一开始,她对大家夸奖的话的确感到很高兴,听多了之后她便不得不质疑起来,是不是以前错估了自己。
“最后,”米蒂说道,“我开始把痛苦跟胆小鬼的想法连在一块儿,因为我知道胆小鬼的想法让我设限,我决心不再把自己想成胆小鬼。”
事情并不只是说说而已,事实上,她的内心充满了矛盾,一方是她那些朋友对她的看法,一方是她对自己的认定,两方并不相符。
后来,又有一次高空跳伞训练,她把这当成是改变自我认定的机会,要从“我可能”变成“我能够”,而让想冒险的企图扩大为敢于冒险的信念。
当飞机攀升到3810米的高空时,米蒂望着那些没有跳伞经验的队友,多数人都极力压抑着内心的恐惧,故意装作兴致很高的样子。米蒂告诉自己:“他们现在的样子正是过去的我,而此刻我已不属于他们那一群,今天我可要好好地玩一把。”
她运用了他们的恐惧,来强化她希望变成的新角色。随之,她很惊讶地发现自己刚刚已经历了重大的转变,她不再是个胆小鬼,而成了一个敢冒险、有能力、正要去享受人生的人。
她是第一位跳出飞机的队员。下降时,她一路兴奋地高声狂呼,似乎这辈子从来没有今天这样的活力和兴奋。
米蒂之所以能够跨出自我设限的一步,主要的原因就在于,她一下子采取了新的自我认定,从而在心底想好好表现,以作为其他跳伞者的好榜样。
米蒂的转变很成功,因为新的体验使她能一步步淡化陈旧的自我认定,从而作出决定,要去拓展更大的可能。新的自我认定使她成为一位真正敢于冒险的领导者。
自我认定的转换很可能是人生中最有趣、最神奇和最自在的经验,当你换了一种自我认定,撕掉贴在身上的旧标签,你很可能就此超越了过去。
一只小老虎被一只山羊收养,小老虎喝山羊的奶,跟小山羊玩,尽力去学做一只山羊。
然而,尽管这只老虎努力去学,它仍不能变成一只山羊。
它的样子不像山羊,它的气味不像山羊,它无法发出山羊的声音。其他山羊开始怕它,因为它玩得太粗鲁,而且它的身体太大。这只老虎退缩了,它觉得被排斥,觉得自己差劲,但不知道自己错在哪里。
一天,突然传来一声山动地摇的巨吼!山羊四散奔逃,只有小老虎端坐在岩石上不动。
突然,一个庞然大物靠近了小老虎,它身体强悍,目如铜铃,分明是一头巨兽。
“跟我来!”入侵者以一种不容抗辩的口吻说。
小老虎跟着巨兽走入丛林中。最后,它们来到一条大河边,巨兽低头喝水。
“过来喝水。”巨兽说。
小老虎也走到河边喝水,它在河中看到两只一样的动物。
“那是谁?”小老虎指着自己在水中的倒影问。
“那是你——真正的你!”
“不,我是一只山羊!”小老虎抗议道。
突然,巨兽拱起身子来,又发出一声巨吼,整片丛林为之动摇,等声音停止后,一切都静悄悄的。
“现在,你也吼一下!”巨兽说。
最初很困难,小老虎张大嘴,但发出的声音像呜咽。
“再来,你可以办到!”巨兽说。
最后,小老虎感到有东西辘辘作响,一直下到它的小腹,逐渐涌向它的全身。
“嗷——”这时它再也忍不住了。
“现在!”那头大孟加拉虎说:“你是一只老虎,不是一只山羊!”
小老虎开始了解到,为何自己跟山羊玩时总感到不满意,它没有认识到自己原来是一只老虎。
从此以后,它离开了羊群,开始了它兽中之王的老虎生涯。
“你是老虎不是山羊!”这里面包含着深刻的哲理。
人常常会被认定是个什么样的,却无视于这样的认定是否正确。正是这种认定,却对许多人产生相当大的影响。
可以想象,这只老虎如果一直被认为是一只山羊,那么,它可能会在羊群中碌碌无为一辈子,甚至赶不上一只山羊。然而,最后它改变了对自己的认定,成就了自己。
准确定位,人生要活对自己
准确定位自我价值的能力不仅可以帮助个人找到自己合适的空间及发展方向,也可以帮助企业建立起各司其职、协同工作的优秀团队。在正确评价自己的时候,自我心像理论是一种非常简单而有效的方法。
任何人都应该先了解自己在哪里能实现最大价值,然后再走进那个领域,去实现这种价值,这样才更有可能实现自己的人生目标。否则,即使是有才华的人也同样会遭遇失败。美国著名的作家马克·吐温就是一个很好的例子。
马克·吐温拥有过人的写作才华,幽默的文字使他赢得了一大批忠实的读者,在文学创作上成就斐然,但是这位智慧过人的文学家,也曾一度找不到自己的定位而遭遇失败。
在他45岁时,曾经投资过“打字机”的研发工作,从一开始的2000美元,到后来数次1万、2万美元的增资,但结果是他的投资有去无回,虽然他对这件事耿耿于怀,却仍然对经商致富的梦想怀有憧憬。
在50岁时,马克·吐温在文学上的成就让他享誉国内外,各家出版商争相出版他的作品,很多出版社老板都因此发了大财。
马克·吐温看到作品的获利大部分都流进了出版商的口袋,自己却只能拿到很少的版税。他想:“为何不自己开个出版社,专门出版、发行自己的作品呢?这样我就可以赚到更多的钱。”
于是,他便着手开了自己的出版社,一开始,因为新推出的作品甚受欢迎,他真的赚到了一些钱,但是由于缺乏经商经验,甚至连最基本的财会知识都不懂,在后来的经商过程中屡屡碰壁。
1894年,马克·吐温创立10年的公司在经济危机中彻底坍塌,最终他不仅没有赚到钱,反而为此背上了将近10万美元的债务,债权人多达96个,彻底地打破了他的经商之梦。
后来,因为对投资的心灰意冷和对商业的一窍不通,马克·吐温还拒绝了一项仅需500美元的投资,而这项投资的成果便是现在家家户户都在使用的电话。
虽然马克·吐温在文学史上占有一席之地,但因为他尚未确立自己人生的定位,所以在商场上屡遭滑铁卢,后来,还是通过好几十年不间断地赶稿与演讲,才渐渐地弥补了他在商场上的损失。
是的,凡事没有绝对,只有错位。如果一个人找不到属于自己的位置,一条可以发掘自我潜能的途径,那么损失的不仅仅是钱财和荣耀,更是生命价值的损耗。
准确定位自我价值的能力不仅仅可以帮助个人找到自己合适的空间及发展方向,也可以帮助企业建立起各司其职、协同工作的优秀团队。在正确评价自己的时候,自我心像理论是一种非常简单而有效的方法。
自我心像是在自我认识或自我意识的基础上形成的,自我心像就是自我认识或自我意识的一部分。自我心像是根据自己过去成功或失败的经验或教训、他人对自己的反应和评价而不自觉形成的。
童年经验对自我心像的形成有重要影响。自我心像侧重于对自身价值、自身能力、自己在社会上的地位进行估计和评价。
自我心像虽然是不自觉形成的,但这种心像一旦形成,人们就依据它去判断自己,并指导自己的行动,而很少怀疑它的可靠性。
如果你的自我心像是一个低能者,你就会在自己内心深处的那块屏幕上,经常看到一个无所作为、不受人重视的平庸小人物。而且,遇到困难时你会对自己说没有能力,在生活和工作中,你就会感到自卑、沮丧、无力。
如果你的自我心像是一个多才多艺者,你就会在自己内心深处的屏幕上,经常看到一个办事利索、受人尊重、进取向上的自我。这样,在任何情况下,你都会对自己说:我能干好。在工作中,你就会有自尊、愉快等良好的心态,从而在工作中取得成绩。
自我心像确立的原则是:在真实自我的基础上,对自己的要求稍微高一些。高一些的自我心像会使你信心更强,制定的目标更大,把你的潜力更多地挖掘出来。对自己的要求偏低,是确立自我心像的大忌。它会损伤你的自信心,可能使你连现有的能力也发挥不出来,更不要说挖掘潜力了。
当你第一次获得成功时,良好的自我心像就开始形成了。
对于许多人来说,有无良好的自我心像,有无自信心,首先取决于父辈是否有良好的自我心像。没有良好自我心像的父母,很难培养出自信的孩子。
最需要调整的就是自卑的自我心像,当你总觉得自己一无是处,事事不如别人时,就应当主动修改自我心像了。
这时候,应当牢固地树立起这样的信念:我是造物主的独特创造,在这个世界上,没有跟我完全相同的第二个人;天生我材必有用,我的存在一定会有价值,我也一定能够找到自己存在的价值,因为我是独一无二的!
过于高大的自我心像也应进行适当调整。对自己估价过高,不仅不利于客观地制定进取目标,还会破坏人际关系,使人际环境恶化,给自己走向成功的道路设置许多障碍。
威廉·詹姆斯通过研究提出了一个公式,即:自足感=成就÷抱负。这个公式显示了一个人的自我感觉满足与否,与个人的实际成就成正比,与抱负水平成反比。
如果一个人所取得的成就与其抱负水平相当,那么他将对自己感到满意,进而产生积极的自信感、成就感等。
如果成就小而抱负大,那么此人将感到不满足,他可能更加努力地取得成就,也可能放弃努力,从而降低或抛弃抱负。
要达到对自我肯定性的评价,或提高自信心,不外乎是提高成就或降低抱负水平。这个公式可以成为调节自我心像的一个参考。
只有自信心与成就、抱负处于一种动态的平衡状态,或一定程度的不平衡,即自信心略强、抱负略大,才有利于成就的取得和自我能力的提高。
坚定的信心与过于高大的自我心像,有时很难区分。独特的见解、超凡脱俗的创造、别出心裁的设计、反潮流的行为,这些往往都是高智商的表现。
但是,它在多数情况下,在很长一段时间内,很难为多数人所接受,甚至所有的人都不理解。这时,坚持己见是自信心的表现,是有巨大创造才能的人才所具备的一种心理品质。
可是,当对自己的能力和贡献大小的评价与多数人发生了分歧时,就应当考虑,是不是自己用高倍放大镜放大了自我心像。这时就应当尽量缩短真实的自我与自我心像之间的距离了。
自我心像良好,自然会有自信心。在一定意义上说,良好的自我心像只不过是自信心的另一种表达方式。
有自信心的人通常的表现是,认为自己有智慧、有能力,至少不比别人差;有独立感、安全感、价值感、成就感和较高的自我接受度;同时,有良好的判断力、坚持己见,具有良好的合作精神和适应性。
自我心像如何,是取得成功的首要条件。你觉得自己是个聪明的人,就不会在难题面前轻易罢休;你觉得自己将一事无成,就不会再向更高的目标努力。因为良好的自我心像表现出来就是自信心。
自信心是建立在自我心像基础上的,也就是说,自信心以对自己基本客观的估计为基石。
自信心是一种矢量,它的方向始终指向遥远的终点,指向困难,指向难以完成的事业。
而盲目自大不仅对自己和别人都缺乏客观的估价,而且它立足于已有的东西,坐井观天,止步不前;它不指向未来,只着眼于眼前;它不指向困难,只局限于小范围的排名次。
然而,优和劣之间的距离有时只有一步之遥。
当自信心帮你建功立业之后,你躺在功劳簿上睡大觉了,而且自以为创建的功业前无古人、后无来者,这时,曾帮你建功立业的自信心就转化为盲目自大了,这种盲目自大将不可避免地带来固执和僵化。
所以,自我心像有助于认识自己。
总之,懂得找到适合自己的定位是一种人生智慧,但敢于探寻适合自己的定位往往需要莫大的勇气。任何道路都不可能一帆风顺,即便是那条真正适合你自己的路,也常常会遇到众多的阻碍,但是只要你的方向正确,坚持信念不放弃,那么终究将赢得人生的成功。
丢开那些装腔作势的家伙
广阔的宇宙间充满了未知事物,但除非你好好耕种自己的那块土地,否则就得不到好收成。自然界赋予每个人的都是一种新能力,除自己之外,无人知道你能做些什么。
伊迪丝从小就是一位十分敏感和腼腆的姑娘。她一直很胖,脸部看起来比实际上还要胖。她的母亲十分古板,总是唠叨着说:“宽衣好穿,窄衣易破。”而伊迪丝也正是按照这句话来给自己添置衣服的。为此,伊迪丝从来都不参加别人的宴会,也很少快活过。上学的时候,伊迪丝也不和其他孩子一起到室外活动,甚至不愿意上体育课。她很害羞,觉得自己与其他人不一样,完全不讨人喜欢。