初为“高三家长”的必修课程
高三伊始，所有的学生都将迎来自己崭新的、充实而紧张的高三生活。作为2013届高三家长，又该如何科学配合孩子备考，加分增效呢？绝大多数的家长都是首次成为高三家长，如何成为一个合格的高三家长还没有足够的心理准备、知识储备，不少的家长还在边摸索边前行中。更有甚者，迟迟找不到当好一名高三家长的感觉，只是焦急、迷茫、困惑地看着孩子忙碌而紧张地备考，她们在干着急、瞎帮忙、帮倒忙。
其实高三一年中家长的一举一动对孩子的高三备考都是至关重要的，高考不再是孩子一个人的战斗，而是家庭集体合作的综合工程，孩子高考的成功绝对有家长一半的功劳！这一点每年在我们圣达信教育“高考志愿QQ群”家长升学报喜聚餐中都能得到最好的验证。当好一名合格的高三家长就是为孩子的高考加分增效，有一位了解高考内涵、洞悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路上的重要伙伴。下文是我们对高考多年研究的心得，供大家参考。
这里所说的“必修课程”就是强调高三家长要在孩子高三这一年中需要知道的，甚至是要完成的家庭作业，家长不仅仅要做好“后勤部长”，更要成为孩子的“战略参谋”，在升学之路上与孩子共同成长，共同进步。
一、调整焦急心态，从容应对挑战
高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事。但是随着高考的临近使得部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。
高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现轻松乐观，家长急躁、不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常非常重要。
家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，你就会心平气和地看待孩子的高考。
家长能否以良好的心态度过孩子高三这一年，是家长帮助孩子考出好成绩的最关键、最重要、却也是最容易被人忽视的环节。如果家长心态有问题会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心理健康，从而影响孩子的复习质量，影响孩子的高考成绩。
有些家长高度重视自己心态的调整，在孩子高考前和高考中，自己尽管工作上遇到重大挫折和压力，依然保持心情放松，回到家里，言行举止一点没有表现出来，沉得住气，对孩子没有产出任何的负面作用。
二、储备必要知识，解读高考政策
对于高考基本知识的掌握是应届高三家长必须熟悉的必修课程之一，比如高招政策、招生计划、招生章程、考生数量、近年录取率、目标院校情况、专业情况及选择、学校投档线、学校录取线、孩子的大概名次位置、志愿填报、考试时间、录取时间等等。尤其在帮助孩子填报志愿时，家长一定要细细研读高校的《招生章程》，其中特别要注意以下几个方面：
1.加分规定。现在绝大部分高校在提档时，都承认教育部和省（区、市）招办的政策性加分（不叠加，最多不超过20分），但在安排进专业时政策就有所不同。有的进档后一律去掉所有照顾加分，按实考分排队选专业；有的录取进专业时去掉省（区、市）招办的地方性优惠分，只以教育部认可的加分为准；有的直接按投档分数（含政策性加分）选专业。所以，无论孩子是否有加分，都要关注这方面情况，以便扬长避短。
2.专业录取规则。高校提档后专业按什么规则录取，这是一个重中之重的问题。在报志愿前必须要明白，不同的学校设定的专业录取规则是不同的，常见的有分数优先、志愿优先两种方式，有的院校还有分数级差。弄清楚并利用好学校的这些级差规则，才能为孩子的志愿填报成功增加机会。
3.外语语种有限制。这里所说的限制不是针对母语的语种进行限制，而是对你的外国语进行限制。因为有不少同学在高中时学的是非英语的外国语，如日语、韩语、俄语等。那么这些同学在报考学校和专业的时候就应该多加注意了。特别是一些靠近边境地区的高校，往往会对语种进行一定的限制，考生和家长在报考的时候一定要特别的注意。
4.单科成绩要求。《招生章程》中对相关科目成绩的要求也绝对不能忽视，大部分高校限制的单科科目都放在了英语上，有的高校甚至规定了英语科必须要超过多少分才能够报考。这就要求考生在报考这个高校的时候不仅要落实自己的总分是否达到了学校的要求，还要注意自己的单科成绩是否也达到了相关规定。除了英语之外，有的高校还会在数学、语文或者其他科目上进行限制。如想报考计算机专业，那么就要看所报考学校是不是对数学和英语成绩有要求。再如想报考新闻学专业，就要了解是不是对语文成绩有要求。同时，有些学校可能没有给出具体的参照分数，这就需要我们及时向学校咨询，进一步了解学校的招生细节，这样在报考的时候才会更加稳妥。
5.外语口试要求。如果心仪的专业是外语类专业或者与外语有很大的关系，那就该注意是不是要参加外语口试了。对英语专业有口试要求的高校有很多，不同的学校对其成绩的要求也大不相同，有的是必须要达到“优”，而有的却仅仅“及格”就可以了。这个时候就一定要搞清楚学校对口试的要求是怎样的，结合自己的实力，正确评估自己的处境，稳妥地填报志愿。
6.面试环节别错过。要求考生参加面试的情况比较罕见，一般多为提前批录取的院校，如国际关系学院、北京电子科技学院、武警、军队、公安院校，还有国防生等。如果学生真的对某些高校非常感兴趣，那么建议你要对这些学校的招生章程多加留意，看看是否会有面试环节。同时也要对面试的内容认真准备，争取取得一个好成绩。
7.体检要求。多数学校在《招生章程》中仅简单说明一句：“本校按《普通高等学校招生体检工作指导意见》执行”，但也有一些学校除此之外还补充了限定要求。这些关键性内容都会写在章程里面，家长们一定要看仔细，千万不要仅依据孩子体检表上的“填报专业建议”就认定高校会完全照此执行。
鉴于各高校对考生的高考加分、专业规则、外语语种、单科成绩、外语口试、面试环节、体检等几大方面都极有可能做出特别的要求，因此需要考生和家长们在报考时对此类信息予以特别关注。在关注这些内容的时候，要以目标高校官方网站或者媒体上发布的该高校本年度招生章程为准，尽力避免听小道消息、受骗上当的现象发生。
三、收集报考资讯，了解备考进程
进入高三阶段，学生已进入紧张的学习状态，无暇顾及招生考试的相关信息。家长可以提前搜集些高考志愿填报资料、招生资料等，以便提前进入角色，准备报考。高考招生中，像文体特长生、高校自主招生等都有特定的报考要求和时间，考生一旦错过就无法参加。这就要发挥家长阅历多、交际广的优势，帮助孩子搜集有关信息，经过筛选后把有用信息提供给孩子。
高三家长帮孩子定位志愿学校，最主要的依据就是手中积累的权威、准确的数据资料。以北京考生为例，由于现行政策为考前填报志愿，因此在进行志愿决策时，需要搜集个人成绩信息及院校录取信息两方面资料来进行比对分析。
1.个人信息方面需要搜集的情报有：（1）孩子期中、期末、一模、二模四次大考的成绩以及在全区（县）的排名，看与往年高考相比是在什么层次；（2）现阶段孩子的学习能力、知识结构掌握情况及心理素质，以判断未来的成绩走势；（3）孩子是否能得到一定的政策性加分，如自主招生加分、省（区、市）级三好学生、优秀干部等荣誉，以确认风险值；（4）本校往年同位次学生的大致高考去向，以便作横向参考。
2.院校信息方面需要搜集的情报有：（1）目标学校的概况及历史沿革，这是判断学校是否值得填报的第一步；（2）学校批次的设置情况，是否在本科一、二批次同时招生，如首经贸、北工商、首师大等院校在北京的招生，这一点对于成绩仅达到二类院校的考生比较重要；（3）学校当年的招生计划，看较之往年是否有较大调整，如果变化比较大，那么一定会影响到学校当年的录取分数线；（4）学校最近三年录取方面的一些核心数据，包括提档线、平均分、专业录取线、扩招情况等，通过分析从中找到一定的规律。
毕竟现在是信息时代，各类媒体上遍布着大量的招生考试信息，家长们很容易就能寻找到一些资料，然而最关键的问题，是要能够从中筛选出权威、准确、最新的东西来，保证其有效性和可参考性，否则非但无用，还会对填报志愿起到负面作用。因此，家长们替孩子搜集的信息，应尽量取之于权威机构出版的报纸书刊、当地教育管理部门主办的电台电视咨询节目、高校官方网站公布的招生数据等，以此作为孩子填报志愿的参考。
搜集高考资讯的途径一般有以下方式：
1.教育行政机构官方信息。各地教育考试机构网站，如北京教育考试院。官方的资讯最为权威，尤为重要，家长一定随时关注。北京的家长和考生，可通过北京考试报和《北京考试报·北京招生通讯》以及北京教育考试院网站了解高招相关政策和信息，也可通过高校网站了解高校的招生信息，还可以通过社会报纸、电视等媒体来了解信息。
2.当地社会报纸的教育栏目，如每年北京市的《京华时报》都会特刊或专刊做高校招生计划内容解读等。
3.各大门户网站，如新浪教育频道，腾讯教育频道，搜狐教育频道，网易教育频道，中国教育在线，搜学网，高考网等，他们都会在第一时间发布教育相关的资讯。
4.人气比较旺的高考博客、博客圈和微博。比较热门的、人气旺的高考博客有“新浪教育十大名博”；博客圈有高三家长博客圈、北京家长圈等；微博有梁挺福微博，求学360微博，老梁说高考微博群等，供家长和考生参考和学习。
5.大型广播电视节目，如每年2月底北京城市管理广播开始的空中直播节目“教育面对面—20××北京高招大型直播咨询”，这个节目已经连续8年播出，京津冀地区极具影响力；成都广播电台新闻频道推出的“998教育面对面”，是一档专家做客直播间，与听众进行最直接的对话节目，在四川、重庆地区很有影响力；2012年，四川电视台科教频道将携手四川省教育考试院、《高校招生》杂志社，重磅推出“高考360”栏目，全新打造面向四川、极具公信力和权威性的高考服务类栏目。
6.参加高招说明会、学校开放日和高招办网上咨询会等活动，每年4月份后这样的活动接踵而至。
7.参加一些专业升学规划机构举办的免费高考讲座，如“圣达信教育”常年在其培训中心开展的一系列有关自主招生、志愿填报和海外留学免费小班讲座，这些讲座对于家长扫盲极有很大帮助。
8.中学高三家长会。高三家长会非常重要，班主任会随时把高招资讯、考试内容和考生学习情况等内容反馈给家长，方便于家长更好把握孩子情况，积极配合学校工作。
9.中学发放的官方资料。对于北京家长，这些资料一般包括由北京教育考试院编写的《全国普通高等学校在京招生录取分数分布统计（2009—2011年）》（俗称“大厚本”）、《北京市普通高等学校招生2012年考生必读》、《2006—2012年外语口试题集》等书籍，这些资料可以帮考生、家长理解、熟悉高考招生过程，对考生填报志愿很有帮助。
备考的一年是不平静的一年，每个时间段都有相关事情要做，家长要及时关注做出反应。以北京为例：
①11月开始关注各种测试报名、政策动向；
②12月各类特长生、艺术类考生报名、各高校自主招生开始陆续报名；
③次年1月自主招生材料申报，美术类考生全市统测；
④2月多校联盟自主招生测试；
⑤3—4月艺术类校考陆续开考；
⑥4月高考英语口语测试、一摸统练、体育会考、各类高招咨询启动、高校开放日陆续开始、下发大厚本、考试说明、招生章程和招生计划；
⑦5月二模统练、网上填报志愿；
⑧6月7日、8日高考；
⑨其他地区会略有不同，但大体相近，特殊途径招生不在其列。
四、改善营养饮食，调整起居作息
做好孩子的后勤是高三生家长们的必修家庭作业。高三学生持续用脑，大脑容易疲劳，因此在饮食起居上要注重营养饮食，做到均衡饮食，保证蛋白质和维生素的摄入。维生素C可以增强免疫力，提高脑神经的灵活敏锐程度；维生素A能够提高智力；维生素E可以减轻脑疲劳。少喝饮料多喝开水，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。同时，需要提醒孩子不要因为学习任务重而放弃身体锻炼，而是要注意锻炼计划、方式、节奏和安全。此外，保持充足睡眠，调节好自己的“生物钟”，切莫牺牲睡眠时间去学习。打疲劳战对于同学们来说是不明智的。
在高考2-3天期间，饮食上要特别注意增加蛋白质、碳水化合物及磷脂的摄入。因为高考期间大脑处于超负荷运转状态，脑细胞代谢更新加速，故应多补充瘦肉、鸡蛋、牛奶，适当吃一些核桃等富含脂类的坚果，有助于脑细胞结构和功能蛋白的合成。另外，大家在平时备考期间多吃一些新鲜蔬菜、水果，其中的维生素、微量元素也对大脑有益。
总的来说，有益大脑的食品主要有以下几类：蔬菜类应该吃菠菜、胡萝卜、金针菇；水果类应吃橙子和香蕉（考试当天早上可以吃一个香蕉，香蕉有助于提高人的兴奋度，使人变得心情愉快）；果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等；海产品如鱼、虾等；牛奶和豆制品等。
高考马上进入冲刺阶段，在剩下的几个月时间里家长们很容易产生这样的情绪：迷茫、困惑、焦虑、纠结、忐忑、期待、快乐，然而这样变化多端的情绪反应完全是正常现象，是可以理解的，几乎人人都是如此，临近高考要做“心静如水”是十分困难的，但是通过上述四大方面的自我调整、他人帮助、积极应对，家长们依然能够做到从容自如面对孩子高三这一年所带来的痛与快乐！
高三家长，从“心”开始
经常会有家长向我们咨询：“今年孩子高考，现在我比他还紧张，怎么才能让自己平静下来？”、“还有差不多一年时间，孩子成绩还能提高多少？”、“孩子成绩老上不去，我要不要给她请家教？”、“都高三了孩子一点都没紧张起来，我可真替他担心呀！”、“孩子自从上高三以后就经常闷闷不乐，我该怎么让他开心起来？”、“我跟孩子交流越来越困难，她非常不乐意跟我谈论学习，我一说她就跟我较劲。”……
从这些代表性问题中不难看出，自从孩子上了高三后，家长们有不同程度的重视和焦虑，因此得“学会”做一名合格的高三家长，其实也能给孩子的高考“加分”。了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长，对于孩子来说是备考之路的重要伙伴，成功高考的“教练”。家长在高三这一年中，务必要把自己的心态调整好，通过暗示、模仿、感染来积极影响孩子心态。那么家长需要通过哪些方面调整自己的心态呢？
一、家长应以平常心看待高考
很多家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。
随着高考的临近，促使部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力过大、应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。
高三一年，家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和自信，孩子也表现轻松乐观；家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于家庭非常非常重要。
家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会。高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，也就能心平气和地看待孩子的高考。
二、改变期待孩子每次都要考好的想法
高三这一年孩子要参加N多次的考试，有月考、期中考试、期末考试、一模考试和二模考试等，没有一个孩子能确保每一次考试都比上一次考得好，因此考试成绩有波动也是很正常的。
但经常有不少家长跟我诉说：“梁老师，我孩子上次考试成绩很好，名次比较靠前，这次考试却掉了不少分，名次也靠后了。”有的家长说：“孩子拿手的数学这次考砸了，弱科英文却考得出奇得好，这样忽好忽坏的真让我担心。”
其实，出现的问题不简单是孩子的问题，更是家长理解的误区。高考前的一些重要考试目的在于：一方面是检验学生的知识掌握程度，另一方面是帮助学生查漏补缺。学生只有把“漏”、“缺”的问题解决掉了，弄明白了，才能离高考成功越来越近。
从这个意义上来讲，平时考得不好是件好事，能够暴露学生还未充分掌握的知识，只要把问题解决后了，高考自然就考得好；如果平时没有暴露问题，到了高考时恰好碰到这些难题才傻了眼，那才是真正的考砸。因此家长一定要走出这样的误区，不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三这一年，孩子考试成绩波动是正常现象，是孩子不断暴露问题、解决问题、最终取得高考成功的过程。
三、克服盲目攀比心理
有些家长经常在孩子面前讨论别人的孩子，像“人家某某的妈妈说某某通过自主招生院校的考试拿到加分，看来你是没法跟人家比了”或是“某某同学上高三以后成绩一直上扬，你跟人家学着点”，他们不视孩子之间的客观差异，对孩子提出力所不及的要求，将自己的孩子跟别的孩子盲目攀比，并经常感到心理不平衡，时常为孩子的前途担忧。有此类心态的家长对孩子的考试成绩、排名十分敏感，这些往往是他们情绪波动的焦点。孩子已经付出很大的努力，却仍达不到家长的要求、不能使家长满意，就很容易感觉到自己是失败者，久而久之导致自信心下降。很多考生产生考试焦虑情绪，就是因为不自信。因此，家长应该树立科学的理念，只要孩子考出自己平时的水平就是成功，如果这次考试比上一次有提高那就是在进步。
四、用积极乐观的心态影响孩子
家长每天和孩子生活在一起，彼此心态、情绪相互影响，所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子。比如：当孩子自卑、愁苦的时候，家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是妈妈已经看到你这阶段很努力地学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急，我们相信你继续这样坚持下去，一定能赶上来的”，“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气，相信这次学习上的困难你一定会解决的，爸爸愿意帮助和支持你。”家长始终能给孩子鼓励和信任，这是给孩子的巨大精神支持，孩子能真心感受到父母对自己的爱，产生强大的克服困难的心理动力和勇气，在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习上的信心。
五、学会控制自己的言行
家长在日常生活中的一言一行对孩子的心理都有很大的影响。家长尤其要注意以下言行：
1.唠叨。高三家长普遍存在对孩子唠叨的现象，母亲更为常见。有的家长整日把孩子的学习成绩放在嘴边，提醒孩子要抓紧时间学习，时间长了，孩子心里就烦躁了。孩子本来心理压力就很大，家长再这样天天提醒，孩子回到家也得不到心理的放松，很容易厌烦和躲避家长，家长的话对孩子来说就没有了任何的教育效力。所以家长切忌唠叨，能少说的，少说，可说可不说的，不说，尽量给孩子营造一个轻松的语言环境。
2.过分关注。有相当一部分家长由于对孩子的高考看的过重而对孩子表现出过分的关注。比如，每天家里的饭菜全部以孩子爱吃为标准来准备；孩子学习的时候，家里其他人都不能看电视、不能打电话，说话轻声轻语，行动小心翼翼，生怕影响了孩子的学习；还有的家长甚至停止工作，专门在家陪伴孩子。家长这样刻意营造的家庭环境，打破了家庭的正常生活，孩子在这样的家庭环境中感受到的是过分的安静，只能学习，不敢谈论和做一些学习以外的事情，感受不到轻松和快乐，只能感受到沉闷和压抑。所以，家长对孩子的关心要适度，应保持正常的家庭生活，不必刻意制造一个特殊的备考环境，温馨和谐、正常化的家庭氛围才更有利于孩子积极认真地复习。
3.过分干涉。还有一部分家长从孩子一上了高三，生怕自己的孩子不抓紧时间学习，被其他事情干扰，精力分散，所以对孩子进行全面干涉。比如，规定孩子几点之前必须到家，不能和谁在一起玩，不能接电话、发短信，不能上网聊天等，对孩子的行为进行严格限制。这样孩子没有一点自由，只能听从家长的安排，容易引起孩子内心的不满和反抗，导致亲子关系紧张，甚至发生冲突。所以家长对孩子的行为不应过分干涉，不要侵犯孩子的隐私，给孩子一定的自由空间，这样家长和孩子才能和睦相处，才能增进亲子关系。
六、切记过早给孩子留后路
很多家长把高考看成孩子的惟一出路，一旦看到孩子的成绩上不去，本科都达不到，只能上专科，就提前为孩子安排好后路，准备复读或出国，还有一些高分考生的家长事先就和孩子达成共识，如果考不上理想大学如清华、北大、复旦等，就再复读一年或者直接出国。这些提前给孩子留了后路的家长，从眼前看是在帮助孩子，其实是在高考紧张复习是给孩子“撤火”、“泄气”。孩子本来有十分的劲可使，有了后路，尤其是成绩不好的孩子，就会没有前进的动力，能够拿到的成绩也不去努力拿。因此家长过早的给孩子留后路是不可取的。
在高三备考的关键时期，孩子更需要得到来自家长的心理帮助和支持，家长要在充分了解这个阶段孩子心理特点的基础上，积极思考、创造性地采取对策，帮助孩子调整好考前心理状态。另一方面，家有考生，家长存在紧张焦虑郁闷的情绪是非常正常的，也是可以理解的，只要家长以积极乐观的态度、科学合理的心理调整方法，接下来的备考岁月里依然可以做到心平气和，就一定为孩子的高考成功助力！
“十大名博”给力高三备考
这已经是我们第四次向家长们鼎力推荐“十大名博”了，从2010年1月起每年我们都会如约向大家推荐一版适合于当时学习的“十大名博”，到现在已经第4个年头了。如果您当初无意中看到2011版时孩子才高一，那么孩子今年就是高三毕业生了，时间真是飞快流逝。三年了，家长您是否已经成为一名合格的高中家长？
我们在很多场合中多次强调过，光光当好一名“高三家长”是远远不够的，而应该努力当好一名“高中家长”。“高中家长”和“高三家长”只有一字之差，其背后的含义极其深刻，无不体现出高中家长的远见和智慧，更无不包含着高中家长三年的辛苦付出和用心思考。
很多家长自认为只要在孩子高三这一年当好合格家长就足够了，其实这是远远不够的：当孩子要参加高校自主招生考试报名时，您就会发现孩子能拿出手的东西太少了，寥寥无几，没有奖项，没有社会活动经历，连个学科代表都不是。这时，您发现您已经错过在孩子高一、高二时所应该担当好一名“战略参谋”的角色的机会了。如果您扮演好了这个角色，或许孩子能多一些机会参加“全国中小学生创新作文大赛”、“全国创新英语作文大赛”或其它学科竞赛，以及其它课外活动，如模拟联合国等等。这些活动经历不光对孩子高考升学，如自主招生有很多帮助，而且能为他未来快速成长奠定坚实的基础。
还有，个别家长和孩子在高考填报志愿时才特别后悔当初文理分科选择错了，本应该选择文科的选择了理科，本应该选择理科的选择了文科，这一个重要的选择往往在孩子高一学年结束时即做出，它需要家长帮助孩子全方位了解孩子个性、兴趣、专长、职业倾向等内容后才能做出科学判断。据统计，北京2011年文史类实际录取10453名，文史类报名考生数为25418，实际录取率为41.12%；理工类实际录取29137名，理工类报名考生数为45439，实际录取率为64.12%。因此，对于文理科比较均衡的学生来说，选择理科上本科的院校会更加容易些，建议学生根据自己的特点和爱好特长合理选择就读文科还是理科。
虽说现在上大学容易多了，但是对于高考生源大省的考生，如河南、山东、河北、广东等依然不容易，尤其是想上名校。于是，我们每年在天津指导考生填报志愿时就会发现不少籍贯是河南、河北、山东的学生以天津“蓝印户口”的身份在天津参加高考，享受天津本地学生的同等高考福利，使得他们很容易也很幸运地实现了在老家极不可能实现的梦想。这里，我们不得不敬佩他们有这么有远见、有睿智、善于把握机会的家长！
很多宝贵的经验不可能都得由自己实践后才总结出来，自己做不到，也不能这样做。家长应该积极吸收别人的经验，在实践中体会，在体会中提高。
我们的经验就是：
一、早作准备，陪伴孩子一起成长。北京家长“山里人”在孩子上中学时就利用一切可以利用的机会，吃饭和聊天空隙间点点滴滴、潜移默化影响孩子，真正做到身教大于言传。从他女儿高考的成功多少也能证明了他的教育方式是成功的，经验是可行的。
二、吸收别人的宝贵经验。学习的方式有很多，阅读知名家长的博客，参加高三家长交流QQ群讨论（不少的家长能在QQ群中学习知识，分享经验，调整心态，QQ群是非常不错的即时交流平台）都是不错的选择，这已经是我们第4次鼎力向大家推荐最值得家长阅读的“十大名博”。有理由相信这“十大名博”会经得起考验的，会给家长朋友带来实实在在的帮助。
三、转变思想观念。人们常说思路决定出路，观念改变未来。从我们“圣达信教育”众多中学专场讲座来看，只有少数家长重视志愿填报和心态调整，而更多家长只关注孩子的成绩提高。其实，这是远远不够的。实际上，成绩提高只是成功高考三要素之一，成绩提高、心态调整和志愿填报三大要素缺一不可。希望家长能够尽早树立起这样的观念，每年实在有太多家长在这方面吃大亏了。
