蚤都会对这个限制有所顾虑。最终，在自我限制之下，它完全丧失了跳跃的能力，而它自身所蕴藏的巨大潜能也被自己扼杀了。
在生活中，这种因为自我限制而不敢大胆决策的人很常见。当自己受到挫折和打击的时候，我们就会轻易决定放弃。一次次的失败和打击使我们反复地对自己进行否定，结果，我们的心理上就形成了一种定势思维。到最后，哪怕是自己真的可以办到的事情，自己也会真的决定放弃。许多人就像可怜的跳蚤一样，当他们被头顶上的玻璃罩限制之后，甘心情愿地放弃主宰自己的命运，抱着心灵上的伤口躲在角落里舔舐。他们抱守心理的限制，将成功拒之门外。所有这一切，都是因为他们的心灵上有一个看不见的玻璃罩在限制着他们，使他们永远不得翻身。
其实，深究起来，跳蚤的遭遇揭示了极为深刻的寓意。普通人的悲哀不在于他们不去努力，而在于他们总爱给自己设定许多的条条框框，这种条框无意之间限制了他们决策的空间，以及创造的潜能和奋进的动力。这些人看似一天到晚在忙碌，实际上自己已经顶上了狭小的玻璃罩，最终注定碌碌无为。而那些勇于挑战自我，敢于做出决定的人，往往能够突破极限，创造历史。
1968年，在墨西哥奥运会的百米赛道上，美国选手吉·海因斯撞线后，全场轰动。在看到指示灯上打出的鲜红的9.95秒的时候，海因斯摊开双手自言自语说了一句话。这一情景通过电视向全世界转播，可是由于当时他身边没有话筒，谁也不知道他到底说了一句什么话。
1984年，洛杉矶奥运会前夕，一个叫戴维·帕尔的记者在回放墨西哥奥运会的资料片时，再次看到海因斯的镜头，他想这是人类第一次在百米赛道上突破10秒大关，海因斯在看到记录的那一瞬间，肯定说了些非常有新闻价值的话。而这样一个重大的新闻点，竟被上千名记者给漏掉了，帕尔感到相当遗憾。于是他决定采访海因斯，问海因斯在撞线之后，到底说了些什么话。
16年后，当被记者问起当时的情形时，海因斯想了想笑着说：“我说，上帝啊！那扇门原来虚掩着！”谜底原来是如此有哲理的一句话。
在田径运动史上，自从1936年欧文斯创下10.3秒的百米短跑记录之后，医学界的权威们就断言这是一个极限，他们认为人类的肌肉纤维所承载的运动极限不会超过每秒10米。大家都相信这一说法。从此，绝大多数田径运动员认为自己可以突破这个限制。但当时的海因斯想，即使自己无法突破10秒，也应该跑出10.01秒的成绩。于是，他每天都以自己最快的速度跑50公里。当海因斯在墨西哥奥运会看到自己9.95秒的记录后，连自己都惊呆了，原来10秒的这个门不是紧锁着的，它虚掩着，就像终点横着的那根绳子一样。
海因斯道出了一个非常简单又十分重要的理：就如同百米短跑10秒的门是虚掩着的一样，这个世界上有无数的门都是虚掩着的。那些看似不可突破的限制，其实是你内心的恐惧在作怪。你在作茧自缚，你为自己设置了一道警戒的黄线，并自认为永远不可能突破。其实，只要敢于打破限制，勇于做出决定，你就会发现，你和成功只不过隔了一道虚掩着的门而已。而这一扇扇门，只有克服了自我限制的人才能发现，只有敢于突破自己，超越自己的人才会推开，只有勇敢的决策者才敢昂首走进。我们人类正是在不断地进行自我突破的过程中发展壮大起来，不断向前迈进的。试想，如果海因斯因为医学专家的所谓权威断言而决定放弃锻炼的话，那么，不仅他自己不会获得金牌，而且恐怕体育运动中100米的极限，还得推迟几十年才有人打破。
人的潜能是无限的，人类在不断地发展前进之中，谁也不知道人的极限能够到哪里是个终点。从这个角度来说，一切皆有可能。也是从这个角度来看，人类的自我限制是多么的可笑，并且看起来很荒谬。因为一方面，人类潜能的无限众所周知，但另一方面，某些人在做决定时常常因为自我限制而犹豫不决。人类好像在自寻烦恼，本来成功的那扇门是虚掩着的，但是，人自己将那扇通往成功的门锁得死死的。
在举重运动中，挺举项目比较考验运动员的爆发力。在挺举项目中，曾经有一种“500磅（约227公斤）瓶颈”的说法。也就是说，以人的体力而言，500磅是很难超越的瓶颈，当时没有一个运动员能突破这个重量。499磅的纪录保持者巴雷里一直苦练都无法越过这一限制，他失望地对教练说：“我实在是举不起来。”
教练问：“你心里在想什么·”
他说：“我一摸到杠铃的横梁时，看到那个重量，就觉得我举不起来。”
教练告诉他：“你一定可以举起来。把你的心从横梁上举起来，你的胳膊也一定会跟着杠铃一起举起来。”
他深吸一口气，又举了一次，果然举起。
如果说所有的人类极限都是可以轻易地被超越的，那未免显得脱离现实。但是，实际上很多貌似不可突破的限制是可以被超越的。许多人之所以失败，并不是因为别的原因，往往是因为他们自己不敢打开成功之门。失败与挫折并不可怕，可怕的是让失败的阴影遮盖了你前进的方向，可怕的是失败之后给自己的心灵套上一个枷锁而固步自封，不敢做出任何决定。如果你身处失意的逆境时，能有效地进行自我心理调节，突破限制，勇于做出决策，那么你就能够使自己尽快从失意的泥沼中解脱出来，挣扎着走向成功。
任何人都有免于平庸的权利，任何人都应该有这样一种抱负：在自己有限的生命中做出一些有成就的事情以使自己免于平庸和世俗，并过上自己理想的生活。任何人都有决定自己前途的权利，一个人的心有多大，他的舞台就有多大。一个人的发展在某种程度上取决于自己的决定，你决定成为什么样的人，你最终就会成为什么样的人。
一个乞丐在火车站卖铅笔，一名商人路过，向乞丐杯子里投入几枚硬币，匆匆而去。过了一会儿这名商人又拐回来取铅笔，他说：“对不起，我忘了拿铅笔，因为你我毕竞都是商人。”几年后，这名商人参加一次高级酒会，遇见了一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢。这位先生说，他就是当初卖铅笔的乞丐，如今已经通过制造文具发家了。
乞丐命运的转变，始自商人当初的那句话：“你我都是商人”。故事告诉我们：当你定位于乞丐，你就是乞丐；当你定位于商人，你就是商人。
很多时候，突破自我的限制并不容易，那些不管是自己还是他人给我们设下的限制牢牢地压在我们身上，顽固地限制我们的发展。而只要我们转变思路，决定改变现状，我们会发现，方法总会在拐角处等着我们。
问题在于，我们中绝大多数人从来没有试着去做一些努力，去突破那些要命的限制，或者有些人决定要去改变却一直拖到垂垂老矣之时，才真正认识到自己是有潜力成功的，但是这个时候已经太晚了，再不可能有任何大作为了。因此，成功应该趁年轻。在我们年轻时就应当敢于决定做一番大事业，唯其如此，我们才可能有效地发掘生命的潜力，从而最大程度地实现自我的价值。
大多数人在撒手人寰、离开这个世界时，还有相当大的一部分潜能压根就没有被开发。他们只是使用了自身能力中很小的一部分，而其他更珍贵的财富却白白地闲置在那儿，原封未动。
勇于决定，敢于超越自我并非天生的能力，它是任何成功者都必须逐渐培养的一种品质。面对那些看似不可能超越的自我限制，不要让对未知的恐惧影响你的决策，要相信自己内心深处蕴藏的潜能，让自己一步步走向成功的巅峰。
1.诚实面对自己
诚实面对自己，信心不足的时候就老实承认。对现实情况的各种假设足以撼动你的信心。自信和不安是两个并不冲突的概念，不要因为觉得不够自信而苛责自己，要敢于承认自己的不自信，然后顺其自然。我们的目标不是要排除所有负面情绪，而是鼓励自己在感到不足的时候依然勇往直前。
2.勇于尝试新事物。
决定做出之后，还应该将其坚持到底，这样才能增强我们的信心。经常挑战新鲜事物，战胜内心的恐惧，坚信自己无所不能，没有什么能彻底打败你。
从小事做起，目标越做越大。可以选择某种你一直不敢尝试的活动，比如空手道或潜水，一步步实现目标来证明自己有能力成为成功者。
3.从实际经验中吸取知识。
经验的积累对于突破自我限制有很大作用。经验可以使人拥有自信，限制自我怀疑的感觉。如果你调查一下其他成功人士的话，你就会发现，成功人士在开始新项目之前都做了大量的经验积累，这对于他们的成功起到了很大作用。
如果你正准备推出一个新产品，可以走访相关店铺，征询店员和消费者，仔细研究市场。知识就是力量，在别人质疑你的理念时，知识是坚定信念的盾牌；在有问题出现时，知识是直插问题核心的利剑。
4.面对拦路虎，不耻下问。
当你陷入某种困境时，一定也有人曾遇到过同样的问题。把现在遇到的问题拿去问问同事和朋友，就算他们不知道如何解决，他们认识的某个人也有可能给你一些提示信息。只要你坚持不耻下问，你就能解决成功路上的难题。
人们常常强调，只有努力突破自我限制才能够成功。面对决策困境，不要害怕，不要惊慌，坦然接受真实的自己，一点点增加自信。然后你会惊讶地发现，当你开始超越自我的时候，世界也会为你打开成功之门。
决策秘语：
所谓不破不立，要勇于决策，敢于打破自我设定的障碍，多一点超越，多一点突破，世界就会大不一样。要想成功，就应该唤醒自己心中的能量，做一个勇于超越，敢于成功的人。
