材料 橘子2个，姜片10克，蜂蜜2大匙，凉开水200毫升。
制作步骤
1.将橘子剥皮，分瓣。
2.将小块橘子放入榨汁机内，加适量凉开水，榨汁。
3.果汁倒入杯中，加入姜汁、蜂蜜拌匀即可。
汁言片语
★生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。
★橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
营养功效
柑橘可以加强毛血管的韧性，具有降血压、扩张心脏的冠状动脉的作用。
适用人群
一般人群均可饮用。
同类推荐
男人的保健细节和养生
男人一个强大的词汇，男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己有限的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁后拿钱来买命的现状。有的人忽视健康，或者觉得自己身体很好，不会有任何问题，或者工作忙没有精力去关注他，爱护他，这都走入了健康的误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护他。
健康必知的食物营养真相128例
有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。
热门推荐
