第79章 菠萝葡萄柚汁

“养生”一词，最早见于《黄帝内经》“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜惑而安居处。节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视。”养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。我国中医学十分重视预防保健，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施，达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。人与自然密切相关，要适应外在环境。人体内在环境必须要统一。这就要求五脏六腑机能互相联系。以互相制约，保持相对平衡和协调。人体正气。来源于五脏，五脏坚强。血气充实，卫外固密，外邪无从侵入，疾病则不发生。健康则有保证。

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

本书分“美丽是每个女人的追求”、“女人爱自己，从关注健康开始”等五部分，介绍了省时、省事、简单、有效的女性身心健康自疗法。

本书参考、吸收了国内外精神学科最新进展理论，以问答形式和科普化语言，深入浅出，通俗易懂地全面介绍了精神病性精神障碍及非精神病性精神障碍的防治。

小职场小小说，小故事小人物，淡定的只有默默的观察才能体会到暗恋的味道。

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（无cp，女主向）偶然被一个系统给绑定了，妺喜的快穿过得生涯十分的顺利美好。穿成霸总，她天凉王破，指点将山，成功的弄死了男主；穿成被虐待的落魄歌女，她魅力无限引得无数人追捧，最后小手一挥，把全部人丢入黄浦江；穿成女扮男装的大将军，她靠着魅力拿下了敌国将军，镇守一方……直到后来，某系统摇醒了正在做梦的妺喜：【宿主快起床，该继续工作了。】好吧，这都是梦，事实是：某秘书：总裁，你堆积起来的文件该处理了，不然董事会要一起罢免你。某歌女：小妹妹快跑，之前被你骗钱的那个陈公子带人来要把你买到勾栏院。某参将：将军快跑，帝国的将军放话说，要带人来取下你的向上人头祭旗。……妺喜：……Mmp，劳资信了你的邪。说好的美好生活呢，系统你给劳资出来！！！

这个世界很大也很小，相遇相识到相伴只有他知道这个世界很爱你

令人闻风丧胆，风流成性的妖女夜微澜在某天勾搭上正派人士，然后注定悲剧。夜微澜：老娘爱得起，放得下。阙梵音：妖女，撩了就想跑？

看看小小少年如何从大家族到佛庙修行的，又如何从佛修到御天而行的佛祖的。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“喂，我看见你了。”“你怎么又不告诉我啊？下次再不说我生气了哦！”网上相识，从未见面的两人，却不料男孩考上女孩的高中。从无话不谈的好友变为亲密恋人，他们经历了什么,又错过了什么，那年夏天，在那片漫山遍野的蒲公英花田，他们就这样毫无防备的闯进彼此的生活，成为彼此不变的信念。。。他说：“闭上眼睛，我有东西给你。”结果，却是被吻了一下。他说：“转过身来，我有东西给你。”结果，却是被抱了一下。多年后再见，为了惩罚她的不告而别，他说：“你过来，我有东西给你。”结果，却是一夜抵死缠绵。

身为世间最后一个神，还是死而复生的神，紫芙感觉很头疼。作为复活她的代价，她家温顺小魔头直接变成了戾气大魔王。这谁顶得住？她想，她家小乖乖肯定很害怕。于是，紫芙踏上了消除大魔王戾气的不归路。只是这戾气怎么越消除越不对呢？－阴暗少年从背后强势圈住她，低头埋入她的颈窝，轻声呢喃：“阿芙，你若是寻死，我就给你陪葬。”残废丞相坐在轮椅上，用刀尖抵着自己的腿，“今日你若敢走，你医好的腿也一并带走。”戏精影帝用筷子戳了戳桌上的红烧鲫鱼，支着脸叹息：“听说锦鲤能转好运，不知炖了又是何滋味？”紫芙：“……”天哪！她家小乖乖的思想，这是越来越危险了啊！可是能怎么办呢？还不是自己宠的！看这样子，也只能继续跪着宠下去呗！1V1，甜虐皆宜，女宠男，宠他宠他就宠他！PS：剧情线，纯架空，考究党慎入！

有人说中国不缺乏优秀的经理人，但缺乏真正的职业经理人。为什么，因为我们很少有企业能够把培育职业经理人的各项管理技能一项一项地做好。商场如战场，瞬息万变，谁能把握住先机，谁就能先声夺人。在商场竞争日渐激烈的今天，时间就是金钱，因此企业管理者自身的时间管理也变得越来越重要。本书就是为帮助企业管理者提高时间管理技能而著。