“原文”缠脱只在自心，心了则屠肆糟廛，居然净土。不然，纵一琴一鹤、一花一竹，嗜好虽清，魔障终在。语云：“能休，尘境为真境；未了，僧家是俗家。”信夫！
“注释”屠肆：杀牲卖肉的地方。糟廛：酿酒的地方。净土：佛教语，指没有尘世庸俗气的清净世界。魔障：佛教语，恶魔所设的障碍。
“大意”能否摆脱困扰全凭自我的意志，心里若是清静，就算身处屠户酒肆也如同清静世界。反之，纵然有琴有鹤、有花有竹，嗜好尽管也清淡，而烦躁依然不去。佛说：“能摆脱诱惑，尘世就是真境；否则，僧人与俗人就没有什么区别。”的确如此。
在一般意义上说，形式上的宁静有赖于物质条件和客观环境，而实质上的宁静则要依靠人的自我意志。自我的内心不清净，那无论如何也不会感到宁静。
估计大家都没有去当和尚老道的打算，但却都有获得心思宁静的渴望。在物欲横流、红尘滚滚的当今世界，要想心思宁静真的是很难。
我们不能指望外界给我们创造任何条件，“一琴一鹤、一花一竹”的好光景不是什么人都能有的，我们只能自我调节。而自我调节的唯一方法就是：正确地看待自己的欲望、正确地看待所处的社会环境。如果我们的欲望能够处在现实社会允许的范围之内，并且又是自己力所能及的，那么，我们的烦恼就会少很多。烦恼少了，心思宁静也就有了可靠的心理基础。
