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第192章 桑葚猕猴桃奶

材料 桑葚80克,猕猴桃1个,牛奶150毫升。

制作步骤

1.将桑葚洗干净;猕猴桃洗干净,去掉外皮,切成小块。

2.将桑葚、猕猴桃放入果汁机内,加入牛奶,搅拌均匀。

3.果奶倒入杯中,即可饮用。

汁言片语

★洗过脸后,用祛皮后的猕猴桃均匀地涂沫脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

★男人应该常吃桑葚,有利于补肝益肾、改善“生殖系统的亚健康”。

营养功效

此果蔬汁含有丰富的维生素C,有延缓衰老的功效。

适用人群

脾胃虚寒者不宜饮用。

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