眼睛作为心灵的窗户，它们不仅泄露你内心的思想活动，而且比想象的更能表达你的内心世界。一旦开始实践镜子技巧，眼睛就会产生一种你从未想到的自身所具备的力量，你会获得一种锐利的目光，使别人以为你正在注视着他们的内心世界。眼睛迟早会把信念的强度真切地表露出来，以赢得人们的赞赏。眼神能反映出一个人在现实生活中所属的阶层、所处的位置。所以要训练你的眼睛，使之充满信心，而镜子则能帮助你。
2. 练习当众发言。
很多人都不敢在公开场合发言，究其原因就是不自信，有点自卑。拿破仑·希尔也曾说过，很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，只是因为他们缺少信心。他们会认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下不切实际的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒，会变得越来越缺乏自信。从积极的角度来看，尽量多发言，会增加信心，下次也就变得更容易。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的！因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我说的是不是对的？”用眼神获得会议主持人的注意，你会得到更多的发言机会。
3. 做自己力所能及的事。
根据实际制定自己的目标。一个大的目标也可以分为几个小的步骤来实现，不要妄图“一口吃个胖子”。一个不切实际的目标会让你丧失所有的信心，把目标定低一些，一个接一个地去实现。试着记下马上可以完成的事，然后付之行动，没有必要非是伟大、不平凡的行动。只要是自己能力所及的事就足够了。因为很多时候我们就是想一步登天，所以才找不到事做。立即动手，你发现原来这一切并不那么难，成功是水到渠成的事。
4. 只在你的记忆库里存入积极的思想。
每个人都曾有过许多不愉快、尴尬与泄气的经历，但是成功者和失败者却是以截然不同的方法来处理这些经历的。失败者将它们记在心里，时刻思考着那些不愉快的经历，因此在他们的记忆里有了不好的开始，思绪片刻也离不开这些情景。在夜晚，这些不愉快的景象是他们最后的记忆。反之，成功者未必将这些不美好的经历存入记忆里去，在经过咀嚼之后，他们能吐出残渣，而将积极的思想存入他们的记忆库。
消极、不愉快的思想一旦存入你的记忆库，将会影响你的心智。消极的思想将使你的精神马上产生不必要的损耗，他们会制造自卑、挫折及忧虑，当别人前进时，它会使你将自己甩在路旁。
当你与你的思想独处时，回想愉快、欢乐、积极的经验，将好思想存入你的记忆，让你觉得自己愈来愈好，就能真正拥有信心，也能帮助身体保持正常功能。
5. 只从你的记忆库提出积极思想。
现代人由于都市生活压力沉重，每天承受许多来自不同地方的压力，公司、朋友、感情生活等方面都可能对你的心灵造成极大的伤害。由于这些压力无法通过适当的渠道发泄，或是发泄的方法错误，就产生了许多心理失衡的症状。
当代社会也开始注意到了这个问题的严重性，设立了许多心理辅导机构，其目的就是要帮助人们在这些思想变成折磨人的因素前，消灭它们。譬如，蜜月对夫妻来说，可算是极为重要的时光，然而，蜜月并未如个人或双方所希望的那样满意，如果不及时将这不悦的记忆埋葬，反而数百次地反映出来，那么就会变成维持婚姻关系的巨大障碍，甚至会导致离婚的悲剧。原本非常恩爱的一对夫妻，因为这些不愉快的记忆，而断送美好的将来，这是非常惨痛的教训。
这些结果都是心理因素造成的，不论问题是大是小，其治疗法在于学会停止从记忆库取出消极思想，取而代之以积极思想。当你发现自己处于消极情况时，必须毅然远离它。
勇敢正视生命中的大风暴
打开一扇门，可能倒霉；不打开任何一扇门，永无运气。冒险不等于失败，不可能也不等于没希望。而从不冒险的人可能永远是失败的，永远认为“不可能”的人则永远无望。
不管是谁，也不管在任何地方，都会有运气好坏的问题。
几乎每个人都想过运气这个东西，但谁也无法把它讲清楚。运气是一样不可捉摸的人生现象。
不过，有人很自信，并写道“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”这个人就是美国的亨利。他写这句话的目的就是要告诉人们：人是一种有智慧的动物，并非要听凭命运的摆布，通过主观努力是可以带来好运的。
有这样一个故事，名叫《美女与老虎》。这个故事很有名，遗憾的是没有结局。
在这个故事中，男主角激怒了国王，国王命人把他关入竞技场，所有出口的门紧闭着，其中仅有一扇门后是一位美女，其余都是饿得直叫的老虎，而他只能打开其中的一扇。这陡然令他陷入困扰的深渊中，男主角没有办法做理性的选择。当爱人（一位公主）用暗示的手段告诉他美女在那扇门后面时，对他也了无帮助，他不能确定爱人的动机是同情还是嫉妒。但他必须打开一扇门，因为如果长时间待在竞技场中，最后只能被饿死。
写这个故事的作者，没有告诉我们，故事中的男主角最后是如何选择的。然而任何一位读者都希望男主角可以凭借着直觉作出选择，因为他的处境光是忧虑是于事无补的——这时他所能作的最佳抉择，就是凭借他的直觉大胆且快速地拿定主意，勇往直前。
在生活中，我们会碰到很多类似的问题，每扇门都紧紧闭着，门后究竟掩藏着什么，我们不知道，却必须打开其中一扇。
有位国王在处决死囚时，会给死囚两种选择：一种是一刀毙命；另一种是从刑场边的一个黑洞进去，命运未知。所有死囚都选择一刀毙命，因为黑洞里面是什么没有人知道。
在一次国宴上，国王很开心，酒酣耳热之际，有一个大臣大胆地问他：“陛下，您可不可以告诉我，从那个黑洞走进去究竟会有什么结果？”
“结果就是只要进入黑洞的人，经过一两个小时的摸索，便可以顺利地逃生了，人们只是不敢面对不可知的未来罢了。”国王说。
可见，只要你敢去做，敢打开一扇门，一切皆有可能。
亨利·福特在要制造有名的V-8汽缸轿车时，曾让他下属的工程师设计一种发动机，这种新的发动机可以容纳八个汽缸。设计图纸完成了，但所有的工程师都对福特说，要把八个汽缸全放在一起，根本是不可能的。
福特说：“不管能不能，都要做出来。”
这些工程师说：“但是，那不可能啊！”
“你们做就是了。”福特一声令下，“我会给你们充足的时间，直到做成为止。”
老板态度坚决，如果工程师们还想待在福特的公司里讨生活，就别无他途可行，只得着手去做。半年过去了，没有成功。又过了半年，还是没有进展。工程师们想尽了一切办法，结果仍然是：不可能。他们只得再次告诉福特，他们想不出有什么办法可以做到他的指示。
“不行，”福特说，“我要八汽缸发动机，一定要做到！”工程师们继续努力，然后仿佛如有神助，做法出笼了。福特的决心打赢了一仗。
冒险不等于失败，不可能也不等于没希望。而从不冒险的人可能永远是失败的，永远认为“不可能”的人则永远无望。
拿定主意始终需要勇气，有时需要的勇气极大。如果总是惧怕门背后是什么，以至于干脆认定门背后就是“老虎”，不敢打开任何一扇门，那么命运“美女”与你无缘。
打开一扇门，可能倒霉；不打开任何一扇门，永无运气。
有一个牧牛人对朋友说每年冬天突然而至的暴风雪都会造成牛的死亡。当冰冷的暴风雨横扫牧场，咆哮不已的风将雪堆成巨块，温度迅速降到零下，牛群通常都会背对风暴，缓缓移到下风处。最后被围篱阻挡时，它们会挤在一起，导致牛的大量死亡。但是有一种赫里福牛，则是肩并肩地一起迎着风暴，头低下来，面对暴风雪的肆虐，反而死亡率最低，损失最小。那位朋友在牧场学到的一个宝贵教训就是：“勇敢正视生命中的大风暴。”
播下积极心态，收获成功人生
如果我们经常往坏的或消极的方面去想，我们将错失许多成功的机会。相反，我们一直往好的、积极的方面去思考，就会挖掘出许多令人想不到的机会，即使是危机之中，也可能藏着生机。
有什么样的人生，虽然跟一个人的学历、背景、环境有很大的关系，但起决定作用的却并非这些，而是一个人内心的想法和所持有的精神状态。即所谓播下一种心态，收获一种人生。
人与人之间原本只有微小的差别，但却造成了巨大的差异，其原因正在于心态。往往我们把自己想象成什么样，就真的会成为什么样子。积极的心态，激励和改变了无数次深陷逆境的人，积极的心态，是走向成功、实现自己人生目标的灵丹妙药。
20世纪50年代，巴勒教授在一家诊所里做过这样的试验：他对一组处于催眠状态下的人进行诱导，让他们认为自己没有任何天赋，想象在生活中遭到失败，然后，他对这些人进行了为期14天的观察和检验，从中得出的结论是——这些人有可能会患上当今所有类型的身心疾病：忧郁症、躁郁症等。
14天以后，他又对这些人进行催眠诱导，让他们认为自己很有天赋，具有远大的目标，并且完全有可能实现这些目标。这样一来，他们的临床现象马上就有了改变：他们变得很有朝气，精神焕发，步态和举止都发生了变化，血压也很稳定，身心方面的疾病也全都消失了。
这项试验很清楚地说明，对自己和未来持有一种积极的态度是多么重要，而消极的心态对我们的生活将产生多么可怕的影响！你见过“消极的成功人士”吗？很多消极者说自己天生就消极，其实，没有“消极的婴儿”，只有“消极的成人”。所有积极和消极的习惯，都是后天培养出来的。既然是后天培养出来的，就一定可以改变，凡事为什么不多往积极方面去想呢？
生活中，失败平庸者多，主要是心态消极所致。遇到困难，他们总是选择容易的退却的路。“我不行了，还是算了吧。”结果，消极的心态使他们陷入了失败的深渊。
而聪明的人遇到困难，常会这样问自己：“是的，这是个问题，但从这个问题中，我总可以学到些什么。”当他们遇到挑战的时候，他们相信自己一定能突破；当他们遇到困难的时候，他们告诉自己，人生就像季节更替一样，问题一定会过去。
聪明的人总是抱着对未来的期望，要想就要往好处想，为什么要往坏处想？思想是原因，环境才是结果。
一家鞋厂为了扩大市场，派一名市场经理到非洲一个国家调查市场。那名经理一抵达那里，发现当地的人都没有穿鞋子的习惯。回到旅馆，他马上发电报告诉老板说：“这里的人从不穿鞋，此地无市场。”
当老板接到电报后，思索良久，随后吩咐另一名经理再去进行实地调查。当这名市场经理一见到当地人们赤足，几乎什么时候都不穿鞋子时，兴奋万分。一回到旅馆，马上电告老板：“这里的人无鞋穿，市场潜力巨大，快寄100万双鞋子过来。”
不久，这位市场经理在这个国家成功地打开了鞋子的销路。
同样的境况，却有着不同的观点与结论。其实，如果我们经常往坏的或消极的方面去想，我们将错失许多成功的机会。相反，我们一直往好的、积极的方面去思考，就会挖掘出许多令人想不到的机会，即使是危机之中，也可能藏着生机。
无数事实证明，不同的信念，不同的心境，会影响人的言行举止及客观的环境。既然思想观念深刻影响着主观行动与客观环境，那么，不论遭遇任何困难，都应该以积极的心态去面对，才能激励你走向成功。如果你不满意现在的环境，你就必须改变思想：想办法解决，而非被动地接受。
