材料 柠檬半个，葡萄100克，梨子1个，牛蒡60克，冰块少许。
制作步骤
1.将柠檬洗净，切块；葡萄洗净；梨子去皮核，切块；牛蒡洗净切条。
2.将柠檬、葡萄、梨子、牛蒡放入榨汁机榨成汁。
3.将果汁倒入杯中，加入冰块即可。
汁言片语
★牛蒡可以做成牛蒡粥，适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。
★在果汁中加入少许蜂蜜，能调和柠檬的酸味，增加果汁爽滑感。
营养功效
此果汁富含胡萝卜素、维生素C，帮助消除面部皮肤问题，减少痘痘生成。
适用人群
糖尿病患者，便秘者不宜多吃。
同类推荐
热门推荐
卫灵纪
这是一个充满神魔传说的世界。可，传说毕竟是传说传说，神魔在那群人眼中也只是蝼蚁，整个世界都是那群人的后花园，所有人也只是畜生一般。传说，神魔是所有凡人的向往，拥有无尽伟力，可移山倒海，开天辟地，创造一个世界。可在那群人眼中，也不过是小丑罢了。神魔传说一万年后，整个大陆进入了一个新阶段，许多传说也就无迹可寻。他，就出生在这个新的时代，他背负的是整个大陆的命运！这里百族争艳，宗门林立，魑魅魍魉，妖魔鬼怪纵横，他要打破艰难险阻，突破世界的枷锁，完成无上使命！我不是天才，我不是至高强者，我甚至没有强大的背景！但，我要这地，束不住我的脚步，我要这天，留不住我的影！我要踏破这苍穹！他时若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫！
