专业学过跳舞的人和普通人的区别是很大的，除了身材的物理形态区别，最大的分别就是姿态。学过跳舞的人，无论站立、行走还是做日常工作，他的姿态都十分端正、优美。如果你有时间，可以带着儿童到舞蹈学院的校园里走一走，那些少男少女，每一个的腰肢都那么挺直，步态都那么优雅！
如果你希望儿童培养舞蹈方面的特长，就要提醒他在一切时候（无论在学舞时还是在日常生活中），都要保持优美的身姿。
有了优美的身体语言，才会有优美的舞姿。同时，优美的身体语言更能培养儿童优雅脱俗的气质仪态。
要想让低龄儿童拥有一个优美的身姿，平时家长应注意以下几点：
（1）身体要正直
一个儿童往那儿一站，有经验的人就知道他会不会跳舞。如果连站都没个样子，怎么有使舞蹈有个“样子”呢？在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。
跳舞时最容易犯的毛病就是“塌腰撅屁股”，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来，这样身体就能保持正直了。当然，身体正直的要求还不仅这些，还包括双肩打开，后背平直，感觉到往那儿一站，身体好像长高了似的。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。但需要注意的是，正直并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来，用僵直的身体跳舞，不会带来美感。
（2）伸直手臂
当一个不善于跳舞的儿童把两只手臂向上举过头顶时，别的儿童往往讥笑他“像投降”。细看一下他的手臂，有两个毛病：一是手臂弯度太大，二是手臂位置过于往后。在一般情况下，手臂要伸得长而圆才好看。如果在肩头上滴水，可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去，能够大体上达到这种要求，手臂也就显得长而圆了。除此之外，手指也要松弛、自然，不要因为故作姿态，而使手指僵直。
（3）学会伸腿
常见有人跳舞时，把腿翘得很高，但膝盖是弯着的，脚是勾着的，这就显得很不美。腿的线条美与不美，不在于抬得高与不高，而在于有没有伸直。儿童们跳舞时表现出来的，常常是不会伸直腿，不会绷脚。比如儿童们常做的“跳跑步”，一只脚踏地、一只脚抬起时的脚是勾着的，无论如何也不美。所以，一定要会伸直腿，这样学会绷脚，跳舞时不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。
（4）全身整体配合
舞蹈与体操不同的地方，就是舞蹈最讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了，是高的，还是低的，手心是向上，还是向下，动作是柔和的，还是有力的。视线随着看到了什么地方，是柔情地看，还是坚毅地看等等。这些因素加在一起，就能使人感觉到幼儿们是在看花，还是在采花，是在指什么，还是在向远处眺望什么。
舞蹈中的任何一个局部动作，对于身体来讲都是一个整体。具体地讲，就是体现在于眼的配合上，上下身的和谐上。
