第166章 山药红花白萝卜粥

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

本书着重介绍了0-3岁不同阶段中的科学育儿方法，使父母了解婴幼儿的身心发展规律，掌握不同阶段婴幼儿的各方面的发展水平。

健康是幸福生活的基石。特别是人到中年，身体开始一步步走下坡路，用医学知识守护健康则显得尤为重要。本书由北京人民广播电台城市服务管理广播《老年之友》“养生堂”栏目中医学专家访谈内容组编而成。内容源于生活，其中提及的医学理论浅显易懂、科学实用，保健方法简单易行、行之有效，得到了广大听众的好评和认可。本书汇聚了来自各大医院的27位著名医学专家的32次访谈，涉及身心健康、吃穿住行等各个方面，可以帮您养成健康的生活习惯、保持良好心态，同时使您轻松掌握防治各种常见疾病的技巧，带给您一个幸福健康的生活状态。

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他是最强的炼金刺客他有最强的装备技能他爱着游戏中最漂亮的女人然而他发现这一切不仅仅是游戏而已……

请大家收藏关注我的科幻新书《科幻世界大穿越》未来时代，人类蜗居在地下唯一的一座堡垒内，由于意外被过量的核磁辐射而量子化的赵敏能穿行于现实和量子界之间，为了解救自己的家人和朋友，被迫参加神熠游戏，最终发现太阳系内惊天阴谋。人类已经朝向两个不同的极端进化，我们到底是宇宙的弃儿？还是一群被放逐的罪恶元凶？太阳系到底是囚禁我们的牢笼？还是我们人类最后自造的避难所？

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一次灵魂穿越让赵天涯来到了艾泽拉斯，重生成了一个暗夜精灵。变成个精灵也算了，可他这个没有任何信仰的人，居然莫名其妙的成为了首位拥有牧师天赋的男精灵。就在赵天涯沮丧的走上奶妈的道路时，他不知道自己已然被命运所注视。卡利姆多的阴影、基拉虫人的入侵、上古之神的逆袭、娜迦族的出现、阿拉索的分解、燃烧军团的降临、血色十字军的复仇……，他将参与那一件件改变世界命运的传说。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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这个世界每一天都在变化，什么时候院子里的榕树绿树成荫，什么时候巷口的柳树低垂触到轻轻流淌的小溪，什么时候不知从哪里吹来的微风吹乱了昂扬的春意。我在这一切的变化里一直在等待，等待你来到我的世界。

她是个小三的女儿，非法的父亲不知道她，合法的父亲不承认她。于是从童年时期她的生活就充满了变数。在与青梅竹马的伙伴谈婚论嫁的时候，却发现他们原来是同父异母的兄妹......

他一度是沈轻语的可望而不可得，可偏偏这样遥不可及的男孩有一天竟对沈清语说:“你难道不想在我的世界里常住么？”