材料 柚子100克，柚子皮1/4个，白萝卜100克，蜂蜜2大匙，凉开水240毫升。
制作步骤
1.柚子去皮，皮的绿色部分切成细丝。白萝卜洗净，去皮，磨成细泥。
2.将柚子、柚子细丝倒入搅拌机内，加入凉开水搅打2分钟。
3.果汁倒入杯中，加入白萝卜汁和蜂蜜搅匀即可。
汁言片语
★柚子含有生理活性物质，对脑血栓、脑血管疾病、中风等有较好的预防作用。柚子肉更是糖尿病患者的理想食品。
★将两者一起榨汁饮用可美容养颜、增强免疫力。
营养功效
柚子能洁净血液、清热解酒、健脾开胃，其中的维生素C可以增加身体的抵抗力。
适用人群
一般人群均可饮用，特别适合老年人预防疾病饮用，但不宜多食。
