第34章 猕猴桃柳橙汁

材料 猕猴桃1个，柳橙半个，蜂蜜15毫升，碎冰80克。

制作步骤

1.将猕猴桃洗净，挖出果肉备用；柳橙洗净，对切，压汁。

2.碎冰、猕猴桃及其他材料放入搅拌机内，高速搅打30秒即可。

3.将柳橙汁和搅拌后的果汁混合，搅拌均匀即可。

汁言片语

★猕猴桃可以抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂等有预防和辅助治疗作用。

★猕猴桃有解热之功效，对食欲不振、消化不良等症都有改善作用。

营养功效

猕猴桃，柳橙中含有多种帮助发质修复的营养元素。

适用人群

一般人群均可饮用。